跳舞真的不難😎
#看一次學不會看三次保證就會了
跳舞真的不難 在 老爺有喜 Newoldfashion Facebook 的最佳貼文
同時也有229部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Steven wu，也在其Youtube影片中提到，20210828~29阿溪縱走 Day 2 上一集我們在夜幕低垂之際 來到了酒瓶營地紮營 第二天一早 走出帳篷隨即被眼前的景色所吸引 映入眼簾的是綠草如茵的地毯以及四周蓊鬱的森林環繞 那畫面之唯美至今仍然很難忘 在悠閒地吃著早餐時 我們宙樺放著古典音樂 是比餐廳還要棒的體驗 有如置身在一幅畫中 也是...
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很多時候，跳尊巴跟談戀愛一樣，
給我們帶來粉紅色好心情 🌹🌹
這首 TUS BESITOS(Your kisses)
歌詞中的 Darme tus besitos
意思是～～給我你的吻 😘☺️
(((歌詞出現在哪裡？看影片~~
嘿嘿嘿你一定找得到)))
下次跳的時候就不要害羞了！
把你們的飛吻 💋 全部送到台上吧 😁
果子的 Zumba ® Fitness 就在 WAO Taiwan
每週日 14:00-15:00 等妳 😘😘😘
#zumbafitness #WAOTAIWAN
#謝謝同學們
#影片是上課中第一次跳
#你們看是不是很簡單容易
#跳舞真的不難
#好好享受開心的氛圍就對了！
跳舞真的不難 在 MillyQ / 米粒Q Facebook 的最讚貼文
一回到巴黎，趁開學前趕快先把所有該辦的事火速辦一辦，例如簽證、房屋保險、銀行、學校註冊（總之就是一堆很煩的事）、整理小窩、添購鍋碗瓢盆（然後我的AirPods就因為從賣場有如駝獸扛一大堆東西回家的路上就掉了😭🕳🕳沿路回去找了兩個小時怎樣都找不到好沮喪💔）、好好複習法文，當然，也跑到健身房大跳兩場Hip-Hop Fit跟Zumba💪🏻💪🏻💪🏻
/
今天跳完一小時推開教室大門準備回家，又有巴黎女人快步走到我後面戳了戳我的背，跟我說"Tu danses très bien!"說我跳得很棒之餘再搭配一堆很誇張的形容詞讓我覺得周圍都是粉紅色（笑）法國人真的很不吝於讚美人外加真的很容易跟陌生人輕鬆打開話匣子，我們聊成一片，我真的也很容易能在健身房交到朋友啊哈哈哈））））
但老實說在健身房跳舞真的不難，畢竟健身房的課程主要是健身目的不是在練舞，真正難的是我將要帶著忐忑的心情踩上那一格一格的旋轉階梯前往舞者的殿堂啊啊啊啊）））（既緊張又期待，讓我們待續🎬）
/
買完了鍋碗瓢盆，掉了AirPods💔走到我熟悉的花店進行我熟悉的儀式：買花聊花💐💐💐
我自己跟那些法國人們彼此愛聊天的習性在花店依舊，我有很多法文幾乎是在花店學的（笑）。一到花店我都會東瞧瞧西看看，然後店員們或老闆就會走過來問我有沒有什麼需要幫忙的？或是開始跟我聊天。
我可以自己看著挑，也可以請他們幫忙，但很多時候都是我說了我想要找哪一類的花、哪一種顏色、哪一種搭配，然後花藝師們就會開始向我介紹他們推薦的可能性搭配。他們會從這瓶花盆裡拾起一朵花，再從那枚花瓶裡撿起幾支葉。如果我歪頭或覺得不妥那就將前述動作砍掉再重來，直到我滿意點點頭，他們也滿意點點頭，這才將花束小心翼翼地捆繞成一把後再以蠟紙封住包好交到我手上♥️
啊，我回到巴黎了，這習慣的儀式，真好。
跳舞真的不難 在 Steven wu Youtube 的最讚貼文
20210828~29阿溪縱走 Day 2
