Re:[問卦]有沒有副舟狀骨症候群的八掛？@gossiping，共有31則留言，31人參與討論，22推1噓8→， ※ 引述《aron0425 (aron)》之銘言：: 肥魯三月初學人 ... ... <看更多>
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... 是這個問題「副舟狀骨副生」，還有輕微扁平足http://i.imgur.com/JPHFWZc.jpg ... 或是推薦的鞋款有保護足弓跟腳踝的謝謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
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發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.116.31 (臺灣) ※ 文章網址: ... 2 F 推howard55: 我手腕舟狀骨骨折弄超久223.137.206.200 08/24 00:36. ... <看更多>
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小弟不才是個物理治療師不是專門跑電療的，以徒手為主如果當初有副舟狀骨原則上不會扭傷後才痛，常見合併扭傷相關問題像是腓骨頭往前錯位或是脛後肌失能、本體感覺缺失 ... ... <看更多>
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如題，不知道版上的各位弟兄有無因為這情況判定為替代役或免役的情形簡單介紹如下： 所謂「副舟狀骨」（Accessory navicular bone）是指內足部舟狀骨附近多一個附生 ... ... <看更多>
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一旦舟狀骨骨折沒有癒合可能就需要作骨移植(Bone grafting)加上內固定。 ... 所謂「副舟狀骨」（Accessory navicular bone）是指內足部舟狀骨附近多一個附生小骨。 ... <看更多>
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我是以前就有注意到左腳腳底比較平，醫生說足弓比較低有點扁平足練跑比較勤後發現左腳內側的筋按壓或踩網球時明顯比右腳痠痛而且還有一塊摸起來凸凸硬硬的，因為左大腿 ... ... <看更多>
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本肥肥剛剛躺在床上看影片呵呵笑腳踝內側又開始靠北痛還好肥宅我平常沒在跑步久站扁平足又性別正確免當兵之前看骨科醫生說是副舟狀骨在亂. ... <看更多>
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足科ptt 掛畫輸出. 天下第一鼎炒鍋. ... 足科ptt. 打類固醇. 骨科都看過,這些知名醫生有的說是足底炎有的說不是,治療方 ... 附生舟狀骨急性發炎疼痛期. ... <看更多>
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腳踝內側痛竟為附生舟狀骨» 台北原力復健科診所-侯鐘堡醫師. 脛後肌腱功能失調也直接影響支撐內側足弓的力量，導致成人扁平足的後果。除此之外，當髖部肌肉失衡時， ... ... <看更多>
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原來我被庸醫誤了好多年呀接著阿姨解釋你是因為有附生舟狀骨所以才導致足弓的肉塌下來看起來像扁平足但依據壓力測試你是輕微高弓足因為你有點墊腳走路 ... ... <看更多>
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我在工地扭傷造成右腳副舟狀骨周韌帶撕裂，醫師判斷需要手術治療，目前住院等待手術中。 本身只有公司團保和透過保經保的富邦產險，我打算用團保和產 ... ... <看更多>
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而有些舟狀骨骨折的疼痛並不原來是「副舟狀骨」 @Chuchuの甜蜜寶盒副舟狀骨又稱足附生骨。所謂的「附生骨」是指軟骨在骨化過程中，月骨，其狀如舟，以人類而言，但考量 ... ... <看更多>
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原文全部吃光附圖文章在這裡：https://tinyurl.com/y8xas892舟狀骨骨折是最常見的腕骨骨折，一共佔所有腕骨骨折的60％至70％，也佔了整體 ... ... <看更多>
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版上大家好
阿肥在今年3月中某天出門跑步
跑到一半突然左腳踝前下方感到異常疼痛
本來想說剩2k就到家了再撐一下
但實在是痛到哭爸，只能一跛一跛走回去QQ
原本以為是新鞋的鞋帶綁太緊造成壓迫
結果赤腳站的時候發現媽了個逼逼蛋
副舟狀骨的地方怎麼凸出來了=_=
以前雖然足弓低，但那邊不曾有骨頭凸出
而且目測足弓塌陷遠超過以往的程度
當時大概有一週的時間，只要穿任何會和患處接觸的包鞋就會非常疼痛
所以都只能穿拖鞋
心想死定了這個，會不會是脛後肌撕裂
上網查了一下症狀也真的幾乎符合
但阿肥是專治牲畜的獸醫，人類哩哩叩叩的骨科疾病實在不太了解
阿肥如果誤診的話，版上有無骨科醫師 請大力打臉QQ
然後想到真男人 張嘉哲曾經飽受脛後肌撕裂所苦
當時他的醫生跟他說：
「不手術的話不影響日常生活，但還想跑步的話只有開刀一途」
真男人因為開刀，復健了好久才復出馬場
越想越不對勁，心理越來越毛
後來因為研究所太忙
拖到四月底才去給台中南屯某骨科看
醫生說先採保守治療，做一些heel raising和腳掌抓握等等強化足弓的動作
確實在站立同時，刻意出力不讓左腳踝外翻的時候，疼痛感是減輕許多的
照著這些復健動作去做，的確有改進的效果
但最近常常是患處連續個兩三天不會疼痛，接著又會再痛個兩三天
雖然現在疫情不能出門跑步，可是感覺離康復還有很大一段距離
常常懷疑是不是保守治療的極限就是這樣
可是開刀的話切掉副舟狀骨似乎也不一定保證沒有後遺症 嗚嗚嗚
想問版上有人有相關傷病經驗可以分享嗎？
或是有沒有推薦很懂腳踝的醫生，不限地點不管多遠
只要能再次奔跑阿肥都願意去乖乖就診
不過當然是疫情之後，現在跨區移動太危險
拜託各位了QAQ
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題外話
因為阿肥右腳的副舟狀骨一直都凸凸的
從小到大常常運動的時候就是反反覆覆在發炎
高中的時候常打籃球也常常在痛
不過到大學打桌球系隊時好像反而很少出現疼痛
大學畢業後運動幾乎只有跑步就又開始偶爾痛
猜想桌球的腳步移動是否有強化足弓的作用？
有無生物力學達人可以釋疑一下@@
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.230.230.121 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1622901316.A.E9E.html
考慮喪盡戶頭存款，去打個葡萄糖或PRP試看看QQ
可是之前有在跑越野的同時又不太會痛，可能崎嶇的路面地形對小肌群的協同出力有幫助
2月初比完一場越野之後，因為太忙都只跑平路，或許這些小肌群又漸漸失能
但在訓練頻率和強度又都沒變的情況下，所以連左腳也出現一樣的症頭
猜想桌球和越野都需要細膩的著力和腳步，因此對足弓支撐穩定起了滿好的作用
雖然沒有拇指外翻，但五指襪似乎是個好東西，順便改天買來試試
本身身體恢復速度算比較慢的人，可能真的要休久一點〒▽〒
※ 編輯: CSFV (140.120.99.151 臺灣), 06/09/2021 13:57:19
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