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許久沒發文。
首先,我想感謝一直以來在follow這個專頁的人。我從來沒有在這裡做過這件事。
1️⃣
即便我是5/1人,左角度,感覺應該要走出去和大家交流,但事實上這兩三年我很多時候都在察覺自己的能量運作,特別是 #情緒 部分,對於和人相處的確不太投入(最常相處的是學生吧),也沒有像其他學習者一樣不斷幫人解圖。最多的投入部分,大概是觀察自己和家人的相處反應;雖然有慢慢在改變,卻也經常非自己(顯示為容易發飆)。
疫情期間,更是加速了這方面的觀察,發現自己經常因為芝麻綠豆的事而引起情緒波浪於是匆促回應。事實上,有許多事情真的不關我的事。一切在我旁觀後,是有它的解套方式的。
2️⃣
想謝謝的是,你願意「讚」或者「追蹤」專頁,並且針對你有回應的貼文,給出了回應。我也想謝謝我自己願意繼續寫下去,有一度,我是想停止更新的,然後在腦海中想像自己這麼做。#當然最後並沒有
我不知道大家是從哪裡得知這個頁面。我也沒有辦過什麼活動。
而我看了看發現,追蹤者當中,只有45人是我的好友,其他都是陌生人。#五爻表示 😯
3️⃣
記得早期一股熱忱的時候,說過想當分析師,但走到這裡,覺得好多路似乎都不通(覺得陷入停滯),也對於看似相當遙遠的目標,暫時放下。#未來如何我不知道
我永遠都願意在身體有回應時分享我的觀點,我可以做這件事,也滿足於讓人看到某件事、某個主題其實可以有不同的觀點和思考面向。
但,這些都不會是針對 #某個人 而已。
4️⃣
對於解圖這件事,我經常感覺到單是解一個人的圖,我就耗盡了能量。我也相信解圖是能量交換,沒有平白無故的給予,沒有經過回應去做這件事,很大程度上讓我的身體虛脱。
這當中可能有些 #限制性信念 是需要我自己去察覺的。
這和我上英文課講課完全是兩個狀態。
在疫情還沒爆發時,我上完半天累積3-4小時的課後,我是感到滿足的。我的累,只是身體需要不動而休息,但精神是充沛而在 「燃燒」的。
我不知道為何有這樣的差別。解迷仍在進行中。
5️⃣
我的學習夥伴告訴我,我只需要關注好自己,等待別人來詢問,在適當的時候分享,就行了。
我的確有感受到自己這樣的運作法,是最輕鬆的,甚至在狀態對的時候,脫口而出寫出來或講出來的那些話,其實連腦袋都沒想過可以這麼想。對於「不同」的觀點,我永遠是保持興奮的。對於 #定義 , 雖然有打穩基礎的成份在,但若有機會重新看待定義,從不同面向切入去看,我也是有興趣的。然而,這需要時間。
每一次的分享,有些快速成型,有些其實「拖」了好幾個月;當它們午夜夢迴都無法消逝,才會「出街」。甚至,有些看起來快速完成的文章,其實呆在腦中一到兩個星期了,直到寫出來了才煙消雲散。
6️⃣
要在這裡寫出東西,有時候會變成我的壓力;但在我放鬆時,更像是「幫助我釋放壓力」,因為我可以輕鬆地「觀照那些流過的智慧或垃圾」,選出可以組成的材料,然後一寫完,我就可以放手了。
每一篇的書寫,我搭配一張圖,有時候未必搭配原文,更主要的用意是,紀錄不同時期的觀點,在未來回看,更能察覺到其中的變化。
7️⃣
由於有些朋友會在專頁詢問我關於分析人類圖這件事,我就在下一篇文稍微說明一下這件事好了。
#謝謝大家的閱讀
#菜菜子感謝你
#我沒有要關掉OK
#我知道我還欠了一些文
#學習人類圖五週年
#才發現真的剛好五年前的六月底開始上第一階
Photo credit: Unsplash
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【香港抗爭之夏與美國回應策略聽證會】譚競嫦發言(中文同聲翻譯)
