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在類固醇 ptt這個產品中，有4篇Facebook貼文，粉絲數超過30萬的網紅Maggie 性感甜心小小，也在其Facebook貼文中提到， 耶❤️分享我最近的快樂給你們 疫情Day22,默默吃了一陣子的小清新 來分享一下我吃的心得 因為一直以來天生有慢性血管炎的問題 吃過快3-5年的類固醇 大家都知道！ 吃類固醇的人更容易月亮臉、水牛肩 代謝其差無比😭😭😭 一個生理期小腿就可以水腫的跟象腿一樣 更何況全身ಥ‿ಥ 但身為女生誰不希望...

「類固醇 ptt」的推薦目錄：


類固醇 ptt 在 Maggie 性感甜心小小 Facebook 的最佳貼文

Maggie 性感甜心小小 By Maggie 性感甜心小小

2021-06-07 13:13:19 有 468 人按讚
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耶❤️分享我最近的快樂給你們

疫情Day22,默默吃了一陣子的小清新
來分享一下我吃的心得

因為一直以來天生有慢性血管炎的問題
吃過快3-5年的類固醇
大家都知道！
吃類固醇的人更容易月亮臉、水牛肩
代謝其差無比😭😭😭
一個生理期小腿就可以水腫的跟象腿一樣
更何況全身ಥ‿ಥ

但身為女生誰不希望身材好？
更何況身為活動圈的女孩，身材好更是一種對職業的道德！

以前大大小小相關產品幾乎你們想的到的我都吃過
類代餐類像是黑XX、賀X、低XXX...

有的吃了食慾不振
有的吃了還是好餓好想吃東西又不能吃，脾氣變很暴躁
有的忌東忌西還要運動，我真的沒時間啊...
有的當下第一個月很有效，第二個月瞬間長回來...

觀望了好一陣
還到處爬文到處Google、PTT、FG、Dcard...看評論
也看了好多成功案例不斷刺激到我
外加認真研究了成分後，決心來試試💪💪💪

吃了快2個月的小清新
除了身體完全沒不適外，排便也十分順暢
重點是因為疫情期間
台北又是重災區🥺🥺🥺
每次下班總是找不到食物吃
只能選擇麥當勞、炸物、滷味、泡麵完全沒忌口情況下
原本以為我又要浪費錢了...

兩個月體重雖然才少2kg
居然~~~
腰圍卻從L變成M
#留言有圖有真相
#要一隻手臂伸的進褲子的也有影片

❤️來跟大家報告一下我的吃法❤️
✅午餐前30min2顆
✅晚餐前30min2顆
✅每天喝足2000cc的水

不用分什麼階段或特別忌口什麼
通通天然草本成分💯💯💯
完全不含咖啡因，所以愛喝咖啡如我的朋友
不用擔心咖啡因過量
⚠️做月子、備孕、經期都能使用⚠️

更棒的是裡面含了很多維他命B群等等成分，以及有解酒成分！

防疫肉肉拜拜大作戰
分享給你們(◍•ᴗ•◍)❤
#想了解的寶寶可以問我

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Maggie 性感甜心小小

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類固醇 ptt 在 黑貓老師 Facebook 的最佳解答

黑貓老師 By 黑貓老師

2018-08-28 01:49:50 有 7,088 人按讚
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昨天貼了一張公投連署書照片，今天想把我的立場講清楚一點。

其實貼這種東西難免會有些爭議啦，尤其我這裡比較少聊到公民議題。

「為什麼要貼這種東西呢？貼這個對這個專頁有任何好處嗎？」

沒有。

搞不好還會被立場不同的網友攻擊；或是被退讚 (之類的)。

而且說真的，我也不是100%支持這些同性戀者。

要是看到有些奇裝異服、不男不女的傢伙，我也會眉頭一皺，覺得不舒服，覺得受不了。

但我受不了的事可多著勒。

我打開電視，看到黑心政客，我也受不了啊。

打開PTT，看到一堆智障推文 → 受不了啊。

FGO抽不到黑貞德 → 受不了。

油飯捏成一團就說自己是粽子 → 受不了啊幹。

我甚至連跟我自己老爸講話都會受不了了...

但比起上面這些

「相愛的兩個人不能一輩子在一起」

這件事我更受不了。

-- --

教書教了這麼多年，任教的班總有一些這樣的孩子，一個比一個會製造麻煩，毛一堆，增加我的工作量。

他們每次惹麻煩，我都在心裡想著：「幹，你們就不能正常一點嗎？」

但冷靜想一想。

我自己小時候也不是什麼乖孩子，一天到晚惹事生非，所以現在每天被學生衝康，完全是現世報。

(´;ω;`)

-- --

那時，我生了一場病。

病名超長，我還是小孩子，根本不知道那是三小，只知道我的白血球超兇，細菌殺完就殺血小板，殺到我的血液裡幾乎沒有任何血小板。

也就是說我一出血就止不住。

隨便給我一記重拳我就會內出血掛掉。

於是我開始吃類固醇治療，高劑量的那種，會讓人2個月胖20公斤的那種，害我一個陽光美少年變成圓滾滾的雪人兄弟。

出院，住院，再出院幾次後，我回到學校上學。

因為生病的關係，我變得金身護體、尊爵不凡。

掃地不用掃、升旗不用升，所有粗活都不用作，也不會被老師打，每天到教室書包一扔，就先去保健室睡個兩節壓壓驚。

...

