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◤宅經典｜居家防疫不憂鬱 謝震廷：我們不用做24小時開朗的太陽◢ #寧靜抗疫
「我們不用做24小時開朗的太陽，但是我們可以做彼此心裡的燈光。」
因知名YouTuber 阿滴一支提醒大眾重視心理健康的影片，憂鬱症議題再次受到矚目。
不只阿滴，國內外許多名人也都曾飽受憂鬱症之苦，如網球大滿貫冠軍大坂直美、游泳奧運金牌菲爾普斯、高球選手曾雅妮等都是病友。
歌手謝震廷更是從19歲確診憂鬱症後，才知道他青少年時期經常沒來由地哭泣、憂鬱，都是因為大腦生病了。從無法接受到學會與憂鬱症做朋友，謝震廷透過大量閱讀、創作，剖開自己內心的黑暗，用音樂療癒自己，也療癒其他在黑暗裡掙扎的人。
因疫情被鎖在家中，但我們還是可以多多關懷身邊的人，聽聽溫暖的歌曲，給自己一點力量。
謝震廷 Eli Hsieh 作品推薦—
《查理》《愛麗絲 Where Are We Going ?》
--
🎬 天下雜誌youtube，看盡天下事：
https://bit.ly/30EMsQF
#天下雜誌video 阿滴英文
◤宅經典｜居家防疫不憂鬱 謝震廷：我們不用做24小時開朗的太陽◢ #寧靜抗疫
「我們不用做24小時開朗的太陽，但是我們可以做彼此心裡的燈光。」
因知名YouTuber 阿滴一支提醒大眾重視心理健康的影片，憂鬱症議題再次受到矚目。
不只阿滴，國內外許多名人也都曾飽受憂鬱症之苦，如網球大滿貫冠軍大坂直美、游泳奧運金牌菲爾普斯、高球選手曾雅妮等都是病友。
歌手謝震廷更是從19歲確診憂鬱症後，才知道他青少年時期經常沒來由地哭泣、憂鬱，都是因為大腦生病了。從無法接受到學會與憂鬱症做朋友，謝震廷透過大量閱讀、創作，剖開自己內心的黑暗，用音樂療癒自己，也療癒其他在黑暗裡掙扎的人。
因疫情被鎖在家中，但我們還是可以多多關懷身邊的人，聽聽溫暖的歌曲，給自己一點力量。
謝震廷 Eli Hsieh 作品推薦—
《查理》《愛麗絲 Where Are We Going ?》
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#天下雜誌video 阿滴英文
超久沒吃到"頂級燒肉"了，最便宜的燒肉便當只要150元
【牛舌便當】
坊間少見的牛舌便當，提供厚切和薄切兩種，厚實的牛舌吃起來非常彈牙，薄切牛舌可以搭配鹽蔥一起吃，就像你在店裡吃一樣美味
【澳洲和牛便當】
外橫膈膜＋後腹肉
和牛後腹肉油脂豐富，吃起來口感軟嫩，吃的到炭烤的香氣
外橫隔膜肉質軟嫩帶有嚼感，有著獨特的香氣，吃燒肉怎麼能少了他
【三拼(牛豬雞)】便當
一次可以吃到三種肉品，大口吃肉好滿足，牛五花＋豬五花＋雞腿，提供的肉品是油花較豐富的部位，肉質都相當不錯
單點：日本肋眼和牛
油花非常豐富，入口咬下噗滋~~感受到和牛脂香的噴發，超幸福的
除了便當之外，還有其他小菜、燒肉、湯品料理..等，可以一起外帶回家享用，在家可以吃到頂級燒肉防疫不憂鬱
地址：台北市大安區延吉街131巷41號
電話：02-87725765
菜單：https://jokichi.com
注意事項：
須於當天早上10點前私訊粉絲團或網站訂購
目前僅提供自取，採分流制
a.午餐-12點、12點半、1點、1點半
b.晚餐-5點半、6點、6點半、7點
附上之前沙拉內用的文章給大家參考：
https://vreranda.pixnet.net/blog/post/228587159
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安裝"Telegram"也可以加入沙拉的帳號一起聊：https://t.me/play17play
台北醫學大學發表的最新研究顯示，憂鬱症患者腦部接收到訊息後，可能在不到半秒的時間，就陷入負面思考迴路。患者無法控制，也不會察覺，因此可能需要專業介入，才能改善病徵。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/546708
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#公視新聞 #即時新聞
蘇仰志說：
『沒賠過錢，別說你創過業！』
『股東吵翻，是創業的基本套餐！』
『除了創業憂鬱，我也有婚前憂鬱！』
『現在 @老高與小茉 Mr & Mrs Gao 是我兒子的人生憲法，估狗說的都不算』
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每個人的生活都是千瘡百孔，你看見了嗎？
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記得開啟cc字幕觀看 除了有英翻中之外 還附上不必要的個人解說
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