譚競嫦發言譯文:
麥克高文主席,魯比奧聯席主席,各位委員會成員:
感謝您們舉行這場聽證會。我很榮幸能夠與前線活動家團結一致。我要感謝委員會成員對香港人的支持和引領《香港人權與民主法》和《保護香港法》。
在過去的三個月裡,全世界目睹了歷史性的大衛和歌利亞的對峙。香港人排除萬難站到北京強大的獨裁政權面前。在這場歷史性的抗爭中,他們不僅為740萬香港人的民主未來而奮鬥,而且還在維護所有人的人格尊嚴和權利方面站在區域和全球前沿。
香港人多年來一直反對北京侵犯香港自治、權利和自由,而這個「躁動的夏天」實際上是這場抵抗運動的一部分。這種和平抵抗包括反對擬議的第23條安全立法(2003年)的大規模示威活動;反對官方洗腦的所謂愛國主義教育(2012年);以及反對北京不守承諾,扼殺實現真普選(2014年)。在2014年12月占領中環結束時,民主人士們在人行道上刻下了一句承諾——我們會再歸來。他們信守了這一承諾。
北京預期運動會因曠日持久而敗陣,但結果不如北京預期,由於香港社會各界的不懈團結和廣泛參與,抗議活動正在進入第15週,抗爭者的五大訴求也絕不退讓。香港警方失控的無法無天行為,只為香港人添加了「加油」的動員燃料。
正如毛主席所說:「哪裡有壓迫,哪裡就有反抗!」
中國共產黨領導層對此十分清楚並且懼怕,由習近平近日反覆重提文革語言、不斷強調 「鬥爭」,即可見一斑。
國際社會,特別是美國政府可以採取什麼行動,進一步支持香港人這場長期鬥爭?
我們首先需要解決一國兩制框架中的緊張局勢,在此框架下也許一國一制將是不可避免的結果。台灣總統蔡英文對香港當下的政治危機之見解一針見血——莫說是「一國兩制」不是台灣的可行模式,香港的例子證明獨裁和民主根本不能並存。
法治及其重要性
獨立運作的法治對於保護港人權利和維護北京承諾的香港自治至關重要。然而,大陸「依法治國」明顯不是法治,「依法治國」會影響到香港的法治。
首先,中國大陸憲法和眾多高層政策將從屬法律中對效忠共產黨領導的原則進行合法化。任何挑戰或被認為挑戰黨的領導或不同意其政策或批評「習近平關於中國特色社會主義新時代的思想」(現在也載入憲法)的人都有被起訴的風險,包括煽動顛覆或顛覆國家政權,而面臨被判處重刑。在香港重新引入的第二十三條安全立法,必然會印上黨對國家安全定義的讀解。
儘管港獨顯然不是抗爭的五大訴求之一,但北京援引恐怖主義,分裂主義和分離主義(中國的「三邪」套路)也為重新引入第二十三條安全立法奠定了基礎。
第二,北京不僅要求黨員對黨的絕對忠誠,還要求法官、律師、教師、媒體工作者和社會各界對黨的絕對忠誠,這破壞了法律專業和媒體獨立,而法律專業和傳媒是確保法治的兩個關鍵支柱。但香港暫時還不是大陸。就如透過在香港提出國歌法和強制效忠所要求的一樣,忠誠,自豪和愛無法以立法達到目的。
第三,黨已將控制範圍從行政部門(在各級政府機關已有黨委)擴大到立法和司法機關。最近,在2019年9月10日,該黨的中央檢查組宣布,除了對最高法院、最高檢察院和司法部進行考察之外,它還將在最高法院、最高檢察院和司法部內進行工作兩個月。黨通過中央政府聯絡處辦事處對香港的控制現在更加直接和公開。
香港人、外國企業和國際社會對這種所謂「依法治國」甚為警惕,而由於上述原因,使我們不會對他們的反應感到驚奇——這種制度的另一個特點是其對人權的侵害,包括酷刑和虐待、被迫失蹤、電視懺悔、以及對合法行使權利的刑事定罪和鎮壓行為。
此外,近期香港的幾個發展都在破壞香港長期以來的法治,削弱公眾對政府、法律制度和執法的信心和信念,包括:
選擇性逮捕和政治起訴抗爭者、知名民主活動家和立法會議員,以及誤用《公安條例》施加與濫用重刑。
