#貓心_女人迷文章—2
完美,和圓滿,看似相同,其實是兩個截然不同的概念。
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完美,必須要做到毫無缺失;而圓滿,只要讓一件事情告一個段落,就可以了。
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就好像棒球,棒球的極致叫做完全比賽,完全比賽的極致叫做完全三振,完全三振的極致叫做每一局都是「完美一局」,也就是每一局都用9顆球三振三名打者。
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至今為止,從來沒有投手在職業比賽中達成過完全三振,更別說每一局都是完美一局了;但許多投手都在他們的生涯中,圓滿地謝幕了。
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只要試著覺察自己在做些什麼,試著朝自己想做的方向前進,哪怕一生中僅僅在職業舞台亮相過一局,那也是圓滿了。
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這是我22歲生日時寫的文章,拙作還請包涵:
https://womany.net/read/article/7141?type=author
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#貓心_女人迷文章—1
什麼是幸福?
或許這一個心理學實驗可以觸及一部分的邊際。
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「在一個老人安養院裡,心理學家把老人們分成兩組,一樓的老人,對於生活有較多的選擇,他們可以選擇早餐要吃荷包蛋或炒蛋,他們也可以選擇要在禮拜三或是禮拜四看電影,然後他們也可以選擇一個盆栽,放在自己的房間裡,然後他們得自己澆水;二樓的老人和一樓的老人,福利是一樣的,唯一的差別就在於有沒有選擇的權利。他們被規定每周一三五吃荷包蛋,二四六吃炒蛋,禮拜三和禮拜四晚上有電影,左邊廂房的人禮拜三看電影,右邊廂房的人禮拜四看。然後護士會在他們每間房內放一個盆栽,也會替他們照顧好。
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18個月過去了,心理學家再次回到了老人安養院,他們發現,一樓的老人比較快樂、比較活潑,過世的老人也比較少。原來,掌控的感覺,可以讓我們更快樂、更健康,也能更長壽。」
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閱讀全文:
https://womany.net/read/article/7046?type=author
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#貓心_女人迷文章—122
你知道嗎?當兩個人的感情穩定到一定程度之後,彼此的聯絡頻率反而不會那麼密集喔!
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「交往久了,對方不再那麼熱情了,到底是感情淡了,還是彼此太熟了?」這個問題,是否困擾著你呢?
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從 #依附理論 的觀點來看,這確實是很合理的現象;但這也不代表每個人都是如此。
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如果妳正為此感到很焦慮,勇敢表達自己的不安,或許會是最好的方法。
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詳閱文章:
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