大家也知道，充滿特權的小胖子是很容易被壞孩子欺負的。

不過還好，天神沒有給我健康的身體，卻教會了我知識的力量。

每次有壞孩子想欺負我，我就把我的藏書跟他們分享。

一本是《楊思敏寫真集》；一本是《宮澤理惠寫真集》，每一個壞小孩看完後，都被深深感動，與我化干戈為玉帛，成為一起搗蛋的好兄弟。

甚至最後我還在權力的遊戲獲勝，變成孩子王，帶領著四天王一起衝康老師。

那時的學校生活真是開心啊～

想必大家的成長過程都差不多吧？

...

直到我長大，當了偏鄉的老師......

才知道我錯得離譜。

霸凌根本無所不在。

很多孩子，他們也沒做什麼壞事，僅僅只是「跟別人不一樣」就被欺負了。

而且問題學生往往來自問題家庭，但我們學校老師又沒辦法去解決別人的家庭問題......。

家裡沒教，學校也沒教，導致這些孩子們也不知道該怎麼辦，往往只能強迫自己扮演另一個人，裝成自己是「正常」的樣子，把委屈往肚子裡吞。

我能作的有限。

但至少我要在他們被欺負的時候，站在他們身邊，跟他們說：

別怕，老師來了。

將來有一天，這些孩子離開學校了，我罩不到了，這個姬芭社會肯定會像當初對待我們一樣，一拳一拳的打爆他們。

他們會體驗到更多的惡意，更大的挫折，體驗到夢想碎成一塊一塊的無奈。

但至少，我希望那天來臨的時候，他們不會是孤身一人，不是單打獨鬥，而是有個伴侶可以在身邊互相扶持。

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黑貓老師

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理論上是治癒系專頁。 曬貓、說故事、講幹話，偶爾翻譯或轉貼twitter上有趣的東西跟貓。
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類固醇 ptt 在 竹子的體育教室 Facebook 的最佳貼文

竹子的體育教室 By 竹子的體育教室

2018-05-24 21:59:45 有 202 人按讚
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【分享】懶得看文章可以拉到最底直接看賣場，運動用品代購，便宜好用🤗

