好書推薦«阿光小芸日常的雞哩瓜啦繪本套書»文末贈書及開團募資活動(已結束)
#台灣第一套由性諮商師為日常性教育設計的內容
「孩子在成長過程中,出現對性的好奇與探索,是十分正常的歷程。但家長們可能因為尚未作好準備,而做出斥責、忽略、或是開玩笑帶過等反應,而錯過了家庭性教育的黃金時機!
芸光兒童與青少年性諮商中心的三位心理師/性諮商師 —— 嘉琪、姿曄、舒聿。在過去超過10 年的執業生涯中,我們曾在幼稚園、各級小學、安置機構、偏鄉地區等不同場合,與家長、老師或機構照顧者分享「幼兒/兒童性教育」等相關主題。在超過 3,000 場以上的活動中,其中一個最常被問到的問題就是:「我想與孩子談談認識身體、保護自己的重要性,但我不知道從何開始,也不知道要講的多細節?」
結合心理諮商專業與同為父母的經驗,建立一套完整的親職與幼兒性教育媒材,陪伴正在經歷這段過程的家長!」
#跟所有幼兒教育一樣
#從安全親密的親子關係開始
#成為孩子願意表達情緒_討論疑惑的對象
這套書從一開始於嘖嘖平台上募資
我就被擊中心臟了
內容非常完整跟清楚
全面性系統性的教家長要怎麼陪伴孩子成長
#溫柔堅定
#建立依附
畫面活潑又溫暖
重點關鍵步驟也是一個都沒少
#無敵感動
當年我在自製"有性交畫面"的翻翻書時
也請到非常有名芸光兒童與青少年性諮商中心其中的王嘉琪諮商師
作為導序
如今看到他們準備多時的好書完整出品
超級推薦!!
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«贈書活動»
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@ 《阿光小芸日常的嘰哩呱啦》繪本一套(12月份才會有書)-> 預計12月份再寄送
@ 《愛與放手-親職性教育生涯規劃11堂課》(三本)-> 有現書,可以先贈送。
《愛與放手-親職性教育生涯規劃11堂課》是呂嘉惠老師用25年想要跟孩子談性的家長,從幼兒到成年人,家長可以做的準備,也是從依附關係的角度出發,並以性發展為脈絡下,家長在每個不同階段性教育的重點與需要準備的能力,是一本增能建構親職能力的書籍。
跟繪本指導手冊一樣,我們期待家長可以透過閱讀自學可以建構與孩子談性的能力,所以『能力建構』是性教育哲學。
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因為目前嘖嘖募資已經不用運費,嘖嘖募資結束以後,暫時沒有其他通路銷售,會以芸光這邊販售。
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在我們的日常生活裡,常常會遇到一些事情,你在理性上知道不應該這麼做;比如說亂發脾氣呀,或者是過度的控制在,不然就是過分的不在乎!
然而呢,我們常常面對這種狀況的時候,有一種無能為力的感覺;就好像是遇到緊張壓力,我們的行為彷彿退化成孩子一般,不管是任何的任性啊、妥協啊,或者是無法克制的上癮,好像都是這些狀況!
這樣的情形,我們常常會說自己可能是意志力不夠;然而呢,如果你花時間去學習,怎麼強化意志力,似乎又是一個辛苦。
而且通常沒有效果的過程,你會在自己的反反覆覆當中,覺得自己總在跌同一個坑,而感覺到非常的挫折。
關於這樣的一個狀況,在心理學有很多方面的討論,而我最近讀到一個,分別是克里希.那南達,跟阿曼娜他們的一個說法;他們用一個比喻叫做「情緒小孩」。
就是讓我們遇到壓力、挫折,或者是事情跟自己想的不一樣的時候,我們的反應彷彿是一個小孩,而且是一個情緒化的小孩。
情緒化的小孩通,常會有三大類的表現,分別是「自動化」、「反應過度」跟「習慣性」。
我們首先來看哦,情緒化小孩的反應是「自動化」的;就像是在我們生活當中,我們可能告訴自己無數次,媽媽打電話來的時候不要大小聲。
可是一旦我們看到來話顯示,通常的第一句話的口氣都不會太好!你會發現,它是一個「自動化」的反應。
而且在這樣的自動化底下,當你掛上電話,你就會感覺到非常、非常的挫折…這讓你想到了什麼?
好多人哦,在跟別人相處的時候,也是同樣的道理,他可能在理性上知道,他不需要這麼的緊張,其實沒有那麼多人這麼在乎他的一言一行。
可是呢,把它擺到人群裡的時候,這一切的緊張、焦慮、手足無措,都成為了自動化的反應!
而且「自動化反應」的另外一種呈現,就是一種「上癮」的狀態,而上癮用一個更容易理解的說法,就叫做他需要「立即滿足」!
