關於 骨刺可以吃香蕉嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 破解流言！吃香蕉會傷筋骨嗎 - 長春藤預防醫學健康管理

破解流言！吃香蕉會傷筋骨嗎 ... 【吃香蕉會傷筋骨？】 ... 陳炯瑜醫師說明：「坊間流傳，香蕉中的鉀離子會影響鈣的吸收，造成骨鈣流失、筋骨痠痛等等。但其實這個觀念是錯誤的 ...

#12. 什麼人不能吃香蕉

0515 腰痠不能吃香蕉腿麻是長骨刺不可不知的筋骨飲食迷思第5集1 88健康有方三立財經台CH88 主持人張雅芳 ... 糖尿病人能吃什么水果糖尿病可以吃的水果有哪些有来医生.

#13. 骨頭酸痛要吃什麼

提到骨頭的痠痛問題，大家就會想到骨質疏鬆、骨刺，然後不可避免的會聯想 ... 黑斑熟香蕉吃多易肥胖想知道骨折吃什麼可以幫助骨頭癒合，手術後有沒有 ...

#14. 生病飲食別亂來–骨刺/肌腱炎患者飲食宜忌表 - 清單控

疾病分類：骨關節疾病疾病症狀：骨刺/肌腱炎飲食原則： 1.骨刺常壓迫神經造成神經發炎導致疼痛感，多吃富含維生素B及鈣、鎂的食物可以維持神經系統的正常運作。 2.

#15. 長骨刺要禁忌什麼食物？如果是屬於這一種情況就要有所顧忌

富含含抗氧化劑食品也應多吃：如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉等。這是因為，抗氧化劑可以預防自由基的破壞，減緩發炎反應，加速運動傷害的 ...

#16. [閒聊]媽媽行動不便@@ - lcoffee的創作- 巴哈姆特

為恭醫院營養師林芷瑄表示，常有喜歡吃香蕉的病患詢問，民間相傳「骨頭痠痛，不能吃 ... 同樣的，骨刺的發生也是可以預防的。 ... 你適合吃香蕉嗎？

#17. 香蕉有助減肥還是會導致糖尿病？關鍵在一天吃＿根-第2頁

一樣遵守一天三份的總量限制，不只對於血糖控制有正向幫助，也能讓腸道更加順暢哦！ 迷思三、「香蕉磷含量高，會傷骨頭！骨折人忌食！」 事實：

#18. 「筋骨傷不可吃香蕉」是真的！堅持「六大飲食要點」抵制 ...

3 多補充維生素B群，因維生素B群能維護神經系統的健康、促進新陳代謝的正常。富含維生素B群的食物，有全穀類、肉類、豆類、奶蛋類、動物肝臟及綠色蔬菜。

#19. 顧筋骨的水果

積極治療引起筋骨痠痛的原發疾病，如坐骨神經痛、骨刺等。 5. ... 關於這個問題，我們就由主張痠痛不可以吃香蕉的說法，歸納出以下五點來一一探討：.

#20. 吃香蕉會傷筋骨?關節痛時絕對不能吃香蕉和海鮮食物？

其他非痛風性關節炎類型的關節炎病患則沒有限制。 洪若樸說明，關節炎其實是身體產生發炎反應，研究發現，抑制前列腺素可以減輕關節發炎、疼痛 ...

#21. 「吃香蕉預防抽筋」??? - 大鈞診所

運動風氣盛行，「吃香蕉預防抽筋」的觀念深植人心，不過，吃香蕉真的能預防或及時緩解抽筋嗎？神經內科潘志遠醫師表示，引發抽筋的原因很多，吃香蕉僅 ...

#22. 骨質增生吃什麼好 骨質增生飲食禁忌有哪些--食品--人民網 - 健康

均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以 ...

#23. 骨刺- 常見疾病調養 - 歐陽英樂活生機網

因該纖維組織適具有伸縮性的，故可以透過自然療法，逐漸恢復正常。 二、骨刺的禁忌 1、骨刺患者忌食冰冷飲料，汽水。 2、忌喝酒。 3、忌吃芒果、香蕉、木瓜、竹筍、 ...

#24. 筋痛吃什麼

中醫師指出，香蕉有「濕阻」特性，會阻礙體內水分的運化，且濕氣會影響氣 ... 的情形，這可能與骨質疏鬆、骨刺、坐骨神經痛或退化性關節等病症有關。

#25. 衛生福利部【台灣e院】-神經外科 常見問題

#50429 聽說香蕉吃多了會筋骨酸痛，真的嗎? ... 其實許多老人家總會交代說茄子有毒、香蕉吃多了會酸痛. ... 那大概要吃多久ㄋ如果沒有其他的危險症狀可以不吃嗎?

