不經不覺孕期已經過了一半有多🤰🏻,好多野都要趁住宜家懷孕蜜月期去準備定😌。因為唔想屋企人咁辛苦,我地都一早請咗陪月💁🏻♀️,等我生完BB都可以好好坐月😌。
成日都聽人講坐月好重要,調理得好更可以幫助回復同改善體質💪🏻,無論打算開刀定順產,坐月期間都一定要好好進補,所以朋友就推介咗 🌟樂道 「月子28+2」🌟 俾我呢個準媽媽,話中醫診所都有賣,信得過。
「月子28+2」功效好全面,結合現代女性調補需求,比坊間市面上的28方更全方位照顧產婦需求,以中醫傳統湯方,循序漸進,🖐分5個階段補身🖐。
1️⃣階段1首先有生化湯: 去惡露,排走瘀血。於順產後3-5天服用生化湯袪惡露;剖腹產者於傷口復原後開始順序服(剖腹產後約5-7天)
2️⃣階段2第一湯:預防風寒入侵,健脾胃補氣,袪水及恢復體力。第一湯健脾胃,幫忙進補的營養吸收。
之後就有3個湯方進補,加入「三大補身重點」:補骨鈣、養烏髮、補腦養神
3️⃣階段3 第二湯:生產後要經常抱BB,容易腰痛,第二湯就有助補骨鈣、增強免疫力。(補筋骨成份:補骨脂、女貞子)
4️⃣階段4 第三湯:養烏髮、補腦養神。現代女性壓力大,已經容易出現脫髮,情況十分常見,而產後更大損元氣,通常大部分產婦會於3個月後出現脫髮,所以此湯可以預防和改善情況,提早進補補身。(養烏髮成份:墨旱蓮、核桃肉,整個處方大補血氣可以做到補腦養神的功效)
5️⃣階段5
大補湯: 主要補身藥材:東北梅花鹿鹿茸、韓國高麗蔘
採用上乘的地道藥材:
東北梅花鹿鹿茸 (最頂級的鹿茸)
韓國高麗蔘 (最出名係韓國)
有機北芪(使用有機是為了避免使用漂白的藥材)
🌟🌟「月子28+2」除咗補足28天外,特別延長補身期加多2天珍貴藥膳包以大補元氣,有完整30天「小滿月」份量,加埋7日生化湯,共37日份量,性價比超高。直得注意係佢仲有16日的時間都有鹿茸同高麗蔘食,絕對夠哂補,好足料👍👍👍。
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補筋骨 在 雨揚樂活家族 Facebook 的最佳解答
親愛的朋友早安!今天是24節氣的霜降~霜降是秋季到冬季的過渡節氣,
也是不可忽視養身和轉運的好時機!
天氣轉涼,首重戒冷戒涼!
因為水屬陰,元氣屬陽,
霜降最需護陽,所以喝溫水,
攝取比夏天多一點熱量,
晚起早睡,保護關節......
晚秋時節,草枯葉落,
人感受了季節的變化容易起憂思。
要注意調整心態,保持心情愉悅!
在霜降節氣這一天吃柿子,
民俗上據說能補筋骨,
且讓接下來的日子事事如意。
當身體健康,運勢自然就會越來越好~
霜降這一天吃個柿子開運吧!
祝福您好事財『雙』降、
平安健康『雙』降!😘~雨揚
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補筋骨 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
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播出時間:5/24(日)晚上7點
★節目來賓★
彰化基督教醫院骨科醫師 王偉勛
復健科醫師 侯鐘堡
物理治療師 胡逸惟
營養師 劉怡里
醫藥記者 洪素卿
國宴御廚 雷議宗
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