這照片表示…………
-
-
-
-
-
再累,也要記得載上口罩😷
朵拉藥師提醒你♥️
👉口罩準備好了嗎?
新冠肺炎疫情尚未結束,戴口罩 勤洗手💧保護 你 我 他。
12月1日【秋冬防疫專案】啟動❗進入下列8類場所需配戴口罩,否則會被罰款1萬5000元💰💸,大家要注意喔!
1️⃣醫療照護機構;醫療院所、長照機構、社會福利(托育)機構
2️⃣大眾運輸:大眾運輸站與車廂
3️⃣賣場市集:觀光工廠、百貨公司、量販店
4️⃣教育學習場所:圖書館、補習班、K書中心
5️⃣展演競賽場所:藝文活動室內場所
6️⃣宗教場所:宗教遶境活動、各宗教聚會、教會
7️⃣娛樂場所:八大行業、電影院
8️⃣洽公機關:銀行、證券期貨商、保險公司、郵局等
📍假網美:朵拉藥師,拍照也是要戴起口罩的
#朵拉藥師
#全民防疫
#藥師罩你
同時也有59部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅小王子Miles,也在其Youtube影片中提到,*免責聲明 我不是營養師也不是醫生(角色扮演的時候例外) 這部斷食影片沒有任何教學性質, 純粹我個人嘗試了長時間的斷食後的心得分享, 建議想斷食的人可以多看一些文獻、研究再決定。 斷食法不一定適用於所有人! 糖尿病或其他慢性病患者請找主治醫師討論。 下次我絕對不會吃魚油了, 斷食後兩大心得: 1...
「藥師罩你」的推薦目錄:
- 關於藥師罩你 在 朵拉藥師在好藥局 Facebook 的最佳貼文
- 關於藥師罩你 在 朵拉藥師在好藥局 Facebook 的最佳解答
- 關於藥師罩你 在 朵拉藥師在好藥局 Facebook 的精選貼文
- 關於藥師罩你 在 小王子Miles Youtube 的最讚貼文
- 關於藥師罩你 在 郭鬼鬼Angela Youtube 的最讚貼文
- 關於藥師罩你 在 大H Youtube 的最讚貼文
- 關於藥師罩你 在 我是藥師防疫我罩你 - Facebook 的評價
- 關於藥師罩你 在 【在疫起我罩您】社區保衛戰藥師罩得住 - YouTube 的評價
- 關於藥師罩你 在 Re: [討論] 林藥師:全家就是你家PTT推薦HatePolitics 的評價
- 關於藥師罩你 在 Re: [討論] 林藥師:全家就是你家- hatepolitics | PTT八卦政治 的評價
藥師罩你 在 朵拉藥師在好藥局 Facebook 的最佳解答
新冠肺炎疫情尚未結束,戴上口罩保護你 我 他♥️
戴起口罩之前
有民眾疑惑🤔:朵拉藥師,之前新聞報過假口罩,我怎麼知道我的口罩是否合格?
關於這個問題,朵拉藥師的師傅👉 微笑藥師藥局有專業教學過,如何分辨合格口罩。今天我們就用朵拉藥師手上這盒口罩再來操作一次👋
📍建議大家買口罩前
一定要至【衛生福利部食品藥物管理署】網站中
「許可證暨相關資料查詢」網頁查詢🔍你將購買的口罩是否合格哦✅
操作步驟:
(1)登入查詢網站:https://info.fda.gov.tw/MLMS/H0001.aspx
(2)輸入口罩外盒醫療器材許可證字號
例如下圖:「衛署醫器製壹字」及「第005462號」
(3)輸入驗證碼(電腦版頁面才需要),開始搜尋🔍
(4)口罩詳細資料頁面產生
(5)張大眼睛確認口罩外盒相關訊息是否與網站相符
例如「口罩中文名稱」「廠商名稱」「廠商地址」
這樣,你學會了嗎?嘗試將自己購買的口罩上網查詢看看是否合格哦!
