【健康方案 】喜歡吃蘋果的,請按讚!
蘋果好處多多,是很多人首選的水果,只是蘋果中的酸性物質,會侵蝕牙齒的琺瑯質,吃完蘋果最好先漱口或刷牙。
其實,不管什麼食物,牙醫都建議,吃完東西最好先刷牙呢!
蘋果是莖果汁常見的材料之一,早安健康新書《你的體質,這樣吃就對了》也介紹「綠竹筍蘋果汁」做法:
1. 開水350c.c
2. 綠竹筍去殼、洗淨、切片
3. 蘋果去皮洗淨、切片
4. 放入果汁機,以中速打碎即可直接飲用。
莖果汁有降火、潤腸效果,還能預防大腸癌,適合在兩餐之間飲用。
《你的體質,這樣吃就對了》全省誠品、金石堂、博客來、灰熊愛讀書各大書店熱賣中~
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資料來源:《100種健康食物排行榜》
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅美食天堂 - 美味家常料理食譜 一學就會,也在其Youtube影片中提到,今天我跟家樂合作,我會使用家樂鮮露,做出5道必吃的亞洲沾醬汁~甜酸醬, 花生醬, 水餃醬, 甜辣醬, 檸檬醬!趕快一起動手做! English Recipe: https://cicili.tv/5-must-eat-asian-dipping-sauces 1. 甜酸醬食材: 1茶匙家樂鮮露 ...
「蘋果汁做法」的推薦目錄:
蘋果汁做法 在 美食天堂 - 美味家常料理食譜 一學就會 Youtube 的精選貼文
今天我跟家樂合作,我會使用家樂鮮露,做出5道必吃的亞洲沾醬汁~甜酸醬, 花生醬, 水餃醬, 甜辣醬, 檸檬醬!趕快一起動手做!
English Recipe: https://cicili.tv/5-must-eat-asian-dipping-sauces
1. 甜酸醬食材:
1茶匙家樂鮮露
4湯匙番茄醬
1湯匙米醋
2湯匙蜂蜜
1/2杯蘋果汁
1/2茶匙玉米澱粉
2湯匙水
2. 花生醬食材:
1湯匙清淡橄欖油
1瓣蒜,切末
4湯匙花生醬,細緻
2湯匙海鮮醬
2湯匙家樂鮮露
1/2杯雞湯
1/2茶匙熟腰果,壓碎
3.水餃醬食材:
8湯匙家樂鮮露
8湯匙香醋
1湯匙芝麻油
1瓣蒜,切末
4.甜辣醬食材:
1湯匙家樂鮮露
1湯匙剁椒
2湯匙米醋
2湯匙楓糖漿
1瓣蒜,切末
1/2杯蘋果汁
1/2 茶匙玉米澱粉
2湯匙水
5. 檸檬醬食材:
1個檸檬
5湯匙家樂鮮露
5湯匙蘋果汁
3湯匙味醂
2湯匙柴鱼片
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蘋果汁做法 在 美食天堂 - 美味家常料理食譜 一學就會 Youtube 的精選貼文
你好!今天我跟 Sobaek Mountain-Sky Herb & Fruit 的蘋果汁合作,將跟大家分享蘋果汁燒雞腿! ~一鍋煮!簡單美味人人愛!
Sobaek Moutain-Sky Herb&Fruit 的蘋果汁由韓國小白山脈的優質蘋果製成。 他們取出蘋果的核心和子,然後冷榨。 因此,口味清爽,營養豐富。 如果你對他們的蘋果汁感興趣。 這裡是他們的網址:https://www.amazon.com/Sobaek-Mountain-Sky-Healthy-Apple-Unpounded/dp/B08BV1H5GD/ref=mp_s_a_1_1?dchild=1&keywords=SOBAEK+MOUNTAIN-SKY+HERB+%26+FRUIT&qid=1605709691&sr=8-1
Braised Chicken Thighs in Apple Juice, English recipes: https://cicili.tv/braised-chicken-apple-juice/
服務:2至4人
準備時間:35分鐘
烹飪時間:55分鐘
對於雞肉
5個雞大腿,帶骨帶皮,約3磅
2杯Sobaek Moutain-Sky Herb&Fruit的蘋果汁
1/2醬油
1湯匙米醋
少許白胡椒
其他成分:
1湯匙清淡橄欖油
10瓣蒜
3片月桂葉
2個八角
1個桂皮
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蘋果汁做法 在 Stephie 蔚絲 Youtube 的最佳貼文
肉丸紅醬義大利麵,如果不吃牛肉可以改去雞肉或者豬肉。我的番茄泥有加梅果汁調味,你也可以加其他果汁比如蘋果汁或者直接加點糖調味。用鹽水煮義大利麵會更好吃。
#後面有彩蛋?
#看看小沅沅有多潔癖
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作法: 1️⃣準備一碗白開水,加入1/2茶匙鹽巴。 2️⃣將蘋果皮削掉、蘋果切片,再放入加入鹽巴的水中,泡3分鐘,可以防止氧化。 3️⃣蘋果放入果汁機,加入150ml的水打 ... ... <看更多>
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