警察肆無忌憚地踐踏和平集會、自由言論、免遭酷刑、虐待及折磨的權利。警方的不當行為包括違反國際標準使用過度武力,拒絕出示委任證或其他官方身分證明,以及增加酷刑、虐待或延遲提供醫療服務和限制律師協助。我們每天都會看到有證據表明這種有罪不罰的現象。
使用「誘餌」臥底警察偽裝成抗爭者(最初被當局否認),進行監視、分化,然後參與人群控制行動和對示威者進行逮捕。
對有大陸公安和武警部隊與香港警方合作的憂慮:例如,2018年8月,《人民日報》宣布在廣東、香港和澳門建立大灣區公安合作機制。與此機制有關的廣東省公安廳(公安廳)已在廣東省培訓被重點提拔的香港警務人員。
對大陸武警或公安在香港境內可能滲透或執勤的擔憂,部分有爭議的視頻顯示,有香港警察使用普通話或「同志」等香港人不常用的普通話或短語。也有人見到有香港警察錯用警察徽章,男性督察使用女性督察的徽章。
警方以是否發出「不反對通知書」作為法律手段,打擊任何和平抗議。因此,香港人面對這樣一種荒謬的情況,即警察可以拒絕一個團體提出的反對警察暴力的和平集會。更重要的是,這種濫用程序的做法破壞了在國際標準下和平集會的權利,對行使這項權利施加了過分限制性的行政要求。
行政長官沒有解決猖獗的警暴、不當行為和濫用法律等引起公眾憤怒和抗議的問題,反而以北京的「止亂制暴」辭令和經濟優先作回應。她拒絕按照抗議者的要求建立一個獨立的調查委員會。事實上,聯合國人權事務委員會在2013年建議,除了建議對警察進行培訓外,也建議成立獨立的警察調查委員會。相反,她依靠沒有什麼權力的監警會進行調查,其在獨立性、可信度甚至能力方面都嚴重不足。
為什麼必須捍衛聯合國和國際人權標準
中共在聯合國的侵略性行為正在破壞國際標準、削弱現有的人權機制和程序、限制獨立民間社會的聲音。這令香港人(以及中國大陸、西藏和維吾爾族的維權人士)可用於推動追究中國侵犯人權行為的重要國際平台越來越少。中共不僅沒有遵守西方所希望的趨向,也沒有遵守規則,反而是大聲和持久地提出一套相反的、只適用其本身的標準。一位中共官員在聯合國對中國2013年的普遍定期審議結束時表示:「我想強調的是鞋子是否合身,只有這個人知道。關於中國的人權狀況,最有資格發言的人是中國人民。」
中共推出一連串虛假宣傳,包括《中國日報》在9月11日對一幅描繪世界貿易大廈遭到破壞的照片的失實使用,藉此警告香港抗爭者是恐怖分子。另外,北京正在猛推一套說法,她們將香港的示威活動描述成一個關於暴力的故事,在國際社會上受到廣泛批判。在這個論述中,擁有全面戰術裝備的保護、裝備有橡膠子彈、槍支、催淚彈、胡椒噴霧和警棍、具有國家的強大力量的香港警察,被視為暴力衝突升級的一「方」,而平民抗爭者則是另一「方」。因此,呼籲「雙方」降級,以此分散人們對一系列警方濫權事件的注意力——包括警方違反國際標準、使用過度武力的責任,以及與非國家暴力的共謀,例如元朗與黑社會有關的襲擊。
更重要的是,對當地局勢的狹隘暴力論述正在消除或有意地邊緣化香港人備具創意的和平抗爭行動,例如:
學生們正在參與集體抵制行動,形成一個聯手的「人鏈」,在不同的校園裡喊口號,並在中國國歌演奏的學年開幕式上唱「Do You hear the People sing」。該校校訓是「生命在於學習,學會生活」。
年長的「銀髮族」志願者組織「守護孩子」行動及遊行支持年輕的抗議者。
所有年齡和背景的香港人在商場、街道、地鐵站、鄰里聚集,一起高唱《願榮光歸香港》,大家將各種視頻擴散開。在遊行和集會期間,基督徒唱Sing Hallelujah to the Lord。
一個小孩從天橋上帶領大家向橋下的遊行隊伍叫口號:香港人,加油!
