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我同女女都好鍾意飲湯，湯水對大人細路都好有益💪
但係平時做嘢忙，真係冇咁多心機買料自己煲。湯包係一個好選擇😍😍，但我一定會細心挑選，揀啲真材實料、無添加的湯包
朋友介紹我飲「乜叉都有」湯包， 一試難忘。
首先佢哋嘅包裝好方便，唔使擺雪櫃，隨時隨地都飲得。🤤
湯包入面有湯渣，好足料，每一啖都係原材料嘅鮮甜味道，我覺得好飲過唔少燉湯專門店。✨✨💯
❤️ 蓮藕章魚瑤柱燉脊骨
蓮藕有豐富嘅質鐵同維他命c，可以淨化五臟血液，促進體內廢物排出。
章魚改善及預防貧血，緩解疲勞，改善肝臟功能。💗
❤️ 蛹蟲草花菇瑤柱燉老雞
蛹蟲草花補肺腎，止咳嗽，益虛損，扶精氣嘅功效。
瑤柱健脾利尿，消腫，提高免疫力。
❤️杏汁白果燉豬肺
杏汁有補肺止咳同美肌功效，白果可以止咳喘，有益肺氣💯
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cici袪濕湯水: [老黃瓜赤小豆扁豆湯]
近日天氣潮濕，極需要袪濕湯水，老黃瓜湯必定會喺屋企出現 😋😋 老黃瓜湯, 是袪濕湯三甲之一，配合赤小豆、扁豆，有清熱下火；袪濕解暑等功效。對濕疹患者甚有幫助 👍🏻👍🏻 老黃瓜赤小豆扁豆脊骨湯 (4人分量)
材料:
老黃瓜 2斤
紅蘿蔔 1條
赤小豆 1両
扁豆 1両
蜜棗 3粒
煲湯骨 一斤
薑 3片
清水 2500毫升
做法:
1. 老黃瓜切半，去籽；切大塊；洗淨，備用。
2.紅蘿蔔刮去皮，用滾刀切塊，洗淨，備用。
3. 煲湯骨洗淨, 用「跑活水」方法汆水，備用。
4. 赤小豆; 扁豆; 蜜棗浸洗乾淨，果皮浸軟，備用。
5. 將清水注入鍋中，凍水放薑同果皮，水沸後，放入全部材料，先用中火煲15分鐘，轉小火煲2小時，下鹽調味, 即成。
✴️✴️小小貼士✴️✴️
🔹無花果剪開，更易出味
🔹果皮須以凍水浸發
🔹果皮必須凍水落，甘香氣味才可以完全釋放
📌 功效
🔸老黃瓜能清熱利水,消炎解毒.
🔸白扁豆: 有健脾和中，消暑袪濕的作用
🔸赤小豆: 偏涼，有利尿消腫，益胃健脾，清熱燥濕的作用
選用「健康農場」冰鮮 #煲湯骨 煲湯骨煲出嚟啲湯好甜，肉質好淋，同新鮮豬肉冇咩分別 「健康農場」每天泰國🇹🇭直送✈️，加上持有泰國出口衛生證明，保證是健康、無菌、無添加、無激素、無非洲豬瘟的優質豬肉🐖👍🏻👍🏻
「健康農場」全港最大冰鮮肉連鎖店，分店遍佈新九新界，更於荃灣設有旗艦店, 緊有一間喺左近 💪🏻💪🏻 (留言附有各分店地址）
❣️溫馨小提示❣️
🐖冰鮮肉可存放雪櫃普通格，保存期為3日。想保存耐啲，可存於雪櫃冰格❄️。食用前，先攞出嚟解凍。其實都好方便 😌
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🇯🇵 ORIHIRO 氨基葡萄糖錠
氨基葡萄糖能夠減低運動所引起對關節軟骨負荷，抑制軟骨成分的過度分解，維持關節軟骨健康。經一次提純後的氨基葡萄糖進行再結晶處理，進一步純化後，才用於本產品。該氨基葡萄糖純度高，因而結晶粒整齊，溶解性高，特有氣味減少。由公益財團法人日本健康與營養食品協會認定的GMP認證工廠生產，品質保證。
✔主要功效
改善類風濕性、退化性、損傷性等關節軟骨組織，緩解行走、蹲、站時膝蓋的疼痛。
