抑鬱症的身邊人不懂和他們相處，其實是不知不覺間把他們推向另一個深淵。
他們病發時所說的話，其實大部分都不是他們真實的一面，而只是受病情影響而說的。這個時候，身邊人/朋友胡亂說一些正能量的說話，或是給太多意見，有時候只會讓他們更亂七八糟。
當一個安靜的 ”寧” 聽者，在他們說完一大堆他近況變差或變好，你簡單問一句：「咁唔錯呀！/ 咁點算呀？/ 你有無同醫生講呀？」其實已經很足夠了。
你的一句不用負責任的說話，也許會害了他們的。
真的不要隨便鼓勵，也不要隨便建議。
#這一天以女女的名義捐助了幫助抑鬱症患者
#願天下抑鬱症病人能早日康復 #Sep28 #生日快樂
#刺蝟比白兔更渴望被擁抱 #抑鬱症陪伴者加油
