#免運 ‼️ #台灣現貨供應 ‼️
🔶有愈來愈多的證據顯示
✔️ #缺乏維生素D得到感冒流感機率會上升, #預後也會比較差。
✔️ #維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關
✔️ #又可以調節免疫力,所以對流感的發生率會 #有抑制的效果。
✔️ #適量的維生素D可以降低免疫風暴的發生。
請大家在這個關鍵時刻!
補充適量的維生素D來保護自己!
身體缺乏 #維生素D 時,會造成骨質疏鬆、#肌肉無力,#也會比較容易生病,#更會造成情緒上的焦慮、#緊張或不耐煩...但是我們卻常常忽視維生素D的重要性!!
#可以剪開一樣給孩子補充喔
江醫師一直極力推薦推廣!!補充非活性D3!!不僅自己吃,身邊親朋好友有需要的都建議大家吃❤️❤️
#大廠
澳佳寶 Vitamin D3 1000IU 膠囊 200粒
🔹單方
🔹非活性維他命D #非活性維他命D
非活性維生素D3:1000IU
適用人群:適用於成年人群。
使用方法 :成人每天服用1粒,隨餐服用,12歲以下兒童服用請遵醫囑。
#整理江坤俊醫師為什麼需要補充非活性D3的重點:
📌推論你長期保持血中維他命D高濃度,你這輩子得癌症的機率會下降。
📌每個人都要 維他命D不是萬能,但就算你的毛病和維他命D無關,你也需要,因為他有很多功能(要吃不活性的D3)
📌飯後吃。因為脂溶性。
📌好處極多。
📌結石可以吃(不要特別補鈣)
📌癌症是慢性病,所以要吃一輩子。
📌D3不是女性賀爾蒙,補充D3對一些婦女癌症和疾病是更有效的。
📌什麼癌症都可以補充維他命D(有的證據很強,有的比較弱)
📌一被診斷癌症出來就要開始補充維他命D3
📌肝腎不好,可以吃,更要吃。
📌免疫疾病的人已經開始服藥,可以吃,維他命D可以改善免疫力。
📌高血壓和糖尿病的朋友,更需要補維他命D,可以幫助穩定血壓和改善血糖控制。
📌維他命D可以穩定神經,可能有些在補充的人,腳比較不會抽筋。
📌補充維他命D,老人家可以改善情緒及減少失智的發生。
📌維他命D的補充可以改善睡眠。
📌對孕婦而言,嚴重維他命D不足容易導致早期流產。
📌禁吃:正在做癌症免疫治療。
🔷重點資料來源全部來自江醫師的粉絲專頁(https://www.facebook.com/…/pcb.4527987517…/452798625083420/…)
🔷澳佳寶 #非活性維他命D3 200粒 商品介紹:
(https://www.facebook.com/…/a.16966832938…/2069638193263739/…)
🔺或多看看江醫師的粉絲專頁留言!有非常多案例可供參考喔!!
(https://www.facebook.com/249330025430282/posts/750320378664575?sfns=mo)
同時也有167部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,📌買COPPER CHEF 黃金旗艦組+廚房紙巾*1 按這裡→ https://lihi1.cc/PEXzX 炒腰花 材料 A 豬腰(豬腎) 2副 pig’s kidney 2pair 辣椒片 30公克 chili 30g 蒜片 20公克 garlic 20g 蔥段 20公克 ...