• 有助於減輕因關節炎和骨質疏鬆症引起的疼痛、僵硬和腫脹。
• 有助於修復關節損傷，同時刺激軟骨生長及參與軟骨生成。
• 有助於強化軟骨結構，防止關節功能失效。
• 有助於保持關節完整及骨骼結構功能。
✔適應疾病
膝關節退化性關節炎、骨質增生、半月板損傷、髕骨、軟化症、頸椎病神經根型、頸椎病脊髓型、頸椎病椎動脈型、頸椎病交感神經型、滑膜炎、手骨關節炎、足骨關節炎 、肩周炎、腰椎間盤突出症、風濕性、關節炎等。
✔主要成分
10粒產品（2.5g）中，含葡萄糖胺1500mg、鯊魚軟骨提取物（含軟骨素）100mg、發酵膠原蛋白分解物（源自豬）100mg、低分子玻尿酸 1mg、雞軟骨提取物（含Ⅱ型膠原蛋白）10mg、鈣50mg、鎂30mg、鋅1mg、維生素B1 1mg、維生素B6 2.5mg、維生素D 1.25mg、維生素K 20mg、葉酸250mg。
💰 900 錠 1690 元
歡迎留言訂購喔！🤗
[材料]
蓮藕 約一斤 潔淨後加入粗鹽浸泡待用
乾品象拔蚌 約二両
豬脊骨 約十二両
板栗子 約 二十粒
細瑤柱 約 十二粒
瑤柱水 適量
果皮一角 浸軟刮囊
蜜棗 兩粒
清水 約1500毫升
粗鹽 適量
錫紙 一張
牙刷 一支
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一位來自英國的大學生, 訪問阿Tsar, Smart Travel Youtube 頻道, 有關香港街市新舊文化對決、管理模式、創業故事種種內容為她的畢業論文。
希望這次訪問可以有助於她，對這方面的話題會有建設性的啟發, 在此預祝她有亮麗輝煌的畢業成績, 將來貢獻社會。
我也有鼓勵他去參加國際小姐, 服務社會可以用不同方法, 你們覺得她如何呢? 留言講兩句鼓勵說話吧!!!
成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
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請用片右下角調4K睇片。
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今集的街市遊樂團, 帶大家來到今年6月2號新開的粉嶺祥華市場
這一集除了我會以一向平曰的風格
講下選購食物的冷知識之外
還會帶給大家幾個創業的奮鬥故事
影片不是廣告，買的食的都是自費
如果我真的被人邀請去拍廣告, 是一種榮幸, 一定會向大家申報
一向去外國旅行, 我都會去當地街市遊覽購物
所以我行街市可以講到天南地北
單單說怎樣選購食材、食材功效、怎樣煮法、中西合璧等等的冷知識
看完一集阿Tsar遊樂團，我保證你發掘到好多前所未有行街市的新樂趣
有個靚女在youtube看到我一系列的街市遊樂團
她在英國讀大學, 將要寫一篇有關新舊街市文化及各樣種種的畢業論文
我們已預約在個星期四, 用zoom meeting做這個訪問
我現在就說服她肯唔肯在我的youtube channel 露面
因為整個訪問過程都將會錄製放上youtube
我希望大家留言, 幫我說服這位靚女出鏡, 好嗎?
片尾都會分享我曾經創業的一些經歷, 今集我當然用我最擅長的方法,
十大必買重點推介給大家啦，Are you ready?
