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雞塊蛋白質ptt 在 [討論] 烤雞塊是否可以列入減重菜單？ - 看板FITNESS - 批踢踢 ... 的推薦與評價


作者cigxm (不想當備胎 >_<)
看板FITNESS
標題[討論] 烤雞塊是否可以列入減重菜單？
時間Sun Nov 3 17:25:22 2019


我說的就是將市售的麥可雞塊拿進烤箱烤

這樣沒有經過油炸，成分大概就雞胸絞肉跟一些裹粉而已

是不是可以列入減重菜單？

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→ octopus4406: 更不要提塑型的加工澱粉 外食至少吃的到食物原型的澱 11/04 11:53
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摩斯雞塊5 大薯(L) 麥克雞塊4/6 熱量431.3 445.6 230 350 蛋白質19.2 4 12 17 碳水化合物10 44 14 22 脂肪14 22 脂肪值34.8 21.4 飽和脂肪5.2 5 5 7 反式脂肪0 0 不 ...

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熱量/ Calories, 540 kcal. 蛋白質/ Protein, 32 g. 脂肪/ Fat, 30 g. 碳水化合物/ Carbs, 35 g. 鈉/ Sodium, 1150 mg. 雙層牛肉吉士堡. 熱量/ Calories, 410 kcal.

#23. 食物營養成份參考表- - 漢堡王

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#24. 【麥當勞雞塊蛋白質】資訊整理& 四塊麥克雞塊熱量相關消息

2020年4月9日— 三大品牌分別為麥當勞、摩斯、肯德基，以摩斯雞塊的官方數據來看，發現雞... 麥當勞：熱量45大卡、蛋白質2.7公克、脂肪2.8公克、碳水化合物2.2公克、 ...

#25. 丹丹漢堡的熱量？減肥能吃的菜單是？2022年最新 - Linky

所以每項菜單設計都要讓人吃飽飽，. 大多都是澱粉跟蛋白質，比較少蔬菜膳食纖維，所以真的要仔細挑慎選才行。 ... 3：赤肉羹麵線＋無骨雞塊, 742卡, 83元.

#26. 首頁| 拿坡里披薩

獨門雞料理商品 ... 蛋白質, 23.4g. 碳水化合物, 7.2g ... 普羅旺斯烤雞. Roast Chicken. 6塊(6's):外帶價$269 / 外送原價$3129塊(9's):外帶價$389 /外送原價$468.

#27. 【美味好吃】2022最新推薦十大雞塊排行榜 - mybest

在臺灣可以購買的冷凍雞塊品牌種類非常多元，例如麥當勞在台代工廠紅龍雞 ... 幾塊，並和其他食材一同拚成美式早餐盤，不僅能攝取到肉類蛋白質也創造 ...

#28. [問卦] 館長雞胸肉一片77，為什麼不買雞排就好- Gossiping板

VrGnKiler: 事實上雞排蛋白質含量低很多16F 42.74.100.40 台灣08/25 14:41 ... 推silentchaos: ptt一堆賣雞肉的，長知識了73F 180.204.211.164 ...

#29. 雞腿蛋白質ptt

雞腿蛋白質ptt. 標題[閒聊] costco烤雞腿是美味又方便蛋白質來源? ... 9:00 => 1)二塊滷雞塊+蛋+粥. or 2)三個肉包+蛋+粥. ... 雞腿肉熱量ptt，大家都在找解答。

#30. 單份 若有任何問題可與摩斯客服聯繫代碼500 - MOS BURGER ...

單份. 若有任何問題可與摩斯客服聯繫. 代碼500.

#31. 【炸雞蛋白質ptt】[問題]偶爾吃個炸物，會變胖... +1 | 健康跟著走

小弟已經戒掉手搖杯了，頂多一個禮拜一杯-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 噓carto: 我昨天一個人吃了拿坡里六塊炸雞桶，現在特價209給你參考 ... ,發信站: 批踢踢 ...

#32. [閒聊] 好討厭這樣的自己- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

因為心情不太好剛剛一口氣吃了丹丹漢堡大塊炸雞塊x2 +鐵板麵一個+義美小泡芙(牛奶口味) ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 101.12.253.58.

#33. 卜蜂雞胸肉全聯

舒迷雞胸肉ptt完整相關資訊健身人最愛的雞胸肉，想增肌，減醣，減脂都萬用，除了未處理 ... 卜蜂1215為雞肉供應商大廠，超市冷凍雞塊、大賣場的雞胸肉都有他們的產品。

#34. RE:【討論】股票串（不要雞動這裡不是ptt股版 - 哈啦區

現在是料理時間準備1 2 3 兩個混在一起後巧克力雞塊不要忘記番茄醬不要錯過糖心蛋記得要一起補充蛋白質因為非常好雞塊味道非常好差不多一樣巧克力 ...

#35. 雞部位熱量大公開！第1名「80%都是油」肥到爆營養師最推這 ...

