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🚩沙拉嗑
突然想吃沙拉的時候會來這裡吃~
主要是離我比較近、用餐環境好、也不算太貴👌🏻
🔹隨選嗑沙拉NT$109
可以選一種生菜基底、一種主餐、五種配料和一份醬汁
我覺得配料的選擇蠻多的
目前吃起來也覺得蔬菜水果都很新鮮
主餐我通常選雞胸肉或鮪魚
口感也不錯、調味適中
吃完一整份是會有飽足感的
但感覺下午又會餓了😂😂😂
📍地址：台中市西區精誠路11-4號
🕒營業時間：10:00~20:00
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📍《#沙拉嗑 》
∗ 健康嗑沙拉｜增肌減脂¹⁶⁹/高蛋白餐¹⁶⁹
∗ 隨選嗑沙拉 ⁹⁹
∗ 竹炭熱壓三明治 ⁶⁹
∗ 主廚濃湯 ⁴⁹
∗ 蘋果醋 ²⁵
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位於精誠路上的沙拉嗑，如同店名一樣，是一家沙拉專賣店🥗 不過也有賣熱壓吐司唷！但比較特別的是內餡是可以自己搭配的唷！
沙拉嗑推出了四款搭配好的沙拉：高蛋白餐、低醣低碳、增肌減脂、五色高纖。我當天是選擇增肌減脂跟高蛋白餐！增肌減脂的主食是椒香腿肉，搭配小番茄、地瓜、玉米筍、綜合堅果、紅蘿蔔及水煮蛋。真的很愛他們家的椒香腿肉欸！以黑胡椒調味，非常入味，單吃也很讚！ 高蛋白餐主食是水煮雞胸，搭配小番茄、地瓜、玉米筍、紅蘿蔔、小黃瓜及水煮蛋，雞胸肉完全不乾柴，處理的很好👍🏻 配料也都新鮮爽脆😋 然後每份沙拉都可選擇1種醬料，沙拉醬可以說是一份沙拉的靈魂，好吃與否真的佔很大的比重！我要真心推薦他們家自製特調的沙拉醬料都爆好吃餒❤️ 而且給的夠多不怕配料沾不到醬。我是選擇芒果沙拉醬跟檸檬優格醬，因為我自己本身就超愛酸甜口感的醬料，所以才選擇這兩款！
吃完他們家的沙拉真的就吃不慣別家了啦😆 有顛覆我對沙拉的想法欸！ 平常油膩的吃太多想吃健康一點，可以到沙拉嗑買一份試試，是吃一次就會愛上的那種🥰 沙拉嗑也有提供外帶及外送服務，很適合辦公室團體訂餐耶！ 要自取的也可以電話預購再到店取餐唷！
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✔️有配合#Ubereats、#foodpanda外送平台
✔️團體訂單10份以上才外送(2天前預訂)
✔️歡迎團體內用/親子友善
✔️禁止攜帶外食
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🏷️標籤搜尋🔍 #叡叡吃台中
🏠台中市西區精誠路11-4號
☎️04-23285882
⏰10:00-20:30
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外食族要吃到足夠份量的蔬菜真的不容易
今天分享的這家位於 #精明商圈 的沙拉盤🥗
強烈建議想對身體好一點的朋友把這篇收藏起來！
超過「20種蔬食」🌽、4大低卡主食、8種醬料...任意做搭配的「客製化沙拉」，豐富的讓人選擇障礙發作🥰
當天我和同事是選擇在二樓用餐區內用
寬敞舒適又明亮的空間，
窗外還有精明商圈獨有的鬧中取靜感
隨選嗑沙拉 $99
包含：1生菜基底+1主食+5配料+1主廚醬料
它們的基底菜會根據季節去替換
基本是
美生菜+羅美/美生+貝比生菜/美生+皺葉，這些做搭配替換~
我們當天選的基底都是美生菜🥗
清脆又多汁💦新鮮的好蔬菜就是這樣
即使不加任何醬汁也能吃到食物本身的美味
5種配料豐富而且真的吃得飽！
小資女孩絕對會很喜歡🥰🥰🥰
主食的雞胸肉非常軟嫩，
沒有另外加調味料~
不管是配菜還是主餐都很適合我這種喜歡吃食物原味的人，喜歡偏口味的也可以試試用黑胡椒調味椒香腿肉🍗（豬肉）
醬料我們沙拉是搭配
大家都喜歡的大眾口味日式胡麻及
店員大力推薦清新爽口的檸檬優格🍋夏天吃好爽口~
隨選竹炭熱壓三明治 $69
（1生菜基底+1主食+5配料+1主廚醬料）
把上面介紹過的蔬食壓進熱壓吐司裡
飽足感升級👆👆
配料選擇起司🧀還能讓吐司牽絲~~
視覺味蕾都能大滿足~~
醬料選用大人小孩都會喜歡的芒果沙拉🥭
酸酸甜甜~食慾🆙🆙🆙
主廚濃湯$49
濃湯濃郁綿密~
口口都讓人覺得享受！
美式咖啡$45
熱美式據說可以消水腫
還能促進脂肪分解~~（我還不喝爆！！）
下次也想試試他們的百分百純果汁樹頂蘋果汁和蔓越莓汁
有在健身的朋友也可以參考它們的
「健康嗑系列」
由專業的健身教練搭配的沙拉🥗
肉類比隨選嗑多了3-4倍，
飢腸轆轆或是食量較大都不用擔心吃不飽🥰
分別是：
五色高纖 $129 #全素食 者也能享用的健身沙拉
低糖低碳$169 減重族必需試~低糖減碳輕鬆開始
高蛋白餐$169 飽足感增加減少整體攝取熱量，減重當然就要靠這味啦~
增肌減脂餐$169 想讓肌肉線條好看除了重訓當然就是增加肌肉呀！
#沙拉嗑
✔️現點現做可以外帶、外送
☎️（04）2328-5882
📍台中市西區精誠路11-4號
⏰10:00-20:30
🔎 @salact_salad
🛵 @foodpanda_taiwan @ubereats_tw 有外送
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