#恆春墾丁親子二日遊
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隔天再到墾丁秘境踏浪，
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親子餐酒館 在 Facebook 的最佳貼文
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親子餐酒館 在 Facebook 的精選貼文
自在的，成為一個快樂的母親
孩子跟我分享，語文老師讓他們看的一篇文章，是諮商心理師 #許皓宜，在《親子天下》網站上寫的。
文章裡面說，每個成人內在都有一個孩子，而這個「內在小孩」有五個分身，分別是（以下是文章的摘要）：
1. 神奇小孩：我們心裡覺得「無所不能」的那一面。
2. 孤單小孩：我們心裡覺得「與別人格格不入」的那一面。
3. 貧窮小孩：我們心裡覺得「還想要更多」的那一面。
4. 創傷小孩：我們內心覺得「自己受傷了」的那一面。
5. 永恆小孩：我們內心「抗拒長大」「不想承擔責任」的那一面。
這五個內在小孩的原型，許皓宜心理師在《情緒陰影：心靈整合之父榮格帶你認識內在原型，享受情緒自由》這本書裡面，有更詳細的說明，大家有興趣可以再找書來看。
我分享這一段，是因為我其實很能感受到，身為「母親」，我們內在小孩不斷在潛意識中吶喊與運作的過程。
每個媽媽彷彿都是育兒專家，談起孩子的時候，我們總有說不完的話題，內在那個神奇小孩，帶著我們興奮地成為母親，也在照顧孩子的過程中，覺得自己有無限大的創造力。
然而，成為母親之後，我們卻也變成了一座孤島。曾經的朋友，如果沒有一起成為母親，那麼很容易因為妳們彼此在作息、生活與話題的差異，而慢慢漸行漸遠。有多少個夜晚，妳看見朋友穿著時髦的衣服，在IG上打卡，說她們正在某間知名的餐酒館，享受下班時間的美酒佳餚。而妳，卻匆匆忙忙趕回家，換上哺乳衣，把小娃掛在身上餵奶，一面準備晚餐。哺乳衣上，沾有洗不掉奶漬。孤單小孩總在這種時候浮現，懷抱著心愛的孩子，但妳的表情卻五味雜陳。
然後，妳的貧窮小孩，讓妳開始跟那些年輕貌美的同事比較，你甚至很可能跟過去的自己比較。看著曾經的照片，照片上纖細的腰、豐滿的胸部，有彈性的皮膚，有一段時間妳可能不太敢照鏡子，每天清晨在鏡子裡看見的那個，因為睡眠不足而有著熊貓眼，全身皮膚鬆垮、水腫的女人，到底是誰？
比較帶來感傷，創傷小孩覆蓋了妳的意識，讓妳失去了信心，也失去了笑容。有時候，你想要捨棄掉所有的職責，讓永恆小孩帶著妳，流浪到不知名的、沒有孩子哭鬧的地方......
