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微blue的Monday，只好微放縱
#隔離日記DAY9
#沒想到一天就在N個電話中過去了
家中兩老閙脾氣，尤如家中小孩吵架，手背手心都是肉，站哪邊都不是。只好一邊哄一邊勸，還要一邊假意數落對方不是。
人生真的不小心就卡關，不只當老母，連當女兒都需要高EQ，從小到大老師都沒教長大怎麼當媽，老了怎麼當女兒，只能靠自己摸索，你說這容易嗎？
陪著兩老煲電話N小時，現在換陪自己微放縱
臭豆腐、泰泰珍奶、肉骨茶鍋，外加一顆蛋黃酥，吃飽喝足再來泡個精油浴、敷面膜和飲梅酒
這下應該可以把耗掉的元氣補回來了吧
#誰知道老夫妻該怎麼勸架呀
【丄青初食】
✏️地址：新北市蘆洲區得勝街69巷14號1樓(🚇捷運三民高中站1號出口步行約5分鐘)
✏️電話： 02-2847-4999
✏️營業時間：一二四五07:30–15:00；六日08:00–15:00；周三公休
📍丄青豬寶盒 $219
📍豆腐泰泰 $55
📍芋見肉鬆 $60
📍炸雞泰泰 $85
(升級A套餐＋$45：湯勺薯條＋丄青紅茶）
📍香草拿鐵 $75
📍夏威夷果茶 $45
新北高CP早午餐✨
位在蘆洲的 #丄青初食
店面清新用餐環境舒適💐
採光十足還有鞦韆網美牆可以拍照
餐點部分價格平價、品項選擇多樣化
從早餐輕食小點到飽足感早午餐都有提供
生意很好座無虛席，建議可以事先訂位唷❤️
#丄青豬寶盒
近一個食指指節厚度的炸豬排🐷
厚實有飽足感配上一旁泰式醬汁超開胃
附餐部分有主廚麵包、沙拉、炒蛋及薯製品
薯製品可加價換優格，淋上黑糖蜜加入些許穀片，香甜又好吃🥰
蛋餅點了一甜一鹹，
餅皮外層微酥，厚度上微厚帶點嚼勁~
#豆腐泰泰
第一次看到蛋餅裡面包雞蛋豆腐!!泰特別啦‼️
包入酥炸雞蛋豆腐軟嫩又不違和
最後淋上泰式甜辣醬超涮嘴✨
#芋見肉鬆
芋泥綿密不乾口，芋頭香氣十足
配上肉鬆鹹甜鹹甜，芋頭控必點💜
山形吐司部分點了 #炸雞泰泰
份量真的非常多，不用加點套餐就能吃很飽🐔
#香草拿鐵 拿鐵順口，奶味醇厚☕
#夏威夷果茶 本身無糖，淡淡的果香，滿清爽的🍍
⚠️右滑有菜單
⚠️低消$65/人；無服務費
⚠️禁帶外食；用餐限時60分鐘
⚠️配合外送平台:UBEREATS
🌟更多食記看這邊：#熊好吃
#台北 #台北美食 #新北 #新北美食 #蘆洲 #蘆洲美食 #蘆洲必吃 #蘆洲早午餐 #早午餐 #台北早午餐 #新北早午餐 #台北早餐 #新北早餐 #蘆洲早餐 #蘆洲蛋餅 #三民高中 #捷運三民高中站 #taipei #taipeifood
老闆自己蓋了二樓的木屋，打造了一個傳達海洋、環境友善等理念的空間，一樓是書店、二樓只有一間住宿。
沒有熱水、沒有冷氣、沒有吹風機、沒有洗髮精沐浴乳，一切都回到與自然共生的生活，
晚上吹著自然海風、聽著海浪睡著的日子並沒有想像中困難，而是方便的生活使我們忘記珍惜資源，其實有很多事物都不是必需品吧！
海和日常一般不開放攝影跟參觀喔！可以在開放時間到一樓看書，二樓住宿可以預約訂房～
海和日常IG：https://www.instagram.com/thalassa.taiwan/
►影片時間軸：
00:00 精彩預告
00:16【海和日常・生活提案所】開箱
01:36 浴室廁所
02:16 Room Tour
04:24 晚上～
05:49 價格＆心得
【住宿開箱系列】林宣旅行都住哪？ https://pse.is/3belxc
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綠島去100次都不膩！2021最新攻略！ https://youtu.be/tHd2xlbKtsc
綠島哪裡好玩？美食景點潛水，全私房推薦！ https://youtu.be/-WBErU1BNs0
綠島潛水｜世界最深海底郵筒寄明信片：https://youtu.be/DNsgtwVGknQ
剪輯師：宏彬
IG：https://www.instagram.com/hungcha23/
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泰國夜間巴士，比飛機還高級?! https://youtu.be/78lRcoIUmJo
搭乘全台唯一環島觀光列車影片：https://youtu.be/MD8o8RtRj2k
花東旅行，絕對不能錯過的地方！ https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡？北中南東環島吃一圈！https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 12 Pro
►剪輯軟體：
Adobe Premiere
Final Cut Pro
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Greenisland #綠島旅遊 #綠島住宿 綠島美食 打工換宿 Vlog
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音樂來源：Epidemic Sound
