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Samsung health跳繩5分鐘約燃燒70大卡，不知道準確性如何? ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G973F. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.205.60 ... ... <看更多>
電子計數跳繩ptt 在 [討論] 智慧型或純電子跳繩推薦- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好～
請問大家有用過好用的智慧型或純電子計數跳繩可以推薦嗎？因為有氧日大概會跳繩一個小時，每次自己心算都會算到跳數跟出神，所以主要希望是圈數感應準確率高跟握把細一點的。（智慧型可以傳資料到手機當然最好啦）台灣或國外品牌都可以推薦喔。
另外請問，假設跳繩2000下的狀態下，每次跳200休30秒-1分鐘模式跟跳200+(最多曾一次跳1000下）休息1分鐘-1分半模式，哪個對減脂的效益比較大？
謝謝大家～
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Sent from JPTT on my iPhone
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