【善良不是無能的藉口，偏偏我就是蠢蛋】
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去年起，我開始了在《蘋果日報》的新工作，有鑑公司規定禁止在未通報前擅自兼職，所以我減少了日常的《臉書》PO文，盡可能專心做好我新聞編輯的本業......
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不過這只是表面的理由......
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事實上是我害怕，我害怕上《臉書》、我害怕上《PTT》、我害怕打開《LINE》、我害怕打開電子信箱，我害怕一打開就看見那些罵我、笑我、黑我、酸我的留言、訊息，所以我乾脆選擇做個縮頭烏龜，假裝看不見、聽不到、與世隔絕，一個人埋首工作躲在自己的小世界裡，拼命賺錢想快點把積欠的腰帶寄完、退款還清......
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不可諱言，去年一年，真的是我人生最痛苦的一年，欠債、借錢、被告、查稅，連高中生病整整躺在醫院一年那時都沒這麼痛苦，身為一個自我要求極高的強迫症患者，生理上的痛苦我可以忍耐，但心理上的壓力卻像永遠還不完的高利貸一樣，一天一天越來越重、壓著壓著最後我就崩潰了......
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但我不能怪別人，說到底，今天會變成這個局面，全部都是因為我的粗心、散慢、隨便、懶惰、自以為是造成的，所以我不能怪別人，要怪就只能怪自己......
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一切要從前年10月那一次的團購開始說起......
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前年10月到12月間，水肥哥一共辦了3筆團購，分別是超級訓練跳樓大拍賣、感恩節舉重鞋與12月份INZER腰帶，一般按照過去幾次團購經驗，每筆團購的金額大約都是落在20~50萬之間，很少有超過50萬的......
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結果拜館長大力宣傳所賜，前年那3筆團購，水肥哥最後總共收了1020萬......
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是的，你們沒聽錯，光是那3個月的時間，水肥哥的銀行就進帳了1000多萬......
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可惜每個悲劇都有一個「但是」......
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根據國稅局所提供的資料，那一段時間包括到隔年的4月為止，我總共進口的金額大概是1150萬元左右......
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什麼意思呢？也就是說，水肥哥不只沒賺錢，還倒賠了100多萬進去......
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一開始我很氣憤，以為很多人都沒付錢，還花錢請了好多會計師一起來幫我算帳，結果算完發現實際上未付款的人比想像的少，金額大概只有20~30萬左右......
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一直到去年3、4月，我把積蓄都賠光後我才發現，很多東西，我從一開始就訂錯了價格......
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舉例來說，超級訓練一代護膝，當時團購寫的金額是台幣1600元，但其實這組護膝光是定價，聽清楚喔！是不含美國本土運費、國際運費、進口關稅的價格就要56美金！
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幹！56美金的東西我到底是怎麼算的會算成台幣1600元？現在想起來真的覺得當時眼睛一定是抹到髒東西鬼遮眼，而且還不只這一樣，現在蝦皮賣這些護具的人很多，你們一樣一樣對比水肥哥團購的金額與他們的訂價，就知道我到底賠多少錢了......
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我想很多朋友都還對舉重鞋少算200元請大家補匯給我的那張紙記憶猶新吧.....
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這就是我犯的第一個錯誤－當團購金額已經膨脹到可比一家中型規模貿易公司一年的進口額時，我還在傻傻地用土法煉鋼的方法算帳、收錢、訂貨、宅配，這中間的關鍵就是我個人那「非常幼稚的道德潔癖」，一直很怕人家覺得我賺錢、說我閒話，所以一直很堅持一毛不賺，不敢用網拍、成立公司、花錢聘請專業的人來協助我，然後簍子越捅越大、一發不可收拾......
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更糟的是，我是用「個人帳戶」在處理這件事，等於是所有的錢，包括我的薪水、個人信貸、投資所得等都混在一起，加上我當時壓根就沒想到少收錢這件事，一直要等到我要訂INZER腰帶時才發現帳戶的餘額好像怪怪的？這時我才意識到代誌大條了，只好低著頭皮乖乖回家找老媽調頭寸借了快200萬來補INZER的洞......
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接著我又犯了第二個錯......
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原本我在去年1月訂完INZER腰帶，想說終於搞定了，接下來只要高枕無憂等到貨再宅配給大家就好，沒想到等4月INZER要出貨時又出包了......
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「喂！學長嗎？我是JACKY啦，你不是說INZER有4筆訂單要收？我們這邊只收到1筆耶！」
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去年我委託在大邁國際工作的學弟幫我們處理INZER腰帶國際貨運事宜，結果4月的某一天晚上，我忽然接到了他的來電，一聽就知道大事不妙了，馬上至電INZER詢問，結果又得了一個很神奇的回答......
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「嘿，我們有您的訂單編號，但不知道為什麼內容是空白的，您的腰帶並不在製作清單上喔！」
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幹......，別鬧了好嗎？難道要我再等3個月嗎？我要怎麼去跟參加團購的朋友解釋呢？
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但這能怪INZER嗎？回想一下，我們訂了那麼多次腰帶，INZER哪一次不出包的？我明明知道INZER常常出包，為什麼不認真追一下訂單？為什麼不每個月都打電話問一下進度？甚至只要查一下信用卡剩餘額度，一個小動作就可以避免這種窘境發生的啊！
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但我當時什麼都沒做，整天活在自己的粉紅泡泡裡做白日夢......
