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我覺得同學的錄影技巧我很喜歡💕
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上團課對我而言
是一種學習教練的教學
以及運動放鬆心情的感覺
可以讓自己的教學充滿動力
也可以發現自己教學的不足
雖然掐指一算教學經驗有七年
但還是不及許多前輩
所以還是不斷學習進修中
畢生的志業 #教練
斜槓的事業 #美編
甜蜜的負荷 #我是媽媽
#虛心受教 #虛心學習 #產後一年 #肌力與體能訓練 #crossfit #肌力訓練 #運動 #訓練 #媽媽 #寶寶 好客 #作伙 #永和 #原動力 #自由教練
世界每分每秒都在進化和轉變，如果我們總是原地踏步，那麼就只會不斷地落後。
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不進則退，沒有進步也算是一種退步。
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每星期花點時間去學習一些新東西，為自己的生命注入一些新的元素。
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選擇幾項有興趣學習的課題，並且安排時間去實踐。
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即使無法外出上課，在網上也可以找到許多自學的教材。
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虛心學習的人，總會領受到他們的回報。
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吳蔚蔚 Queenie Ng
散文集 #愛從小事開始 作者
Instagram： instagram.com/queeniengsky
個人網站： queenieng.com
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長輩買唐餅，總想起元朗，事關大馬路一帶雲集多間老字號餅家，有些更是過百年歷史，而且不少中式糖果店亦選擇紮根於此，像以酥香潮式花生糖見稱的其奧。疫症期間，舖前依舊擠滿人群，店員忙於即場煮糖製糖之餘，亦要分身應付客人，忙得不可開交。顧客十居其九買花生脆糖或軟糖，一盒才數十元，賺的也只是蠅頭小利，但每口也是老實甜味，食落叫人熟悉、安心。帶點又香又鬆化的花生粒，另滲出濃厚芝麻香，佐普洱茶一流。
二十多年前，其奧由黃廣鵬爸爸創立，小時候，一有空閒便到店內打雜幫手，看着小店由最初主要賣煎釀三寶、炸雞髀，慢慢轉型為中式糖果店；亦見證以前地價平、人煙稀少、大樹林蔭的大馬路，搖身一變成為此刻的寸金尺土、萬頭攢動的熱鬧大街。十年前左右，毅然接手家父的生意，成為第二代。他不怕辛苦，邊學邊做，由選花生至煮糖，無一不親力親為，從父親身上虛心學習，守好家業「花生糖好味與否，有一半已取決於原材料的質素。」因此在選料上異常嚴格，只買顆粒圓潤、口感鬆化、入口軟綿的珠豆花生，不會選擇質感較硬的長身花生。
他坦言，做花生脆糖材料簡單，不計花生，只需要砂糖及清水，再用心機及耐性便可將兩者煮成糖漿，「兩樣材料倒進鑊中同煮，煮約半小時起白泡再變成金黃泡，然後倒入已量好的花生，把握時間直接在鑊內趁熱拌勻，再倒至木板上攤平，最後以機器切成粒，放涼約半小時便可包裝。」做軟糖則相反，先將花生預先放進盤內，倒入糖漿，再在盤內拌勻。不過，倘若煮糖漿時火候出錯，糖漿有機會出現反砂效果，即是變回一粒一粒的砂糖，這樣的話，便要棄料重頭再做一遍。冬天時開鑊煮糖漿，已叫人汗流浹背，更何況是大熱天；站在鐵鑊前，不停翻滾燙熱冒煙的糖漿達半小時，再二人合力搬出鐵鑊，將鑊內的黏稠糖膠倒上木枱，以擀麵棍壓平，這些功夫日復日、鍥而不捨地辛勤默默做，堅持以年計，真的是少點韌性也受不了，難怪這些古法滋味如今賣少見少。
其奧
地址：元朗大馬路 36 號 F 及 G 舖地鋪
電話：24798951
#其奧 #中式糖果 #元朗 #花生糖 #古法 #潮式 #潮州 #大馬路 #傳統
