午餐風景
炸雞肉漢堡排三明治
雞蛋沙拉起司三明治
酪梨堅果沙拉
兒子鮮搾的柳橙汁
假日,睡到中午十一點自然醒(遮臉),精神飽滿,立馬衝進廚房開工,所幸前一晚餐單已經決定好,省得手忙腳亂。
退了上回做的雞肉漢堡排三枚,麵粉、雞蛋、麵包粉過三關,入油鍋炸個金黃,炸的香酥的漢堡排,比煎漢堡排滋味更豐足。
過三關時的漢堡排是個難纏的傢伙,退冰過頭可不行,散如軟泥,每過一關都必須在手掌中不斷塑型,才保有它胖嘟嘟可愛的樣子。
夾入抹上芝麻豬排醬的新鮮吐司麵包,鬆軟的口感,嗯~好吃!
唯一不滿意的,就是我不該貪心的把高麗菜絲也夾入,黏不住,賣相不好啊!
#威廉更像青少年睡到十二點半才起床吃飯呢
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有一件值得慶祝的事情!
昨晚是我在育兒人生中”第三次”把孩子尿布,連同睡衣一併丟進洗衣機裡。有經驗的媽媽都知道「慘案」發生了⋯
尿布結晶仙女散花,整個洗衣機的衣服都必須重洗,用雙手一件一件搓乾淨,過程少說要重複四次,更何況我們家黑衣服又特多,慘上加慘,洗到靈魂出竅。
衣服烘乾時打開洗衣機,習慣性擦拭門框圈的毛屑,摸到結晶體時,手毛都豎起來了,翻開衣團,早上找不到的尿布,活生生出現在我眼前,心頓時冷掉⋯
但好運眷顧我,”尿布沒有爆炸”!!!
吸飽了水的尿布變成好大一包啊!好端端的沒炸,頓時,我充滿感激的對著威廉大喊:老公,快幫我去買張樂透!!
#謝謝觀賞這無聊小事
#建議尿布廠商都要做這個實驗
#拍成廣告才能上市保證大賣
#這日本尿布太棒有需要私訊我詢問哈哈哈
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,中秋吃柚「藥」注意!降血壓、血脂等藥物別搭著吃 https://www.everydayhealth.com.tw/article/10463 早安健康網站: https://www.everydayhealth.com.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Ev...
酪 梨 堅果沙拉 在 戀戀家 Facebook 的最佳解答
【211餐盤+168早午餐】
昨天先生說他便當中的滷蛋爆蛋了,
炸得整個微波爐都是蛋的殘骸!
我:「滷蛋不用加熱呀,而且蛋不能放微波爐你不知道嗎?」
先生:「又沒告訴我,我怎麼會知道? 我以為只有生菜那盒不用加熱」
我:...........
這種基本常識也要教,
蛋是無辜的,可恨的是吃的人怎麼這麼愚蠢!
害我很想要在他的便當裡放老鼠藥!
#為蛋蛋的復仇
#台科大畢業的是吧
#校方表示.....
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早上為了接下來的4月份梅酒課在試喝梅酒、試吃梅子,
結果就是一早就喝茫了還爆醣,
所以今天早午餐簡單吃,生菜加了一些堅果,
烤了一些蝦仁,再拿出我最近的戰利品:酪梨醬
組合組合就完成了。
吃完早午餐等等要來躺一下了。
💖今日早午餐
鮮蝦酪梨吐司
堅果沙拉
鳳梨雪耳飲
酪 梨 堅果沙拉 在 Facebook 的最讚貼文
呼~做完線上諮詢下診囉
今天要好好的睡覺💤
晚上吃了一道 #酪梨香蕉堅果沙拉
搭配很厲害的 #巴薩米克醋松露醬
滿滿的維生素E
還有植化素
單元不飽和脂肪酸
超有營養超有能量
食材都是 #減醣瘦身 必備好食物🤤🤤🤤
也好適合 #燒腦健身足
你們想知道食譜嗎請+1🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️
明天還要錄影專訪
要來分享年後瘦身怎麼吃
幫我加油吧💪🏻💪🏻💪🏻
一起加油💪🏻💪🏻💪🏻
#這世界真的很煩但是你不孤單
#有我陪你
#穎養師的日常
#看診看診看診
#吃營養吃健康
酪 梨 堅果沙拉 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
中秋吃柚「藥」注意!降血壓、血脂等藥物別搭著吃
https://www.everydayhealth.com.tw/article/10463
早安健康網站: https://www.everydayhealth.com.tw/
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每年中秋節就一定少不了柚子,柚子雖然美味,但藥害救濟基金會提醒,服用這6種藥品,應避免和柚子一起吃,以免產生交互的作用!
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夏天來碗酪梨堅果沙拉!「博士級早餐」讓血管更年輕
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天然防蚊3招:咖啡、香草、丁香
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柚子皮別丟 還可以做成柚子醬、柚子茶、柚子湯
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#中秋節 #柚子 #防蚊
酪 梨 堅果沙拉 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
日本東大醫學博士早餐菜單:防癌抗老最無敵吃法必備它
https://www.everydayhealth.com.tw/article/20933
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東大醫學博士稻島司,彙整有科學根據、且自身實證多年的飲食方法,讓他異位性皮膚炎不見了,血管年齡減十歲, 外表也比實際年齡還年輕!
一起來看看該如何做出好吃又健康的酪梨堅果沙拉吧!
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#沙拉 #酪梨 #防癌抗老