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培育青年世代，要衝快一點！
今年1月，國民黨在高雄辦理青年營隊，當時國民黨青年團的夥伴告訴我，上一次在高雄舉辦青年營隊已經是 #3年前的事情。
這些年，國民黨遇到黨產的經費困難，許多活動為了節省成本，聚集在北部，沒有南下舉辦，少了面對面的機會，當然也讓中南部的青年感覺距離國民黨越來越遠。
上次在高雄辦理，革命實踐講習班172期，受到許多青年的意見反饋，今天我們又到高雄再次舉辦青年培訓，三個月的時間， #我們就舉辦了兩次，因為我們知道中南部青年是國民黨極度需要積極經營的夥伴，時間有限，必須加速、#衝快一點！
我相信在政黨競爭中，青年重視的價值中，只要有機會了解國民黨務實、中道、理性的主張，#中南部的青年絕對不會只有一種選擇。
女神降臨中妳是修豪派、還是書竣派？
外貌的話我完全是修豪派❤️
可是又覺得我家黃先生跟書竣那種表面嘴巴壞
卻又默默把什麼都做好、甚至做更多的個性很像
也太難選惹！ #黃先生表示糖心沒得選吼 🤷♂️
哼！沒關係！大家可以跟我一樣
把朱靜、修豪書竣都有用的 #Celluver 通通帶回家
👉 https://fb4.cc/女神降臨黃寅燁代言香氛
這是黃寅燁爆紅後接了第一個代言的品牌💕
搭上這個月Celluver官網滿額就送黃寅燁周邊
讓你修豪書竣的香都一起帶回家>////<
而Celluver沒因當紅韓劇代言商品而虛有其表
他們整個系列都是高植萃添加的真正好物👏
隨手噴噴就能清潔並讓家裡超香✨
Celluver商品當中用下來最推 #植萃洗手慕斯
我們家本來就有用洗手乳的習慣
不過現在疫情期間洗手加倍重要‼️
✔️芒果回家第一件事情就是叫他去洗手
✔️客人來家裡也是首先麻煩大家要去洗手
用量其實蠻傷的！
而 #植萃洗手慕斯 相對省很大！
🔸他一瓶可按壓使用300次(一次不到0.7元)
#另有補充包可以回充更划算
外加原本芒果都得另外買比較天然的洗手乳
不然洗手下來整個寶寶嫩手都不見惹
🔸植萃洗手慕斯滿滿7種植粹成分
保護芒果的寶寶嫩手手
我們洗後也不用再擦護手霜強化保濕
🔸一共有兩款香味： #寶寶香 / #甜橙精油
🔻喜歡持久香水味就選寶寶香
🔻喜歡淡淡療癒精油香就選甜橙精油唷
哦對了！除了放在衛浴、我也會放在廚房
滿手腥味時用一下
清香就立刻消除那些臭臭的味道
#雖然通常海鮮蝦米我都是指使黃先生去清阿哈哈
還有Celluver的 #甜橙精油乾洗手 超棒
🔹內含75%的酒精濃度可完全取代酒精噴霧
🔹外加改良一般乾洗手的乾澀感與酒精味
🔹用獨家3%的甜橙精油跟植物甘油
不但達到消毒還會有清新的療癒香氣
每次給芒果噴完我們都會大喊：哇！好好聞喔！
🔻每個外出包我都放一瓶
🔻黃先生車上我也丟一瓶
#噴完整個車上都是甜橙的清香
小朋友我們沒辦法時時控制他們不要亂摸
我自己是慕斯+乾洗手一組隨身帶著
敏感時期準備周密絕對是好的
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最後我還跟廠商申請因為金秀賢韓劇合作爆紅
除臭、香氛二合一的【#淨化衣物香氛噴霧】
我個人非常喜歡所以一起開團
因為他的香氣可不是一般香精的香
♦️衣物噴霧一共有七款香氣
吃火鍋或燒烤時
或者在外如廁擔心有異味就隨身攜帶一瓶
反正他小小一瓶不占空間
♦️金秀賢劇中推薦的是
#藍瓶棉花皂香 和 #紫瓶櫻桃蘭姆酒香
黃寅燁代言最推薦的是 #粉瓶莓好實光
最最重要的是：
🔆本團Celluver滿額就送 #黃寅燁 代言周邊
🔅各位新任黃（寅燁）太太記得喔！
🔆周邊數量有限，記得衝快一點以免飲恨！
#平平都是黃太太可是我只有一位黃先生可以選(泣)
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🔴2/9前在官網輸入折扣碼【黃太太】
🔵滿1288現折188元
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如果公車再靠近一點，或女童再衝快一點，可能就...