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剛好在等待的這段時間裡，惡魔老闆豪哥也宣布了代理到INZER的好消息，我上官網看了一下售價，3800、3500確實比我們團購便宜很多，同樣的事我也講了很多遍，開團、幫大家買東西的本心就是想交朋友、不是想賺錢，既然有更便宜的選項，我心想那不如就退錢請大家自己去買吧～
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結果過了一陣子我又收到請託，說不好買、沒有想要的顏色、尺寸、還是想團購、懶得再退錢，然後剛好同時間我也在尋找有沒有更穩定的腰帶貨源，所以後來才會出現INZER換泰坦這個方案......
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這邊卻是我犯的第三個錯誤......
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怎麼說呢？因為那時我答應大家換腰帶的同時，我也同意了如果等不及可以先退款，結果就變成了有些人一開始說要訂，但等一等忽然不想要了或他自己買到了又跑來說要退款，又要訂、又要退等於我的現金壓力瞬間變成了2倍！
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當時我一直覺得自己對不起大家，畢竟回到那個時間點去看，腰帶已經整整拖了7個月還沒到貨，所以大家有什麼要求，我都會盡力滿足，但現實是，我已經欠我老媽一屁股債了，手邊根本沒那麼多錢給我繼續打腫臉做好人啊！
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好險，這時我的女朋友幫了我一個大忙－她幫我成立了《蝦皮賣場》，花了大概1、2個月時間賣掉了當時多年以來屯積在家裡的棄標物，包拓鞋子啊、拉力帶啊、防滑液啊各種有的沒的，緊急籌到了一點現金來支付第一批申請退款的朋友，說真的，如果沒有她，依照我這種做事拖拖拉拉的個性......
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可能那些東西到現在還躺在我家裡呢......（=_= )
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不過人喔......，一倒楣起來真的什麼鳥事都會發生......
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6月，我被告了，這對我來真的是莫大的恥辱
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我可以接受賠錢、我可以接受做白工、我甚至可以為大家去借錢來補貼也沒關係......
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但我真的、真的、真的無法容忍被當成是騙子、詐欺犯，尤其當我為這一切付出那麼多之後，我的名譽已經是我最後剩下的唯一一點點尊嚴了......
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結果還要被人踩在地上當笑話一樣嘲弄、踐踏.......
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有一個網友告我收錢不出貨、覺得我詐欺，後來一查，你自己要申請退款，我也已經退款給你了啊......
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這件案子後來當然是無罪，連法院都沒上過在偵查庭就不起訴了，這位告我的網友還在偵查庭上不斷跟我道歉、被檢察官罵了一頓浪費司法資源......
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告人的跟被告道歉，沒聽過吧？
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我講的這些都是公開資訊，新聞也有報導，沒有得騙的，事實是怎樣就是怎樣，當時我當然覺得很莫名其妙，但後來想想，還不是因為我自己龜縮、不敢面對現實、以為乖乖退款、出貨就沒事了，如果我有開信箱、開臉書，就會看到對方寫來的威脅信件，後來也根本沒那麼多麻煩......
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這裡就是我犯的第四個錯......
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得知被告之時，我去永和分局做筆錄，承辦警員提醒我因為涉及詐欺案件、我的銀行帳戶可能會被「凍結」，但我當時根本沒放在心上，想說自己清清白白的、貨有訂、錢有退，憑什麼凍結我帳號？
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幹！結果就被凍了！
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你們知道這個凍結帳號有多痛苦嗎？我不能把帳戶裡面的錢領出來、我也不能存錢到帳戶裡去，那時一堆人在《批踢踢實業坊》、《靠北健身界》質疑我，質疑我怎不去銀行借點錢一次把事情解決......
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幹你娘的！銀行帳戶只能看不能用，我他媽是要跟誰借錢啊？跟地下簽賭站借現金嗎？
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結果因為帳戶被凍結的關係，連帶影響到了我的創業、房屋、信用貸款，是的，就因為這麼一件小事，我的生活、人生規畫全部都毀了......
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更慘的是，我連想去上海銀行開個薪資轉帳戶都被打槍，上海銀行的行員還不給我開戶，詐欺案件是這樣子的，除了主帳戶被鎖外，其他銀行的延伸帳戶也會一併被凍結，最後導致我去《蘋果日報》工作的頭幾個月是完全領不到薪水的......
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媽的每天接到人資的關愛電話，「禎祥啊，你的案件什麼時候結束啊？你的薪水到底要不要領啊？」
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囧rz
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最後公司的折衷辦法就是給我現金支票，等我帳戶解鎖時再自己去兌現，哪知道6月的案子才剛結束，10月又被告一次，這次的案件內容更好笑、更荒謬......
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但因為這種無聊鳥事，我的帳號又要再被鎖半年......
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偏偏就在此時，泰坦的腰帶做好了，要付尾款了，可是我的玉山帳戶還在被凍結狀態啊......
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在這半年多中，每個月我只能拿著這張不能兌現的支票跟我媽預支現金，然後拼命省吃儉用盡量省，一部份慢慢一點一點付給泰坦、換回一點腰帶就趕快宅配出去，另外一部份則是一點一點的退款給無心再等待的朋友，還有存到錢的話就想辦法進點貨放在蝦皮賺錢去補之前團購的漏洞，這也是為什麼大家看我的蝦皮賣場好像常常空空的，平均每2~3個月才補一次貨......
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答案很簡單，因為我沒錢了......真的一毛都沒有了......
