小弟之前幫家父買rider19 4E 楦頭給他，他說跑的時候覺得鞋頭較尖，跑起來會痛，我自己穿是感覺19代有作比較小的樣子，所以想請問版上大大們，有什麼其他鞋寬有超寬楦 ... ... <看更多>
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假如真的有你要的寬楦，這樣會不會太鬆反而有其他問題. 08/22 20:26, 4 F ... brooks.asics.mizuno的27cm,4e或超寬楦，我自己拿尺量都. ... <看更多>
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超 寬楦 ptt 在 Re: [問題] 選擇寬楦鞋的必要性？ - Road_Running - PTT網頁版 的推薦與評價
JP 26.5的D楦頭是約101mm，101-95=6mm，6mm的寛限度如果鞋帶綁緊一點真的是不夠「寛」。 : 2、如果我想要選擇藍標寬楦或紅標超寬楦的鞋款，這樣我是否需要改成穿26號鞋 ... ... <看更多>
超 寬楦 ptt 在 Re: [問題] 扁平足的女孩都穿什麼鞋? - WomenTalk - PTT情感 ... 的推薦與評價
... 測，看腳寬是寬到什麼地步或直接試穿寬楦鞋款通常買鞋時，楦頭（鞋寬） ... 主打軟Q跟高彈性Asics的Kayano是扁平足超被推薦的傳奇系列，但我個人. ... <看更多>
超 寬楦 ptt 在 超寬楦卡鞋在PTT/Dcard完整相關資訊 的推薦與評價
提供超寬楦卡鞋相關PTT/Dcard文章，想要了解更多超寬楦ptt、4e超寬楦女鞋、美津濃超寬楦有關科技/資訊文章或書籍，歡迎來3C資訊王提供您完整相關訊息. ... <看更多>
超 寬楦 ptt 在 超寬楦卡鞋在PTT/Dcard完整相關資訊 的推薦與評價
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超 寬楦 ptt 在 超慢跑ptt 的推薦與評價
我從介紹文和開箱評價大概瞭解到這是超寬楦運動慢跑鞋品名:Jolt 3 4E ，配色:黑色,紅色，型號:1011B041006。ASICS 男鞋、最新asics Jolt商品。 ... <看更多>
超 寬楦 ptt 在 Re: [問題] 請推薦寬楦頭的慢跑鞋 | 寬楦ptt - 旅遊日本住宿評價 的推薦與評價
寬楦ptt ，大家都在找解答。身為寬楦版慢跑鞋的愛好者，建議去Road_Running板， 花半個小時找鞋文，就會有個基礎的概念了。 簡單寫幾點供入門： 1.台灣的寬楦慢跑鞋大致 ... ... <看更多>
超 寬楦 ptt 在 [問題] 寬腳推薦的籃球鞋- shoes | PTT消費區 的推薦與評價
6 F →Haokeye: 米丘1楦頭超寬！後悔沒買小半號 03/04 19:06. 7 F 推tnsshscsa: ASICS nova surge 03/04 20:21. 8 F 推crazycarter: KD12全掌還是有點晃買 ... ... <看更多>
超 寬楦 ptt 在 寬楦卡鞋ptt :: 軟體兄弟 的推薦與評價
寬楦 卡鞋ptt,引述《man30cm (堅持)》之銘言： : 大家好： : 敝人準備入手第一雙卡鞋，礙於先天問題找不到合適的鞋， : 我腳長30cm，跑步鞋穿45號，需4E超寬楦頭， ... ... <看更多>
超 寬楦 ptt 在 登山鞋寬楦ptt - 紐西蘭自助旅行最佳解答 的推薦與評價
是寬腳的腳型建議挑選標示2E寬楦以上的鞋子喔～ 4E超寬楦鞋推薦https://goo.gl/DqvNAT.gore-tex-鞋- ...[心得] Chaco 換底- 看板outdoorgear - 批踢踢實業坊一般大齒的戶外 ... ... <看更多>
超 寬楦 ptt 在 「skechers寬楦ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口 的推薦與評價
七月鞋背 ... ,... 百貨公司有試穿過支撐性還不錯因為我長期都穿亞瑟士的nimbus4E寬楦對照這... 的鞋子也沒關係有寬楦緩衝高這樣子謝謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt. ... <看更多>
超 寬楦 ptt 在 [閒聊] 有人被New Balance的鞋傷害過嗎- womentalk | PTT學習區 的推薦與評價
38 F 推dcshoecousa: 因為台灣NB賣的都是寬楦，比較適合亞洲人的腳型 12/18 01:34. 長知識. 39 F 推sapphirc: 我穿NB很舒服欸反而是愛迪達穿了超痛，還 ... ... <看更多>
超 寬楦 ptt 在 [問題] 類似rider21腳感的鞋- Road_Running - PTT生活資訊討論 的推薦與評價
而因爲我是腳很寬的女生， Rider系列從17到21一直是穿男生超寬楦25公分的，腳還不會前後滑的那種寬， 上網看23代好像都沒超寬楦， 再上官網看， 已沒分扁平、低足弓、 ... ... <看更多>
超 寬楦 ptt 在 登山鞋寬楦ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園 的推薦與評價