補腎功法 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
根據世界老化防止學會發表內容指出,若無規律運動,80歲的肌力將會降至35~40歲的一半。但其實有個簡單的動作,不只隨時隨地都能做,除了能鍛鍊肌肉外,還有助預防骨質疏鬆,以及後天扁平足等問題,而這個動作就是——踮腳尖🦶
被譽為「日本女性醫療第一人」,醫學博士太田博明表示,其實只要踮腳尖,給予骨頭體重和速度的適度負荷,就能有效率的刺激全身的骨頭,釋放「骨鈣素」。
骨鈣素是如今醫學界十分注目的新物質,具有活化全身臟器,改善認知機能、預防動脈硬化,改善糖尿病等等功效。
【⭐骨鈣素對各器官的作用】
🔹大腦:骨鈣素能維持神經細胞的結合,改善記憶和認知機能。
🔹肝臟:提高肝細胞的代謝,讓肝機能變好。
🔹心臟:預防動脈硬化。
🔹腸道:有益於小腸,能促進糖分等營養的吸收。
🔹腎臟:提高腎臟機能。
🔹胰臟:降血糖值,預防糖尿病。
日本骨質專科醫師林泰史也指出,骨骼受到適度衝擊時確實有助強化骨質,日常生活中也建議大步走、出力踩踏都有效果,還要搭配鈣質補給、並適當曬太陽、攝取維生素D、K2來幫助鈣質吸收與生成。
—
【💁♀踮腳尖做法】
1️⃣單手扶牆或家具,全身挺直。
2️⃣踮腳尖將腳跟向上伸展,感受小腿肚微微痠。
3️⃣3秒後慢慢放下腳跟,站穩休息1秒後再踮起。
4️⃣一天做30回。
—
補腎功法 在 Jessi.de傑西德國代購 Facebook 的精選貼文
🇩🇪️德國百年草藥老店 Kräuterhaus Sanct Bernhard玻尿酸膠囊120粒 Hyaluronic Acid Capsules 300 mg 120粒
#德國當地最新版本
#濃度升級為400mg
=======
=======
💊服用方法:每日服用1-2次,每次1粒。飯後溫水送服,記得吃完多喝水,效果更好哦!
💝主要成分:每粒含維生素C40毫克和由酵母提取物發酵產生的純透明質酸300毫克。
🌈透明質酸是皮膚,結締組織,滑液和軟骨的天然成分
🌈每粒膠囊含40毫克維生素C,從現在開始含300毫克純透明質酸
🌈透明質酸是皮膚,結締組織,滑液(滑膜,滑液)和軟骨的天然成分。
它們結合大量水的能力非常出色。維生素C有助於膠原蛋白的形成,從而有助於骨骼,軟骨和皮膚的正常健康功能。
🌈乾紋,細紋,毛孔粗大,最大的原因就是肌膚缺水。
吃的透明質酸讓您肌膚由內而外的水水嫩嫩,玻尿酸具有較強的消皺功能,可增加皮膚彈性,延緩皮膚衰老。
玻尿酸還能促進表皮細胞的增殖和分化、清除自由基,可預防和修復皮膚損傷。
🌈透明質酸也稱玻尿酸,是人體組織保持水分的最重要的物質。人體具有產生透明質酸的天然能力,從而使皮膚水分得到增加,進而使皮膚得潤滑。但是,隨著身體的衰老,所產生的透明質酸亦會隨之減少。透明質酸最重要的生理功能之一就是比其它天然物質更能保存人體水份。由於這種特性,透明質便成為了無可匹敵的天然保濕物質,從而使皮膚得到了保護、滋潤和再生.
🌈三十歲的肌膚,玻尿酸含量只有嬰兒期的65%,到了六十歲只有25%,玻尿酸流失後的肌膚會使真皮層的含水量降低,漸漸失去彈性與光澤,同時對陽光、環境的傷害,肌膚自我修護力也下降,進一步生成皺紋,黑斑等。
能使水分持久保留在皮膚中的是肌膚的天然保濕因子,如:尿素、膠原蛋白、透明質酸等,其中以透明質酸保水能力最強,1克膠原蛋白可以抓住50克的水,而1克透明質酸可以抓住500~1000克的水。
🙌口服透明質酸的好處:
研究表明,無論含有多麼優秀的成分的化妝品通常都不可能及至真皮部分,特別是因透明質酸的分子量大,僅塗於表皮是不可能被真皮吸收。
👉透明質酸(玻璃酸)化妝品僅作用於塗抹部位的皮膚表層,增中皮膚表面透明質酸(玻璃酸)含量,起到滋潤、保濕作用,是局部性的,外因性的。
👉透明質酸(玻璃酸)通過口服經消化吸收,可明顯增加體內透明質酸(玻璃酸)合成的前體,使皮膚和其他組織的透明質酸(玻璃酸)合成量增加,從而使皮膚的保水性能增加、富有彈性、皺紋減少。
👉美容保健作用是全身性的,是由真皮至表皮增加內源性透明質酸(玻璃酸)的含量,使血液微循環量增加,細胞活化,發揮全身作用,屬內因性的,與化妝品局部使用具有明顯的不同。因此,維持膠原蛋白的功能就畢須補充內源性透明質酸(玻璃酸),既外因必須通過內因而起作用。
⚠️注意事項:
1.懷孕、哺乳期婦女或正在服用其它薬物者,使用前應諮詢醫生;
2.腎臟疾病者慎用;
3.不適用於18歲以下人群。
4.放置於兒童不可觸及的地方
5.乾燥低溫儲存
補腎功法 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
📌買COPPER CHEF 黃金旗艦組+廚房紙巾*1 按這裡→ https://lihi1.cc/PEXzX
炒腰花
材料
A
豬腰(豬腎) 2副 pig’s kidney 2pair
辣椒片 30公克 chili 30g
蒜片 20公克 garlic 20g
蔥段 20公克 scallion 20g
米酒 50公克 cooking rice wine 50g
筍片 100公克 bamboo sprout 100g
甜豆筴 100公克 pea pod 100g
B
鹽 1茶匙 salt 1tsp.