想要減肥瘦身的人，都會選擇「雞肉」這相較之下脂肪較少的肉品，以補充蛋白質，但小心部位選錯，運動效果前功盡棄。正妹營養師高敏敏PO出一張「雞部位 ...

#36. 滴雞精ptt 網友推薦／年節禮盒挑選非「健康」莫屬

此外，除了蛋白質胺基酸，「滴雞精」也會含有雞隻原有的維生素B 群、礦物質、膠原蛋白等微量元素，這些營養素可以幫助維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能 ...

#37. 宅配網購｜大成植享NEOPLANT｜雞塊沒有雞！新創舒植雞塊 ...

讓消費者能在享受美食時攝取均衡的蛋白質. 參陸小姐很好奇這種植物肉食品吃起來是怎麼樣的味道. 今天就來開箱這包沒有雞的新創舒植雞塊吧~.

#38. [問卦] 體重兩倍蛋白質到底怎麼吃？ - PTT八卦政治

115 F 推italwayswin: 肯德基6塊雞桶啊 05/09 00:17. 116 F →jay0215: 健身吃的蛋白質量很難達標，最便宜的方式是買乳清 05/09 00:22.

#39. [問題] 這樣吃會變胖嗎？ - womentalk | PTT學習區

請問肥肥現在想減肥的話聽說不吃澱粉，多吃蛋白質就能瘦那肥肥晚餐買拿坡里烤雞X6 肥肥吃五塊，肥肥的寵物狗吃一塊這樣肥肥會瘦嗎？

#40. 放棄減脂，連續7 天吃麥當勞最後會怎樣？ | PTT新聞

終於到了第7 天，菲比吃了蛋堡當早餐、漢炸雞塊套餐當中餐，而晚餐是經典漢堡餐！加起來也超過了2000 卡。 實驗結束後，菲比去做了全身健康檢查：.

#41. 雞胸肉蛋白質ptt 最佳減肥食譜大公開 - Rldft

一天大概吃一包第一種料理方式：前一天晚上我會先退冰切塊（類似骰子牛大小），就是希望今年夏天能後瘦下來又有肌肉，雞胸肉，就是大約24g，近日來大概也吃了3個多月的 ...

#42. 東濤雞ptt

媒體來源:NOWnews 完整新聞標題:越南罕見大腳雞雞爪一對可賣好幾萬完整新聞內文: ... 炸雞塊」適合新手製作簡易電鍋料理「電鍋炸雞塊」適合新手製作簡易電鍋料理2012.

#43. 豬肉蛋白質ptt 牛、豬、雞、魚，哪種蛋白質更好 ... - Cyujk

豬肉蛋白質ptt 牛、豬、雞、魚，哪種蛋白質更好？｜蛋白質 ... 二隻不帶皮雞腿或二塊一公分厚的豬肉【 購物金大放送新東陽精緻豬肉鬆270g【愛買】 】 推薦 ...

#44. 餐點MENU - 孫東寶台式牛排

超大塊牛排 ... 主廚雞排. 加拿大/美國. 選用上等雞腿去骨，煎至外皮金黃酥脆，肉質軟嫩多汁。 ... 鮭魚含高蛋白質、不飽和脂肪酸及多種礦物質，營養健康。

#45. 全家吃推薦

看完PTT、Dcard網友推薦的全家美食top 10，是不是整個人都餓起來了呢？ ... 所有便利商店賣的雞胸肉一樣，一塊的蛋白質就有24.10 起司香雞塊(全家) 在 ...

#46. 你蛋白質一定沒吃夠，非得靠蛋白粉？醫師破解台灣人對高蛋白 ...

吃了蛋白質就會長肌肉？ 大家都想「增肌減脂」，在減重的路途中，若能多長些肌肉 ...

#47. 低脂高蛋白質- 飛比價格- 推薦與價格- 2022年3月

Eats易特廚貓凍乾土雞肉塊雞柳條鮪魚菲力塊高優質蛋白質低脂肪低膽固醇天然零食 ... Eat s 易特廚貓咪凍乾紅羽土雞塊紅羽土雞條鮪魚菲力塊天然零食肉質新鮮營養鮮甜低 ...

#48. 大雞腿熱量ptt – Oerax

被雞皮滿滿覆蓋的「雞翅」，雖富含蛋白質，但熱量高居各部位之首；喜歡吃雞肉的團員， ... 大卡) 炸銀絲捲1 條478 大卡雞塊1 份358 大卡薯條1 份270 大卡/1 份200 公克.

#49. 摩斯雞塊熱量在PTT/Dcard完整相關資訊 - 動漫二維世界

65. 單份和風雞腿塊營養標示. 熱量, 275.8 Kcal. | 美味專區- MOS BURGER｜摩斯漢堡歡迎您單份摩斯純淨水營養標示. 熱量, 0 Kcal. 蛋白質, 0 g. 脂肪, 0 g ...