香港籃球運動員 在 卓婷 Cheuk Ting #6 Facebook 的精選貼文
同時也有24部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，不少人一聽見前十字韌帶撕裂都只認為與運動員有關，但日常生活中不慎滑倒或跌倒亦有機會撕裂。年約30歲的文員Cathleen，洗澡後不慎滑倒導致前十字韌帶撕裂，但原來撕裂了她亦不自知！當時她洗澡後，因地板濕滑不慎跌倒，「右腳是橫向的扭向左，當下右腳十分乏力，並非很疼痛，但當我嘗試站起來，卻難以站立。」休...
香港籃球運動員 在 De odd Facebook 的最佳解答
*** Josie & James Pre Wedding & Wedding Day ***
就算你係港隊 打籃球有幾勁都好,,
球場上你可以稱霸
但係愛情上 婚姻上
要懂得讓對方入樽 互相遷就
才稱得上真男人。
占士係我們心目中係真真正正的男子漢
不單止籃球了得 更加係100分的丈夫
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香港籃球運動員 - 陳翊麟
暱稱港版"占士"
現時效力於香港甲 - 籃球聯賽球隊東方龍獅
職業生涯2007 至今
香港籃球運動員 在 So Yi Chun蘇伊俊 Facebook 的最佳貼文
好高興認識 SAA 創辦人 El Chan，多謝佢成立呢個咁有意義嘅動物慈善團體。呢個世界需要更多嘅愛，有一班好可愛嘅毛孩等大家伸出援手。每個月只需要俾$99就可以助養到。 Society for Abandoned Animals #偷偷地助養 #SAA #sososomeaningful #theyneedyou #jessicarun #runforlove #snowball #sammi
原來昨天Jessica Run大使蘇伊俊先生(香港籃球運動員)，亦都非常支持SAA，更偷偷地助養了2隻會內動物呢！希望他日後也能抽空到SAA探望他助養的毛孩啦！
香港籃球運動員 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
不少人一聽見前十字韌帶撕裂都只認為與運動員有關，但日常生活中不慎滑倒或跌倒亦有機會撕裂。年約30歲的文員Cathleen，洗澡後不慎滑倒導致前十字韌帶撕裂，但原來撕裂了她亦不自知！當時她洗澡後，因地板濕滑不慎跌倒，「右腳是橫向的扭向左，當下右腳十分乏力，並非很疼痛，但當我嘗試站起來，卻難以站立。」休息數分鐘後，Cathleen能勉強站起來，雖然沒有皮外傷，但感受到骨骼間的不順暢感，並形容像骨骼間似鬆脫了。
不過當時她不以為然，認為只是普通扭傷，因此受傷後前往跌打醫館求醫，「我第一次去醫師跟我說沒有大礙，當醫師揉搓及敷藥後，拆開繃帶時便發現膝頭腫得如足球般，但醫師說是正常的，把瘀血揉散便會康復。」不過覆診數次後，她認為膝頭的不穩妥感仍持續，因而轉向物理治療師求醫，經物理治療師初步診斷後，認為她是前十字韌帶撕裂，終把她轉介至骨科專科醫生。幾經轉折，進行了磁力共振（MRI）掃描後，終確診為前十字韌帶撕裂，當時Cathleen亦很愕然，「以前只聽說打籃球時，人們聽見『卜』一聲便是前十字韌帶撕裂，但沒想過普通扭傷亦可能是。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201204/42VUSIWABFFERMRDOWR2YBHV2A/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
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#十字韌帶 #荷爾蒙 #物理治療 #磁力共振 #骨科
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
香港籃球運動員 在 MPWeekly明周 Youtube 的最讚貼文
二十七歲的謝高晉，求學時期熱愛打籃球，是香港甲一球員，曾經代表香港赴東南亞地方打籃球比賽，但因一次腳傷而暫停，「我是打波時跳起，被球員的腳撞跌，落地時嚴重拗柴，幸好沒傷到筋骨。」之後有朋友提議他做模特兒拍硬照，抱着賺零用錢心態一試，後來再獲介紹拍攝內地古裝劇《俠客行》，劇中湯鎮業飾演其師公，第一次認真對着鏡頭，他說真的非常緊張，「第一場戲我要跪在地上哭，因為師父走火入魔，我聽過哭可以用芥辣或藥油，刺激淚水分泌，當時緊張到用藥油塗在眼底，但一滴眼淚也流不出來，以前的我只拍過硬照，導演突然叫我落場，又要背一大堆台詞，很大壓力。」全文：https://bit.ly/35VLanV
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香港籃球運動員 在 健身入門 Youtube 的最佳解答
喜愛踢波打籃球的你，請認識十字靭帶的傷患，減低「收山」的機會！
所有運動員最怕的其中一個傷患就是斷ACL，小則休養一年半載，重則要結束事業。而作為普羅大眾的我們，ACL受傷的機會不比職業球員低。
我們請來物理治癒師Vicky @vicky23_rehab 來跟我們一連兩集，認識ACL及了解其受傷的原因，以及減低受傷風險的方法。
以下片段將會提及：
00:32 甚麼是十字靭帶？
01:17 其受傷程度
01:35 受傷要做手術嗎？
02:13 能夠自我修復嗎？
02:37 需要多久全癒？
03:44 斷裂是什麼感覺？
04:35 不能斷超過3次嗎？
05:23 什麼動作最易令十字靭帶受傷？
Vicky's Instagram: @vicky23_rehab
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1. 私人健身教練堂
2. 團體課程
3. 飲食指導
4. 免費健身室使用（只供購買私人健身教練堂的學生）
