【基礎重訓團體班 - 巾幗不讓鬚眉】
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本班由練健康最帥氣的小薛教練帶領
重點是！學員個個都是展現自信美的神力女超人！
巾幗不讓鬚眉，來看活潑逗趣的大家Cosplay花木蘭😆
練健康致力破除大眾對重訓的刻板印象與迷思
健身不分帥哥美女，#女性重訓也好處多多
學會重訓一輩子忘不了，越早越值得！
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我們希望學員在未來日子裡
有能力可以改善自己的生理狀況
藉由重量訓練來增加自身肌力
接著在健身房認識一群追求健康的夥伴
進而得到社群的支持與互助
簡單來說就像是在駕訓班學會開車
知道車子哪裡壞了、該怎麼修
然後結交到一起開車的夥伴，把車越開越好
#讓練健康這件事變成一種日常
#並達成永續成長的狀態
若身體曾經受過傷
只要經過醫師、物理治療師評估，可以正常運動
在練健康專業、合格的教練們手把手帶領下
也能安全、有效地訓練與進步！
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IG：@lkk_wellness，https://www.instagram.com/lkk_wellness/?hl=zh-tw
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讓練健康這件事變成一種日常. #讓練健康這件事變成一種日常. 練健康. · 2019 सेप्टेम्बर 11 ·. 【基礎重訓團體班- 巾幗不讓鬚眉】. #基礎重訓團體班大受好評. ... <看更多>