妳也有過這些心情嗎？我知道，很多很多一直努力著的母親，都有一樣的經驗。我曾經在生完老大老二的時候，經歷過產後憂鬱症的陰影，所以我完全能夠理解，在母職的情境中我們的煩惱與不安。
所以，如果妳在育兒的過程中，發現自己陷入了焦慮與憂鬱，請妳不要因為這些經驗而氣餒，更不需要因為這些情緒而自責。
因為這些情緒的產生，並不意味著妳是一個抗壓性低的女人，反而是因為，妳太想做好每一件事，妳太渴望一個更好的自己，太想成為一個完美的女人，而讓自己太累太累，最後陷入憂鬱的迴圈之中。
如果妳正在憂鬱之中，看到這篇文章，不妨試著深呼吸，正視自己的感受，告訴自己：「這些情緒都很正常，我的內在小孩也很正常，有這些想法不是我的錯。」
即使這些情緒讓人不舒服，但我們可以不要因此評價自己，只要靜靜的看見它、感受它。然後，適時的拍拍自己的肩膀，對自己說：「親愛的，妳已經盡力了！妳已經是一個很好、很盡責的媽媽了！放過自己吧！」
這也是我生下老三後，並沒有被憂鬱席捲的原因之一。因為在第三次經歷母職的過程中，我選擇放過自己。做自己能做的，但不預期結果，花更多的時間，去看見自己的內在小孩，去肯定自己的用心，並試著照顧好自己。上班時享受職業婦女的成就感，下班後享受與嫩嬰彼此陪伴的時光。
用這種「活在當下」的心態來生活，我反而能夠更自在的，成為一個快樂的母親。
親子餐酒館 在 別讓一姐不開心 Facebook 的最佳解答
台南 永康親子景點：「zero zero拆車夢工廠」，一起進入太空轉運站來一趟星際探險趣，最後一定要來IG打卡超夯餐廳：「創世紀義法餐酒館」吃超美味披薩
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最近台南旅遊景點出現了一間超夯的親子觀光工廠🏭： 「 zero zero拆車夢工廠」帶領大家一起「飛向宇宙，浩瀚無垠」！
「zero zero 拆車夢工廠」是zero zero回收品牌的實體據點，這裡將環保回收觀念實踐在場館外，目前這裡也是廢棄車輛🚗的回收廠域，所以幸運的話，還可以看到汽車進行綠色拆解與回收的畫面喔！
「zero zero拆車夢工廠」以「Steampunk蒸氣龐克」為主要風格，規劃了數個展區，裡面除了有介紹了汽車拆解的流程外，還將各式各樣的零件，經過設計師巧思設計成各種家具、裝飾藝術品，賦予廢棄物全新的生命，非常具有教育意義，
參觀完之後，也一定要觀光工廠內超夢幻的「創世紀義法餐酒館」用餐，激推他們家的PIZZA超級美味又好吃啊！
「zero zero拆車夢工廠」
地址：台南市永康區復興路38號
電話：06-2051836
停車：免費特約停車場
開放的時間為：週日～週二10:00~17:00（週一公休）
＃別讓一姐不開心
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親子餐酒館 在 啾啾愛亂拍 Youtube 的最佳解答
2021年4月底～5月初的澎湖六天五夜
一回來就遇到疫情再度爆發，全台進入三級警戒
導致今年澎湖花火節最終決定停辦～
雖然很可惜，但大家平安比較重要，
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這支影片有兩個新發現的澎湖好拍隱藏景點
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同時附上詳細文章，可以搭配圖文閱讀～
【住宿】
海洋派對親子民宿：https://imccp.com/ph-ocean-party/
H& 澎湖說故事人的海景小地方：https://imccp.com/ph-storyteller/
【行程】
Day1 抵達馬公
→租機車（機車or汽車怎麼選？）
https://imccp.com/ph-rent/
→海洋派對親子民宿 check in
→花火節
→晚餐：文康滷味
https://imccp.com/ph-wenkang/
Day2
大倉島一日跳島 | 秘境浮潛・餵燕鷗・海鮮美食・海上活動體驗五合一
https://imccp.com/ph-okura/
→晚餐：甲貳火鍋
https://imccp.com/ph-a2hotpot/
Day3
→海洋派對親子民宿 退房
→午餐：串好kushiyoshi日式食堂
https://imccp.com/ph-kushiyoshi/
→中央老街、四眼井：https://imccp.com/ph-central-street/
→五德碼頭：https://imccp.com/ph-wude/