這樣的情況,最容易發生在親近的人際關係裡;如果你覺得寂寞,你就要立即要你的伴侶來陪伴你。
如果你覺得緊張,你就讓你的伴侶立即幫你解決問題;然後每個人都有每個人的生活,就算他是你的親密伴侶,他也沒辦法做到立即!
可是你會發現這一切,你在理性上都知道什麼叫做「合理」;可是你的行為上卻完全不是如此,這就是情緒化小孩的自動化反應!
而情緒小孩的第二個特點,就是會「反應過度」。剛剛說的是「自動化反應」,而這裡談的是「過度反應」;也就是你的反應,超過了正常的合理限度。
在一般的情況底下,你要面對一群人,多多少少有點緊張;可是你太緊張,而這個太緊張,導致你可能過分的想要表現,或者是過分的退縮,這些都是「反應過度」!
就像剛剛說的,如果你孤單、寂寞、覺得冷,你想要你的伴侶陪伴你,什麼叫做「合理」的反應?
「合理的反應」叫做,把你的想法跟需求告訴對方,讓對方有所選擇;可以用什麼樣的方式來陪伴你,你們慢慢的找到彼此舒服的相處之道!
而「過度反應」就是,一旦你空虛、寂寞、覺得冷,你就要他馬上、立即,而且是按照你的方法來配合你。
更可怕的是,就算他完全按照你的方法,你還是永遠可以從裡面雞蛋裡挑骨頭,這個就是「反應過度」!
其實就像小孩在發展的過程當中,有一個階段叫做「自我中心」,小孩在這個階段的時候,覺得自己就是世界。
所以呢,你會發現嬰幼兒在自己的需要,沒辦法得到滿足的時候,他往往會用放聲大哭的方法,來面對這個世界;而不是像成人一樣,知道它是怎麼發生的,然後我可以試著怎麼去解決。
而情緒化小孩的第三個特點,就是「習慣性」。也就是說如果你對於某個狀態,在長的時間軸裡面,重復不斷的發生,它很有可能就是情緒化小孩在影響你。
比如說,你遇到其他人對你有要求的時候,不管那個要求合理、還是不合理;你就有一種習慣性的反應,覺得自己必須配合。
再不然有些人就會習慣性的覺得,別人在佔自己的便宜,可是你有沒有想過他到底要求的是什麼?
他到底何時、何地、如何的要求?我們可能都沒有想過這些細節,我們就直覺的覺得自己一定要幫忙,或者是自己一定是被別人欺負了!
所以呢,當你聽到這裡「情緒化小孩」,好像不管你是不是個小孩,都在我們的生命當中;尤其是面對那些人際啊、壓力啊,我們就很容易不假思索的自然發生!
而且還有一個很特別的地方,它似乎不是靠我們的意識層面,或意志力能夠解決的;因為通常它的反應,都是很快速、立即,而且無法控制。
就像前面說的「自動化的、反應過度的」,跟「習慣性的」!尤其是我們面對到人際關係,跟他人連結的時候更是如此。
比如說,你今天要跟你的大老闆開會,不管你事前演練的如何的完整,當大老闆在你面前,親切的問你,你有什麼意見跟想法的時候,你可能依然是緊張到說不出口啊!
那你說,我們面對到這樣的處境的時候,我們該怎麼幫助自己呢?
其實你如果花了很多的時間跟力氣,試過了很多意識層面的、理性的、工具化的方法,都沒有長期,而且具體化的幫助的話。
那麼你不妨深入自己的內在,在潛意識的層面好好的陪伴自己,好好的照顧好自己的情緒化小孩,讓這個小孩有長大的空間。
在這方面,很多朋友可能知道的是我是個心理學家,然而可能不知道的部分,就是我也受過催眠的訓練。
所以在我的實務工作裡,我發現意識層面沒辦法解決的問題,我們通常深入潛意識,就可以找到幫助一個人更前進的動力。
而「潛意識工作」有一個很特別的地方,就是它不像意識工作,它是明確的告訴你問題、答案、問題、答案,你遇到了什麼困難,然後給你一個解決的方案。
它比較像是一個全方位的、有一點模糊的,但是你感受到它的溫暖,它的溫度,它的細膩的一種陪伴!
就像是我們醃漬食物一樣,醃漬一個食物要能夠入味,它一定是完整的浸泡;它並不是你把白菜放到醬汁裡沾一下,它就變泡菜,沒有這種事情!
所以呢,我也一直在思考,有沒有辦法把這樣子學習陪伴的資源,來提供給所有的朋友?
在這裡呢,我就很開心的跟你分享,我們在7月6號,上線了一門新的線上課程,是由哈克~黃士鈞博士所推出的【與人連結的三個秘密】;在這一門課裡,不同於過往的學習!