提供登山鞋寬楦ptt相關PTT/Dcard文章，想要了解更多sirio pf302評價、日本登山 ... 寬楦登山鞋- 自助旅行最佳解答2020年8月4日· VITRO sports TW - 你知道4E超寬楦有 ... ... <看更多>
超 寬楦 ptt 在 登山鞋寬楦ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園 的推薦與評價
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超 寬楦 ptt 在 [心得] 扁平足/低足弓選鞋- 路跑- 跑步- 馬拉松 - PTT Web 的推薦與評價
... balance給扁平足的穩定型鞋款寬楦版很寬後跟的設計有人很愛有人不習慣 ... 27 F 推vinousred: BROOKS的BEAST在中段做的超寬也適合扁平腳掌寬的跑者 ... ... <看更多>
超 寬楦 ptt 在 [心得] 日本EEEE超寬楦鞋/JPdeliver集運sarasay PTT批踢踢實業坊 的推薦與評價
[心得] 日本EEEE超寬楦鞋/JPdeliver集運. 作者: sarasay (sarasa) 2021-12-06 23:17:42. ☆物品名稱：EEEE寬楦黑色包鞋(跟高4cm) ☆賣家名稱：akiriko ... <看更多>
超 寬楦 ptt 在 美津濃慢跑鞋ptt - Cavsc 的推薦與評價
美津濃慢跑鞋ptt ... 眾多商店提供:各種品牌mizuno美津濃女慢跑鞋,包含超輕量慢跑鞋,支撐型慢跑鞋,專業慢跑 ... 慢跑系列鞋類一般型WAVE 一般型WAVE寬楦版（59items）. ... <看更多>
超 寬楦 ptt 在 MT610 寬楦越野慢跑鞋(MT610RO5-2E-灰)推薦ptt @ blog 的推薦與評價
【Mistral 美寧】24L超強力除濕機JR-S67B（加送節能放大桌燈）(台灣製造)推薦評價_0便宜好穿慢跑鞋【Lotto樂得】23-25.5cm-配色網布慢跑款(WR3427灰紫-女段)推薦ptt? ... <看更多>
超 寬楦 ptt 在 慢跑鞋ptt 的推薦與評價
慢跑鞋ptt Reebok 休閒鞋Premier Road Plus VI 銀黑綠紫反光復古男鞋【ACS】 H03123. 本篇推薦5款在PTT上受到 ... GT-2000 9 寬楦女慢跑鞋.75. 我自己平常穿nb的慢跑鞋 ... ... <看更多>
超 寬楦 ptt 在 [心得] 買到4E鞋真的是感動- 看板shoes | PTT消費區 的推薦與評價
... 認真用標準方式，量足圍足長跟寬，查詢自己原來是3E寬楦難怪台灣的D楦怎麼穿都緊上網自國外買4E鞋，套下去的瞬間有想哭的感覺希望也常覺得鞋頭2側 ... ... <看更多>
超 寬楦 ptt 在 Re: [問題] 扁平足的女孩都穿什麼鞋? - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
... 看腳寬是寬到什麼地步或直接試穿寬楦鞋款通常買鞋時，楦頭（鞋寬） ... 也是主打軟Q跟高彈性Asics的Kayano是扁平足超被推薦的傳奇系列，但我個人. ... <看更多>
超 寬楦 ptt 在 [請益] 2021羽球鞋選擇 - PTT 問答 的推薦與評價
正常楦頭ok，但比較喜好一般寬楦※ 編輯: redmid (49.216.52.22 臺灣), 09/03/2021 10:49:52. 2 F 推doasgloria: mizuno的超舒服!!09/03 11:59. ... <看更多>
超 寬楦 ptt 在 brooks 鞋ptt [問題] - TTVU 的推薦與評價
... 穿感呢btw 我是穿寬楦的3Q — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)， 來自: 36.224.1 ... 黃(1203351B129) BROOKS推薦介紹資料※專業慢跑鞋那麼便宜實在好開心吶超讚的。 ... <看更多>
超 寬楦 ptt 在 超慢跑ptt 的推薦與評價
美津濃MIZUNO 最新上市4E超寬楦男慢跑鞋WAVE RIDER 24 SW型號J1GC200403 141賣場連結:https: www. 由日本紅到台灣的「超慢跑」，因為強調是用非常慢的速度跑步，大大 ... ... <看更多>
超 寬楦 ptt 在 [討論] 不買亞瑟士Kayano，要換那一款？ - hatepolitics 的推薦與評價
18 F →philxiao: 我特愛注意寬楦鞋，無論是否扁平足的都歡迎提供點資訊:) ... 25 F 推KNVSEOC: 肥宅我超喜歡穿亞瑟膠多一點的鞋子，quantum 360穿起來很 ... ... <看更多>
超 寬楦 ptt 在 超慢跑ptt 的推薦與評價
超 慢跑ptt 我是放275cc的絨毛圓盤.73 10 03 超慢跑減肥方法越慢瘦得越快| 超 ... 我從介紹文和開箱評價大概瞭解到這是超寬楦運動慢跑鞋品名:Jolt 3 4E ，配色:黑色, ... ... <看更多>
超 寬楦 ptt 在 【問題】 大腳+寬楦找不到卡鞋- 單車板 的推薦與評價