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一直到今年2月，事情才發生了轉機，一名PTT肌肉板的板友「梅菲斯特」，他知道了我情況後就傳了一份文件給我女朋友......
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原來，早在民國100年時，金管會考量到有些像我這樣莫名其妙捲入詐欺案件或被惡意濫訴的無辜民眾帳號凍結、影響生活，早就已經公布了行政命令，除了被凍結的主帳戶之外，其他帳戶可以申請開放部份權限，換句話說......
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上海銀行你唬我啊！
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後來我就拿著這份金管會的公文到上海銀行西湖分行去辦薪資轉帳戶，他們一開始看到還不信，連主管都叫了出來，然後在那邊拼命打電話東問西問，研究了整整快一個小時才確定這是真的......
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天啊！雖然玉山銀行帳戶的錢還是不能用，但我至少終於能把手上所有的支票都換成現金了！太爽啦！我終於有錢把泰坦的尾款付清、該退款的錢都退一退啦！
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但仔細想想，問題還是在我自己身上啊！他媽的如果我稍微花點時間去GOOGLE一下，我也可以查到這份金管會的文件啊！我也不用在這邊有一餐沒一餐的過半年啊！
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唉......，接下來這些話，我從來沒有跟任何人說過......
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去年那段時間，別說是去GOOGLE了，我真的很想乾脆直接死一死算了，一了百了再也不用煩惱這些事......
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看著越欠越多的債務、彷彿永遠都處理不完的團購、每天打開臉書就是酸我的訊息......
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我不知道要什麼時候才能爬出這個深淵、什麼時候才能回到我原本十分快樂的生活......
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我痛苦、我難過、我氣、我恨！
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健身界的爛咖這麼多......
有人在學生的乳清裡加類固醇騙買課
有人拿淘寶貨冒充高級品騙錢
有人雙插頭性侵女學生也性侵男學生
有人賣藥賣到客人洗腎、自己也住院洗腎
有人拿自創的廢物證物四處騙教練
有人把員工當衛生棉一樣用完即丟還提告討賠償
有人整天不工作只想健身然後逼女朋友下海給人操來換他的買藥錢......
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可是在大家眼裡，哇！這些都是哥啊、董啊、爺啊！
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我呢？我到底做錯了什麼？
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是，我是廢、我是蠢、我是笨、我是傻，但不管是國稅局來查還是法院來查，兩邊都證明了我真的沒有做任何壞事、沒有賺一毛錢不說還賠光老本欠一屁股債......
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結果我得到了什麼？除了每天被酸民當成笑柄外我得到了什麼？
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我就這樣每天恨自己、恨別人、恨天、恨地恨了半年多，每天跟我女朋友吵架、跟我老媽吵架，一不開心就跑到頂樓一個人發呆，幻想跳下去不知道有多輕鬆......
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後來，我看見一個跟我很像的故事，這個故事就叫做「正當冰」，正當冰的老闆也跟我一樣，想做好事、想做善事，偏偏他沒有考量到自己的能力、太一廂情願，結果就是拖累了周圍所有的人......
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我到這時才了解，這個社會不會厭惡聰明的壞蛋，相反地，善良的蠢才往往會造成更大的破壞......
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水肥哥自認在很多事情上聰明過人，但偏偏、偏偏數字就是我的罩門，缺乏正確的財務觀念，害我這3年來可以說是白忙一場，銀行戶頭扣掉我媽借我的錢之後就只剩下377元......
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377元加上近250萬負債，這就是35歲的我僅剩的財產
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很可憐嗎？不，我已經懂了，這是我咎由自取的結果，現在的我已經照國稅局的要求乖乖成立公司，聘請專業會計師報帳，也有委託專人幫我顧網拍，這些都是我從過去的失敗經驗中攝取的教訓......
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唉！如果我放棄掉過去自己那些幼稚、堅持不賺錢的原則，認真將這件事當成一門生意來看......
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做生意嘛！哪有第一次就成功的呢？換個角度想想，我或許還該感謝自己失敗的算早，不然沒有這次的失敗經驗，我一定還是會繼續我行我素、粗心大意混到50歲、60歲也不一定......
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我知道，除了腰帶退款已經全部完成之外，我還有4筆成年的老帳沒有退完
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我知道，除了健力款腰帶已經寄完之外，我還有粉紅色跟3個傳統健美腰帶沒有寄完
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我知道，過去這一年基本我是完全處於自我放逐的狀態......
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不過我也知道，至少比起那永遠看不到盡頭黑暗時刻，我終於已經可以望到這件事的終點了......
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當然我不知道，結局會是開心？還是悲傷的？但我至少覺得已經沒什麼好怕的了！
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謝謝這一年多來始終沒有放棄我、偶爾還是會傳訊息來找我聊天、約吃飯、運動、關心我的朋友！
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未來的日子也要麻煩大家了，我知道我很不成熟、很蠢、很傻，但我真的、真的、真的不是壞人，更不會是騙子......
.
你們願意再給這樣的笨蛋一次機會嗎？
.
【工商時間】
最後請容我小小的無恥偷渡一下我的賣場
https://shopee.tw/suyutain
.
水肥哥最近進貨除了補齊各項超級訓練、泰坦護具之外，還有別處買不到的各國泰坦健力代表LOGO短T喔！