太白粉 2大匙 tapioca starch 2tbsp.
C
醬油 1大匙 soy sauce 1tbsp.
烏醋 3大匙 black rice vinegar 3tbsp.
糖 2大匙 sugar 2tbsp.
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
太白粉 1大匙 tapioca starch 1tbsp.
作法
1. 將豬腰對剖,將筋膜與腺體去除乾淨。
2. 再切面劃刀並切大片狀。
3. 腰花加米酒抓洗後靜置五分鐘去腥,再用清水沖洗乾淨。
4.重複以清水沖洗後靜置五分鐘,重複步驟至無血水與雜質。
5. 腰花加材料B抓勻備用。
6. 將材料C混合均勻成醬汁備用。
7. 煮鍋水至滾,放入腰花汆燙至水再度滾沸,即可起鍋。
8. 另熱鍋,倒入1大匙油,放入辣椒片、蒜片與蔥段炒香,再放入筍片與甜豆筴炒勻。
9. 加入腰花炒勻,再加入作法6的醬汁拌勻即可。
-
楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
Facebook
https://www.facebook.com/ytower01
補腎功法 在 メンタリスト DaiGo Youtube 的精選貼文
⬇️今なら20日間無料⬇️
メンタリスト DaiGoのDラボ
https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=メンタリストの人生相談0728
📚どれでも1冊無料
DaiGoのオーディオブックはこちらから無料→https://amzn.to/2UBuD1j ※Audible無料体験
🍷7000円で買えるホワイトハウス御用達ワイン
ダックホーン メルロー赤ワイン 2018
Amazonはこちら https://amzn.to/3f0a61n
【夏は必須】クール便チケットhttps://amzn.to/3f0d2ef
楽天はこちら
https://a.r10.to/TZThcj
https://a.r10.to/hDMi1P
https://a.r10.to/hyj9fH
▶︎参考
人間関係がラクになる最強の伝え方【16のアサーショントレーニング】前編 https://daigovideolab.jp/play/bRWixNeIg2XmSz5n5ncf?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=bRWixNeIg2XmSz5n5ncf
ひまし油300ml天然100%無添加 国内精製 を Amazon でチェック! https://amzn.to/2WGowKi
Jarrow Fromulas エキストラバージンココナッツオイル 454g を Amazon でチェック! https://amzn.to/2Flfddm
第一印象診断~初対面から得する人の共通点 https://daigovideolab.jp/play/1538131803?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=1538131803
科学的な適職 を Amazon でチェック! https://amzn.to/3eslYXe
いい人のふりしてあなたを攻撃してくる「カバートアグレッション」への対処法 https://daigovideolab.jp/play/1548552722?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=1548552722
ASDの持つ8つの特殊能力〜ASD(アスペルガー症、自閉症スペクトラム)という進化の秘密 https://daigovideolab.jp/play/FIiVZwgkQJmsSV6gs5Rl?utm_source=youtube&utm_medium=so
谷山 智彦 の 不動産テックを考える を Amazon でチェック! https://amzn.to/3f6tXvI
価値観が合う人と出会えるマッチングサービス【with】 https://app.adjust.com/5rvjn3?campaign=youtube
挫折の自己嫌悪をなくす【7つのセルフコンパッション】https://www.nicovideo.jp/watch/1566748806
恋愛依存症 を Amazon でチェック! https://amzn.to/3b0vSNx
ネガティブな感情が成功を呼ぶ を Amazon でチェック! https://amzn.to/3g8ECF2
人生変わる瞑想入門2.0〜瞑想がもたらす31の効果 https://daigovideolab.jp/play/DsEslUbGR5mO1veAkX96?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=DsEslUbGR5mO1veAkX96
Researched by Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/paleo
by DaiGoの部屋【切り抜き】
タイムスタンプ
00:00 開始
00:25 切り抜きプロジェクトについて
00:48 本日のワイン
03:45 DaiGoさんは毎日飲酒してる?