上一集我們在夜幕低垂之際
來到了酒瓶營地紮營
第二天一早
走出帳篷隨即被眼前的景色所吸引
映入眼簾的是綠草如茵的地毯以及四周蓊鬱的森林環繞
那畫面之唯美至今仍然很難忘
在悠閒地吃著早餐時
我們宙樺放著古典音樂
是比餐廳還要棒的體驗
有如置身在一幅畫中
也是我們目前為止體驗最棒的一次野營~
胤廷隨即也來了興致(紛絲福利時間)
來了一段勁歌熱舞
體力真的是很猛
對他來說跳舞就像是我們爬山一樣的熱愛吧~~
我們原本預計5點半起床6點起登
結果在這個營地玩得太久
拍了太多美照
搞到近9點才收帳離營
行程進度嚴重delay
加上神木控的宙樺堅持要順道去眠月神木
因此來回又多了2個小時
當我們來到水漾森林的時候
已經11點半啦QQ
不過既然都來了當然要熱血一夏
我的隊友們相繼下去水漾森林游泳
感想就是真的蠻冷的~
就算是日正當中的正午時分
面對這種中海拔的湖泊溪流
也是非常的冷的
順帶一提因為昨天下午有下了一場雨
所以水漾森林的水量還蠻豐沛的
水質也會比枯水期的時候乾淨清澈(吧 ?
所以才下水游泳(不過畢竟是堰塞湖水質應該還是...)
最後值得一提的小插曲是
當我們下到杉林溪準備搭公車的時候
站務員得知我們是阿溪縱走(從阿里山過來的)
沒有實名制(從杉林溪的入口售票亭)
所以無法上園區內發車的公車
於是我們只能走出售票亭到下一個公車站才能上公車
要多走300公尺以上的柏油路吧
聽起來還好不過對於2日阿溪縱走又重裝的我們來說
最後這段路是有一點厭世XD
算是一個小插曲
總之這次熱血的2天一夜阿溪縱走
算是圓滿又充實的落幕了
2天行程有點硬
不過該玩的、該踩的點都有完成
也算是有訓練(操)到
畢竟因為疫情也停擺了一段時間了
太久沒爬山若是沒有自律的自主訓練
體能真的是掉的很快啊(怕 ~
接下來下周中央尖即將帶給大家震撼的視覺體驗
敲碗已久的粉絲們可以期待一下囉~
*IG頁面連結 :
https://www.instagram.com/steven_wu_trip/
*FB頁面連結 :
https://m.facebook.com/Steven-wu-107839494340971
影片章節 :
0:00 爆美的酒瓶營地
4:02 粉絲福利時間~胤廷熱舞freestyle
5:57 離開酒瓶營地，前往眠月神木
8:26 壯觀的眠月神木
10:16 中午11點抵達水漾森林
12:24 粉絲福利時間~水漾森林優游~
13:54 依依不捨離開水漾森林
15:07 回到杉林溪，圓滿完成2日阿溪縱走
15:41 最後的小插曲
16:28 漏網的NG畫面~更多有趣的照片紀錄在ig或fb裡面喔~
去年228連假的3天2夜阿溪縱走：
ep1 : 阿里山~眠月線~石猴車站
https://youtu.be/I8sErK2a50k
ep2 : 松山~眠月神木~水漾森林
https://youtu.be/7kh8q4_jOWA
#阿里山 #阿溪縱走 #眠月線 #水漾森林 #杉林溪
跳舞真的不難 在 李宓 Youtube 的精選貼文
李宓 2021 全新 EP《出嫁》
用滿滿的「幸福」感傳遞正能量
數位收聽 https://minalee.lnk.to/JustMarried
出嫁MV https://youtu.be/qYv13p1t6k8
李宓&風田 台日友好攜手合唱
翻唱婚禮必備 張清芳與優客李林名曲「出嫁」
李宓傳遞迎接新婚幸福正能量
風田自編合聲被讚有如麥可傑克森