今日のマーケットレクリエーションアンサンブルは、今年6月2日に新しくオープンしたファンリングチャンワーマーケットにすべての人を呼び込みます
今回のエピソードでは、私以外はいつもスタイルを使います
食べ物を買うことの冷たい知識について話す
それはまた、あなたにいくつかの起業家闘争の物語をもたらします
ビデオは広告ではなく、食べ物はあなた自身の費用で購入されます
私が本当に広告を撮るように誘われたなら、それは名誉であり、私は間違いなく皆にそれを宣言します
3.私はいつも海外に旅行します。買い物のために地元の市場に行きます。
市場の世界について話すことができます
材料の購入方法、材料の影響、調理方法、中華料理と西洋料理の組み合わせなどの冷たい知識について話してください。
Ah Tsar Recreation Orchestraのエピソードを見た後、これまでにないほど多くの新しい楽しみを市場で発見することを約束します
YouTubeでストリートフェアのシリーズを見たかわいい女の子がいました
彼女は英国の大学で勉強しており、新旧の市場文化とそのすべての種類についての卒業論文を書きます。
木曜日に、ズームミーティングでこのインタビューを行うように予約しました
私は今彼女に私のyoutubeチャンネルに現れるように説得します
インタビュープロセス全体がYouTubeに記録されるため
みんながメッセージを残して、このかわいい女の子が写真に写るように説得してくれるといいですね。
映画の最後に、起業の経験をいくつかお話ししますが、もちろんこのエピソードでは最善の方法を使用します。
購入する必要のある上位10のハイライトはすべての人におすすめです。準備はいいですか？
Market Recreation Ensemble hari ini akan membawa semua orang ke Fanling Cheung Wah Market yang baru dibuka pada tanggal 2 Juni tahun ini
Dalam episode ini, kecuali saya, saya akan selalu menggunakan gayanya
Bicarakan tentang pengetahuan dingin dalam membeli makanan
Ini juga akan memberi Anda beberapa kisah perjuangan kewirausahaan
Video tersebut bukan iklan, makanan dibeli dengan biaya sendiri
Jika saya benar-benar diundang untuk syuting sebuah iklan, itu akan menjadi suatu kehormatan, dan saya pasti akan mengumumkannya kepada semua orang
3. Saya selalu bepergian ke luar negeri, saya akan pergi ke pasar lokal untuk berbelanja.
Jadi kita bisa berbicara tentang dunia di pasar
Bicara saja tentang pengetahuan dingin tentang cara membeli bahan, efek bahan, cara memasak, kombinasi Cina dan Barat, dll.
Setelah menonton episode Ah Tsar Recreation Orchestra, saya berjanji Anda akan menemukan banyak kesenangan baru di pasar yang belum pernah ada sebelumnya.
Ada seorang gadis cantik yang melihat saya serangkaian pameran jalanan di youtube
Dia sedang belajar di salah satu universitas di Inggris, dan akan menulis tesis kelulusan tentang budaya pasar lama dan baru dan segala macamnya.
Kami telah membuat janji pada hari Kamis, untuk melakukan wawancara ini dengan pertemuan zoom
......................
Sa kini nga yugto, gawas alang kanako, kanunay nako nga gamiton ang istilo
Paghisgot bahin sa bugnaw nga kahibalo sa pagpamalit pagkaon
Magdala usab kini kanimo pipila ka mga istorya sa pakigbisog sa negosyante
Ang video dili usa ka ad, ang pagkaon gipalit sa imong kaugalingon nga gasto
Kung ako gidapit nga magpana sa usa ka anunsyo, kini usa ka kadungganan, ug sigurado akong ipahayag kini sa tanan
3. Kanunay ako magbiyahe sa mga langyaw nga mga nasud, moadto ako sa lokal nga merkado alang sa pagpamalit.
Mao nga makasulti kami bahin sa kalibutan sa merkado
Paghisgot lang bahin sa bugnaw nga kahibalo kung giunsa pagpalit ang mga sangkap, ang mga epekto sa mga sangkap, kung giunsa ang pagluto, ang kombinasyon sa mga Intsik ug Kasadpan, ug uban pa.
Human sa pagtan-aw sa usa ka yugto sa Ah Tsar Recreation Orchestra, misaad ko nga makit-an nimo ang daghang bag-ong kalingawan sa merkado sama sa wala pa kaniadto.
Adunay usa ka matahum nga batang babaye nga nakakita kanako sa sunod-sunod nga mga street fairs sa youtube
Nagtuon siya sa usa ka unibersidad sa UK, ug isulat ang tesis sa gradwasyon bahin sa daan ug bag-ong kultura sa merkado ug tanan nga lahi niini.
Naghimo kami usa ka appointment sa Huwebes, aron buhaton kini nga interbyu sa miting sa zoom
Gikumbinsi ko siya karon nga magpakita sa akong channel sa youtube
Tungod kay ang tibuuk nga proseso sa interbyu maitala sa youtube
Manghinaut ko nga ang tanan mahimo’g magbilin usa ka mensahe ug matabangan ako sa pagdani niining matahum nga babaye nga magpakita sa litrato, okay?
Sa pagtapos sa pelikula, ipaambit ko ang pipila sa akong kasinatian sa pagsugod sa usa ka negosyo.Siguro, gamiton nako ang akong labing maayo nga pamaagi sa kini nga yugto.
Ang nag-una nga napulo nga kinahanglan nga pagpalit nga girekomenda girekomenda sa tanan, Andam ka ba?
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