超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋
〰食材
▪酪梨1顆
▪杏仁奶 1/3 cup
▪雞胸肉 400g
〰調味
▪鹽 適量
▪黑胡椒 適量
〰步驟
▪酪梨、杏仁奶打勻，做成酪梨奶油醬備用
▪拍打雞胸肉正反面，讓雞胸肉口感更嫩
▪熱鍋加油後，加入雞胸肉
▪雞胸肉8分熟後加入花椰菜米，均勻拌炒
▪加入酪梨奶油醬均勻拌炒
▪確認雞胸肉全熟、醬汁均勻後，就可以裝盤起鍋了！
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✔DIY健康手作影片:
微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐！低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4
自己做低碳高蛋白吐司！ 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星！4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
不挨餓照樣瘦20公斤！減肥八大重點 & 懶人飲食控制法！｜Coco講
https://youtu.be/9V3A_ZS23yg
抱石室內攀岩初體驗Vlog！適合初學者、交通方便
https://youtu.be/ru88dhcANuk
痘痘肌怎麼救？養成好膚質的10個習慣，第10個你一定要知道！｜Coco講
https://youtu.be/IwzXQaIdy_c
[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳
https://youtu.be/fDSFoJLiATM
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📷 使用相機 / Canon M50
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro
⚠ DISCLAIMER:
This is NOT a sponsored video!
這不是合作影片
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睽違了一年終於再次踏上了綠島！每次在這裡都能回來看看舊朋友、以及遇見新朋友，現在的綠島每隔一段時間都會有新的店、新的人，每次都很新鮮、但不變的是景色依然很美、海水依然很清、離開前依然都會有一種很難過很捨不得的感覺，這就是可怕的 #綠島病 呀！
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►更多 #綠島 影片：
綠島哪裡好玩？美食景點潛水，全私房推薦！ https://youtu.be/-WBErU1BNs0
綠島潛水｜世界最深海底郵筒寄明信片：https://youtu.be/DNsgtwVGknQ
►影片時間軸：
00:00 精彩預告
00:23 終於來綠島啦～
01:24 綠島必吃漢堡～【野浪也浪】
02:27 住宿開箱【星月屋】
03:31 乾爹時間～
05:53 來跳水囉～
06:14 大街上的車輪餅【遇島】
07:45 午餐【大叔夏麵】
08:57 颱風來襲～船票改了......
09:33 夕陽time
09:48 宵夜場taco【RGOGSH島嶼塔可餅】
10:38 新開的貨櫃酒吧【懶泥】
11:26 日出time
13:03 終於可以潛水啦～
14:00 感謝綠島💙💙💙
剪輯師：宏彬
IG：https://www.instagram.com/hungcha23/
此影片是商業合作影片。
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【初訪神秘國度北韓🇰🇵】系列：https://pros.is/PAGC5
【沖繩機車獨旅🇯🇵】系列：https://pros.is/P59CC
【一個女生旅行/獨旅】系列：https://pros.is/39knec
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泰國夜間巴士，比飛機還高級?! https://youtu.be/78lRcoIUmJo
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在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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►拍攝器材：
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►剪輯軟體：
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音樂來源：Epidemic Sound