李宓邀請到在台灣演藝圈耕耘多年的風田重拾麥克風，一起翻唱張清芳與優客李林的名曲「出嫁」，希望用滿滿的「幸福」感，讓大家都感受到開心的能量！「出嫁」1992年首次出版後便成為婚禮必備名曲，原唱張清芳與優客李林以清亮的嗓音唱出在媒妁之言時代的新人對結婚的忐忑與期待。這次李宓邀請到曾參與張惠妹、蔡依林專輯製作的黃晟峰老師擔任製作，將「出嫁」改編為帶有80年代電子音色的輕搖滾舞曲，讓這首歌的氛圍變得更輕快活潑且充滿幸福感。而相較上次要傳達較為嚴肅的「勇氣」主題，李宓這次以她甜美直率的嗓音本色演出，唱出新婚的明亮開心感，將這次的主題「幸福」完全透過歌聲傳達。
合唱的對象則是請到了出身自SpeXial的風田，來自日本的風田在台灣深耕多年，除了演唱之外還演出多部電視劇及電影、舞台劇，近期更擔任多個綜藝節目的主持人工作而廣受台灣觀眾歡迎。雖然忙於主持工作，但風田心中仍然抱持著對音樂的愛，也不時拍攝自彈自唱的影片放上社群媒體，只是一直沒遇到唱歌的邀請。這次李宓邀請他一起合唱「出嫁」讓他非常開心，排除萬難在密集的工作中擠出時間合唱並合拍ＭＶ。
風田的中文已經講得非常流利，但是歌詞中還是有一句「也許是宿命 也許是註定」讓風田卡詞很久，在事前練唱時風田就發現不順，不斷的反覆練習咬字，認真的樣子非常可愛！在配唱合音時風田也展現了他的音樂造詣，除了準備好的和聲譜之外，風田還與製作人一起討論，即興編出充滿60年代Motown Music風格以及神來一筆有如麥可傑克森的假音合聲，讓整首歌的音樂性更加豐富精彩，充滿歡樂能量！
拍攝二度延期 挺過疫情、颱風阻礙
李宓風田共舞 完美演出「出嫁」MV喜悅心情
在決定改編翻唱「出嫁」時，熱愛跳舞的李宓就希望改編成婚禮中可以跳舞的輕搖滾舞曲，拍攝MV時也貫徹這個核心概念，將「婚禮舞蹈」重現在MV當中，讓大家感受到出嫁的喜悅，藉由這首歌為即將婚嫁或準備中的朋友們帶來幸福。
「出嫁」MV由胡瑞財導演執導，在宜蘭度假飯店中的水教堂拍攝精心佈置的婚禮場景，貼合歌曲的動感節奏以舞蹈串連整支MV，充滿粉紅泡泡愛心感的甜蜜畫面讓人一看就沾滿幸福！編舞則請到曾為DD52女團編舞獲得導師楊丞琳稱讚的「哆啦女神」老師，以舞蹈劇的概念編排整體情節，配合歌曲架構從新娘與伴娘、新郎與伴郎在後台準備開心忐忑的過程，到步入禮堂的熱鬧歡慶，以舞蹈動作的方式來表現期待盼望、開心喜悅的心情。在第三段男女合跳的部分，哆啦老師編排了「一生一世」愛心手勢舞，搭配男女牽手的動作，簡單易學，讓大家都能在婚禮中輕鬆共舞，希望這首「出嫁」成為最紅的婚禮歌曲！
為了「出嫁」MV李宓及風田都卯足了勁認真練舞，但拍攝過程可說是一波三折，首先因為遇上疫情警戒升級影響而延後兩個月拍攝，在警戒降級復拍之後懷孕中的李宓肚圍升級必須重新試裝，而風田這時卻因為椎間盤突出，打個噴嚏就腰痛，練舞時痛到表情扭曲，但他還是以絕佳的敬業精神堅持練完。沒想到在預定的復拍日前又遇上颱風，被迫二度延期，幸好好事多磨之後終於等到天公作美，拍攝當天天氣放晴，風田的腰傷也舒緩許多，不影響舞蹈拍攝，最厲害的孕婦李宓因爲一直持續有在運動、練舞，跳起舞來依然靈活，導演稱讚她表現非常穩健，而且跳舞時自然流露的自信笑容非常迷人！
#李宓 #風田 #出嫁 #張清芳 #優客李林 #胡瑞財 #哆啦女神
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出品：亞凰國際娛樂有限公司
監製：周彥彤 Teresa Chou
藝人統籌：李宛軒 Solo Lee
代理發行：華納國際音樂有限公司
側拍影像製作：陸韋中 Lupe
