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剛爬了15樓
本來準備拿東西到一樓寄放
沒想到一陣大雷雨
電梯故障了
#出門前還在陽台欣賞近距離閃電秀
我仍堅持要藉此運動一下
沒想到 爬下去還好
爬上來有種快死的感覺
坐在九樓暫且休息一會兒
又聽到樓下有腳步聲
不好意思讓人家看到我休息的樣子
只好硬著頭皮再往上爬
坐著休息的時候
讓我想起聖母峰登的勇者
不 絕不能繼續坐著
我要站起來 繼續向前走
終於爬到15樓了
一打開家門 我直接躺在地上喘氣
哦 我還能呼吸真好
黃先生一直說我太誇張
真的很累耶
太少運動就是這德性
下次不要高估自己的體力
我絕不能參加101登高大賽
明早準備鐵腿
#照片為示意圖非當事人XD
［每個人，都有一個自己過年的方式］
過年為的是全家團聚，結婚之後還要婆家與娘家兩邊跑，甚至南北奔波，再帶著孩子到遊樂園，或陪長輩走春或拜廟……比上班還累！可是說起來，這同時也是上班族一年一度的長假，你是不是在群體主義與個人主義之間搖擺？
這讓我想到fb創辦人祖克伯的姊姊蘭蒂出過一本書｢選三哲學｣，談她如何在家庭與工作中取得平衡｡她在每個年齡階段都選了5件重要的事，不過只要求每天做到其中3件，不求全部做到，但是每天換著做，一個星期下來，5件都做到了｡春節年假至少都有5天，如果做不到｢選三哲學｣，退一步實施｢選二哲學｣也不壞！
選擇自己想過年的方式，才會讓人有過年的感覺，家人與自己都平衡到了，身心真正獲得休養與安頓｡
過年前後，大家見面都會問一句：｢過年去哪裡玩？｣我是個老實人，習慣說真話，不過答這題時，則有些尷尬，倒不是我覺得尷尬，而是對方尷尬｡你猜我都怎麼說？
我的答案向來一致，就是在家，哪裡也沒去｡如果年假6天，我極有可能6天沒下樓｡沒錯，我就是宅，宅在家裡是我感到最舒服自在的時刻｡可是對方一聽都會楞住，為之語結，不知道往下說什麼｡後來我學乖了，會主動轉彎，生出一個話題，比如說吃太多，胖了兩公斤，而減重話題永遠新鮮，大家就有得聊｡
不過我不出門，倒不只是因為宅，而是我不愛人擠人｡一整天擠下來，我會格外疲累，後來讀了相關文章才知道我是內向型，而外向型是有人就有能量，話說得越多就越興致高昂｡明白了，就順著個性走｡一年365天，人在江湖，身不由己，能夠做自己的時間不多，難得年假期間當然放自己一馬，不需勉強｡
講到這裡，從字裡行間你一定有注意到我好像是一個人過年，的確如此，這也有10年多｡
公婆走了後，我讓先生放牛吃草，一個人回去看他的手足和老朋友，一堆從小一起長大的老男人們，愛混多晚就混多晚，不必分心來招呼我｡而我呢，看書﹑看電影﹑聽音樂｡
比如初一在線上想映電影院看了三部好片，都是傳記電影，一部是針對共產主義提出革命路線的馬克思，一部是針對納粹集中營提出｢邪惡的平庸｣創見的漢娜鄂蘭，一部是一生爭取女性平權﹑去年9月過世的RＢＧ大法官｡
另外，我的學姊Jane在fb社團｢壯運動｣，發起每天深蹲50下的活動，我二話不說報名，打算認真實踐｡這是今年春節假期中，我比較可以拿來說嘴的談資啦～光是初一蹲50下，我就鐵腿了，挺有效的，因為讓腿鐵起來就是我要的成果｡
這種過年方式，滿怪咖的，不合適群體主義｡從小我就感到與周遭格格不入，可是不敢聲張，更不敢主張，總覺得會嚇到人｡現在這個年紀，終於能夠做自己，放生自己，也放生別人，反而大家都自在｡否則我還記得當新嫁娘時，全家在打麻將，我捧個書讀得津津有味，大家不好意思說，後來才知道誰都怕我坐在後面，讓他們｢輸｣（書）牌，你說我是不是書呆子？
過年給我一個角落，有書和筆電就夠我隆咚鏘咚鏘，炮竹響連天｡或許你也一樣，心中有個盼望，一個人過年，這其實對大家都是好事，誰都別忙誰的｡過年，何必搞那麼累？身體累，心也累，多沒意思！不妨試試看5天年假黃金分配，群體主義3天，個人主義2天，過2天自己想過的年，真正舒心自在一下｡
過年除了跟家人過，也別忘了跟自己過；過年除了讓家人滿意，也別忘了讓自己滿意｡自己開心，全家就開心｡
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圖取材自/bnatural自然原創燈飾
真的忙到鐵腿了
最近天冷趕著出各款到貨大衣給你們
因為上周到了近300件大衣
每件都要檢查跟熨燙品管好讓妳們美美的收到它的好質感
時間上不好意思要請大家等等我們喔
真的每天都在努力包包包
因為很認真想出漂亮的大衣給妳們收到
請再給我們小幫手一點時間品管好喔
這款浣熊絨毛衣也是很美
可以當上衣 也可以當罩衫穿
我很喜歡它立領設計 不會緊貼脖子 又有保暖舒適感
如果不習慣穿立領 也能翻領穿 搭配起來也美
穿搭方式可以很多種變化
我最喜歡的是它的袖口 有抓摺造型
可以微微反袖穿 抓摺感看起來也好立體
這件質感很好 是柔軟親膚的觸感
浣熊絨穿起來很輕 而且非常保暖喔
好多新款等著刊上官網
但實在忙不過來
新品再給我們一點時間準備好一起刊登喔
有喜歡的也可以先私訊詢問
因為有些剛拍完 要追加韓國就通知停產了
現在喜歡的衣服真的要早早下單
我們晚上也會天天補單快快送出去買貨喔
💪挑戰走路橫跨東京！一日5萬步（38公里）達成😰
繼上次的鐵腿一日遊之後
（影片在這 https://youtu.be/a7-hsx-e31U）
我們就一直想再挑戰不同的企劃，因為發現大家好像蠻喜歡看我們很累的......（是怎樣啊，你各位？？？）
所以沒顏值也沒魅力可賣的我們，決定再次出賣勞力，不辜負努力型YouTuber的名聲（我們自稱的名聲啦，不好意思）
這次直接挑戰橫跨東京23區，從地圖最西邊的西荻窪附近，一路往東走（當然不是完全的直線啦，我們有挑比較好玩的路線，所以比直線又更“遠”了不少），走到位在千葉縣的市川市，所謂的橫跨就是指從西到東的意思
搞了半天最後好像都是我（偉恩）一個人覺得太累了，包柏也是蠻累的但是沒有表現出來就是了，但本來東瞧我的人設就是負責耍廢的那個啊！！！
#喜歡認同請分享 #大家還想看我們幹嘛 #可以在影片下方留言 #我們下次再挑戰看看
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鐵腿意思 在 [問題] 鐵腿還能飛輪嗎- 看板FITNESS 的推薦與評價
這兩個月逼自己一週3次飛輪課，端午節心血來潮去跑步30分鐘，結果昨天和今天鐵腿，
請問這樣還適合上飛輪課嗎？還是等鐵腿好了再去呢？（不知道這樣會不會有影響）感謝
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