在這門課裡,哈克他會用最溫暖、溫柔的聲音,陪伴你深入自己的潛意識,運用催眠冥想、潛意識工作的引導,來陪伴你面對人際之間的緊張焦慮的時候,你可以怎麼樣一步一步的照顧好你自己的心。
以一份被照顧好的心,去好好的對待任何你在乎的人,【與人連結的三個秘密】從推出到現在,已經有很多朋友加入了,你加入了嗎?
我相信這一門線上課程,絕對是你很特別的學習經驗,試著去感受一下好好的被陪伴、被連結是什麼樣的感覺?
讓溫暖的心,從自己的內在自然的透出來,溫暖其他人;期盼你的加入,也希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube之外,我們也有Podcast的頻道,你只要在Podcast的應用裡面,搜尋「啟點文化一天聽一點」,你就可以訂閱我們,也記得給我們5顆星的評價,我們需要你用最具體的行為來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天提到的【與人連結的三個秘密】詳細的課程資訊,在我們的影片說明裡都有,期盼你的加入,那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
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下載註冊的網址在這 http://bit.ly/doubleling_Lingumi ;建議先試試免費的五堂課,小朋友有興趣再參考優惠說明 https://pse.is/PDRBN
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2. 課程適合多大的小孩呢?
這是適合2-6歲的幼兒學習App喔!我們家大的(凡凡)5歲,小的(淇淇)3歲,但每個孩子的狀況不同,可能再小一點或是再大一點也OK喔!總之可以先試試看再說!
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3. 試上的5堂課,感覺遊戲互動是以單字為主,請問後面購買的課程差不多都這樣嗎?還是會有其他類似除了聽以外的會話教學互動呢?
每天的課程除了聽力之外,也會有讓小朋友講的部分喔!不僅有很多單字,還有許多簡單的會話句子,同時也有讓小朋友錄音、錄影的部分,甚至可以和其他朋友交流觀看也OK喔!
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4. 為什麼無法輸入折扣碼呢?
折扣碼限定新會員而且是年訂閱才可以使用喔!而且需要從網頁訂閱才行!
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5. 可以使用電腦上課嗎?
目前只能使用智慧型手機或平板上課喔!
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可以喔!沒問題!但裝置或軟體太老舊可能就不行,建議先試上免費課程看看是否OK!
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7. 年繳課程總共有幾堂課呢?
這個APP是訂閱制的,每天可以解鎖一堂新的課程,但可隨時使用所有已解鎖的課程,年繳表示可以任意使用一年,課程目前有兩個level共120堂課,但其實一週上3~4堂課頻率就算高了,每個家庭的使用頻率不太一樣,有持續上課才是進步的重點!不過Level3目前建制中即將上線!課程會更進階也會有新遊戲喔!
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8. 可以先訂購本次的優惠放著,然後等小孩大一點像是半年後再使用嗎?
這個不行喔!因為系統都是自動連線的,訂購就算開始了!但其實依孩子的狀況不同,有些寶寶甚至一歲半就用得蠻不錯的,還是要看小孩的狀況來評估,一樣建議先試試免費的五堂課,觀察寶貝的狀況再決定會比較好喔!
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9. 優惠價是多少呢?
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10. 這是英式腔調還是美式的?因為覺得我們的環境好像都是學美式為主?
這個APP是偏英國腔的,但其實多聽多學一種腔調是有好處的喔!就我個人來說,我自己以往也是學美式,但不少電影,甚至考多益什麼的,也都會接觸到英式,整體來說我覺得美式和英式發音都算是大宗,所以我覺得美式、英式英文都會聽其實對學習而言比較好喔!一點點小小的個人意見囉!
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11. 我才剛訂閱一個月來不及跟上優惠怎麼辦?
可以寫信給Lingumi的客服support@lingumi.com ,請他們協助用「林林夫妻」的折扣碼【00ff77】更改成年訂閱喔!
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12. 已經購買了,但登入開啟後續課程依然停留在試用課程該怎麼辦呢?
可以在APP設定內同步一下,如果不行可以聯絡客服或直接寫信給Lingumi的客服support@lingumi.com ,請他們協助處理喔!
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耶耶耶!!終於來到這一天啦!!
我們跟許多新手爸逼與媽咪一樣!!
都非常期待新生兒攝影這天的到來!!
這次特別與我們的好朋友藍沫專業攝影團隊合作!!
為BUBU特別拍攝了好幾組的超可愛的照片!!
安森更特別指定了寶可夢主題的風格!!
讓可愛的BUBU變成人人想抓的皮卡BU唷!!
可愛到快融化了~~趕快跟我們來看看吧!!
▼如何參加BUBU交換明信片活動??▼
1.8/2前於明信片中寫向你想給BUBU的滿月祝福話!!
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Bubu 在月子中心 第一次 游泳 !?新手媽媽 學習幫寶寶洗澡!!
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