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▶️ 李宓 Mina 官方資訊 Official Platform
Facebook：https://www.facebook.com/GIALeeMi
Instagram：https://www.instagram.com/mintangelme
微博Weibo：https://weibo.com/u/1768239842
抖音TikTok：https://vt.tiktok.com/ZSJWtcH6V/
跳舞真的不難 在 Totoro The Cockatiel Youtube 的最佳解答
大家中秋節快樂！
之前在Totoro IG有提到過Totoro生病了。
媽媽其實在今年過年的時候就剪了影片想記錄這件事，
沒想到一拖就拖到現在了。
這幾天終於增增減減上字幕做出了這個影片，當作個小紀錄吧！
Totoro生病的來龍去脈紀錄如下(文章超級長XD)
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Totoro在去年10月底確診了腎衰竭。
他在去年9月底的時候先是精神不好，體重下降，水喝異常多，沒多久右腳莫名的腫起來，但是完全沒有外傷。
因為腫起的右腳有戴腳環，醫生和我們一開始都懷疑是不是在哪邊勾到拉扯到造成的，先做了基礎糞檢後吃藥觀察。
之後雖然他精神好轉了，但腳還是一直沒有好，甚至開始長出一顆小白點。
最後在醫生建議下做了抽血檢查，並對小白點做細針採樣。
結果出來，他的尿酸指數飆高到正常值的五倍多，小白點檢驗結果是尿酸的結晶，確診為腎衰竭。醫生說，看過這麼多玄鳳都很難看到一隻有這麼誇張的尿酸指數。
原來他的右腳無外傷莫名腫起，是尿酸堆積造成的痛風。
我們不停的想，是什麼原因造成的呢？
和醫生討論後，原因可能是因為他一直無法斷奶，主食一直以來都是靠人工餵鳥奶粉。而一般鳥奶粉是幼鳥用，蛋白質含量較高，長期下來對腎臟造成負擔。
他為什麼無法斷奶呢？
這個也是快五年以來一直困擾著我們的問題。他小時候一個月大左右，曾經生病不吃飯，體重只剩下瀕危的50幾克。那時媽媽先咬牙學著用軟管少量多餐灌食維持營養，甚至半夜都要爬起來餵，慢慢的讓他胖到70多克，精神體力也好很多。
當他看似恢復健康有精神，我們想讓他自己開始學吃時，卻發現他的體重會無法維持。每當掉到66克左右像是病鳥的體重，我們就不敢再繼續嘗試下去，而把奶量加回來，他的體重也才回升。
找了愛吃鬼同伴吃的津津有味給他看也沒用﹙望向咕嘰快100g的胸肌…﹚，只要我們想嘗試減量，他就會漸漸消瘦。
曾經看過醫生，檢查便便嗉囊無異常，詢問了這個狀況開怎麼處理。醫生說就只能盡量找方法讓他自己吃，但體重掉太誇張的話也只能再補奶。
Totoro一直以來除了這個問題之外，就是個活潑亂跳皮到不行的小鬼頭，所以我們在他約兩三歲的時候漸漸放棄了嘗試，現在非常後悔於自己的無知和短視。以前總想著，等有時間要來想辦法讓他斷奶，就算要我一顆一顆餵他也行。結果等有時間的時候已經來不及了。
一開始知道這個消息真的很崩潰，就像聽到作為我避風港的家人得到絕症般，每天看著他自責懊悔著。甚至跟老天許願，只要他多活一年，我就願意減一年性命給他。那陣子幾乎沒法好好做自己的事，只想照顧他，陪著他，心情跟著他的病況時好時壞的起伏著。
腎臟病是不可逆的，所以只能給他做支持治療，打輸液、吃降尿酸和止痛藥。
飲食方面醫生建議既然他自己沒法吃飽，就把幼鳥奶粉換成一般滋養丸，選擇蛋白質含量不要太高的打成粉泡給他吃。
前兩三個月我們幾乎每天跑醫院讓醫生給他打皮下輸液，因為他的指數雖然有下降，但還是一直沒有回到正常值之內。