04:27 ぴこ様が見えるようにカメラ移動
07:55 質疑応答開始(質問は3行以内で)
08:07 Dラボの入会は概要欄から
08:24 猫の腎臓病に効く薬の開発研究について
11:03 レイチェル・クックの一番のお気に入りの写真は?
11:35 長い文章は飛ばします
11:43 感謝も謝りもしない彼女に悩んでいる
13:24 1億円の札束を置いて配信して欲しい
14:13 仕事や子育てなど優先順位のつけ方で迷ってます
15:26 切り抜きチャンネル宣伝
15:39 軽度のうつ病、この夏をどう過ごすべき?
17:01 ぴこ様とお戯れタイム1
17:47 仕事でやる気を出すには?
20:08 初体験が風俗で誰にも言えない
22:20 肌をきれいにするには?
24:02 猫様たちのご飯代スパチャ1
24:07 別れたADHDの彼女が戻って来たら救うべき?
25:37 猫様たちのご飯代スパチャ2
25:42 自分が原因で大学を辞めた妹にどう声をかければ?
28:09 ぴこ様とお戯れタイム2
28:33 損害保険に未来はある?
30:20 人徳はどうすれば身につく?
31:01 ひろゆきさんとまたコラボしますか?
31:16 ダックホーン美味しい
31:45 彼氏が結婚にメリットを感じていない
33:20 白ワインDANA美味しい
33:40 生理前になると全てが嫌になってしまう
35:09 転職にオススメの本はありますか?
38:04 20歳年下の男性の落とし方を教えて
41:18 転職活動中で悩んでいる
42:16 みこ様登場
42:58 環境ビジネスについて師匠の意見を聞きたい
44:03 中1息子がゲームばかりで勉強しない
45:29 本日のワインを再度紹介
45:53 自分を犠牲にしてまで親の介護をするべき?
47:07 みこ様とお戯れタイム1
47:31 他人の失敗を人格否定レベルで責めてしまう
49:00 みこ様とお戯れタイム2
49:37 他人の失敗を人格否定レベルで責めてしまう(続き)
50:08 6歳息子がサイコパスになりそうで心配
51:35 水商売の彼女がお客さんからお金を貰ってる
53:16 母親がステージ4の大腸癌、DaiGoさんならどの先進治療を選ぶ?
54:00 みこ様とお戯れタイム3
55:17 副業が会社にバレないか不安
56:20 母親がステージ4の大腸癌、DaiGoさんならどの先進治療を選ぶ?(続き)
56:53 工場勤務4年目21歳、不動産業界への転職をどう思う?
59:45 みこ様とお戯れタイム4
01:00:13 ぴこ様再登場
01:00:30 なぜか仕事やイベントが同日にかぶる
01:01:44 35歳女性、再婚したい
01:03:56 面接の結果を待つ間に想定すべきこと
01:04:55 ぴこ様、みこ様とお戯れタイム
01:06:03 大学生、日雇いの現金収入はバレる?
01:08:07 生後11ヶ月の娘のIQアップや成功に繋がる遊びはある?
01:09:05 35歳薬剤師、転職先をどう絞れば良い?
01:11:10 みこ様、おやすみになる
01:11:35 20歳大学生、好きな子の行動に嫉妬してしまう
01:12:49 ASD、理屈で他人を泣かせてしまう
01:13:59 切り抜きチャンネル、タイトルどうですか?
01:14:40 会社に勤める上で大事な事は?
01:15:49 うつ病2年、少ししか動いてないのに眠くなる
01:16:36 新人看護師、職場がハードワーク過ぎる
01:17:51 25歳声優、以前のように努力できない
01:18:19 カメラ位置移動
01:19:04 サウナは健康に良い?