#傻人有傻福
#希望如此

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竹子的體育教室

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竹子大學的時候體重只有39kg，為了能夠捐血尋找增重的方式，因此接觸了重量訓練。在運動初期亂練造成了運動傷害（腳踝韌帶斷一條），後來請了教練指導，漸漸對這行業有了興趣。現在找各方面的專家組織團隊（教練、物理治療師、醫師）一起寫文章，提供給大家完整的知識！ 這裡是竹子跟大家一起閒聊運動、健康、營養的地方。 晚上11點過後不回訊息喲！！ 竹子姐姐本名叫孔令竹，是一對一的私人教練。 1986年生，天秤座Ｏ型，喜歡吃橘子跟喝奶茶！ 講話一針見血、單刀直入，心臟不夠大顆請不要任意點閱ＸＤＤＤ
我的IG： https://www.instagram.com/nozznel/ 我在這裡教課： https://www.facebook.com/Infini
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類固醇 ptt 在 [心得] 異位性皮膚炎-類固醇戒斷- 看板allergy - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者s5813173 (瘋狗)
看板allergy
標題[心得] 異位性皮膚炎-類固醇戒斷
時間Sun Sep 8 01:34:37 2019

各位好~本人異位性皮膚炎病史12年

目前類固醇戒斷一個月又一個禮拜中

雖然類固醇才戒斷一個月多左右

由於戒斷前受惠於本板許多文章

看到許多板友仍努力抗戰異位性皮膚炎

得到不少勇氣與信心 因此想發此文章分享目前心得

此文章偏長 謝謝~




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本人疾病史介紹




在小二的時候 有一天

我突然很想要泡澡 因此吵著跟家人說想泡澡

但由於我家的浴缸平時拿來當拖地用的水桶

並沒有用來泡澡 雖然平時會清洗浴缸 但可想而知仍很髒

經過我媽用清潔劑清洗三次後 讓我在浴缸裡泡澡

結果泡完澡隔天

導致我的異位性皮膚炎嚴重發作 並且併發蜂窩性組織炎

((原本異位性皮膚炎並沒有發作





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十二年之困擾




從那之後 我的異位性皮膚炎就不斷地反覆發作

在沒有正確的衛教觀念與好好保養皮膚的情況下

((醫生告訴我必須擦乳霜保養皮膚 但我擦了完全沒有用

((後來才自己發現因為我的皮膚比較嚴重 需使用油成分較多的凡士林保養才對

看了許多次西醫 但都是治標不治本

經過無數次的 吃藥 擦藥 打針 復發

心裡開始覺得看西醫沒有用

於是不再看西醫

之後只要皮膚癢 自己就擅自擦類固醇藥膏

這個行為非常致命 當時認為 我擦的類固醇藥膏藥效沒這麼重

應該不會上癮也不會有副作用 看了許多網路上的資訊

也看到有人說類固醇上癮的機會很少

於是擅自使用長達類固醇四年左右



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發現類固醇上癮-看西醫




直到一個半月前

下定決心願意控制飲食與花錢保養皮膚

與改變周遭環境等等

希望能讓我的異位性皮膚炎不再發作

查了網路上的資訊 發現自己的狀況不太對勁

擦了類固醇擦很久 且不斷地擦

如果三四天沒擦藥膏 皮膚就會紅 熱 乾燥

症狀有點符合類固醇反彈與類固醇上癮

因此我自己將類固醇停藥

四天後

整個脖子 胸部 臉 全都是紅的 且非常乾燥 ((只擦乳霜

我整個嚇一跳 除了小時候那次發作以外 從來沒這麼嚴重

也擔心自己是不是搞錯狀況 搞不好不是類固醇上癮

而是我的異位性皮膚炎 因為別的原因發作

害怕自己會細菌感染 甚至又再得到蜂窩性組織炎

於是早上掛了西醫皮膚科門診

我告訴醫生 我有自己在擦類固醇的藥 問他我是不是類固醇上癮

但....講到一半 就被打斷

醫生糾正我說

我這個是異位性皮膚炎+皮膚上的金黃色葡萄球菌感染

之後我就吃了藥 擦了藥

但還是不太相信這位醫生

下午再去掛小時候幫我處理蜂窩性組織炎的老醫生

(( 之前有一陣子得了皮蛇 去看這位自費經驗老到的醫生

他當場幫我消毒 把水泡戳破處理 擦藥等等

讓皮蛇更快痊癒 ))