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首先先感謝 高點電視台 採訪我們，拍攝錄製這節目單元🎉🎉
「 ＃傳承文化 」一直以來都是鐵四帝團隊的初心❤️❤️❤️
我們期望能透過我們的努力、專長和藝術，
將 ＃台灣文化之美 傳承下去💪
不管是 「 ＃官將首 」還是 「 ＃家將 」
在這些 ＃臉譜 、 ＃服裝 、＃刑具 還有這些文化當中的 ＃民間故事 以及 ＃傳統步伐。都有非常寶貴的藝術和價值，也是台灣的文化資產🇹🇼🇹🇼
鐵四帝團長 佳倫老師，帶領著團員花費將近一年多的時間
研究、創作、廟宇拜訪、拜師學藝、武術學習和編創
「 ＃虎爺將首街舞 」，一切從零到有的一點一滴創作出來。
把完整 ＃虎爺將首街舞微電影 呈現在大家眼前👍
我們一路講求 「＃深耕文化、 ＃創新發揮 」。
傳承文化的路上雖然辛苦，但我們不辭辛勞，堅持到底
將最好的一面呈現給大家，我們尊重傳統，所以我們親力親為的去學習
熟練傳統 官將首和家將步伐以及陣形後，再以街舞元素和武術元素加以融合。創造出全新的題材樣貌。🔥🔥🔥
最後我們希望，不要隨著時光的流逝，台灣美麗的傳統文化漸漸消逝
我們透過我們的專長，將文化傳承下去。讓我們的下一代看到我們一部又一部的創新作品後，能產生興趣，而到頭來去了解和認識台灣文化的原貌之美。
也希望能藉由拍攝這部影片，為台灣帶來祈福，疫情快快退散，讓大家好運旺旺來。🙏🙏🙏
感恩所有前輩、老師以及支持我們的團體和朋友們
我們會更加努力，虛心學習，保有初衷，將台灣文化傳承下去，讓世界看見台灣最美的元素❤️
🎈感謝
＃石碇伏虎宮 、 ＃感謝新莊地藏庵、
＃新莊地藏庵頭前庄官將首
＃外埔義虎堂 、 ＃將容文創 、
＃比爾牛影像、＃PARTY變裝、
You&Me Dance Life舞蹈團 、＃北桃園金虎爺 、
＃拾號壹樓咖啡館
＃桃園文化部 ＃文化局 ＃觀光局 #藝青會
沒有你們沒有鐵四帝。
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感謝網友的指正！我本來質疑，只透過AIT台北辦事處處長承諾交換「30萬件防護衣的原料」，層級太低。但事實上，他根本連「承諾」也沒有，只有吳釗燮片面聲稱，美方會「保留」給台灣。
就這樣，台灣要每週繳納美國十萬片口罩？很多人不解，這是在搞什麼把戲？不是才說若不禁口罩出口，台灣連兩片也買不到？
其實很簡單，民進黨玩的「防疫」把戲，一個叫作「仇中媚外」，另一則是「找替死鬼」。第一波的替死鬼，就是台商和陸配，從陳時中詭異地為「台商確診」（後被揭露疑雲重重，身分也不明）在鏡頭前落淚，便開始操作大家厭惡他們，找盡藉口不讓他們回台。
第二波的替死鬼，是帶里民遊歐洲的里長。綠媒、綠嘴、綠網軍都在圍攻她，卻忘了是陳時中自己認為西班牙、葡萄牙還算安全，沒列三級警示！更忘了民進黨當局早早禁止所有陸籍人來台，卻不在意美、日根本掌握疫情不確實，之前也堅持不比照對印尼看護的標準，不公開確診的澳洲音樂家在台足跡。
就算把大陸當敵人，也應虛心學習大陸在此次防疫的進步表現，不論是封城的魄力、實名制叫號分發物資、基層居委會的治理能力、動員中共黨員一線服務的獨有機制。
至今還在花錢買外媒，吹噓晚於大陸還當機的唐鳳app，甚至醜化大陸防疫就是「威權強迫」、台灣防疫就是「公開透明」，只能說是吹泡泡給自己爽，最後必然變成泡沫！
聖經說：我們要看別人比自己強，在職場要 學習 才能有進步。聖經也說：上帝阻擋驕傲的人，賜福給謙卑的人。所以一個人遇到的困難、挫折，通常是一種磨練 ... ... <看更多>
虛心學習 命理是為了掌控未來？ 這種謙虛只是一種狂妄的幻想而已 ♂️ 想籍由專精一個學科了解萬事萬物不是吸收學習而是逃避直接接觸了解的機會. ... <看更多>
虛心學習 在 Re: [請益] 中年轉職誠心求建議- 看板Tech_Job 的推薦與評價
說實話 有點晚了
你這篇犯了一個所有中年轉職沒有相關知識然後又靠著讀過幾篇文章就異想天開的毛病
上次我記得我回過一篇文章 好像是IBM的 跟你這篇就有點像
我記得那位人士是跑去問一個副總 問他量子電腦
而該位人士要找的職缺只不過是80-90萬年薪左右的缺
而這篇是玩了一個過去一年才突然在凡間爆紅的ChatGPT 就覺得ChatGPT好棒棒
之後一定是人工智慧的天下 所以我要趕快來開始搞前端
我只問一句: 你比2X歲剛畢業的前端求職者差在哪?