01:19:37 25歳声優、以前のように努力できない(続き)
01:20:51 コロナのストレスで悩む彼女を支えたい
01:22:09 ペットショップから迎え入れるのは愚か?
01:23:13 23歳女、ダメ男と交際中、自己肯定感の上げ方は?
01:24:32 ペットショップと0893の件が気になる人は検索
01:24:41 滞在中の民泊を賃貸契約に変更するか引っ越すか迷ってる
01:26:30 サウナは健康に良い?(補足)
01:27:35 滞在中の民泊を賃貸契約に変更するか引っ越すか迷ってる(補足)
01:27:58 30歳女性副業イラストレーター、値段設定で悩んでいる
01:30:06 ワインが美味し過ぎる
01:30:19 睡眠薬をOD気味、薬がほとんどない状態でどう乗り切る?
01:32:28 20歳自閉症、転職かコミュ障を改善するか悩んでる
01:34:10 1ヶ月連絡をしなかった彼氏にフラれた
01:35:19 男性と恋愛すると感情がコントロールできない
01:37:40 バイト中の学童の教育方針に納得できない
01:39:14 カリフォルニアワイン美味しい
01:39:20 お互いに子持ちの関係、彼が別れようかと悩んでいる
01:41:05 情で付き合ってる彼女、別れるべき?
01:43:26 交際1年でフラれた彼の事がまだ好き
01:46:28 ぴこ様、みこ様、今さら良い感じ
01:46:51 ぬこ様の寝言
01:47:11 DラボのURLは概要欄から
#Dラボとオーディオブックが概要欄から無料
補腎功法 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的精選貼文
#經絡操 #飯後運動 #健康4點0
除了吃東西要咀嚼,喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下,略為咀嚼,讓精力湯與唾液充分混合,一方面避免脹氣,也可以在口腔多停留一會兒,發揮修補作用。
容易脹氣或胃食道逆流的人,可以多吃
1⃣緩解胃脹氣食物: 酪梨、蘆筍、白蘿蔔泥、鳳梨、薑、茴香
2⃣益胃食材: 蘋果、葡萄、高麗菜、熟山藥、黑/白木耳、秋葵、香蕉、南瓜、木瓜...等
3⃣飯前放鬆情緒、細嚼慢嚥、少量多餐、少酸少甜,甜食傷脾胃,會導致脹氣、消化不良。打精力湯時,太甜太酸的蔬果,可以避免或少加,打豆奶漿就別加糖。
4⃣粗纖維易造成消化不良食物: 糯米、芹菜、竹筍...等。
🥦胃食道逆流 飲食原則↘https://lihi1.com/Rvvfu
👉容易脹氣的人+1
👉沒有脹氣困擾+2
#飯後運動 #消脹氣 #健康4點0精華
===跟著月卿動一動===
🦶【站椿曬背補腎氣】↘https://lihi1.com/bf90b
💪陳月卿的經絡操↘ http://bit.ly/2TvV6dH
👀陳月卿私房護眼操 ↘ http://bit.ly/2TVwYBA
🎥新片上架 | 西班牙名菜 蕃茄蔬菜冷湯 ↘https://lihi1.com/YR2IT
🎥新片上架 | DIY天然愛玉凍↘https://lihi1.com/sWaUt
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
🔧片中使用工具:Vitamix 調理機 + 北鼎粉漾壼
Vitamix A系列超跑級調理機↘https://lihi1.com/efe82
北鼎多功能烹煮粉漾壼↘https://lihi1.com/quWEc
===日常保養鮮凍包===
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 超商店取↘https://lihi1.com/7FIIa
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 宅配到府↘https://lihi1.cc/GHLIk
🥦【一人份的綠拿鐵】 ↘ https://lihi1.cc/ZRGJI
===本人著作可至各大書局購買===
📕他的癌細胞消失了 ↘ https://lihi1.com/WCS2L
📕綠拿鐵 ↘ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘ https://lihi1.com/AZdMh
||陳月卿||
FaceBook:www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog:vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告,請大家務必留意,我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等,任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為(包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為),均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害,涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權,請立即有效刪除、下架所有相關訊息(包括但不限於網路上之商品宣傳圖片)並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。