小心身體歪斜的徵兆！
頸部痠痛 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最佳貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅狂人JoJo，也在其Youtube影片中提到，Joyce的IG: https://www.instagram.com/just_be_joyce/?hl=zh-tw 人生第一個音樂祭就是大港開唱 回家呈現一個頸部痠痛 腳殘廢腿軟的概念 真的玩太嗨 直接愛上 希望之後都能買到票 就算不能買到票也決定每年都要去嗨 - 這次大港開唱創下史上最...
頸部痠痛 在 邱怡澍Joyce914 Facebook 的最佳貼文
///人生中第一場音樂祭-大港開唱///
剪片的時候我才發現原來我脖子痠 腳趨近殘廢不是沒原因
當天從墾丁趕回來 不是在海上就是在空中(一直跳:D)
難怪累到虛脫 :P
第一次參加大港開唱就愛上
希望之後能買到票 就算沒買到我也要年年跑去湊熱鬧!
跟一般演唱會不同的是 大家不一定總是往前擠往前衝
而是跟一群朋友 找到一個喜歡的地方 或躺或坐的一起唱歌
大家一起歌唱的感覺 好喜歡這種氛圍
更是在音樂裡找到最真實的自己
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小總結
這次大港開唱創下史上最多舞台
總共10個舞台(包括額外付費的大雄丸+3個免費舞台:小港祭/海波浪/青春夢)
因為舞台眾多 大家去之前真的要作好功課
所以隨時隨地就是痛心疾首的錯過阿
除了音樂祭 還有各種市集 食物攤販 親子區 NGO村
很建議就算沒有買到票的人也去體驗一下一年一度的熱潮
個人覺得免費舞台也很有fu
而且其實遠聽大舞台的音樂也很OK 只是回音比較大一點
不過如果可以進場的確會有不同的感動~
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大感謝
讓我可以盡心盡力玩耍的攝影師 Gabriel
給我票的朋友 郭耀文大哥
因為嗨到趕不上末班車所以到車站載我的 百科
把我從墾丁緊急運回高雄的 小V老師
Megaport 大港開唱
滅火器 Fire EX.
#大港開唱 #音樂祭 #滅火器 #駁二 #高雄 #嗨 #人生的音樂祭
https://www.youtube.com/watch?v=JGGUp7GfxF8
頸部痠痛 在 籃球地帶 Facebook 的最佳解答
意料之中吧！
By @04看世界
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頸部痠痛 在 狂人JoJo Youtube 的最佳貼文
Joyce的IG: https://www.instagram.com/just_be_joyce/?hl=zh-tw
人生第一個音樂祭就是大港開唱
回家呈現一個頸部痠痛 腳殘廢腿軟的概念 真的玩太嗨
直接愛上 希望之後都能買到票
就算不能買到票也決定每年都要去嗨
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這次大港開唱創下史上最多舞台
總共10個舞台(包括額外付費的大雄丸+3個免費舞台:小港祭/海波浪/青春夢)
因為舞台眾多 大家去之前真的要作好功課
所以隨時隨地就是痛心疾首的錯過阿
除了音樂祭 還有各種市集 食物攤販 親子區 NGO村
很建議就算沒有買到票的人也去體驗一下一年一度的熱潮
個人覺得免費舞台也很有fu
而且其實遠聽大舞台的音樂也很OK 只是回音比較大一點
不過如果可以進場的確會有不同的感動~
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感謝
讓我可以盡心盡力玩耍的攝影師 Gabriel
給我票的朋友 郭耀文大哥
因為嗨到趕不上末班車所以到車站載我的 百科
#大港開唱 #音樂祭 #滅火器 #駁二 #高雄 #嗨
頸部痠痛 在 白白pai Youtube 的最佳解答
https://youtu.be/hdmky8q1LLY
🧨過年過節吃飽喝足，滑手機，打麻將〜
🤗是不是讓你覺得脖子痠痛，頭快掉下來了呢？
🍷拿起身邊的紅酒瓶！準備開始舒緩脖子的緊繃感吧！
【居家運動系列】舒緩脖子痠痛：
1.酒瓶墊脖子10〜15分鐘/ 2次
2.上斜方肌伸展30秒/ 3〜5次
3.提肩胛肌伸展30秒/ 3〜5次
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#居家運動 #疫情 #頸部痠痛 #頸部 #酒 #酒精 #新年快樂 #homeexercise #COVID19 #mat #新年快樂 #2021 #happynewyear
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許多病人主訴後頸部悶痛或酸痛，無法靈活的轉動，有時甚至抽痛至後枕部。他（她）們常憂心忡忡的表示擔心自己隨時會中風，經抽血檢查並沒有血液方面的毛病，但長期治療不見好轉，怎麼辦呢？
這一集很高興邀請到骨傷科專家吳國斌醫師來到現場談談頸部痠痛的警訊，是不是頸椎出了問題。
本集內容主題如下：
1.什麼是頸椎病？頸椎病常見症狀有哪些？
2.頸椎病的發生原因有哪些？
3.什麼是椎關節錯位？
4.有那些疾病與頸椎病相關？
5.如何自我檢查頸椎哪一節出了問題？
6.文職人員久坐辦公『拒絕頸椎病』正確坐姿示範
7.用電腦、滑手機姿勢要注意
8.分享治療成功的案例
9.改善「頸椎病」簡單做保健操
10.如何預防頸椎病的發生？
(1)注意正確使用枕頭
(2)注意正確的睡眠姿勢
(3)注意正確的生活姿勢
(4)堅持練頸椎保健操
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