這位老醫生 仔細看了我的皮膚 再看了我的病歷

告訴我這是很嚴重的異位性皮膚炎

我再次詢問我這個是不是類固醇上癮 或是類固醇用太多的副作用

再次被告知 我這個並不是類固醇的副作用

於是便相信醫生 擦了藥也吃了藥

並想說要好好保養皮膚 看中醫調體質





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遇到幸運的中醫




再看完兩次西醫的隔天 ((皮膚仍非常紅

希望能試試看能不能透過中醫與自己飲食控制等等保養皮膚

結果這位中醫有幫忙戒斷類固醇

我給他看了我的皮膚 也詢問是否為類固醇上癮

被這位中醫確診為類固醇上癮 與 異位性皮膚炎

他告訴我 我的症狀為非常典型類固醇上癮 反彈

這次初診花費了一個小時 ((原本看診時間預計半小時進行衛教觀念教導

這位中醫生非常細心 耐心地教導我衛教觀念

並分享他之前看過 異位性皮膚炎或濕疹的病患

也是類固醇上癮的病患

並成功戒斷的例子

再經歷過這次醫生的說明與衛教觀念教導之後

決定相信這位中醫生 並開始戒斷療程

-----------------------------------------------

類固醇戒斷



看完中醫 剛開始戒斷時

前幾天因為看了西醫 擦了強效類固醇

整個皮膚變的超好

但再過了三四天

全身皮膚除了肚子與小腿以外

全部發熱 紅 脫皮

臉跟脖子最嚴重 流組織液

((但這些症狀已經是類固醇上癮中的輕微症狀了

剛開始戒斷一個禮拜最痛苦

晚上睡覺就算吃了抗組織胺+安眠效果的藥

一樣會癢到醒過來 手抓不停

但過了一個禮拜之後

症狀好轉很多

目前飲食控制+每天全身擦五六次以上凡士林


---------------------------------------------
以下為目前皮膚的狀況((已戒斷一個月又一個禮拜















最後只想告訴異位性皮膚炎的患者

不要跟我一樣 請一開始就好好正確照顧皮膚

這篇文章並不是說類固醇很恐怖 不能用什麼的

但請一定要在醫生指示下用藥

清楚詢問醫生自己的皮膚狀況

藥膏需要擦多少 擦多久

此外也為正在類固醇戒斷中或

異位性皮膚炎的病患加油打氣

文章很長 謝謝觀看~

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.116.20.173 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/allergy/M.1567877679.A.7C1.html
※ 編輯: s5813173 (140.116.20.173 臺灣), 09/08/2019 01:36:16
※ 編輯: s5813173 (223.139.171.95 臺灣), 09/08/2019 01:47:37
推 love38381: 你那西醫是對的 39.12.97.166 09/08 06:53
→ love38381: 我20年的經驗，醫生應該有開抗生素給你 39.12.97.166 09/08 06:56
→ love38381: ，你藥膏有試過戴摩膚嗎？ 39.12.97.166 09/08 06:56
推 Friday12345: 用植物油比較好，例如沙棘膏101.137.254.107 09/08 12:18
推 searchmark: 請問你有吃中藥嗎 36.235.62.100 09/08 15:21
→ s5813173: 是的 西醫有開抗生素 那時候應該真的是 42.77.218.214 09/08 23:44
→ s5813173: 細菌感染 藥膏的部分沒有用過 42.77.218.214 09/08 23:44
→ s5813173: 我有吃中藥 並固定一個禮拜回診一次 42.77.218.214 09/08 23:44
推 plumeriaho: 我自己戒了五個半月失敗，輔以中醫， 42.77.248.53 09/09 15:12
→ plumeriaho: 也只是從要住院的重度回到中度，依然 42.77.248.53 09/09 15:12
→ plumeriaho: 失眠。中醫派有些會說吃多久發多久， 42.77.248.53 09/09 15:12
→ plumeriaho: 有些認為只有一兩個月戒斷期，之後會 42.77.248.53 09/09 15:12
→ plumeriaho: 改善。加油。最後自己還是使用類固醇 42.77.248.53 09/09 15:12
→ plumeriaho: 藥膏 42.77.248.53 09/09 15:12
→ plumeriaho: 建議參考香港類固醇戒斷社團。裡面有 42.77.248.53 09/09 15:14
→ plumeriaho: 兩派，一種是可以輔以擦乳霜保濕(美 42.77.248.53 09/09 15:14
→ plumeriaho: 國醫師說法)一種是要什麼外用保濕及 42.77.248.53 09/09 15:14
→ plumeriaho: 藥膏都不要塗抹(日本醫師說法)兩種都 42.77.248.53 09/09 15:14
→ plumeriaho: 有論文佐證，但可能要自行評估狀況 42.77.248.53 09/09 15:14
推 plumeriaho: 附註。自己的類固醇藥膏是使用丹羽聊 42.77.248.53 09/09 15:18
→ plumeriaho: 法的藥膏。每個人選擇不同，每次看到 42.77.248.53 09/09 15:18
→ plumeriaho: 香港那邊界類戒三年五年以上的甚感佩 42.77.248.53 09/09 15:18
→ plumeriaho: 服 42.77.248.53 09/09 15:18
→ s5813173: P大說的很好 謝謝你的建議 要戒類固醇 42.75.142.56 09/09 16:40
→ s5813173: 或是使用輕微類固醇都是自己的選擇 戒 42.75.142.56 09/09 16:40
→ s5813173: 類固醇的過程中 真的跟地獄沒兩樣 若用 42.75.142.56 09/09 16:40
→ s5813173: 類固醇 沒有用強效類固醇或越用越兇 其 42.75.142.56 09/09 16:40
→ s5813173: 實也是另一個方法 辛苦了！！ 42.75.142.56 09/09 16:40
