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預購10天❤️
吃了麥當勞的“BTS套餐”
只能說那個醬超好吃！
㊙️不必大排長龍也能吃到話題NO.1的萬用沾醬
●麥當勞吃不到，直接帶回家吃
【 韓國肯瓊醬250g 】
💰220
♡超大容量大包裝♡就知道它有多受歡迎了吧!!
搭配✅沙拉或✅烤五花肉時，沾它來吃變超級美味
搭配✅炸雞或✅沙拉時，就是會辣的蜂蜜芥末醬
超級百搭又清爽下飯，微辣🌶的口感帶出食物的更深層滋味，連不小心沾在手指上的都不想放過
❄開封後需冷藏❄
#一醬萬搭.什麼都好吃 #BTS #麥當勞 #肯瓊醬一NA #微辣一NA #沾醬
＃居家料理好鍋必備
膳夫鍋：https://www.thankful.com.tw
什麼鍋具好用，接到這樣的問題，我都先問一句，你會很忙嗎？有時間養鍋嗎？如果跟我一樣需要工作、照顧小孩，我都會推薦不太需要照顧的不沾鍋，因為時間很有限，實在很難再撥出時間跟鍋子培養感情了。
不沾鍋的選擇上，材質很重要，最近使用了膳夫鍋，塗層為德國鈦等離子，比起一般塗層耐刮耐磨程度更高，這樣鍋子的壽命可以更長，不沾鍋的壽命就在於鍋面完整，一有刮痕建議就要換新喔。
冷鍋冷油的方式考驗鍋具的品質，導熱均勻良好的膳夫鍋，可以做到冷鍋冷油下鍋就能不沾，簡單測試煎雞蛋，除了不沾還能輕鬆翻動。
＃蒜香奶油雞腿排佐蜂蜜芥末醬分享給大家
https://icook.tw/recipes/389478
超不沾塗層除了讓料理更輕鬆上手外，清潔方法也很簡單，用清水簡單沖過後，使用菜瓜布刷洗或放進洗碗機清潔，靜置晾乾即可。
膳夫鍋還有通過ＳＧＳ檢驗，無毒證明，讓料裡更安心，吃得更健康
料理時會要煮湯或是燉煮料理，其中深炒鍋及奶鍋有附強化玻璃鍋蓋，鍋蓋可“站立設計”讓料理不再手忙腳亂，相信有在料理的朋友們，每次打開鍋蓋都有一種，要放去那兒啊的感受。
膳夫鍋有三種尺寸提供選擇，28cm炒鍋運用來快炒、燉煮，26cm平底鍋運用來煎蛋、肉排類料理，牛奶鍋一鍋到底、煮湯、泡麵都好用。
＃限時購買95折優惠
https://www.thankful.com.tw?sl-ref=viola
＃膳夫鍋
＃超不沾塗層
＃ＳＧＳ檢驗
＃鍋蓋可站立設計
＃膳夫經典三鍋組
【基督山炸三明治｜Monte Cristo Sandwich】
加拿大早餐「基督山炸三明治」最近在日本滿流行的，我今天想介紹作法給大家。
看起很豪華的早餐，其實在家就能輕鬆做出來，配茶配咖啡都很適合。
如果家裡有楓糖或是糖粉的話，搭配一起吃就非常完美。
材料及做法都很簡單，今天介紹基本的組合，喜歡的話自己再做變化。
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詳細食譜：https://tasty-note.com/montie-cristo-sandwich/
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
VLOG：https://www.youtube.com/channel/UCJYbYLYGDijVvlRdHbSIDVw/
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喜歡我們的食譜，請給我臉書評價😊
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📖我的第一本著作「日本男子的日式家庭料理」食譜書現正熱賣中，
博客來、金石堂、誠品、讀冊均有販售。※可以寄送海外
博客來：https://www.books.com.tw/products/0010857075
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誠品：https://www.eslite.com/product/1001273622843530