拜託各位家長一定要看好自己的小孩阿！太危險了😫
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新聞現場你也在📢http://bit.ly/2GjcIpK
影片來源：爆料公社
#公車 #小孩 #交通安全
#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人
上周黑媽愛現，
和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了！
很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的？
👉長期的間歇訓練。（怎麼說我也是個運動網紅啊）
#還不爆買黑媽的線上馬甲線課程～
👉有計畫性的增重。（今年體重一度快要增到54公斤了）
👉有計畫性的減脂。（找到喜歡的器材或訓練方式穩定減脂）
👉均衡飲食，攝取原型食物。
這6塊肌也不是一直出現，
它們還是很害羞，
但是曾經的出現，
讓我更有信心繼續下去，
運動是一種生活態度與方式，
願意堅持，就贏了自己。
我和菜爸減脂（減重）實測計畫，
仍然持續進行中，
今天分享的是
▶第一次連續10天彈跳床間歇運動實測影片◀，
拍攝時間從9/11～9/20，
連續10天每天10分鐘，
做不困難的彈跳床間歇訓練！！
這是因為菜爸體重過重，膝蓋負擔大，
再加上他從小到大累積的各種運動舊傷，
以及椎間盤突出等問題，
之前我每次要訓練他，他的身體就會抗議。
所以這一次我的菜單非常非常簡單，#適合所有人
為了確保膝蓋能承受的範圍內，
我們的雙腳做不用離開彈跳布的上下跳躍，
#膝蓋全程保持微彎
#彈跳布可以減緩跳躍對膝蓋的衝擊
再加上雙手做上下開合的動作，
設定45秒做跳躍加上手的動作，
15秒做跳躍動作的間歇訓練，
一套10分鐘。
對～就這樣，是不是超簡單！
第一個10天實測的成續揭曉，
菜爸的腰圍從99.5公分☛95公分；體重84.1公斤☛82.5公斤；體脂21.8％☛21.1％
黑媽的腰圍從68.5.公分☛66公分；體重52.2公斤☛51.1公斤；體脂22.6％☛20.9％
夫妻的減脂實驗，腰圍共減6.5公分，體重共減2.7公斤。
我們進展到第二個10天的實測影片拍攝了，
如同影片所說的菜爸跳完10分鐘彈跳床間歇之後，
會再做其他運動，
他目前做的踩車繼續個人有氧。
等他體重回來到7字頭，
我會再把菜單微調一點，
但仍然以他的身體受得了的方式訓練😊
●黑媽居家運動執行方式：
☛熱身：提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練：多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如：一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操：肌肉伸展放鬆。
☛飲食：運動後30～60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所 #跳床運動
#彈跳床運動 #燃脂 #減脂 #實測
【振興 一起到心愛的店消費】
振興券的提出，就是要用來「刺激市場」。在這樣的基礎下，我重視的就是讓大家願意「領券、用券，並且全面振興」。
這波三級警戒對台灣經濟的衝擊，各行業之間有非常大的差異，而且也不該是只要有消費就好，尤其餐飲服務業、零售業、小型企業和店家受傷最重，而如今五倍券的大餅，能幫忙中小型店家，如小型的店家跟小吃店等夜市攤商真正有感。
我的選區有一個鹿寮成衣商圈，已經有些店家要開始做直播，因為越來越少人到實體店面買衣服，大家都在想辦法找出路。正當我們把振興劵放出去的時候，我們需要特別留意小店家是否能被照顧到。
而數位券也比較難用在小型商家上，為什麼呢？
台灣城市與鄉村的發展程度不一致，比如我的選區，雖然也在六都之內，但夜市就很難使用數位劵。