除此之外,購買口罩還是要到合格場所合格藥局比較保險保障。網購 團購 菜市場……❌❌❌
#購買合格口罩請到合格藥局
#歡迎分享出去哦
#朵拉藥師
#藥師罩你
#謝謝微笑藥師提醒
藥師罩你 在 朵拉藥師在好藥局 Facebook 的精選貼文
朵拉藥師提醒你♥️
👉口罩準備好了嗎?
新冠肺炎疫情尚未結束,戴口罩 勤洗手💧保護 你 我 他。
📍8/17(一),許多縣市政府規定,進入下列8類場所需配戴口罩,否則罰款1萬5💰💸,大家要注意喔!
1️⃣醫療照護機構;醫療院所、長照機構、社會福利(托育)機構
2️⃣大眾運輸:大眾運輸站與車廂
3️⃣賣場市集:觀光工廠、百貨公司、量販店
4️⃣教育學習場所:圖書館、補習班、K書中心
5️⃣展演競賽場所:藝文活動室內場所
6️⃣宗教場所:宗教遶境活動、各宗教聚會
7️⃣娛樂場所:八大行業、電影院
8️⃣大型活動:團體旅遊活動、占用道路活動
📍假網美:朵拉藥師,拍照也是要戴起口罩的
#朵拉藥師
#全民防疫
#藥師罩你
#不小心又是NIKE一身
藥師罩你 在 小王子Miles Youtube 的最讚貼文
*免責聲明
我不是營養師也不是醫生(角色扮演的時候例外)
這部斷食影片沒有任何教學性質,
純粹我個人嘗試了長時間的斷食後的心得分享,
建議想斷食的人可以多看一些文獻、研究再決定。
斷食法不一定適用於所有人!
糖尿病或其他慢性病患者請找主治醫師討論。
下次我絕對不會吃魚油了,
斷食後兩大心得:
1.會很餓
2.會很省
參考文獻:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC329619/
不管你有沒有在斷食 跟你說一個好康的
『藥師健生活週年慶』
四件85折、全館免運、加送口罩!
結帳使用折扣碼【M66】再打九折!省到靠北!
https://www.phargoods.com/pages/anniversary
-
影片中的衣服👉TAIGER免運代碼『M66』
https://www.taigersportswear.com/
四食墨西哥巨餅 折扣碼『M66』
https://www.40eatbetternotless.com/
🍵最好喝的乳清、BCAA
Creative Power👇95折扣碼『M66』
https://www.creativepowernutrition.com/
🐟藥師健生活折扣碼『M66』
https://www.phargoods.com/
A7 STRONGWEAR訓練止滑衣
折扣碼『M66』
https://www.a7tw.com/
🎧Podcast 老貳保健室
https://reurl.cc/Md6o5L
神力大高玩 健力三項課表👇
https://milesworkout.alphamy.vip/fitness-program43460463?affiliate_id=2764910
臥推大力丸 單項臥推課表👇
https://milesbenchpress.alphamy.vip/miles-bench-press-workout46076363?affiliate_id=2764910
-
Follow my Instagram👇
https://www.instagram.com/mileshuang1122/
廠商合作邀約請伊媚兒📧
kino40370@gmail.com
#斷食 #生酮 #斷食72小時
藥師罩你 在 郭鬼鬼Angela Youtube 的最讚貼文
一定要輸猜拳,傳承自面白大丈夫出發向各路高手挑戰啦!!!