自八月起,香港市民每晚10點都會打開窗戶喊出示威口號,他們發出的震耳呼聲響徹各個社區。
8月23日,20多萬市民組成60多公里(37英里)的「香港之路」人鏈,有人爬上了標誌性的獅子山,他們的手機在漆黑的夜晚形成無窮無盡的光芒。
自6月下旬以來,連儂牆幾乎遍布香港各地,以及全球各地的社區,包括日本、加拿大、美國、英國和澳大利亞。
上週五是中秋節:西環的一家麵包店製作印有抗議口號的月餅,以支持香港市民和反修例運動。
香港人以典型的香港幽默風格創作藝術品,如手工細緻的抗議者微型雕像,或香港版的民主女神。
這就是實際發生的事情。香港人正盡其所能貫徹民主和自由的權利。香港人正在一步一步踏出一條血路。這是一場已然發生的真正革命。
再次感謝您召集本次聽證會。我期待著你的提問。
(由於時間關係,現場發言內容非提供予國會報告的完整版本)
(轉自自由亞洲電台)
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限制性信念英文 在 沛緹能量療癒/希塔療育教室 Facebook 的精選貼文
昨天晚上帶著孩子去看醫生。
候診室有一位媽媽帶著約莫5歲左右的女孩也在看診。
媽媽說:「昨天晚上老師教的英文單字,你怎麼都不複習?」
女孩:「媽咪,我不想複習!」
媽媽:「你這樣以後怎麼到美國工作呢?你能做什麼工作,賣衣服還是賣鞋子...還是吸毒?你要如何和世界的菁英競爭呢?」
女孩似懂非懂地說:「媽咪,這一些都不好嗎?」
媽媽說:「你認為呢!」
媽媽沒有為剛才說的話做任何解釋,就帶著孩子進診間了!
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不論是賣衣服或是賣鞋子,
沛緹認為只要是對社會、他人有幫助的,
都是好的工作!
從這位母親的身上是否看出"置入性信念"?
不讀英文,就無法和世界菁英競爭;
不讀英文,就是賣鞋子和賣衣服;
到美國,沒有好工作,就是吸毒。
媽媽或許沒有太多的想法,只是隨口說說,
但這樣的"隨口說說"讓孩子的潛意識有多少的框架及標籤呢?
而吸毒又是負面限制性信念,
這對孩子有甚麼幫助呢?
建議各位父母,
在和孩子溝通時,
多一點理性少情緒性字眼,
多一點鼓勵少消極的信念。
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限制性信念英文 在 [新聞] 蔡英文國慶演說:和平是兩岸唯一選項願- 看板Gossiping 的推薦與評價
1.媒體來源:自由時報
2.記者署名:陳昀
3.完整新聞標題:蔡英文國慶演說:和平是兩岸唯一選項 願與北京展開民主對話
4.完整新聞內文:
蔡英文總統今發表國慶演說,主題為「自信沉穩、國家前進,讓世界因台灣而更好」,除
了回顧7年多來政績,以及首艘潛艦國造下水讓國防自主跨出一大步之外,在兩岸部分,
蔡總統強調,中華民國台灣已是主流共識,和平是兩岸的唯一選項,以維持現狀作為各方
的最大公約數,就是確保和平的關鍵之鑰,我們願以對等尊嚴為前提,以民主對話為程序
,以維持現狀為核心,與北京當局發展雙方可接受的互動基礎,以及和平共存之道。
蔡英文指出,歷經30年,不同政黨總統都想實現的「潛艦國造」,上個月底第一艘原型艦
下水,完成後續測試後,「海鯤軍艦」預計在2025年正式服役,從無到有、踏出這一步需
要無比的勇氣,但是我們終於做到了,國防自主再跨出一大步,國軍不對稱戰力再向上提
升,更再次展現守護中華民國台灣的決心,這正是中華民國立足台灣74年來之所以屹立不
搖的精神;面對特殊的國際處境和瞬息萬變的挑戰,我們不前進就會倒退;不奮進努力,
就無法掌握自己的未來和命運。
蔡英文也感謝台灣人民在艱難挑戰中落實改革,她表示,國際區域政經情勢複雜多變,加
上百年大疫與極端氣候,她從未忘記對改革的承諾,也深知改革所帶來的衝突和陣痛,感
