秒懂兒童攝影懶人包
今天來閒聊一下,大家一定都有手機,也一定都有幫小孩子拍照的經驗吧!?
但是有沒有發現,有時候拍的照片,有些角度老是怪怪的,要怎麼樣把孩子拍得更好看呢?
大家或許有單眼相機,但卻只有在蜜月旅行/特別日子裡,才會從防潮箱中拿出來,很少用單眼相機替孩子拍照?是嫌太笨重、或者不太會使用?不知道怎麼設定?
奶爸Dr.醫師分享一下自己一些心得及一些原則,把它盡量簡單化、用懶人包的方式表達。可以標籤您的另一半,可以請她/他慢慢地仔細看
這些不是單獨給單眼相機的原則,用手機也可以拍出很好的照片,只要有抓住一些概念。
一:#角度要蹲下來
盡量與孩子的視線平高。就算是站著,也要把鏡頭/手機放在比較低的地方。這樣才可以捕捉到他們的表情和眼神。
父母常犯的第一個錯誤就是:站著拍照,對準天靈蓋,都只能夠拍到頭頂,以及臉部的上半部,拍出來的照片怎麼看,角度都怪怪的。
要蹲下來才能夠捕捉到孩子整個表情。
但是壞處是媽媽或爸爸會背著媽媽/爸爸包,本來已經蠻累贅的,而且總會有一邊膝蓋的褲子會弄髒,或是膝蓋會脫皮。
但是回頭看著當時孩子清晰的表情和笑臉,一切都值得
二:#對焦位置
對焦準不準確,牽涉很多因素,但是以通則來說:對焦要對凖在孩子的眼睛,或是景深拉到比較深的話(f8-f16),可以對在胸口的位置。
如果單眼相機沒有對準的話,有時候是對於在鼻子或者睫毛上,不是對於準在於眼珠的位置,放大的話,則會模糊不清,就會很可惜。
3: #快門速度:
因為小朋友的動作變化大,有時候沒辦法好好固定好姿勢,尤其是在室內或者光線昏暗的地方,例如:在室內的場地中,表演跳舞。
我把我的經驗分享一下: 快門的速度最好至少要1/250s,如果是要拍攝運動會(快速活動)的話甚至要到1/400s以上
如果是靜態的活動,例如吃飯,安安靜靜地坐在某個地方或站著,這樣的快門就可以調得比較慢,例如:1/60s

不過這個也要看機子本身的ISO值能不能支援到那麼高,也要看鏡頭本身
如果您已經看到這裡,代表您對兒童攝影真的有興趣,下面是比較複雜的部分,卻是精髓所在。
4: #鏡頭的選擇
以您手上已經有的鏡頭為主,同時也要了解您手上鏡頭的特性。如果行有餘力,才去考慮購買別的鏡頭。
不同的鏡頭,適用於不同的場合及活動
怎麼看鏡頭的差別?有幾mm又有幾個f
大原則:
F 是光圈,數字愈小,代表愈快、愈亮
mm 把他當成「距離」,數字愈大,代表看得愈遠;數字愈小,代表角度愈廣。簡單來說,例如: 135 mm代表是比較遠的, 12 mm代表是廣角。
入門的鏡頭:變焦鏡頭例如24-105mm F4
18-135mm
我以實現生活中和孩子一起活動的例子舉例:
在外面餐廳吃飯,坐在他對面或是旁邊,可以用24-70mm F2.8, 24-105mm F4, 35mm f1.4
燈光暗,吃晚餐、孩子好動用:f2.8
吃午餐,燈光亮,飯後戶外活動,孩子會跑來跑去滿場飛,我會用:24-105mm F4
聚餐吃喜宴:大圓桌喜宴的距離,固定位置,不會跑來跑去,可以用85mm f1.4,拍出來的效果會燈光美氣氛佳,背景模糊,人臉漂亮。
85mm f1.8 或是1.4,就是傳統所謂的人像攝影鏡頭
如果孩子很聽話,比較文靜,或者旁邊有媽媽或爸爸幫忙控制場面,想要拍標準好看的人像照片,另外可以用50mm F1.4、85mm f1.4
如果孩子已經上幼稚園/小學,總會上台表演或領獎。
在台下想要捕捉孩子上台的寶貴時刻,則要用大炮級的70-200mm f2.8 或是 70-200mm F4.
