甄馥膠原蛋白系列生鮮食材,可單買,但我個人推薦套組買比較划算
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可以獲得照片中的海陸全餐!
好划算,也不用去市場人擠人棒棒!
這些用心做好在地養殖的優質漁業農戶們♥️
讓我們用新台幣支持起來!
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這次我拿的是膠原蛋白海鮮組裏頭有外銷等級的日式蒲燒鰻魚
這個超級無敵好吃,烤得吱吱作響外酥內嫩,好想配飯喔!
然後這個組合~~蝦子的數量出乎意料地多
是甜心蝦的品種,一隻有八到十公分,愛吃蝦子的人有福了
這天我們除了燒烤的吃法還吃了水煮蝦,都好好吃喔!
香辣二節翅,雞翅這個是真的有辣有入味耶
幫你醃好好方便,直接烤好就可以上桌了
再來烤肉組提供的十三香雞腿排
是以十三種中式香料下去均勻的按摩雞腿肉醃製而成。
香嫩多汁、口感豐富,包生菜吃或加泡菜也很適合
重點是都幫你香料醃好好,連烤肉醬都不用準備啊!
香草豬小排跟里肌豬肉片的部分也很好吃
就是每一塊都很入味,有點想拿吐司來夾這樣XD
真的是多多的組合,我們四個人吃不完
大概吃了兩三天左右吧😂😂
還有就是那個黃金杏鮑菇,好驚艷喔!
我自己吃完超想單買這個的,
酸酸甜甜好涮嘴 好開胃呀!
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🌕甄馥🌕用真food趕跑你的飢腸轆轆
✅ 無肉不歡楊玉環肉多組(約3-4人份) 產地直送
外銷等級日式蒲燒鰻 200g
秘製十三香腿排 210g
迷迭香腿排310g
碳烤豬小排 5片/包
香草豬小排 5片/包
香辣二節翅 500g
里肌豬肉片 500g
黃金杏鮑菇 300g
✅ 膠原蛋白趙飛燕海鮮組(約2-3人份) 產地直送
生態龍膽石斑魚肉片 300g
外銷等級日式蒲燒鰻 200g
秘製十三香腿排 210g
香草豬小排 2片/包
辣二節翅 250g
老饕甜心蝦 600g(約25-28隻)
Q彈花枝丸 240g
手打魚漿甜不辣 240g
一口烏魚子 試吃包
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(這很重要捏!)
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
里 肌豬肉片 醃製 在 魚魚/小魚媽 Facebook 的最佳貼文
【法式丁骨豬排】
氣炸鍋時間:15分鐘 190度
需烘焙紙
營養素:
總熱量665kcal
淨醣分22.9g
總醣分24.5g
膳食纖維 1.6g
蛋白質 44.7g
脂肪 42.7g
材料(1人份)
帶骨里肌豬肉片 200g
烘焙紙 1張
橄欖油 3cc
醃肉醬汁
黑胡椒 5g
料理米酒 10cc
蒜頭 15g
醬油 30cc
生杏仁粉 30g
赤藻糖醇 15g
作法
1 豬排買回來,先用肉槌敲打。
2 把醃肉醬汁的材料放入大碗中拌勻,
將豬排放入醃30分鐘。
3 炸籃放上烘培紙,再將豬排放入氣炸鍋內,
噴點橄欖油在表面,190度炸15分鐘即可食用。
POINT
‧ 如果沒有肉槌可以用玻璃瓶或麵棍敲打。
‧ 豬排可於前一晚先醃製,放入冰箱冷藏,會更入味。
你也可以這樣做!
豬排可用鯛魚片或雞腿肉代替。
可在旁邊擺上蔬菜,例如青椒、洋蔥、玉米筍一起炸。
部落格文章
https://an771111.pixnet.net/blog/post/44623530
《減醣快瘦氣炸鍋料理》
博客來 https://pse.is/K6JNN
金石堂 https://bit.ly/2m0fwAz
三采 https://bit.ly/2k7lvTL
誠品 https://bit.ly/2kcdCMU
讀冊 https://bit.ly/2kCfVc3
MOMO https://bit.ly/2mk6VJr
墊腳石 https://bit.ly/2lPtqFQ
#小魚媽
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作法
1 豬排買回來,先用肉槌敲打。
2 把醃肉醬汁的材料放入大碗中拌勻,
將豬排放入醃30分鐘。
3 炸籃放上烘培紙,再將豬排放入氣炸鍋內,
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POINT
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