第二戰:安希、培根、張璃、戰神駿、得哥、青青、林木森、蔡小潔、肉乙、喬喬兒、瑋哥、星宣、逸祥
還想看鬼鬼挑戰哪些人呢?!在影片下方留言讓我知道囉~~~
『想不到吧』一定要輸猜拳挑戰賽,誰來挑戰 ft.@面白大丈夫 、@琳妲是0蛋 、@魔術Channel- Davio 、@泥泥學姐Janie
https://youtu.be/U01qvPLYLz0
各方善心人士歡迎訂閱YT新人郭鬼鬼的頻道!(開啟小鈴鐺)
喜歡的話再幫鬼鬼分享起來讓更多人可以看到~
都喜歡被打屁股?女生不為人知的一面,這集一定會黃標
https://youtu.be/z3PNKB3y_No
不為人知的後台直擊真心話!JKF百大女郎頒獎典禮
https://youtu.be/aBuicr5ZUF8
「郭鬼鬼打工趣」好想吃鍋鍋?吃鍋鍋看郭郭,一日店長
https://youtu.be/WcCoc-MVb-Y
「鬼吼」鬼滅の刃 × 紅蓮華 Cover by 郭鬼鬼現場 ONE TAKE 未修音
https://youtu.be/g1-gJ7VkbE4
蟑螂比地震還可怕,泥泥學姐來嘍|捷運爆紅大秘辛
https://youtu.be/PjU_NGBpmFM
「鬼片」開門見鬼|小鬼鬼&郭鬼鬼
https://youtu.be/-vWn80RFZV4
「鬼計多端」快閃溪湖K1賽車場,亂入找G點|郭鬼鬼|肝連妹
https://youtu.be/5wWiWNDIhbU
「郭鬼鬼打工趣」台南女子,北漂闖蕩|網紅人生Ep01
https://youtu.be/XE4ozb703dY
「神鬼認證」Youtuber前輩親自傳授爆紅秘招
https://youtu.be/f7jm98UR89Q
「鬼計多端」 EP02直擊時尚拍攝現場,知名攝影師大集合|郭鬼鬼|
https://youtu.be/q1YNI_h7D9w
「郭鬼鬼打工趣」讓性感成為主流,一日JKF女郎|郭鬼鬼|龔映璇
https://youtu.be/c-HYyci_-mQ
「郭鬼鬼打工趣」好想吃肉肉?嘴吃鍋鍋眼看郭郭,台南美食
https://youtu.be/juF5t5RLZvU
「YT小學堂」美女健身,跟著老師動起來,郭鬼鬼/肝連妹(苗苗)
https://youtu.be/U5J7PV5edIs
「鬼計多端」 EP01直擊鬼妖狐拍攝現場|郭鬼鬼|英雄聯盟阿璃
https://youtu.be/Gx1ZwJhz8Ak
「YT小學堂」你出事我來扛,致敬黑人抬棺|郭鬼鬼|Astronomia
https://youtu.be/XHqOHaR8NWs
郭鬼鬼Cover - 你啊你啊【原唱:魏如萱】♪
https://youtu.be/-4XFklsFJZs
「YT小學堂」教你輕鬆做出一支發燒影片,懶人速成班 | 郭鬼鬼
https://youtu.be/3c-St1qFpPA
「郭鬼鬼打工趣」排隊也願意,傳說的爆紅美女藥師??店家:非員工(口罩人生小劇場)台南秘境
https://youtu.be/5B_HDJeecSU
「郭鬼鬼打工趣」烤肉還是烤奶?吃肉肉看鬼鬼獨領瘋燒,台南美食
https://youtu.be/JvtdUX0JeJU
「郭鬼鬼打工趣」鬼鬼泡的茶有一種味道叫做家,一日店長變成粉絲見面會!?