又或者說他在足球場進行足球比賽,父母只能夠在揚邊遠距離觀看,這個時候就一定要用到遠距離的鏡頭,或加上1.5x—2x converter 。
#再強調一次_以手邊你有的鏡頭為主,鏡頭是一個大黑洞,不要輕易動念,善哉善哉
五:#不要嫌單眼相機太笨重
之後若干年後,再把照片再拿出來看,您就會覺得很值得。
就當作是練身體、重量訓練
可以選擇比較輕便的機身和鏡頭,放在隨身的包包,難得的畫面隨時掏出來都還來得及。
譬如說用小的鏡頭: sigma 45 mm F 2.8 或者 35mm f1.4
幫孩子拍照留念,雖然會有點累,大包小包,學習過程也要花一點功夫。
現在用手機錄影已經很方便,影片有影片的特性:可以記錄動態的畫面,有聲音變化。是不一樣的回憶。
而照片可以凍結時間在某一剎那,是另外一種回憶。
此為清淡不加糖不加鹽的簡化版本,敬請專業的神人們,不要炮小弟^_^
#左手拿相機_右手按追蹤我的Instagram: https://instagram.com/drblackeye
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,450的網紅Guang小光와니,也在其Youtube影片中提到,向陽農場的粉黛亂子草雖然小小一片,但找角度拍起來也很好看💗 週六的時候桃園風大的可怕,蹲下來會一直被亂子草的花打在臉上哈哈哈哈哈,拍攝當下一點也不唯美,但還是要裝唯美🤣🤣 粉黛亂子草:https://www.instagram.com/p/CGzt5ipH_-K/?utm_source=ig_web...
角度要蹲下來 在 Guang小光와니 Youtube 的精選貼文
向陽農場的粉黛亂子草雖然小小一片,但找角度拍起來也很好看💗
週六的時候桃園風大的可怕,蹲下來會一直被亂子草的花打在臉上哈哈哈哈哈,拍攝當下一點也不唯美,但還是要裝唯美🤣🤣
粉黛亂子草:https://www.instagram.com/p/CGzt5ipH_-K/?utm_source=ig_web_copy_link
萬聖南瓜鬼屋:https://www.instagram.com/p/CG86ltlHonI/?utm_source=ig_web_copy_link
第二間咖啡廳@cafeperse 破舍咖啡(影片中不小心打成珀了QQ)
我完全是為了查理蛋糕來的🥰
他是生乳酪蛋糕,上下夾層是乳酪中間有海綿蛋糕,長得太可愛真的會捨不得切開🥺
https://www.instagram.com/p/CG4heRrnB7B/?igshid=go6xnwthjgvl
林口三井聖誕節活動即將開跑!!!好期待!!!
https://www.instagram.com/p/CG7UweXn_lt/?utm_source=ig_web_copy_link
時間軸
0:09 粉黛亂子草
0:38 粉黛亂子草照片
0:58 萬聖南瓜鬼屋
3:00 萬聖南瓜鬼屋照片
3:06 向陽農場射擊遊戲
4:33 cafeperse
5:13 林口三井萬聖節(聖誕活動時間)
5:35 拍攝照片
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還想去其他地方旅行嗎
【Guang小光】花蓮旅遊3天2夜|崇德瑩農場 海崖谷 山度空間 #vlog20 #我在花蓮的那幾天 https://youtu.be/8sEK7yDCbp0
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角度要蹲下來 在 寶瓶文化 Youtube 的最佳解答
《當過動媽遇到亞斯兒,有時還有亞斯爸》|Ⓞ卓惠珠(花媽)
【瓶說書之當過動媽遇到亞斯兒有時還有亞斯爸】
✨本集重點✨
❶ 作者花媽,卓惠珠是誰? --- 00:50
❷ 本書的三大部分 --- 02:10
❸ 教育能讓亞斯孩子更趨向社會化 --- 11:15
❹ 我們所做的決定是否影響孩子的一生 --- 12:08
❺ 學習從孩子的角度看事情 --- 13:13
