#射手座 的女生腳步永遠停不下來～
還記得我們6月5日《星座公開課-職場鍊金術》的射手座講師Cherry嗎？品牌這件事她不是只用「說」的，現在還「創辦」，執行力簡直100%！
Cherry在我眼中，是一個不斷挑戰自我、會畫畫、會行銷、會搞定兩個孩子的女性！她的新品牌 煦願軒 滴雞精/滴牛精 在她生小孩時就有這個想法出現在腦海裡，一步一步執行成真。
她在我眼裡就是個「勁量電池」，在她身上充滿活力、對事情的要求100%嚴格認真！這次搶先拿到品牌7日組合包，我就被外包裝深深吸引，不同於市面上滴雞精的傳統包裝，這麼小巧可愛又精緻的畫風真的很吸引我們輕熟女耶！
煦願軒滴雞精/滴牛精 ，以40年古法陶甕製造 ，用的是有產銷履歷的紅羽土公雞肉。這些公雞們吃得真好！是使用蔬菜水果和稻穀牧草餵養，脂肪量比其他的雞還要低！我人生真的是充滿驚喜，近期運動量大增，適時的補充優良蛋白質是必備的喔！（誰說孕婦跟小兒才能吃呢～我們運動女孩當然也要來一包！）
蔡依林都是靠每天早上一包滴雞精維持體力。所以她到世界各地行李箱必備的一定都有「滴雞精」，每天早上空腹喝，我覺得喝滴雞精要有儀式感，我都用咖啡杯喝～哈哈哈。
喜歡的朋友可以飄去官網參考：https://www.genialhearten.com.tw
蔡依林體脂肪 在 Re: [新聞] 減肥過頭女子月經「三年」沒來！ - 看板FITNESS 的推薦與評價
每次看到這種文章 減肥體脂肪不可少於多少 BMI不要低於多少
真的算起來 那些名模林志玲,隋棠,等等,蔡依林 以及像是全身都是肌肉,
體脂肪超級少的女運動員, 如果說她們的月經都還是正常情況下
難道她們都會不孕嗎?
又或是體脂肪只要<17%,月經就一定不會來?
那如果是體重在正常範圍內 但是體脂肪的確是<17% 這樣也會造成停經?
還是只算是個參考值並無絕對的答案呢?
※ 引述《chimeptt (蜜絲特小妹)》之銘言：
: https://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=17469
: 減肥過頭 女子月經「三年」沒來！ 日期：2012.05.16
: （優活健康網記者談雍雍／採訪報導）隨著現代時代審美觀改變，廣大的時尚雜誌模特兒
: 、藝人大多以纖細身材帶動女性流行觀，認為瘦即是美。而在美國平均每三個女人就有一
: 人要求助醫生減肥，國內的瘦身減肥中心也大行其道，大發利市。婦產科蔡鋒博醫師表示
: ，過度減肥多少會干擾內分泌的正常運作，干擾排卵，有礙生機而不孕，醫學上常見暴肥
: 或暴瘦的女人，月經不來了，就是體重忽增忽減，易導致排卵障礙，當然就不孕了！
: 一天夜診， 25歲未婚身高157公分的張小姐，一年內瘦了13公斤，從42公斤（BMI值17）
: ，掉到29公斤（BMI值11.7），她的主要問診原因是，月經已經「三年」沒有來了，由於
: 她大幅度減肥導致荷爾蒙大亂。月經久久不來，醫師建議她不要再減肥了。再減下去會嚴
: 重影響將來生孩子的機會！甚至，萬一是精神性的厭食症，將會有生命危險。
: 另一位個案李小姐身高164公分，體重38公斤，BMI是13.38。因長期不孕所苦，經診察發
: 現，是因受過度減肥影響，且醫師在幫她做腹部超音波，赫然發現她的兩邊髖骨幾乎只剩
: 下「皮包骨」。醫師建議她多吃ㄧ點，想受孕至少要增胖15公斤，可多吃蛋白質，補充維
: 他命B6、B12。蔡鋒博醫師表示，女人的皮下脂肪和排卵是有關係的，因為皮下脂肪和動
: 情激素（Estrogen）的轉換有關。動情激素一旦少了，就會造成慢性不排卵，在臨床上就
: 是久久沒有來月經，
: 女人愛美是天性、但愛漂亮，刻意減肥減到過頭！減肥到這種「皮包骨」的紙片人，在在
: 都有生命上的風險；且減肥減到有精神性厭食症，死亡率有10％，嚴重會導致器官衰竭死
: 亡率增加，美國醫學會雜誌《JAMA》曾指出，BMI小於18.5的女人，死亡率比正常人高30
: ％。是相當高的。而月經久久不來、也會不容易排卵受孕，蔡鋒博醫師也表示，可以減肥
: ，但是體脂肪不能少於百分之17，BMI不可少於18.5。
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