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【「一魚九吃」到底怎麼吃最好消化？】
一夜干、烤、油炸、煎、煮或是生食，魚肉在哪種情況下的消化率最好呢？雖然就常理判斷我們大概能猜到順序，但具體上不同烹調法的吸收率差多少呢？
試驗使用的魚是鳥取縣的鯽魚，選擇的理由是在日本，整年都買得到，而且價格便宜又容易取得，很適合拿來做實驗。研究團隊以人們日常會吃到的料理形式處理魚，各種料理方法與條件如下表：
#魚 #健康 #營養 #料理 營養共筆
📌 飯飯堂 台北南京復興
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♦️鮮魚塔塔醬握飯丸♦️＄115
好吃：🐼🐼🐼🐼🐼
-
外層是厚重又扎實的白飯和海苔
夾著滑嫩的煎蛋和香氣十足的厚火腿
最後最核心的是
酸酸甜甜的塔塔醬配上新鮮現炸的魚～
魚肉細緻鮮甜 炸得酥脆有味
整體一起入口是完美又多層次的味道
一整份相當有份量
所以吃完一份就超飽～
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♦️海大蝦天婦羅握飯丸♦️＄115
好吃：🐼🐼🐼🐼🐼
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外層一樣是厚重又扎實的白飯和海苔
夾著滑嫩的煎蛋和香氣十足的厚火腿
這份最核心的是新鮮下炸的蝦
蝦肉還Ｑ彈有勁
抹上酸甜滋味的醬
整份超開胃～
喜歡吃蝦的不要錯過
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♦️咖哩可樂餅♦️＄35
好吃：🐼🐼🐼🐼🐼
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酥脆又帶著迷人香氣的外皮
卡茲咬下則是衝突的細緻咖哩內餡
接近泥的口感
覺得cp值很高～
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♦️明太子薯條♦️＄75
好吃：🐼🐼🐼🐼🐼
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我很迷戀福岡的明太子
與台灣的明太子混合超多美乃滋的味道是不一樣的
所以曾經到日本福岡玩時 帶了超多明太子回來～
除了帶回來的那一批 要吃到一樣的味道好難
.
這次我竟然在飯飯堂吃到了～
一入口差點以為自己回到福岡
每一口明太子都藏著大海的味道
醬料給得相當多 讓每一根薯條都有沾到
薯條本身也很好吃喔
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♦️沖繩黑糖豆漿♦️＄50
好喝：🐼🐼🐼
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豆漿沖開黑糖
讓黑糖香氣融合在豆漿中～
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♦️蜂蜜檸檬♦️＄50
好喝：🐼🐼🐼🐼
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檸檬的酸以蜂蜜去做中和
但還是維持著些微微的酸度
夏天最適合喝這樣酸酸甜甜的飲料了～
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📣
店家就位於南京復興二號出口正對面喔
直接用手就可以拿著吃 份量又很多
口味選擇相當豐富
是附近上班族的一大福音～
.
🥢 飯飯堂南京復興店
🗼 台北市中山區遼寧街141號
🚉 南京復興站
📞 02 2547 3812
⏱ Ｍon-Sun 11:00–17:00
.
➖C P 值 🐼🐼🐼🐼🐼
➖回訪值 🐼🐼🐼🐼🐼
➖適合拍照 🐼🐼🐼🐼
➖裝潢氣氛 🐼🐼🐼
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🔍標籤搜尋：#花花女孩食錄/ #花花吃台北.
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#eatifooddy#huahuagirl #食 #美食 #相機食先#相機先食
#南京復興美食 #南京復興站 #日式飯糰 #日式美食 #台北日式 #南京復興早午餐 #飯捲 #可樂餅 #明太子薯條 #飯糰 #炸蝦飯糰 #飯飯堂 #上班族午餐 @ 飯飯堂
人人搶當《美人魚》 🧜♀🧜♀ 妳 <3 哪一條？？
✨✨https://www.mydress.com.tw/l-6rf5d
小編不是要你挑個美到爆炸的 #魚尾裙💃，是要讓你挑個適合的。
#魚尾 的剪裁有不同的裙擺呈現，貼合至臀部、大腿、小腿的魚尾款都有，但并不是人人都可駕馭每款的。
🕵♀ #肉肉女
在挑選魚尾裙的時候，可以挑選下襬比較明顯的款式，像是不規則剪裁或是皺褶比較豐富的款式，另外最重要的是在臀部的部分，挑選合身卻不貼身的剪裁，可以讓臀部的線條更好，也遮住臀腿部多餘的肉，讓下半身看起來更加纖細。
🕵♀ #苗條淑女
如果你的下身線條很棒，這時候就可以嘗試高腰或是更加貼身的款式，讓身體的線條更加性感。
｜門市營業時間｜
♡ 永春門市：12:00 - 20:00
｜客服服務時間｜
♡ 週一到週五：09:30 - 18:00
♡ 休息時間：12:30 - 13:30
【ASMR吟遊詩人】ASMR 秋天的美食 月餅 中秋節快樂 心靈治療助眠 入眠放鬆 車上睡覺 中秋禮物 大閘蟹 秋食 糕點師傅 做糕點
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#ASMR #輕音樂 #入眠放鬆
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【ASMR吟遊詩人】 讓你放鬆心靈的輕柔聲音與舒服視頻。
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【今日詩集】
白蓮出好藕，況出半塘西。
化液同瓊屑，含消在瓠犀。
節疏冰易折，絲亂玉難齊。
為愛甘腴甚，朝朝踏紫泥。
——明•屈大均《藕》
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中秋鮮果列晶盤，餅樣圓分桂魄寒。
俱是閤家門不出，要同明月作團圓。
——清•沈兆煶《吉林紀事詩》
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【今日詩集】
秋風詞
【唐代：李白】
秋風清，秋月明，
落葉聚還散，寒鴉棲復驚。
相思相見知何日？
此時此夜難為情！
入我相思門，知我相思苦，
長相思兮長相憶，
短相思兮無窮極，
早知如此絆人心，
何如當初莫相識。
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