📣好吃的『低脂低鈉舒肥雞、雞腿排、韓國昌信萬用收納盒』開團囉!😋
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防疫在家都自己煮,舒肥雞、雞腿排真的是媽媽的好幫手
我們家幾乎每一餐都要吃雞肉,免調味、加熱就能吃超方便!😁
#飲食控制的好朋友舒肥雞
想飲食控制的大推 舒肥雞 #退冰就能吃!👏
手工製作低脂低鈉,無添加A.A.三星認證
不含鮮味劑、色素、香精、品質改良劑
真空包裝、軟嫩不柴,讓雞肉的營養與口感美味都能自然呈現
有「柚子胡椒、西西里蕃茄、普羅旺斯、泰式冬荫、海苔、花雕、椒麻、西京燒、日式照燒」口味超豐富
只要冷凍退冰後就可以吃,不想吃冰的也可以整袋隔水加熱40度泡一下變常溫
舒肥雞加上生菜沙拉就是超適合減脂人吃的美味輕食餐
口味變化多也不用怕會吃膩,真的很入味好吃阿💕
#隨便煎烤就超好吃的雞腿排
雞腿排必買!真的太入味太好吃了😍
冷凍退冰後平低鍋煎10分鐘,烤箱、氣炸鍋200度正反約8-10分鐘
帶皮雞腿排烤起來超級香,油條很愛海苔雞腿排
我個人很喜歡椒麻雞腿排,不會死辣,麻的讓人很舒服
日式照燒雞腿排濃郁的日式照燒醬與薑汁味道十足,超下飯
柚子胡椒口味清爽,花雕的酒味淡雅清香好吃
如果你不是很會醃漬肉類,大推雞腿排
口味都幫你醃漬好了,打開就能煎或烤,零廚藝也能美味上菜👏
#韓國昌信冰箱收納盒
最近天天下廚才知道冰箱收納盒有多重要多好用!
以往生鮮食材很容易被我塞冰箱放到壞掉
用冰箱收納盒儲存後可以延長食材保鮮期限
密封力強,不怕漏湯汁,冰箱不飄散食材異味
透明盒輕鬆找到想要的食材,冰箱收納也美觀整
備菜的時候也快速很多👍
✔️通過韓團KCL檢驗認證,未檢出雙酚A,適合作食品容器
✔️保鮮盒是SAN材質,透明、高光澤、原料輕巧,耐冷耐熱-30~100度
✔️保鮮盒可以微波,需要把上蓋打開取下,盒身再放入微波,加熱時間請於3分鐘內
✔️盒身可用於洗碗機,但每款烘碗機的溫度不一定,我都是洗好後自然晾乾
▲保存期限:六個月
▲出貨時間➔ 商品於8/11起依序出貨
▲運費➔ 舒肥雞、雞腿排滿990元(本島免運)
外島運費$200元(不寄送海外)
冷凍宅配同一地址:本島200元/外島冷凍400元
昌信保鮮盒本島運費$100元;外島運費$200元(不寄送海外)
▲客服電話➔ 02-25592733 (上班時間為週一~週五 9:30~18:00)
▲客服信箱➔ service@osharemommy.com.tw
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,影片中穿的墨綠色短版背心,妳喜歡嗎?留言讓我知道~ Lisa@eat.train.love_lisa Candice @candice_sweatlife 影片中的服裝 http://bit.ly/2UnxRmF http://bit.ly/2KOnKb5 ___________ ✨訂閱我的頻道...