❻ 記得先照顧好自己 --- 14:13
__________________________
這是過動媽與亞斯兒從墜落到讓彼此飛翔的書,
也是過動太太與亞斯老公從尖銳磨合到互補的書,
更是在笑淚中,述說同理、陪伴與愛的家庭之書。
花媽為亞斯兒發聲,她說:
📍亞斯兒不是故意找碴,更不是愛糾正大人的語病,他只是要求用字精準。
📍亞斯兒不是刻意拒學,他只是無法清楚說明他所在意的關鍵點。
📍亞斯兒不是故意不理人,他只是容易困在自己的思維裡。
📍亞斯兒不是不合群,因為他只能理解他人字面上的意義,容易把一般人的玩笑話當真。
花媽也想提醒家有特殊兒的父母,請放下自責與愧疚,先把自己照顧好,孩子才有機會學會照顧自己。其次,努力去同理孩子、信任並陪伴,這遠比早療、放棄自己的工作來得重要。因為唯有同理孩子,信任孩子的選擇,告訴孩子:「我會在你身邊,我們一起解決。」這才是讓孩子逐漸長出自己能力的最好方法。
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《當過動媽遇到亞斯兒,有時還有亞斯爸》🛒
博客來:https://bit.ly/3e8L0uj
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讀冊:https://bit.ly/3e5Qbel
momo:https://bit.ly/3g56g61
#瓶說書9|#卓惠珠|#當過動媽遇到亞斯兒有時還有亞斯爸
#我們必須蹲下來跟孩子等肩同高
#才看得到孩子的困境
#亞斯教母花媽
#一本給家長老師的教戰手冊
角度要蹲下來 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
久坐辦公室的上班族,若加上坐姿、站姿不良,導致血液循環不好,就很容易水腫。Kimiko老師這次在 VOGUE健身房 要分享的不是如何減肥、瘦身,而是帶大家一起2分鐘小角度運動啟動深層肌關肋骨動作,雕塑上半身改善姿勢不良消水腫!
就姿勢來說,造成水腫原因有3:
1.肌肉彈性不夠
2.肌肉力量不夠
3.活動量不足,所以身體沒有彈性。
解決水腫方法:
1.規律運動,讓肌肉有一定的程度鍛鍊
2.保持肌肉柔軟度,身體不能太緊繃
3.姿勢要正確
獨家初階關肋骨分解動作
Step1:首先準備一條小毛巾 雙腳併攏輕輕把小毛巾夾在膝蓋內緣 慢慢微微地蹲下來
Tips:只要蹲下來,都要記得這個口訣 : 夾屁股,縮肚子
Step2:肩膀放鬆 輕輕地讓兩隻手手心朝前 垂在身體的兩側 肩膀放鬆 肩胛骨帶動手臂轉8拍
Tips:先把肩胛骨鬆開, 才能關肋骨
Step3 :想像你像一隻可愛的大鳥一樣 展開你的翅膀(雙手)
Tips 1:注意做動作的時候,手肘不可以外開 要保持手肘內收的位置
Tips 2:跟著節奏, 越慢越有控制力 越有效
Tips 3:雙手展開時,記得打直
Step4:可以把一隻手放在你的腹部下方 另一隻手保持手心朝前的位置去感受你的肋骨開與關
Tips1:在做動作時大家留意一下側面,你在鬆你的肩胛骨的同時,你的手臂的動作一定要注意,手肘都不可以彎曲,要確實地打開,回來到身體的兩側。
Tips2:單手托住下腹時,也要注意關肋骨。不可以變成背包客姿勢,這是錯誤的喔!也不能變成唐老鴨的位置,一定要讓身體保持在置中,所以再次提醒自己:夾屁股,縮肚子。
Tips3:全程夾好屁股,縮好肚子,眼睛直視正前方,肋骨開and關時,你都要想像你的背後有一個人推著你,所以背就不會往後去,全程都要夾著屁股,縮好肚子喔!
Tips4:記得發出聲音,跟著老師數拍子也ok,才不會忘記呼吸。
Tips5:手輕輕地托住你的下腹部,感覺到夾屁股,縮肚子,你的腹部要有凹進去的感覺。
如果你覺得你的身體的中線,也就是我們的明星體線,AB線、還有ㄦ字線,有痠軟的感覺,那就代表做對嘍!
#VOGUE健身教室 #KIMIKO
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