#26. 绝对安全】养森瘦瘦包期间可以吃香蕉吗【官网∶AK6336.com ...

... 中文空降艺人福利【官网∶AK6336.com】主播伴游包养网站：绝对安全】养森瘦瘦包期间可以吃香蕉吗【官网∶AK6336.com】在校生陪睡包养渠道：绝对靠谱】7aik4muj0.

#27. 健康與病療- 骨質增生--骨刺 - Google Sites

骨疣長在腰椎時，坐時以預防腰部過度受力為原則，因此坐時大腿宜呈水平高度，椅子太高或太低都不好，最好選擇能將雙臂放在扶手上的椅子；若椅子太高，腳踏不到地，可在腳下 ...

#28. 曾石坤醫師專訪 - 社團法人新北市中醫師公會

有人說骨刺可以藉由吃藥消失或以整復手法的方式折掉，我沒有遇過也覺得不太可能。 ... 關於飲食方面，一般人常說骨折不可以吃香蕉（因為鉀離子過多會影響鈣質的 ...

#29. 得了骨刺吃什麼好呢 - 壹讀

「骨刺」也叫「骨質增生」，是關節退化的典型表現，因為在影像學中它的 ... 骨刺可以發生於人體全身骨骼的很多地方，其中最常見於脊椎及關節周圍， ...

#30. 骨刺飲食調養 @ 愛與包容部落格 - Xuite

5. 骨刺患者忌食冰冷飲料，汽水，忌喝酒。 6. 忌吃芒果、香蕉、木瓜、竹筍、芋頭。 7. 晚上5點過後，或吃飯前後不吃 ...

#31. 吃香蕉4大禁忌？營養師一次解密- 生活- 中時新聞網

坊間盛傳，香蕉與某些食物一起吃可能會致癌甚至中毒，包括馬鈴薯、牛肉、芋頭、牛奶…等，都曾被視為不能與香蕉一起吃的食物，營養師表示， ...

#32. 足底筋膜炎「拔骨刺就好」？速效妙方竟是「穿高跟鞋」

經痛、爛皮膚救星！吃香蕉、地瓜、豆漿...補滿滿維生素B6.

#33. 0515 腰痠不能吃香蕉？腿麻是長骨刺？不可不知的筋骨飲食迷 ...

Jan 25, 2019 - 背痛、腿麻，是椎間盤突出？還是長骨刺？「拉筋」可以治療坐骨神經痛？？常腰痠、筋骨不好，有人說，不能吃香蕉？還有人說，常抽筋可補充「電解質發泡 ...

#34. 类风湿患者可以吃香蕉吗？对病情好不好?请了解的回答 ... - 爱问

类风湿患者可以吃香蕉吗？对病情好不好?请了解的回答一下！：关节炎产生的过程： 1． 健康的关节包括强健的骨骼，它主要由必需矿物质在胶原蛋白基质中 ...

#35. 得了骨刺的人該怎麼飲食 - iFuun

※這麼接地氣的鄭爽，怎麼捨得讓她被人黑呢？ ※得了痛風，高嘌呤食物完全不能吃嗎？醫生告訴你怎麼吃 ※那些喜歡該怪的喵星人，怎麼能 ...

#36. 中醫院長教你筋骨痠痛治療地圖: 26個醫案與處方, 讓你可以選擇 ...

中醫院長教你筋骨痠痛治療地圖: 26個醫案與處方, 讓你可以選擇不吃止痛藥、不開刀, ... 每天1、2個動作，5～15分鐘就能加速消除：媽媽手、五十肩、落枕、骨刺.

#37. 肌肉拉傷14種改善酸痛的方式，細心看才會驚訝的發現

作為鎂的重要來源的香蕉，可以被認為是肌肉拉傷最有效的方法之一，另外香蕉的好處之一就是加強免疫力，每天可以吃成熟的香蕉幾次，以便盡快改善肌肉拉 ...

#38. 骨刺要注意些什么，不能吃什么 - 百度知道

骨折早期因忧思少动，气机郁滞，无力推运，常有大便秘结，卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便。 骨折病人不需“忌口”，对饮食没有 ...

#39. 腰椎手術後吃什麼 - 養生知識網

如果飲食量少，可以適當吃一些營養補充劑。 腰椎間盤突出症在術前、術後及康復期都應多食富含纖維素的食物，如芹菜、木耳、竹筍、蘋果、香蕉等，以 ...