飲食控制的好朋友舒肥雞 在 小文甜生活 Evelyn Wang Facebook 的精選貼文
📣好吃的『低脂低鈉舒肥雞、雞腿排、港點、燉飯』開團囉!😋
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#飲食控制的好朋友舒肥雞
想飲食控制的大推 舒肥雞 #退冰就能吃!👏
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舒肥雞加上生菜沙拉就是超適合減脂人吃的美味輕食餐
口味變化多也不用怕會吃膩,真的很入味好吃阿💕
#隨便煎就超好吃的雞腿排
雞腿排必買!真的太入味太好吃了😍
冷凍退冰後平低鍋煎15分鐘,氣炸鍋180度預熱6分鐘後 正反炸5分鐘
帶皮的雞腿排煎起來超級香,油條很愛海苔雞腿排
我個人很喜歡椒麻雞腿排,不會死辣,麻的讓人很舒服
日式照燒雞腿排濃郁的日式照燒醬與薑汁味道十足,超下飯
如果你不是很會醃漬肉類,大推雞腿排
口味都幫你醃漬好了,打開就能煎或氣炸,下廚也可以很方便了👌
#在家就能吃到餐廳等級燉飯港點
港味宅食主廚累積了32年的港點經驗,並任職過神旺大飯店及台北多家飯店級餐廳
不添加味精、防腐劑、化學色素,純手工製作每樣點心
冷凍庫必囤孩子最愛的爆漿流沙包,快速搞定孩子的小點心😁
不必大費周章的動刀動火,不用清洗多餘的鍋碗瓢盆
撕開獨立包裝的米飯和調醬包倒在一起,微波攪拌
就能快速端出熱騰騰、香氣四溢、味道紮實鮮美的道地義大利燉飯!❤️
▲團購時間➔ 8/27 ~ 9/02 23:59
▲出貨時間➔現貨9/4、預購9/10開始陸續出貨
(如有同時購買現貨+預購,則等預購到貨再一併出貨唷)
▲運費➔ 冷凍宅配-送同一地址:本島$150元,外島冷凍:$340元((不寄送海外))
凡購買「餐桌溫度×果木小薰 舒肥雞/雞腿排組合」本島免運,外島運費$190元((不寄送海外))
因應黑貓宅配勞基法規定,無夜間配送;周六有配送包裹,周日皆無配送
▲客服電話➔ 02-25592733 (上班時間為週一~週五 9:30~18:00)
▲客服信箱➔ service@osharemommy.com.tw
【下單前請注意】
☺️商品現貨數量有限,虛擬帳號匯款日保留3天(從下單日起算),超過時間未匯款的數量就會釋放數量唷
建議大家可以使用刷卡付款,簡單方便又快速唷
【賞味期限】當月新鮮製作
柚子胡椒舒肥雞胸/西西里蕃茄舒肥雞胸/普羅旺斯舒肥雞胸/泰式冬荫舒肥雞胸/日式照燒雞腿排【三個月】
海苔雞腿排/花雕雞腿排/西西里蕃茄雞腿排/椒麻雞腿排/柚子胡椒雞腿排 【六個月】
南瓜芝麻包 / 叉燒包 / 爆漿流沙包 / 蠔皇鳳爪 / 豉汁排骨 / 鮮蝦腐皮捲 / 豆沙芝麻球 / 鮮蝦燒賣 / 糯米珍珠丸【2020.09.08】
水晶蝦餃【2020.07.08】
好食燉飯冷凍保存【兩個月】
保存方式:冷凍-18℃以下
產地:台灣
飲食控制的好朋友舒肥雞 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文
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字幕原文
嗨 大家好
歡迎回到我的頻道
我是Ashlee
我剛到家
今天跟Lisa在健身魂訓練背部
我現在覺得好累喔
是該到了睡覺的時間了
已經快要晚上的十二點了
那廢話不多說
就讓我們進入健身畫面
Lisa
然後我們今天在健身魂練
然後我們現在做划船
她剛剛問我說
我平常練划船的時候都是闊背肌痠
還是菱形肌痠
是菱形肌吧
對
對
那我的感覺都是菱形肌在出力
然後她剛剛教我是
