病気になったり、他の人にウイルスをまき散らしたりするのを防ぐは、手を清潔にしておくことが最も効果的です。人は一日に何十回も、多くの場合気づかないうちに鼻や目、口に触れています。このせいで菌が体に入るのです。
他にも確実にウイルスやばい菌が入ってしまうのは、食事前に手を洗わないで、食べ物を触ってしまうからです。またばい菌は、手すり、家具、ドアノブといったものにつきがちです。手を石けんときれいな流水で洗うことで通常は十分です。でも、正しく手を洗っていなかったらどうでしょう?
タイムスタンプ:
手荒いってそんなに重要? 0:28
いつ手を洗うべきか 0:58
間違った手の洗い方ったるの? 2:22
手を洗うときの特別な技術ってあるの? 2:45
公共の洗面所にソープがなかったら? 3:31
抗菌ジェルって効果的? 3:50
抗菌ジェルの正しい使い方って? 4:17
#衛生のルール #衛生 #ブライトサイド
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衛生のルール 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的精選貼文
飛行中に、ウイルスからどう身を守れば良いのでしょうか?機内というのは、何人もの人が集まった小さな空間。飛行中、各乗客が持ち込む目に見えない細菌に我々は攻撃されます。
機内はいつも、暑すぎるか寒すぎるのどちらかで、座席の上にあるあのエアコンの風、強すぎませんか!?吹き出し口をきつく締める人が多いと思いますが、実は開けることでメリットがあるんです。
タイムスタンプ:
身を守るためにできる事は? 1:25
飛行中にやってはいけないこと:
―トレーに落ちた食べ物は食べない 2:42
―毛布は使わない 3:11
―トイレの洗浄ボタンに触れない 3:25
―窓に寄りかかって寝ない 3:40
―ショートパンツは避けてジーンズや長ズボンを履く 4:00
―座席ポケットに食べ物を入れない 4:35
―シートベルトも汚い 4:52
―窓に近い座席は通路の座席よりも汚れている 5:03
―コンタクトを付けない 5:21
機内の空気が乾燥している理由 6:25
#飛行 #ウイルス #ブライトサイド
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何百人もの人が毎日乗る飛行機。ウイルスに感染しやすい場所だと言われているのも、頷けます。実際のところ、健康な人でもフライト中に病気になる可能性があります。狭い空間、空気の共有、そしてキャビンの湿度の低さ…すべての要因により、厄介なウイルスに感染するリスクが高まるんです。しかし幸いなことに、自分を守る方法があります!
通気孔のスイッチがオフになっていると、近くでインフルエンザにかかった乗客がくしゃみをした時、細菌が周辺に広がりやすくなります。逆に、オンにして足元に向けると、目の前にある空気もより循環し、鼻や口から細菌が押し出されるんです。他にもまだまだ心がけたいポイントがあります!
タイムスタンプ:
窓側の席を選ぶ 0:30
フライト時間にこだわる 1:06
毛布を持参する 1:31
手を洗う 2:03
顔を触らない 2:35
マスクを着ける 2:57
周囲にあるものを消毒する 3:38
通気孔をオンにする 4:13
手の除菌剤を持って行く 4:55
スマホを拭く 5:13
鼻用スプレーを使う 5:34
ペットボトルの水を飲む 5:54
座席ポケットの雑誌は読まない 6:17
搭乗は急がずに 6:44
トイレはなるべく使わない 7:07
フライト前に睡眠をとる 7:23
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