謝國人的團結及包容以對,讓各項改革逐步落實,包含婚姻平權、年金改革、最低工資法
草案等;蔡也將重申,8年20萬戶社會住宅目標將在2024年底達標,另持續往「2050淨零
轉型」的目標邁進,台灣的再生能源發展、儲能網絡建構,和電網韌性強化,只能快、不
能慢,更不能走回頭路。
蔡英文說明,政府傾全力厚實國力、確保國家安全、穩定兩岸情勢,推動「六大核心戰略
產業」、投入基礎建設等帶動國內產業轉型升級,成為驅動全球供應鏈重組的關鍵力量,
中華民國的國力變得更強了,也因此翻轉過度依賴單一市場的狀況,對美國的出口金額翻
倍成長、跟美國完成簽署的「台美21世紀貿易倡議」首批協定;我們對新南向國家的出口
貿易創史上新高,也強化與歐洲鏈結,歐盟現在已經是台灣最大的外資來源,我們用經濟
實力,向全世界證明台灣無可取代的重要性。
蔡英文強調,2016年以來,蔡英文政府始終信守承諾、維持現狀,堅守「四個堅持」,不
挑釁、不冒進、在壓力下也不屈服,並和全球民主國家深化合作、共同維護區域和平穩定
,也為世界貢獻良善力量,台灣的民主成就,已成為世界標竿,台灣的屹立不搖,更無疑
是全球民主永續發展,及安全繁榮的最大保證,「現在的台灣,已經是世界的台灣」,此
時此刻的我們,已經能自信堅定面向世界;我們也更能自信沉穩,面對中國,為未來的發
展,創造兩岸和平共存的條件。
蔡英文強調,做為總統,她的責任就是,守護國家主權,守護2300萬台灣人民的民主自由
生活方式,同時尋求兩岸之間和平共處,人民之間可以自由而無拘束、無負擔的往來;讓
台灣,甚至是兩岸,都能成為區域和平穩定的貢獻者,「和平是兩岸的唯一選項,以維持
現狀作為各方的最大公約數,就是確保和平的關鍵之鑰」,全球都體認到,台海和平穩定
是國際社會安全與繁榮不可或缺的要素;任何一方不能片面改變現狀;兩岸分歧須透過和
平方式解決,因此我們要持續努力,在確保主權和民主自由之際,能夠在尊重歷史事實之
下,持續建構和平穩定的兩岸關係。
蔡英文表示,政黨競爭是民主政治的日常,但我們今天能齊聚在此,正是台灣難能可貴的
民主風景,衷心期盼選舉過後可以放下激情,台灣內部可以尋求更大的共識,眾志成城,
對外團結一致,這是不分朝野政黨,對國家的共同責任。
蔡英文說,「我們願意以台灣的民意共識為基礎,以對等尊嚴為前提,以民主對話為程序
,以維持現狀為核心,與北京當局發展雙方可接受的互動基礎,以及和平共存之道。」深
信國際社會對台灣的支持,只會越來越強,我們必須掌握契機、控管風險,進而讓兩岸成
為區域和平穩定的重要貢獻者,這是台灣朝野政黨,也是兩岸之間,無可迴避的歷史責任
與共同使命。
蔡英文表示,無論是65年前的823戰役,或是如今面對外部威脅的挑戰,我們始終懷抱著
,不分彼此、同島一命的信念,如今,「中華民國台灣」已經成為2300萬人民的主流共識
,匯聚了不同族群的歷史情感,和74年來福禍與共的體認,更代表,我們會為了團結、為
了守護國家、為了捍衛民主自由的生活,願意走近彼此,創造最大的公約數,台灣的民主
,也因此在無比巨大的內外壓力中成長茁壯,從而孕育出更為堅強的韌性。
由於這是任內最後一次國慶演說,蔡英文特別表示,感謝台灣人民給蔡英文兩次機會,擔
任中華民國總統,和台灣人一起打拚,她心中充滿無限感激。這幾年下來,施政有所成就
,也有不盡如人意之處;身為總統責無旁貸,這就是民主國家,執政者不能自滿,任何的
施政,都要讓更多人民滿意,就是政府永無止境努力的目標,「蔡英文的任期會停在明年
的520,但國家要繼續前進,我相信,自信沉穩的台灣一定會繼續前進。我們不只要給世
界更好的台灣,更要讓世界因為民主台灣而更好。台灣加油!中華民國加油!」
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