【心理敲敲門#91】聲音與心理治療,有什麼關係?|聲音裡的療癒 feat.魏世芬
對談重點:
一、聲音不是從「聲帶」發出,而是從「心裡」發出,怎麼回事?
二、聲音會怎麼影響人際關係?
三、如何用聲音「重新擁抱」自己?
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https://youtu.be/fU5iVr8AybM
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,對談重點: 一、聲音不是從「聲帶」發出,而是從「心裡」發出,怎麼回事? 二、聲音會怎麼影響人際關係? 三、如何用聲音「重新擁抱」自己? #用聲音舒緩壓力 #腦內是誰的聲音 #聲音從心發出 #聲音提升人際關係 #用聲音擁抱愛 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:h...
重新擁抱自己 在 我在出版業上班 Facebook 的最佳解答
樂讀|你的善良,不要浪費在不值得的人身上:傾聽20萬粉絲煩惱,韓國文字療心師寫給疲憊不堪的你、委屈鬱悶的你的「心靈汽水」
#出版社閱讀邀約書籍 #書名真的好長XD
第一次聽到「心靈汽水」,覺得是一個蠻可愛的新包裝詞,有趣的是,在閱讀的過程中還真的可以感受得到有些文章的確很多「氣」,氣自己太軟弱、氣他人的自私等各種氣。
儘管如此,我想這是因為作者道出許多人在日常生活中感到不快時卻不敢說出口的想法,或許你我都會在這些文字裡看見自己的憤怒,透過閱讀也讓自己深藏在內心的怒氣找到一個發洩的出口。
當然,我也相信,情緒若是有好好的梳理,我們都能再重新擁抱自己,好好疼惜與善待自己。
《你的善良,不要浪費在不值得的人身上》總共有192篇文章,看似很多,但實際上每一篇的頁數僅1~2面,多則到3面而已,字數也不多,加上作者寫作大多以自己的視角為主,所以文章的整體感很像在寫日記與自己對話的感覺,非常易於閱讀。
其實,我更是推薦總是無法下筆寫日記的朋友可以閱讀這本書,並開始寫下你心中的任何想法。
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作 者|全大進(전대진)
譯 者|林芳如
出版社|平安文化/ 皇冠文化集團
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#駐點樂讀人專欄 ─── 陳子楹
instagram:https://www.instagram.com/lovelove_reading/
重新擁抱自己 在 Facebook 的最佳解答
這次很榮幸受到邀請,可以參與由 楊力州 導演監製的「怪咖系列紀錄片」。
⠀⠀⠀
當初這系列紀錄片邀請我時,我覺得一則以喜、一則以憂:
⠀⠀⠀
喜的是,我聽到這系列的影片拍攝初衷,是「希望我們每個人都能夠接納自己的「怪」,也就是自己的獨特性,那些可能不被別人理解、甚至接納的部分」時,覺得這個紀錄片的概念很棒。
⠀⠀⠀
憂的是,我覺得比我怪、比我獨特有代表性的人很多,我很懷疑我是否適合做為這系列影片的宣傳募集人。
⠀⠀⠀
不過,當基金會執行長告訴我:「我們就是想找你,你的怪太適合了!」的時候,我就釋懷了......(遠目)
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
其實,怪與不怪都無所謂,每個人都有屬於自己怪的部分,既獨特與眾不同,但又害怕它格格不入,這種感受,我們或許每個人都有。
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重新擁抱自己的怪,讓自己可以尊重、甚至喜歡自己的獨特吧!
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另外來參加徵選的朋友,如果選上的話,還可以得到自己的專屬刺青圖騰!我也有獲得這個獨特的圖騰,不過我到底有沒有刺青呢?歡迎看影片就知道了XD
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歡迎大家來參加!
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怪咖系列紀錄片
重新擁抱自己 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
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