推 plumeriaho: 戒類是地獄之路，我撐到近乎快喪失工 42.77.248.53 09/09 16:58
→ plumeriaho: 作能力，一度有點憂鬱暗黑到看到車子 42.77.248.53 09/09 16:58
→ plumeriaho: 與高樓想自己跳下去。家人跟同事的體 42.77.248.53 09/09 16:58
→ plumeriaho: 諒很重要。面臨崩潰的狀態，孤軍奮戰 42.77.248.53 09/09 16:58
→ plumeriaho: 很辛苦，加油！ 42.77.248.53 09/09 16:58
推 searchmark: 想請問p大s大都用甚麼乳液保濕呢 36.235.62.100 09/09 23:20
→ searchmark: 想要找對濕疹有幫助的乳液(有治療效果 36.235.62.100 09/09 23:21
→ searchmark: 最好)我找得很辛苦 36.235.62.100 09/09 23:21
→ Lccw: Search mark 我有朋友有經驗可以推薦給你 42.77.142.245 09/10 03:09
→ s5813173: 我是用凡士林保濕 看皮膚的嚴重程度 像 42.75.142.56 09/10 13:30
→ s5813173: 我現在皮膚非常的差 就只能用油分較多 42.75.142.56 09/10 13:30
→ s5813173: 的凡士林來保濕 乳霜跟乳液油分不夠多 42.75.142.56 09/10 13:30
→ s5813173: 無法防止皮膚的水份流失 導致擦了皮膚 42.75.142.56 09/10 13:30
→ s5813173: 一樣很乾 但有人會嫌凡士林油又悶熱 42.75.142.56 09/10 13:30
推 yugonchen: 我本身也曾經是非常嚴重的患者，可以搜 101.14.202.93 09/10 22:03
→ yugonchen: 章分享唷 101.14.202.93 09/10 22:03
推 hydemeow: 可以試試純植物油122.121.176.119 09/12 00:14
推 hcc570910: 目前戒斷9個多月還沒好 只擦凡士林木 49.216.45.121 09/23 14:11
→ hcc570910: 瓜霜.... 49.216.45.121 09/23 14:11
推 Blackmock: 推經驗分享 114.137.86.50 09/24 20:39
→ anny325: 感覺你心中已有定見就是類固醇上癮，所 49.214.144.69 09/29 23:42
→ anny325: 有跟你說不是的醫師你都不信，跟你說是 49.214.144.69 09/29 23:42
→ anny325: 的醫師你就覺得說得對。你只是在找一個認 49.214.144.69 09/29 23:42
→ anny325: 同吧？ 49.214.144.69 09/29 23:42
→ s5813173: 因為我每次擦完西藥的類固醇 皮膚馬上 111.71.215.162 10/06 23:22
→ s5813173: 變很好 但過了四五天 全部紅起來 平常也 111.71.215.162 10/06 23:22
→ s5813173: 有固定擦類固醇 只要癢就擦 所以我當然 111.71.215.162 10/06 23:22
→ s5813173: 認為我的症狀是類固醇上癮 西醫告訴我 111.71.215.162 10/06 23:22
→ s5813173: 我是沒保養好 或是吃到過敏原 才會復發 111.71.215.162 10/06 23:22
→ s5813173: 但戒斷期間 照著丹羽療法的飲食 一天 111.71.215.162 10/06 23:22
→ s5813173: 擦了六次以上凡士林讓皮膚不乾燥 經過 111.71.215.162 10/06 23:22
→ s5813173: 兩個月 我還是認為我是類固醇上癮 我的 111.71.215.162 10/06 23:22
→ s5813173: 皮膚紅熱脫皮 且紅的皮膚擴散 並週期性 111.71.215.162 10/06 23:22
→ s5813173: 復發 但嚴重程度趨緩降低中 我並不是 111.71.215.162 10/06 23:22
→ s5813173: 為了找一個認同我心裡成見的醫生 而是尋 111.71.215.162 10/06 23:23
→ s5813173: 找一個真的能解決我皮膚問題的醫生 謝 111.71.215.162 10/06 23:23
→ s5813173: 謝 111.71.215.162 10/06 23:23
推 iambic: 如果是類固醇反彈，一個月還剛開始，症狀` 223.137.4.179 10/29 03:11
→ iambic: 回循環後減緩一些。我自己是擦四年，花了7 223.137.4.179 10/29 03:11
→ iambic: 個月才比較不脫皮流湯，現在還沒完全恢復` 219.85.111.205 10/29 03:21
→ iambic: ，中文資料很少，可看這段https://youtu.b 219.85.111.205 10/29 03:21
推 iambic: 手機推文 一直被切斷抱歉 https://youtu.b 219.85.111.205 10/29 03:23






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#54. [新聞解讀] 化妝水含有類固醇-你不願相信的保養品真相

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#55. 止痛藥和消炎藥竟不相同！中西醫觀點大不同，一篇讓你簡單搞 ...

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#56. 類固醇很冤枉它真的沒有那麼壞 - Heho健康

常見的類固醇迷思 · 風濕免疫疾病上：紅斑性狼瘡、皮肌炎、多發性肌炎、腎絲球腎炎、發炎性關節炎、硬皮症、血管炎。 · 內分泌功能失常或不足：腎上腺功能 ...

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