你或許真的很虛心 但不代表2X歲的人在職場上不懂得虛心喔
我給的建議就是 去國考或國營 這可能會是你最穩且最可行的方案
至於科技業 你最好的起步點應該是作業員 然後考量你的年紀 似乎不太可行
想轉前端 說真的 或許比你現在的薪水還不好
不然就是你不要找台灣的前端缺 台灣職場的年齡歧視是真的頗嚴重
※ 引述《charlespili (契約王)》之銘言：
: 各位好，我是位中年大叔，誠心想請教關於文組轉職科技相關產業的可能性
: 先報告背景
: 年齡:75年次(應該37吧) 已婚
: 學歷:台中教育大學教育相關畢
: 目前在補習班加盟體系工作，勉強可算中區單位的副主管
: 但講坦白話，辦公室也就10個人不到
: 薪水也不怕大家笑，月薪也就4萬+一些業績獎金
: 以前是對教育有熱誠投入這樣的工作
: 但這幾年被公司給磨掉了，因此產生了轉換跑道的念頭。
: 個性上很圓融，在人際關係處理上幾乎都是給予我肯定，也滿擅長溝通跟處理情緒
: 本身也是很有禮貌跟修養的人
: 態度上自認為很重視職場倫理(尊重上級跟前輩)，也很努力學習虛心受教
沒錯 說到對職場上級跟前輩這方面 我相信你一定有說到做到
: 有問題會盡量先想辦法，不行才求救
: 感覺科技業相關產業，才是能引領未來得產業(尤其最近玩了chatgpt，覺得超酷)
: 但其實本身完全沒有任何底子，直到最近有一個認識的朋友(30歲)在學前端相關
: 我看了後也產生興趣，剛好也有轉職的念頭，目前跟他一起學習udemy的課程
: 因此誠心的想請教各位前輩一些問題
: (講實話，現在真的有點迷茫，又不想讓家裡人知道，不希望把情緒帶給別人
: 因此若能給我真誠的建議，我會很感謝。
: 如果只是嘴砲或想嗆我，我也沒關係，因為我心情不會受到影響)
好的 感謝告知 那我就放心地回這篇文了
: 問題如下
: 1.像我這樣的年紀與背景，是否真的有可能透過學習，成為前端工程師?
: 換句話說，如果我學會了相關技能，企業是否會能接受我這樣的人呢?
有可能 但薪水可能不比你現在好 大部分企業接受不了
: 2.應該邊工作邊學習前端相關知識，還是應該離職專心準備
: (如參加資策會課程，看網路上是滿多人推薦)
: 目前可動用的生活預備金大概150左右，但近期跟太太有做試管的準備
: 不過因為滿節省的，要拚離職準備經濟應該也是夠。
真心建議你把錢省下來 好好地計畫把存款花在跟太太做試管跟之後養小孩這方面
這件事我敢百分之百跟你說 比你轉前端重要多了...
另外陪太太做試管 說實在話 會耗掉不少心力的 如果我是你 我會先顧好這方面
: 如果能給予我意見，甚至有相關經驗願意私信建議我，都會非常感謝
: 不好意思讓各位見笑了
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歷經綠卡洗禮的過來人建議: 社交connection does matter! 共勉之!
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