超簡單自製低卡珍珠奶茶🧋220kcal有20g蛋白質！EASY LOW-CARB BOBA MILK TEA!🌟220kcal/20g protein❗️
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上次投票你們說想看自製的低卡珍珠奶茶👀
測試了三、四次，終於研發出來了😭
我用寒天＋明膠粉取代了一般的樹薯粉
碳水大大降低！珍珠富含纖維還有滿滿的蛋白質～
珍珠加了黑糖蜜，如果追求極低碳的也可以用咖啡液＋代糖取代
或是直接加代糖就變成了白玉珍珠！
他的口感雖然和普通珍珠不同
但是Ｑ彈的口感
也能滿足減重時纏珍珠的慾望:P
家裡新安裝了這台3M S003 DIY淨水器
限時動態分享後詢問度很高
今天也一併的來跟你們介紹
他是最近家裡的淨水新歡
我家本來是用一般的濾水壺
每次都還要等濾水在煮水
自從家裡裝了這個之後
超愛！不佔空間也不用插電
他有附一個水龍頭開關
可以快速切換自來水或過濾水
超級方便！
過濾出來的水是生飲等級的
喝起來會有淡淡的甘甜
跟自來水直接煮過真的差很多
不只不用等待過濾水了
洗菜、做料理都超省時超安心～
想洗碗就用自來水
要洗菜或是料理就直接切換生飲水
真的非常喜歡！很愛所以一定要跟你們分享！
3M S003 DIY淨水器特點：
✅即開即飲超方便
✅高效過濾技術好安心
✅免插電無廢水
✅輕便不佔空間
✅DIY安裝超容易
✅換濾心只要十秒鐘
✅適合4人以下小家庭及單身貴族使用
用它來做今天的珍珠奶茶
都比外面放心很多
手搖飲健康顧慮比較多
自己做的就乾淨又衛生
趕快來試試看吧！
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食譜：
低碳珍珠材料：
明膠粉20g+300ml的水
10g寒天蒟蒻粉
20g黑糖蜜
300ml 過濾的纯淨水
焦糖奶茶食材：
兩個紅茶茶包
20g阿洛酮糖
300ml 過濾的纯淨水
200ml低脂牛奶（或其他喜歡的無糖植物奶）
1⃣️先把低碳珍珠材料放入鍋中加入300ml純淨水後邊煮邊攪拌
（如果想要甜一點可以多自行增加阿洛酮糖一起煮）
2⃣️煮開後放入圓球模具中
3⃣️放置冰箱冷藏一晚至凝固後脫模備用
4⃣️拿兩個紅茶茶包，茶包拆開倒入鍋中
5⃣️茶葉加入阿洛酮糖炒香
6⃣️出現茶色後再加入300ml 過濾的纯淨水
7⃣️煮滾後倒入200ml低脂牛奶（或無糖植物奶也可以）慢火煮熱後過濾
8⃣️準備一個玻璃杯，杯中放入珍珠、冰塊、淋一點零卡甜菊液、倒入奶茶
9⃣️一杯低碳珍珠奶茶就完成拉！
低卡無負擔
還有滿滿的蛋白質
製作也容易
趕快試試看吧～
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Ingredients:
Brwn sugar bobba:
Gelatin20g
Agar powder 10g
Water 300ml
Brown sugar syrup 20g(or coffee liquid & Alluose)
Caramel milk tea:
Black Tea bag X2
Low-fat Milk 200ml
Water 300ml
Allulose 20g
Stevia liquid
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飲料店濾水器推薦 在 [問題] 請教商用濾水器的問題- 看板toberich - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好~
小店裡是賣咖啡、飲料跟輕食的，剛起步沒多久，
原本之前老闆是用RO裝在洗手台下方，再牽管線到咖啡機及製冰機，
因為久了濾水蓋開始漏水，而且RO廢水實在太多了，
所以想要換成別款的商用濾水器，
在網路上爬文爬到頭昏腦脹的，也問過好幾家廠商，
每家總是說:「用我們的就對了!」 >_<
現在我看的有千山淨水的超濾小霸王，可是這個沒有NSF認證，
不知道效果如何，但強調0.01微米的排污型，讓我很心動。
愛惠浦的濾水器，聽說各大咖啡廳跟麥當勞使用，(業務推薦我使用MH型號)
可是似乎只有0.5微米，而且濾心之後更換的單價較高，一次要2000多X2支，
3M的打去問說都是RO產品，安麗的價格有點太高負擔不起...
爬了文看之前有板友是使用愛惠浦的HC，可是我查不到這個型號，
不知道有沒有大大能夠分享一下相關心得能夠指點我這迷惑的人呢? 非常感謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.101.149
※ 編輯: makohong 來自: 114.44.101.149 (08/23 16:22)
因為店很小也怕沒地方放 謝謝你^^
※ 編輯: makohong 來自: 114.44.101.149 (08/23 19:36)
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