https://youtu.be/Te3xfUgJoFA
「郭鬼鬼打工趣」買不到Switch,只好玩真人版農園森友會
https://youtu.be/CsVQOK4ErIU
「郭鬼鬼打工趣」水手服潛入海軍大本營「德陽艦園區」台南景點
https://youtu.be/mdt0AfKI3i8
「郭鬼鬼」學日文三招之渣男退散 feat.陳婷
https://youtu.be/vnpbbxC6Jfo
藥師罩你 在 大H Youtube 的最讚貼文
#居家胸肌訓練 #徒手練胸肌 #在家練胸肌 #拉力器胸肌訓練 #彈力繩胸肌訓練 #大H練胸肌
這是一部教大家如何在家,全方位鍛鍊胸肌的居家蹦胸影片,只需要一些簡單的居家訓練道具跟技巧,訓練強度不會輸給健身房,最近疫情來得突然,希望這個影片,能夠陪伴大家無法到健身房訓練的時光,讓你們在家cup也可以升級起來,最後提醒大家,居家飲食也要控制好,良好的飲食、訓練習慣,才能夠最大化的保留肌肉🔥
「問答時間」單元回來嘍~從每部影片中的留言,抓出3~5個問題來為大家解惑
「漏網鏡頭」單元每集都會有!拍片過程的所有笑料都在這裡,千萬別錯過
未來持續分享 健身、健美、健體、訓練、各項挑戰、增肌、減脂、飲食、親子生活,以及大H小h迷你h的生活點滴。
感謝訂閱和按讚,如果希望收到我的更新通知,請按下小鈴鐺~如果你覺得影片不錯,也歡迎分享給你的家人朋友~
訓練動作:
❶彈力帶伏地挺身+彈力帶夾推(超級組)
力竭+力竭 / 組休60秒 / 6組
❷椅子下斜伏地挺身(離心慢)
力竭 / 組休60秒 / 6組
❸雙椅撐體(遞減組)
力竭+力竭 / 組休60秒 / 6組
❹拉力器上胸飛鳥
12下 / 組休60秒 / 6組
TeamJoined 讓大家平安在家練好練滿,和大家一起渡過這個非常時期!
Joined 10 In 1拉力器(預購中)
購買連結:https://www.teamjoined.com.tw/products/joined-10-in-1-resistance-multipack
(官網促銷代碼:hsin05)
戰神MARS!全新升級「水解乳清蛋白」,讓你的肌肉快速吸收滿滿的蛋白,最新口味「哈密瓜牛奶」現正熱銷中!還有巧克力、低脂奶茶、烏龍奶茶哦!
https://lihi.tv/Cpjis (官網促銷代碼:marshh)
企劃:大H
監製/攝影/剪輯後製:小h
大H的IG @hsin0126https://www.instagram.com/hsin0126/
大H小h Facebook 粉絲頁 (按讚參加抽獎活動)
https://www.facebook.com/Hhfit111/
小h的IG @fitness.hw
https://www.instagram.com/fitness.hw/
迷你h nn的IG @minihnn
https://www.instagram.com/minihnn/
大H TikTok 抖音 @hsin0126
https://vt.tiktok.com/dvP1rW/
我代言的運動服飾/護具:TEAMJOINED
https://www.teamjoined.com.tw/ (官網促銷代碼:hsin05)
我代言的乳清蛋白:戰神MARS
https://lihi1.cc/vd5Fe (官網促銷代碼:marshh)
我代言的益生菌:Inseed 益喜氏
https://lihi1.com/ZsjLn (拿禮物輸入推薦代碼:hhn)
我代言的健身補給品:藥師健生活 Phargoods
https://www.phargoods.com/ (9折折扣碼:hhn)
我代言的舒肥即食肉品:原來是洋蔥 舒肥 即食肉
https://bit.ly/3ebMYwx
大H合作/工作邀請 請聯繫:hchenhwu111@gmail.com
助理:Amber
藥師罩你 在 【在疫起我罩您】社區保衛戰藥師罩得住 - YouTube 的推薦與評價
每天從一片口罩開始進貨、分裝、發送三個月來忙到半夜才得休息有人道謝有人謾罵箇中三味誰能知老中青三代藥師全上陣社區保衛戰還好有你#大愛共伴造福 ... ... <看更多>
藥師罩你 在 Re: [討論] 林藥師:全家就是你家PTT推薦HatePolitics 的推薦與評價
林藥師的臉書圖片,還是手拿「我是藥師,防疫我罩你」的手板耶。 這是罩在哪裡?快篩賣得比別人貴,這也能是算罩嗎? 「我是藥師,防疫快篩我賺你」? ... <看更多>
藥師罩你 在 我是藥師防疫我罩你 - Facebook 的推薦與評價
... 社區藥師站在第一線協助口罩發放,扮演重要的角色。 雖然辛苦,但是不忘衛教大家正確洗手、戴口罩。 邀請所有藥師串連寫下感想並#我是藥師_防疫我罩你公開貼文或 ... ... <看更多>