看著他每次打完針腳濕濕毛亂亂的，心情很差的樣子，就會跟著很難過，
那陣子上網查了許多鳥類腎臟病的照護，隨著抽血結果不停調整尋找著適合他的飲食。
記得是在過年前左右，Totoro的指數第一次降到正常範圍內。
雖然是在及格邊緣，但還是超級開心。而我後來也跟醫生學了打輸液的方法，才大大減少了跑醫院的次數。
到現在Totoro維持著定期血檢，指數還是在邊緣上上下下的。我們根據血檢照醫生建議調整著輸液次數，也微調著飲食。
腎臟病很麻煩，給他太多營養怕他代謝不掉，但不給營養又不行，我們只能在中間小心翼翼地尋找著平衡點。
他的尿酸指數降下來後，血檢結果變成營養不良，我們嘗試著微量增加餵食濃度後尿酸又貌似會跟著增高。於是現在就維持著較低濃度的滋養丸奶，持續著每天的輸液和吃藥來達到不完全平衡但可以接受的狀態。
一方面也盡量讓他自己吃穀物，這隻雞上輩子大概是太上皇，一定要有人陪在旁邊才會願意自己吃，鳥奴們只好定時盯著他陪他吃飯。
他的精神活力現在大部份都還是很好，還是很愛磨屁屁，心情好的時候喜歡跳舞唱歌學狗叫。看著他狀況穩定，雖然血檢結果仍上上下下著，心也漸漸寬了下來。
他也讓我們學到，與其每天懊悔過去，擔心未來，珍惜現在擁有的每一刻才是最重要的。
Totoro，再來要去哪裡玩呢？
Totoro was diagnosed with kidney failure in last October, and he has gout thus his right foot is swelling.
We were nearly devastated when hearing about the news, and tried to think why he’ll have such a disease. Maybe it’s because he’d never really successfully weaning and were fed with baby parrot hand feed formula since he was born (That was a long story, he couldn’t sustain his light-already weight and eat by himself if we stop hand feeding him).
We’re having regular subcutaneous fluids and medicines to support his kidney function for almost one year until now.
Although his urid acid level is still lingering between normal and abnormal value, he is having rather stable condition in recent months, dancing and singing when he has a good mood.
The video was shoot after Totoro’s diagnosis.
Totoro teaches us that, it is better to cherish the moment we have than regret over past decision or worry what might happen in the future.
