開學倒數一週!受疫情影響,孩子已超過3個月沒有到校上課,經過這個另類最長暑假,擔心孩子收不了心?研究發現,比起散步、聽音樂,#閱讀 更能增進專注與學習力,跟著《紐約時報》1天1步驟,接軌新學期↘
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音樂紓壓研究 在 Facebook 的最讚貼文
常常有剛開始工作的讀者詢問:
『要怎麼撐過痛苦的新人時期呢?』
對我來說,
找一件能讓自己紓壓、開心的事是首要(照顧好心理健康),
次要是找到正確學習工作的方法(技能上),
最好有個可以聊天傾吐心事、說垃圾話的對象。(適當的輸出、整理壓力)
這樣就可以應付大部份的壓力狀況了!
如果真的撐不下去,
選擇離開那個環境也是一種瞭解自己能耐的反應,
沒有什麼對錯唷(摸頭)
-
研究顯示:當聽到令人愉悅的音樂時,
多巴胺便會從紋狀體中湧出。
紋狀體是大腦一個古老的器官,
它會對滿足本能的刺激(諸如食物和性愛)做出反應。
而多巴胺是神經傳導物質的一種,
負責興奮及開心的訊息傳遞,
進而達到心情愉悅、放鬆的效果。
所以我很喜歡上班的路上聽音樂、
提早到單位做準備時也聽音樂♪( ´θ`)
-
這次置入的是sudio贊助的真・無線藍牙耳機,
試用後覺得是一款CP值頗高的小東西。
它戴起來很輕巧卻不容易噴飛,
(相較我的AirPods pro反而跑步時會鬆脫)
外觀設計簡單好搭配,
還有很多款的顏色可以選擇。
基本該有的功能都有(防潑水、微降噪)
沒有入耳式耳機的沈浸感,
但音質也還算可以接受的程度。
缺點是它的接聽、換歌曲的方式是輕敲耳機,
我常常撥頭髮時誤觸中斷音樂了ಥ_ಥ
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音樂紓壓研究 在 TechOrange 科技報橘 Facebook 的精選貼文
壓力大,讀書是最好的紓壓方式!研究顯示,讀 6 分鐘的書就可以減壓 68%,效果比聽音樂、喝咖啡、散步更好
音樂紓壓研究 在 山水畫家的藝術Taiwan Artist World Youtube 的最佳貼文
#青埔#冠德#購物中心
冠德環球購物中心終於在2021年9月30中午12點開始試營運,對於許多青埔人來說是一件大事情,當然要來共襄盛舉,見證這一刻的來臨。溫馨提醒一下,記得打開字幕選項,相關說明都在裡面呦!
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【梁震明簡歷】
國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。
曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。
個展12次,國內外聯展30餘次。
作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。
著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。
現為羲之堂代理之專職水墨畫家。
「山水畫家的藝術」頻道推薦播放清單:
梁震明水墨作品賞析:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD9nXm38PQcabEIbffxyp-h
梁震明水墨創作介紹:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UATfktfF0G6o3zCLipJvc-n
水墨藝術材料介紹:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UDs1alttOymTOkXl3IhRW04
紓壓療癒輕音樂空拍影片:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UCrrHknKxWuwRy8UIh6EnUQ
台灣海景空拍影片分享:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD471Ieo4YaalS5yvbDAIyu
4K畫質空拍影片分享:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD72YQD4vgRR9NaI-brI-4Q
桃園青埔特區記錄:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UBSI3tWDXsgQUuzgKzRSGxY
新北景點空拍:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UAfbQybqr__G4cLGrtVugsl
桃園景點空拍:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UBweKa4jfWGZW39J9ASipD7
新竹景點空拍:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UAk7e3AvAuU6IWQsbvn49e6
宜蘭景點空拍:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UCnNCun9gC5UM3In0ztXDG_
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音樂紓壓研究 在 山水畫家的藝術Taiwan Artist World Youtube 的精選貼文
#青埔#桃園青埔#青埔特區
這次拍攝的地點是以威均國際金融雙星附近的建案為主,也是個人一個多月前開始密集拍攝青埔特區的首拍地點。
這裡未來將是青埔的商業圈一環,且步行約10分即可到達高鐵桃園站,對於仍在新北板橋或台北車站附近上班的人來說,是一個相當不錯的購屋地點。
此處位於高鐵站前廣場右後側,水利會和青埔國小都位在附近,重要社區與建案包含總戶數225戶,樓高18樓的威均國際金融雙星、正在興建中,已蓋到13樓,預計2022年下半年完工,住商混合,總戶數為260戶,樓高21樓的鉅陞永麗花園、正在開挖地下室,預計總戶數為387戶,樓高21和23樓的住商混合宅威均峰澤。
若往桃園棒球場方向,位於領航南路二段右側,則還有最近才拆除鷹架,預計2022年上半年完工,已完銷,總戶數66戶,樓高17樓的領航之星和總戶數108戶,樓高14樓的宏普光年No.2等大樓。
位於領航南路二段左側,則有預計2022年上半年完工,已完銷,總戶數349戶,樓高20樓的良茂詠恆詠美館、後方則是尚在整地,預計興建總戶數252戶,樓高19樓的新潤君頤等。
過了青商路,則有總戶數79戶,樓高14樓的聯上世紀、總戶數85戶,樓高15樓的良茂詠恆恆美館和總戶數77戶,樓高12樓的紐約線上等社區。
若往市民活動中心方向,位於領航南路三段右側,則有總戶數50戶,樓高14樓的世界CBD、總戶數107戶,樓高14樓新潤明日苑No.1國品苑、總戶數76戶,樓高20樓的中悅八京No.1等社區。
位於高鐵站前西路一段,在國際金融雙星旁是公有停車場停四,其旁還有鋒橋建地,停四對面則是快要完工的國泰金融資訊中心。
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【梁震明簡歷】
國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。
曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。
個展12次,國內外聯展30餘次。
作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。
著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。
現為羲之堂代理之專職水墨畫家。
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梁震明水墨作品賞析:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD9nXm38PQcabEIbffxyp-h
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音樂紓壓研究 在 山水畫家的藝術Taiwan Artist World Youtube 的最佳貼文
#青埔#青埔特區#桃園青埔
桃園青埔特區由機場捷運三個車站所串聯,是一個面積相當大的重劃區,高鐵桃園站也設在此處,成為一個以綠地住宅交通機能為主的優質生活環境。
本片主以空拍方式呈現青埔的各項公共建設與特色商場為主題,例如桃園國際棒球場、桃園機場捷運、青塘園生態公園、流行音樂露天劇場、書法藝術館、華泰名品城和冠德環球購物中心等等的影像記錄,尤其是冠德購物中心,即將在9月30日起試營運,算是青埔人的大事,也在影片中放上幾張其外觀照片,希望您會喜歡。
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宜蘭景點空拍:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UCnNCun9gC5UM3In0ztXDG_
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