山水30公園：https://imccp.com/ph-shanshui30/
我愛你彩繪牆：https://imccp.com/ph-iloveu/
→H& 澎湖說故事人的海景小地方 Check in
→晚餐：1818‧餐酒館‧La 1818 Bistro
https://imccp.com/ph-1818/
Day4
→午餐：三號港-金醬府韓式鍋
https://imccp.com/ph-korea/
→小池角雙曲橋：https://imccp.com/ph-xiaochijiao/
橫礁沙灘：https://imccp.com/ph-hengchiao/
波浪海堤：https://imccp.com/ph-wave/
→拖曳傘飛行體驗
https://imccp.com/ph-parasailing-adventure/
→晚餐：栄町居酒屋
https://imccp.com/ph-sakae-machi/
Day5 整天下雨所以行程都改成吃
→竹灣大義宮：
https://imccp.com/ph-dayi/
→午餐：回家炸粿
https://imccp.com/ph-fried-oyster/
→下午茶：海玩子雞蛋糕
https://imccp.com/ph-oceancake/
→下午茶：紫玉仙草
https://imccp.com/ph-purple-jade-grass/
→晚餐：阿華滷味
https://imccp.com/ph-a-hua/
→花火節
Day6
→11:00 H& 澎湖說故事人的海景小地方 退房
→午餐：三號港-金醬府韓式鍋
→菓葉灰窯：
南寮古厝：https://imccp.com/ph-nanliao/
東石環保公園：https://imccp.com/ph-dongshi/
→18:30 回程飛機
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#理想一家第九場生日會✅
很開心能完成廖想4歲生日派對🎉
本來因爲ㄇㄇ懷孕不適+ㄅㄅ分身乏術 #詳情請看做爸的人這支影片😂 已經打定主意和家人在家簡單吃蛋糕就好，完全無心思考什麼派對什麼趴體的🙈 結果竟然有天使出現幫助我們搞定了生日會！那個天使就是ㄅㄅ高中時期社團好友aka. 餐酒館員工 aka. 超正三寶媽！
這次懷孕很多心酸血淚，仍感謝能夠有孕育新生命的能力。我們回想從交往到結婚、第一胎到第二胎到現在第三胎，這些年來有一群人一直陪伴左右、看著我們進化。 #一種寶可夢的概念 當年拍結婚照、兩胎孕婦寫真，都邀(ㄅㄧ)請(ㄆㄛˋ)他們來參與～ #最愛熱鬧的新人和準爸媽94我們😆
慶生這天，想起懷廖理廖想時也是各種大魔王不適症狀，但生完後與他們生活、陪伴他們成長的日子，卻是我們活到現在最充實最喜樂最美好的時光。選擇在美好時光 和親朋好友慶生，別具意義；懷孕生產的痛苦會過去，而生命交織的美好時光會不斷延續下去🥰
感性心得文結束，來看影片感受一下當晚我們慶生的熱烈程度：餐點超好吃、唱歌好激動、打電動好瘋狂～壽星開心、大家都開心～❤️❤️❤️
🛎美好時光Bistro
地址：台北市信義區信義路六段34號
電話：02-2727-3777
🧧牛轉乾坤新春活動：2/1-2/28，逢週二&三「牛排半價」、逢週五&六「火燒的寂寞牛肉類品項半價」
#新的一年一起創造更多美好時光
#祝福廖想4歲生日快樂
#恭喜二寶爸媽4週年
#要一起再進化了😂
🤘🏻回顧嘻哈娘
《媽媽火大》 https://youtu.be/6lFrWai2ahk
《給媽媽錢花》 https://youtu.be/PV99jB6Axcs
《黑臉媽》 https://youtu.be/4I00l5vpuLU
《最厚大丈夫》https://youtu.be/H8vEUGpqAIg
《大姨媽》 https://youtu.be/nGDXGPmnIhE
【嘻哈娘】 首張EP《100種YA配》
KKBOX | https://goo.gl/a1ps2G
MyMusic｜https://goo.gl/i2XugA
friDay音樂｜https://goo.gl/qs3x1M
QQ音樂 | http://bit.ly/2Ln2Izr
酷我音樂 | http://bit.ly/2LqE6FQ
酷狗音樂 | http://bit.ly/2mx83Go
Spotify｜ https://spoti.fi/2zW4inl
親子餐酒館 在 頂尖事務所 Youtube 的最佳貼文
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