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社群媒體上有些相關的討論：

飛輪 鞋子 ptt 在 [問題] 一周上三次以上飛輪該不該買車鞋? - 看板FITNESS 的推薦與評價


作者email5566 (真˙阿湄五六)
看板FITNESS
標題[問題] 一周上三次以上飛輪 該不該買車鞋?
時間Mon Mar 9 19:24:21 2015

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是

一直以來都很喜歡上飛輪

接觸的時間也超過三四年了吧

最近半年因為工作轉換的關係

幾乎每天都有空去健身房上飛輪課了

頻率大概是一周三到五次

通常上完後還會加上一周兩次的拳擊有氧

(如果當天課表沒有拳擊有氧的話就會在騎飛輪前先跑跑步機)

目前我穿的鞋子是之前跑路跑賽事退役下來的美津濃wave

算是跑步/有氧/飛輪都堪用

(飛輪的鞋底不宜太軟太薄)

只是最近想想 既然騎飛輪的頻率這麼高

是不是該入手一雙車鞋(卡鞋)呢?

還是說只是騎室內飛輪沒必要用到專用車鞋

只要注重姿勢即可呢?

(PS.如果需要 有CP值高的車鞋可以推薦嗎?)

謝謝大家!!

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.100.235
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1425900264.A.65F.html
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→ email5566: 多帶一雙對我來說還算OK^^ 反正都騎機車通勤是還好 03/10 17:17
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推 Gaga5566: 10/15 17:59
→ Gaga5566: 10/15 17:59
→ Gaga5566: 這個我們健身房的飛輪 卡鞋是自行車店買登山卡鞋嗎 10/15 18:00






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#46. 舉重鞋實體店面

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#55. 三個踩飛輪小技巧教妳越踩越瘦！ - Sweat&Sweet 運動女孩

飛輪 是模仿公路自行車的騎乘設計，透過一個重型飛輪在腳踏時產生阻力進行訓練，就像踩踏公路自行車模擬上下坡環境的訓練一樣。而飛輪運動之所以有燃脂瘦身 ...

#56. 上健身房應該穿什麼鞋子？訓練鞋挑選指南 - Ashlee咻咻

在健身房的有氧運動包含了跑步機、飛輪機、滑步機、登階機等等。 我認為，如果你今天要在健身房執行有氧運動，通常身體活動的範圍不會太大，所以鞋款的選擇 ...

#57. 工欲善其事、必先利其器－Shimano飛輪鞋 - 雲淡風輕- 痞客邦

雖然很多飛輪教練上課都全副武裝的穿著成套車衣、車褲、車鞋，甚至像何中仁還會敲敲打打的更換踏板，但我從沒想過要裝備成那各樣子，只是運動嘛， ...