私も実際に、このやり方を続けてふくらはぎを細くすることに成功しました。今でも、毎日毎晩続けているマッサージです。
脚の疲労回復、筋肉太り（ししゃも足）にも効果があります！
動画を流しながら一緒にやってみてください。
高評価ボタンやコメント、励みになります！
動画の感想教えてね！チャンネル登録もよろしくお願いします♡
【ダイエット系動画再生リスト】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLmmfoRpRmj2AkHuCc7fvDqrmKUv0LxKOe
【太ももを細くするマッサージ方法】
https://youtu.be/Mnw4dzV__c8
【使用しているオイル】
Amazonやコスメ キッチンでも売っていますが、
iHerbで購入するのが一番安くておすすめです！！
weledaホワイトバーチオイル https://iherb.co/BoXeP7Yv
（iHerb５%オフになるクーポンコード BAR1172）
Tシャツ▶︎Victoria's secret(PINK)
ショートパンツ▶︎American Apparel
リップ▶︎bare Minerals ベアプロ リップ クランベリー
------------------------------------------------------------------------------------
SNSのフォローもよろしくね！
♡Instagram♡ http://instagram.com/ami_ishii_/
♡Twitter♡ https://twitter.com/Ami_Ishii
------------------------------------------------------------------------------------
♡Blog♡
http://lineblog.me/ishiiami/
♡facebook♡
https://www.facebook.com/amiishii1223
Agency(所属事務所） Satoru Japan サトルジャパン
〒107-0062 東京都港区南青山6丁目12-1 TTS南青山7F
http://www.satorujapan.co.jp/
Model composit http://natu-mo.jp/models/aoyama/51
#ダイエット #脚やせ #ハッピーダイエッター #ふくらはぎ痩せ #マッサージ #美脚 #ふくらはぎを細くする方法
