【人生二大資產=事業與健康】
威志在定期會工作檢討上
藉由馬偕醫院健檢中心資料
來反映公務人員健檢項目的不足與
並以此向縣府建議提高基層公務員健檢費用
尤其對於從事高危險性的消防人員
威志更應當極力爭取
照顧好自己的健康才有能力、體力救更多人
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馬偕醫院健檢 在 李翁月娥 Facebook 的精選貼文
付出無所求,無私的愛
感謝蘆洲區社區健康營造協會吳柏餘理事長帶領全體志工投入健檢活動,同時感謝馬偕醫院健檢中心詹欣隆主任帶領所有健檢醫護人員協助,及社區醫療群李醫師等醫療團隊所做的努力,大家辛苦了,感謝你們,有你們真好,謝謝大家,也祝大家平安健康快了
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小時肥 恐變易胖體質
在大人的眼裡,孩子小時候胖不是胖,尤其長輩總認為把兒童養得胖嘟嘟,將來發育才有抽高的機會,但是淡水馬偕醫院健檢中心主任詹欣隆醫生表示,如果放縱體型橫向發展,不但影響小朋友的人際關係,也可能變成易胖體質,增加罹患第二型糖尿病、高尿酸與心血管等慢性疾病的風險。
詹欣隆醫師表示,成人發胖主要是增加脂肪細胞的大小,但在胎兒期、出生~2歲前以及青少年發育階段,發胖常是增加脂肪細胞數量,因此容易養成易胖體質。而要了解兒童是否算肥胖,可上行政院衛生署國民健康局健康99網站,搜尋兒童與青少年肥胖定義表,以身體質量指數(Body Mass Index,BMI),對照年齡與性別評估,如果過重或是肥胖,建議經醫師診斷為非疾病引起的肥胖後,再進行減肥計劃。
【先了解】★減脂更甚減重
為避免影響生長發育,應更謹慎,不著重在體重的數字變化,最好配合身高觀察,如長高但體重不變或體脂肪下降,皆為減脂見效,且應以提高活動量為主,而非節食等激烈手段。
【這樣做】★先檢查除病因
兒童體重過重的原因眾多,在減肥之前最好先至小兒新陳代謝科或減重門診評估身體狀況,排除多囊性卵巢瘤或其他腸胃道問題所導致的病理肥胖後,再開始安排減肥計畫。
★培養家事習慣
有助體脂肪燃燒的有氧運動,執行上不易、常半途而廢。不過兒童的代謝速率快,初期從生活中增加活動量養成習慣,就能慢慢見效,最簡單可從培養小孩做家事開始,如洗碗等。
★個人餐具限食
善用個人餐盤,把合適份量放餐盤中,避免夾菜偏食或超出飲食攝取量;也可透過營養師門診諮詢兒童減肥的飲食策略,會觀察兒童現有的飲食型態再給予個人化的建議、調整。
【醫師說】家長以身作則
淡水馬偕醫院健檢中心主任 詹欣隆醫生
家中避免擺放零食、飲料,讓小孩習慣只吃正餐,家長需以身作則,若在減肥中的孩子面前大嗑零食,小孩易受影響而降低減肥成功率
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近日在做產檢的時候,發生這些事情,覺得對大家有幫助,所以特此上來分享。
事情是這樣子的,近日我太太懷孕剛滿3個月,依健保產檢規定,懷孕滿12周的時候會有
抽血會驗愛滋梅毒等等的一系列檢測,所以與醫生討論後,我們決定安排10/11做初期唐
氏症的篩檢的時候一起檢查。
結果在10/12號的時候收到我太太 HIV陽性的報告通知,當下我們彼此都慌了,因為我們
彼此都是彼此的單一性伴侶,也沒有做過其他風險的行為,所以開始懷疑是不是看牙醫等
等,還是做了甚麼事情而不小心感染到,心情真是複雜萬千。
而在得知消息的時候,醫院立即安排10/13號掛感染科抽血複檢病毒量 (這裡要謝謝台北
馬偕醫院的感染科醫師以及個管師的效率,個管師細心的安慰媽媽,讓我們心情很平復)
所幸在10/16日複檢報告出來後 ICT與NAT 都為陰性,經醫生推測應該是媽媽賀爾蒙的變
化,導致HIV初次篩檢是陽性,因醫生表示初次篩檢是用篩檢試紙,是篩檢抗體的,敏感
度因為要抓漏的關係是很高的,而賀爾蒙有時會讓母體產生類似愛滋病毒的東西導致讓測
抗體的試紙呈現陽性,所以才需要複檢用直接抓病毒的方式做檢查。
結論就是,懷孕婦女有可能因為賀爾蒙關係導致HIV陽性,所以不必太驚慌。
謝謝大家看完此分享,祝版上的大家平安順心,健健康康。
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