可以講一下嗎
離心的時候
妳要用闊背肌
那要注意哪邊要夾緊
腋下要夾緊
腋下要夾緊
然後這邊
脖子要放鬆
斜方肌不要用力
哇
這是羽衣甘藍沙拉
對
舒肥雞肉
然後這個是偽炸雞
他其實也是用炸的吧
是嗎
對 可是他是燕麥優格
燕麥優格
燕麥優格 健康的
唉呦 猛男秀耶
現在等你去喔
不是等我去啦
聽說三分鐘就要開始
到底三分鐘之後會發生什麼事情
就讓我們看下去
你怎麼變那麼大
Lucas
Happy birthday to you
Happy birthday to you
Happy birthday to Candice
Happy birthday to you
我完全不敢相信
牠們可以當好朋友耶
欸 對啊
Happy birthday to you
Ok
希望大家事業都能夠
非常的好
持續的成長
然後希望大家
最重要的是身體健康
然後?可以跟?玩
Yeah Happy birthday
這是老闆娘
她說這個蛋糕是沒有澱粉的
超酷
特別為我們做的
這很適合你們
健康
對
這就是我們今天一起訓練
跟吃東西的畫面
其實也沒什麼特別的
我用手機拍下
我們兩個健身的畫面
然後我再放上去的時候
一對比之下
我才知道原來
我跟Lisa一起訓練的時候
我看起來這麼的小隻
但是這個我覺得是可以被理解的啦
因為Lisa她真的非常的認真
她準備要參加今年年底的比賽
所以她現在備賽的狀態
我聽到她訓練跟跑她的菜單
她真的超用功的
她現在一個禮拜練七天
我現在一個禮拜只練三天
她吃的比較多
因為她要增肌嘛
然後我現在就是前陣子
讓自己休息
所以就是一個訓練時間比較少
然後飲食也沒有說特別的在
我有在控制
還是有在管理
但是就不像之前那麼樣嚴格
然後今天我還跟Lisa
聊了非常多關於比賽的東西
她一直鼓勵我去比賽
不過我現階段我還沒有準備好
不過從她的分享
感覺到她的熱情
然後跟她跟我分享很多
比賽大大小小的細節
真的滿激勵我的
我覺得或許今天有一個目標
比如說我什麼時候要比賽
或是說什麼時候要幹嘛
可能可以讓我更有動力的
繼續去完成我的健身
跟體態管理這方面
生活作息啊
之類的
我覺得現階段的我
好像是到了一個
我現在只要不要吃得太誇張
我也不會胖到哪裡去
然後訓練對我來說
就是一種享受
我反而沒有運動還覺得怪怪
然後就偶爾是一個禮拜
我現在一個禮拜練三天而已
偶爾去練一下
練完就覺得身體很舒服
然後心情很好
對我來說
就是一個生活的一小部份
我已經不像過去那種
把很多重心在訓練上面
我記得我之前也是有
那種一週練六天
我不知道是我的體質
還是怎麼樣
我真的是那種
太長時間
然後密集高強度的訓練之後
我身體就會感到非常的不舒服
我記得以前
我把自己逼的很緊時候
我常常還訓練到哭
就是掉眼淚
真的是掉眼淚
就覺得我幹嘛要這麼辛苦
到底在幹嘛
對 不過我現在回想起來
我覺得很感激那個時候
要不是我那個時候這樣子的逼自己
刻苦的訓練
我現在就沒有辦法
有這樣的肌肉量
雖然不敢說我肌肉量有多少
但至少我
只要不要吃得太誇張
我的體態都還是一個
ok的狀態
現在對我來說
這樣的身型
然後這樣子的健身頻率
這樣子的飲食狀況
我感到很舒服
就暫時沒有想改變
或許有一天我突然會
哪根筋不對
或我覺得
I'm ready
我要開始比賽了
我會再通知你們
好 希望你會喜歡今天的影片
那如果你有什麼想要知道的
或是什麼
就任何你想要知道的
都歡迎你在下面留言給我
也給我一個靈感
然後或許我剛好就選到你的主題
回答了你的問題
好嗎
那謝謝你看到現在
我們下次見
Peace
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