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如果有什麼問題呢？
可以寫在留言區喔！
☆份量☆
1-2人份
☆材料☆
吐司---4片
火腿---4片
起司片---2片
無鹽奶油butter---10g
●芥末醬
黃芥末（顆粒）---1茶匙
美乃滋---1茶匙
●蛋液
蛋---1顆
牛奶---1大匙
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☆作法步驟☆
[1]
將美乃滋（西式或日式）及黃芥末（有顆粒）拌勻備用。
[2]
接著塗在麵包上。
[3]
夾進火腿及起司。
[4]
蓋上另一片吐司。
[5]
接著蛋及牛奶混合拌勻，吐司沾裹蛋液。
[6]
平底鍋塗上奶油熱鍋，小火放入吐司煎熟。
＊煎炸的途中不要去翻動或是壓它，才能做出美味的三明治。
[7]
翻面將另一面也煎的金黃酥脆即可起鍋。
★小撇步
炸好的基督山炸三明治推薦可以淋上楓糖、蜂蜜或是撒上糖粉一起享用。
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有食譜上的問題，也可以寫在留言區☺
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【蘿潔塔的廚房】豆漿美乃滋。 減鹽、減油、減卡路里、幫助腸胃蠕動、還能讓血管變年輕！！
製作美乃滋的重點：
1.建議使用有機無糖的豆漿（我是用味萬田），而且不能喝起來就比較稀的那種，最好喝起來是有濃稠度的感覺，這樣打起美乃滋才容易成功，不然可能會變得水水的。
2.便利商店的豆漿可以嗎？
是可以，但可能有加糖，那就會增加糖分的攝取。
3.自己做的豆漿可以嗎？
如果是九陽豆漿機的話，可能沒辦法，因為豆漿機打出來的豆漿，還是濃度不夠，而且帶有豆渣，會影響美乃滋的口感。
4.自己煮的豆漿可以嗎？
可以的，但是要特別煮到濃一點，有厚實感的豆漿，打出來的美乃滋就不會水水的。
5.為什麼我打出來的美乃滋不會像外面那麼稠？
因為這一款豆漿美乃滋是減糖、減油，所以油份沒有這麼多，就無法打到像市售的那樣稠度，但是熱量是減少許多的。一般的美乃滋，需要用到比100ml的油還要多的份量，如果一定要很稠，就增加油的用量。
做好的美乃滋可以存放在已經高溫消毒過的玻璃瓶中，保存期限是5天，每次搭配餐點大約吃一到兩湯匙的份量，吃太多也是會肥的！
＋＋＋＋＋＋＋
聽到美乃滋可以瘦身？？？這話真的讓人難以置信！！我半信半疑試了幾天，體重真的降下來，不知道是否是美乃滋的緣故？？？
過一個年又去東京大吃大喝，我胖了兩公斤，而老公竟然瘦了兩公斤ＸＤ....這還有天理嗎？ 感覺自己重重的，好像是吃太多的樣子ＸＤ 超後悔的！
為了雪恥，我要徹底的執行減重計畫！！
看到一本有關健康的書籍，難以置信， 豆漿美乃滋竟然能減重？？！！
而且減鹽、減油、減卡路里、幫助腸胃蠕動、抗氧化、提高免疫力、預防更年期？？還能讓我們的血管變年輕，預防心肌梗塞！
不管是不是真的，素食的美乃滋 自己動手做至少安心，市售素的美乃滋，我從來不吃，因為不知道是什麼做的，感覺比含蛋的美乃滋更恐怖＠！！我從來不吃。
這一款自己做的豆漿美乃滋可以加在任何你想得到的料理上，搭配生食、熟食都可以，例如烤魚，煎鮭魚、漢堡肉、炸雞、可樂餅，沾豆腐等等，不管是生菜沙拉，還是製作三明治，或是馬鈴薯沙拉，都能用他！
基本款的美乃滋 還可以加其他的食材變化出其他口味的美乃滋。例如 明太子、法式芥末醬、哇沙比、巴西里、檸檬皮屑、芝麻醬、味噌、梅子、蜂蜜、大蒜泥、番茄醬，甚至豆瓣醬！！豆瓣醬聽起來好詭異，不過倒是可以試試看這奇怪的味道。
這幾天都有吃豆漿美乃滋搭配蔬菜甚至咖哩，真的體重降下來了，不可思議！！我還要來試試看，其他口味的豆漿美乃滋，再跟大家報告！