當然目前行政機關有鼓勵這些行業，比如各個夜市，輔導使用數位支付，相關單位今天也回應說用QRcode就可以，也跟各個夜市、商圈的自治會，把商圈的店家一起整合，這樣消費者就可以盡量用數位消費。
對我來說，我對數位劵的作法當然很支持，但就我的觀察，真的不是所有區域都這麼方便，
部長說會盡量執行，但我認為執行的效率可以更好、更完善一點，讓大家可以快速了解。
除了鼓勵大家消費外，另一方面，我覺得有件事情很重要，建議可由行政院或者經濟部的高度，引領、帶起風氣，鼓勵民眾到心愛的店消費。特別是要有足夠資源的店家才能做行銷，並非一般的餐廳或小吃店可以承擔。既然我們今天要「振興」，那就該考慮到底是要鼓勵支持哪些店家？從七月份經濟部統計數據看來，工業和製造業成長了，但百貨公司、實體通路和餐廳等行業，因為不能出門而受到影響，希望行政單位能引兩這樣的風氣，去自己心愛的店，可能是放學路過的臭豆腐店、下班經過的小攤，這些店家需要鼓勵，去支持基層的店家。
期望振興能從基層開始，引領好的循環，振興全台灣！
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【烏日服務處】
地址｜臺中市烏日區中山路一段525號
電話｜(04)2337-7383
服務時間|週一至週五 9:00-18:00
【沙鹿服務處】
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210906民視 萌經濟破300億！寵物店疫情期間逆勢展店
民視快新聞→https://youtu.be/sawrorqoj0s
民視原址→https://youtu.be/NQGCf-GwQzc
民視新聞→https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2021905F02M1
疫情衝擊店面市場慘澹，不少店面待租多時。但是根據統計，毛小孩商機去年（2020年）已經達到300億元，也帶動寵物用品店的需求增加，不只士林夜市，原來是星巴克的整棟透天店面，由寵物用品店業者進場接手，近期信義計畫區旁火鍋店歇業後，也是由寵物店以月租18萬元，一口氣租下2間打通店面。
（民視新聞／呂中漁、黃啟豪 台北報導）......↓
名叫「Noodle」的汪星人，開心的和主人，玩起你丟我撿，不只撒嬌賣萌就有伙食吃，平常更有專屬的美容服務。其實像這樣疼愛毛小孩的民眾，還真不少！
民眾說，「因為我們家的狗狗是吃鮮食，所以我是每餐煮，所以牠可能花費會比較高一點，可能一個月會到三四千這樣子，就為了身體健康。」
因為對毛小孩捨得花，讓牠們儼然成為疫情下的店面救星，不同於餐飲業的倒閉潮，這間寵物店業者，在原本的火鍋店歇業後，順勢大手筆展店，在6月份以月租金18.2萬元，插旗信義計畫區，一口氣租下2間打通店面。不只如此...座落於台北士林商圈，擁有22歷史的星巴克，在去年9月熄燈後，整棟透天店面，也是由寵物用品店業者，接手進場。
民眾說，「我知道星巴克很多人，它裝潢也滿漂亮的，可是你沒講我也沒發現它換了。」、「我自己是有養動物，然後寵物店是這幾年，我覺得是還開滿多間的。」
房仲陳泰源說明，「因應現在的趨勢是少子化高齡化，民眾希望說可以養個毛小孩來陪伴，於是在這一波不景氣，有很多相當不錯的地段，空置釋出的黃金店面，之後接手的都會是寵物相關產業。」
根據統計，寵物相關產業，銷售額從2008年的154.5億元，到去年的310億元，已經翻了2倍，而相關產業也已經達到7200多家，10年來增加72.3％，儘管因為疫情，有些店家被迫退出市場，但也讓有些好的店面，因此空置待租，讓寵物店趁勢插旗，搶攻後疫商機。
陳泰源YT→https://youtu.be/Dr8sBzYRNNM
部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2021/09/210906-300.html
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