大家好：敝人準備入手第一雙卡鞋，礙於先天問題找不到合適的鞋，我腳長30cm，跑步鞋穿45號，需4E超寬楦頭，又有扁平足。目前鎖定卡踏shimano pd-5800 ... ... <看更多>
超 寬楦 ptt 在 超慢跑ptt 的推薦與評價
22052386348496 在下有去找尋ptt評論Gomaji and 愛推薦社群和shopee ，但是售價都不像momo購物網站這樣的低價!我從介紹文和開箱評價大概瞭解到這是超寬楦運動慢跑鞋品名: ... ... <看更多>
超 寬楦 ptt 在 超慢跑ptt 的推薦與評價
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鞋面防潑水舒優皮; 寬楦頭設計、超寬超舒適; PU彈性大底可180°彎曲; 鞋底包邊設計防水性佳; 鞋底防滑設計，不變形. 商品訊息描述: 尊王安全鞋卓越的產品特性，美感與 ... ... <看更多>
超 寬楦 ptt 在 [討論] 腳掌寬的困擾 - PTT Uncovered 的推薦與評價
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超 寬楦 ptt 在 PTT網友含淚推薦！富發牌五大必BUY清單大公開（上） 的推薦與評價
此外，富發牌餅乾鞋的楦頭刻意加寬，十分符合台灣人腳板較寬扁的腳型。鞋底也特別加厚至3.5公分，增加鞋身的彈性以及修飾腿部線條，是小隻女必備的小心機 ... ... <看更多>
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... 新鞋左腳236g 右腳235g ASICS TARTHERZEAL TJR265-3075 2013虎走寬楦27.5cm，新 ... 亞瑟士的GEL-NIMBUS 20 Nike的Zoom Pegasus 33 H2O repel Mizuno美津濃的超寬 ... ... <看更多>
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前情提要
我是扁平足，當初為了慢跑，聽了版友的建議買了適合扁平足的inspire 11
但當初為了省錢加上挑想要的配色買了 超寬楦版本(而我的腳只是一般楦的大小)
這是痛苦的開始
我發現買了這雙鞋後每次跑步時因為版型不合
腳在跑步時前腳掌都會向外擠壓，小拇指外側都會因為擠壓摩擦而磨到受傷
當時我還在版上PO了因為買錯鞋會磨傷腳趾的文章
https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1492350490.A.C81.html
PO這篇文章時就有些版友說建議換掉了
但我還是想說等穿壞在換下一雙就好
於是從2017年九月開始到今年三月還是穿著這雙不合腳鞋繼續跑了350公里左右
這段期間跑步左腳前腳掌都會隱隱作痛，而且小拇指也會因過度摩擦而紅腫
但因為沒很痛 我還是會以兩腳不平衡的跑姿繼續跑
一直到跑到三月尾段我才買了一般楦的Nike Pegasus 34跑步，神奇的是換上一般楦後
擠壓摩擦的問題馬上消失
但為時已晚，因為穿著不合腳的鞋子跑步累積的傷害已經造成
在4/1號跑完半馬後 開始正視這問題，跑完半馬後休息一個半禮拜再跑發現前腳掌還是
會隱隱作痛
今天去看了骨科發現是前腳掌長了神經瘤 醫生說這個叫Morton's Neuroma
是因為長期穿著太窄太硬的鞋子跑步，因為擠壓而產生的傷害
(但我其實是穿著太寬不合腳的鞋子跑步造成的擠壓傷害)
如果再晚一點就醫可能就要開刀處理,而開刀後可能導致以後前腳掌會有點麻麻的
會有點麻煩
至於何時能繼續跑步? 醫生是說不一定，得等到我完全不會痛為止
我的跑量跟版友比起來很小，從2017 9月復跑開始計算
9月:48k
10月:20k
11月:8K (得了跳躍者膝)
12月:85K
1月:13K (以自行車代替)
2月 :60K
3月 :127K
這跑量應該連版上許多人的一半都不到，但即使量少 穿不合腳的鞋子跑一樣會受傷
而我從2015年開始總共穿了這雙鞋子跑了700多公里
不論鞋子太寬或太窄都會造成傷害，買太寬的鞋子照理來講前腳掌應該會比較輕鬆，但實
際因為版型問題反而可能造成擠壓....(我就是兩邊前腳掌都會往外側擠壓)
最後得到的結果是省了500塊，長了神經瘤...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.115.204.149
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1523696559.A.A15.html
※ 編輯: jj840917 (140.115.204.149), 04/14/2018 19:04:08
但相當於一般其他廠的的4E
※ 編輯: jj840917 (140.115.204.149), 04/14/2018 19:31:45
※ 編輯: jj840917 (140.115.204.149), 04/14/2018 19:32:30
https://www.pcstore.com.tw/pro_renren/M20629489.htm
醫生也完全沒提到扁平足的事情
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