剛才我朋友問我說
咦你上一次生氣是什麼時候,看你每天都這麼開心!
我就笑笑的跟他說~~
咦!你為什麼要問我每天都會發生的事😆
我是個喜怒分明的人,所以開心就開心生氣就生氣,做自己最開心,但是~~~真的要告訴自己,生氣也是一天快樂也是一天,不要把壞的情緒一直放在自己身上,因為傷的還是自己!
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開心的心情語錄 在 靴子手寫專區 Facebook 的最佳貼文
每個人經歷的事情都不同
都有自己的難關要過
不用羨慕別人的好
更別用自己角度去評斷他人
文:參考臺大中文系教授 歐麗娟
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開心的心情語錄 在 靴子手寫專區 Facebook 的最讚貼文
學會選擇適時的放手
最壞就是
再提一包垃圾出去丟而已
文:@marktalking
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跟寫:@h557360
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0:00 影片開始
0:26 嗚喵自我介紹
1:36 嗚喵會想與人合作嗎?
2:35 嗚喵經營頻道過程中遇到最大的挫折是什麼?
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Youtuber 嗚喵來了!他的天賦是/自媒體經營 為了2秒畫面可以重拍2小時....
歐買嘎!非常開心這次邀約到嗚喵來頻道玩
還沒正式錄影之前,嗚喵活力開朗的笑聲已經悄悄感染了我的心情,
讓我不自覺地嘴角上揚,彷彿有一束spotlight 打在她身上般那麼耀眼!
這般自信的光采是從閱讀中日積月累,
帶給她許多正確的觀念,
讓她凡事都有自己獨到的認知與見解,
她的閱歷超過同齡人,成熟且知性。
很開心與聊聊大家自媒體的心酸血淚的故事
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開心的心情語錄 在 NanaQ Youtube 的最佳解答
00:43 【斷捨離負能量的 7 個方法】
1. 聽難過的歌
在低潮的時候聽難過的歌反而可以幫助自己更快的走出來
2. 改變環境
改變一下周遭的事物,盡量遠離影響心情的東西
3. 消耗負能量
我自己的話是會透過運動來消耗負能量
4. 照顧身體
有健康的身體我們才有足夠的能量去對抗逆境
5. 斷捨離玻璃心
太過於玻璃心容易引發負面的情緒,改變自己,變得更堅強一點
6. 感恩惜福
學會感恩,是擁有樂觀人生最好的一個方法
7. 對每個人微笑
「情緒感染」是在情緒交互的過程中,自動模仿他人的表情、動作、行為...等等。
所以意識到處在一個情緒低迷的環境時,可以試著去當第一個微笑的人
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👇【斷捨離 6 步驟】我丟掉的 15 個東西
https://youtu.be/oaaXl0fPKoE
👇【衣櫃斷捨離】極簡主義者的衣櫃
https://youtu.be/Zg1A4FEysoM
👇【跟極簡主義者過一天】永續生活
https://youtu.be/xrAta_IpV_I
👇【極簡生活起手式|7tips】給初學者的初練習
https://youtu.be/aSaKpbrXpJ8
👇【斜槓人生】實現人生意義、自我價值
https://youtu.be/BlGgBwnRaDo
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開心的心情語錄 在 王湘湘 Youtube 的最佳貼文
在工作中遇到不開心的事還要喜樂真的太難了阿~~~~~
只能每次在心情不美麗時努力抓住這三個祕訣!!!!!
歡迎大家也來跟我分享你工作喜樂的秘訣是什麼~~~
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