#玄鳳鸚鵡#鸚鵡腎衰竭#TotoroTheCockatiel
跳舞真的不難 在 楊丞琳跳舞變得⋯⋯⋯ - 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
更～～我不是要拿蔡依林還是誰來引戰，真的保證發誓我真的是單純欣賞蔡依林跳舞的表情，大家不要吵架QQ，——，沒想到引來這麼多的回覆！， ... ... <看更多>
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跳舞真的不難 在 [閒聊] 你覺得48G最難看舞蹈是? - 看板AKB48 的推薦與評價
想必大家都知道，48G始終創新與挑戰歌迷極限，
不僅是各種有趣或不有趣的企劃，
就連歌曲與舞蹈的質量也越來越多變。
但是有幾首近期作品的舞蹈，
小弟真的已經無法以「欣賞」的角度來觀賞了，
所以今天打算提出近年來最難看的3首舞蹈，
希望能引發討論，然後理性勿戰。 (起手式？)
TOP.3 UZA
雖然這首舞蹈當初被稱為AKB48G最難舞蹈，
但說真的學過舞的人都看得出來，
這首難的根本不是動作，要說也只有那個海豚跳是要練的，
最難的絕對是要怎樣在這個軟趴趴的舞蹈中呈現出力道與舞感。
https://www.youtube.com/watch?v=WIdWXhV33vs
舞蹈PV版本中，完全凸顯了這支舞蹈編舞本身的缺陷，
一來是看似難度高，但很多動作都給人手腳不協調的不快感，
就有種手在動、身體在動，但就是腳站在那不動，
過多的上半身動作，也讓這首歌的舞蹈呈現相當尷尬的狀態。
偏偏舞蹈PV版又有許多鏡頭是定點移動居多，
不像音番還能靠拍攝手法來遮掩這些缺點，
導致整支舞蹈顯得很像腳底板黏強力膠的詭異感。
能撐起這首舞蹈的人真的不多，就連UZA的選拔名單裡面
我都覺得只有優子跟阿珠能撐起來而已。
說真的偷摸親雖然是很能跳，但她的動作常給人不乾脆俐落的感覺。
歌的部分就不多提了。
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TOP.2 心のプラカード
標準的戀愛餅乾二部曲，但舞蹈完全沒記憶點是這張單曲最大的敗點。
https://www.youtube.com/watch?v=JhokU8SlmNg
或許戀愛餅乾剛出來時的評價也很兩極，但不得不說舞蹈動作相當有記憶點，
其動作也相當適合帶動唱，在國內外能引起模仿實在是不意外。
但告示牌的問題很簡單，就是「自己抄自己 還抄得很爛」。(抱歉用字較重)
一來整支舞的動作簡單到會以為是選拔上場前10分鐘自己排的帶動唱動作，
完全失去了帶動唱最基本的「還是要學一下啦」的潛規則。
說真的舞蹈簡單好記是好事，但餅乾除了贏在話題的沙喜Center外，
再來就是有些動作還是需要多學一下、不會跳舞的人跳起來會很有趣，
但這些元素我在告示牌一 點 都 看 不 到。
要說這是近年最失敗單曲也不為過，本來想把唇寶貝放上來的，
但想想還有告示牌墊底，唇寶貝身為老總詐欺單，就放過他了吧。
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TOP.1 僕たちは戦わない
違反夏天必出泳裝單的第一彈，但歌曲品質與PV讓人滿意所以沒問題，
但是、但是、但是，這首歌的舞蹈真的要說歷年最醜也不為過。
https://www.youtube.com/watch?v=6IYQRikILZg
我記得某次採訪好像有提到吧？好像是某位舞蹈老師有說過
這首歌的舞蹈比Perfume的還要難上很多。
看完這句話我只冷笑了一下這樣。
一來不知道這首歌的手在忙甚麼，不知道的人還以為是在打手語，
然後搭配上一連串跟歌詞無關、又無法帶入情境的詭異動作，
金唱片大賞最經典的手扶地給你看胖次、一個單字要換一個POSE等，
整支舞蹈看完，我只能說辛苦女孩們了，花時間去練這難看的舞。
難？當然難啊！莫名其妙的小碎拍一堆、手部動作多到練完會長肌肉、
在原地打轉或起立蹲下或指來指去等，根本不符合人體工學啊。
對不起我已經不知道要用甚麼詞彙來形容了，整支舞蹈真的太精采，
就連像塔諾或阿珠這種舞蹈成員，也一樣跳得超醜。
那到底是誰的問題呢... 對不起，請讓我全部把它推到編舞身上。
曲風差不多的風吹的舞蹈都算得上是經典了，
雖然我不清楚編舞的是誰，但只能說，FIRE掉他PLEASE。
唯一能稱讚的就是音番的白色洋裝，是近期我最愛的服裝吧XDDDD
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理性、勿戰、和平討論 (你到底是多孬XDDDD)
小弟把近期我覺得最難看的三個舞蹈列出來
希望能讓大家有個吐槽的機會XDDD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 113.196.35.177
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