#40. 相傳筋骨痠痛不能吃香蕉，是真的嗎？ - 食力

故事是這樣子的，有天一位老伯伯跟我說他晚上睡覺有抽筋的症狀，我請他吃香蕉補充一點微量元素試試看，伯伯隨即就問說他還有痠痛的狀況，這樣還可以吃 ...

#41. 《健康聚寶盆》脊椎長骨刺微創內視鏡幫嬤解憂- 銀髮天地

78歲的蔡阿嬤，長久以來右髖部疼痛，行動不便。她說，疼痛症狀時好時壞，有時候吃了止痛藥可以半天都沒事，有時候卻痛到躺在床上都不能下床走路。

#42. 长骨刺能吃钙片吗_刘凤岐主任医师 - 妙手医生

如果病人有骨刺的生长，能不能吃钙片，主要看病人的骨刺是什么原因导致的。如果病人的骨刺是骨折以后导致的，关节面不平整引起的创伤性关节炎引起的 ...

#43. 骨質疏鬆與骨刺的防治

(2)促進骨骼中鈣鹽的形成， 讓血液中的鈣能順利轉移到骨骼中，為新骨的形成提供條件。 2. 病因及發病原理. 骨質疏鬆是老年人特有的現象嗎？ 答：骨質疏鬆是身體 ...

#44. 站不久、走不遠！85歲爺爺患腰椎骨刺術後又可趴趴走 - 今周刊

手術後短時間黃爺爺就可以下床行走，症狀也大幅改善，幾天後順利返回美國。 腰椎狹窄（即腰椎骨刺）主要為長年姿勢不良以及勞動造成，是中老年人很常 ...

#45. 骨刺｜成因、症狀、治療預防｜40歲以上人群 - 生活百寶箱

骨刺 好像聽起來很痛的樣子，長了骨刺，我們應該何去何從？ ... 對於沒有症狀的骨刺，我們完全可以不用治療。骨刺在骨頭的周圍 ... 別只知道吃香蕉！

#46. 譚莉英中醫師：都市常見病 骨刺-- LifeStyle Journal 優雅生活

骨刺 （Osteophytes）意指骨質增生，是正常生理退化的一種。 ... 多食富含抗氧化成分的食物，如葡萄、香蕉、番茄等，可減緩炎症反應。 針灸處方.

#47. 今養生- 今健康

不過不論是何種顏色，都得留意避免過量，一份約一拳頭大，香蕉一份建議約同於女性手掌大小，為中型香蕉。不可因為黃綠色的香蕉甜度較低就認為可以多吃幾根，飲食健康的重點 ...

#48. 網路盛傳吃香蕉預防中風？過低的鉀飲食攝取可能增加中風風險？

然而竟有網上瘋傳含鉀的香蕉能預防中風，轉載一次就能救人一命，真的是這樣嗎？ 鉀含量攝取研究. 此次研究有5600名65歲以上的男女參與，他們在研究時皆無 ...

#49. 針傷科腰痛真的要開刀嗎？ - 歧文中醫診所醫療網

針傷科 腰痛真的要開刀嗎？ ... 若長年大量的做仰臥起坐，容易使椎間盤變扁，椎體產生骨刺而引起腰痛，在X光片上各椎 ... 酸痛時不可以吃香蕉，否則你的腰就會更酸。

#50. 驚恐症｜心跳加快手抖發作前3徵兆5招生活對策預防驚恐症發作

恐慌時可以吃含鈣食物，如乳品、乳酪飲莽,、芝士等，另外可以吃香蕉、堅果等，補充合成血清素所需的成分，血清素也稱為快樂激素，有助心情放鬆；深 ...

#51. 骨傷科：長了骨刺怎麼辦？長了骨刺哪些食物不能吃？ - 人人焦點

富含含抗氧化劑食品也應多吃：如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉等。這是因爲，抗氧化劑可以預防自由基的破壞，減緩發炎反應，加速運動傷害的 ...

#52. 长骨刺的人适合吃维骨力吗? - 知乎

我当时就是吃了这个药好的，骨片脱落长出骨刺，我mama还找了中医来了个方子泡脚，加维固力，但是我感觉这要伤肾，我那个时候18岁，吃药后，全身酸软无力，并且小便发 ...

#53. 酸痛可以吃香蕉吗？ - 生活妙招网

爱吃香蕉的人，总会因骨刺疼痛而强忍着不敢吃，常看着香蕉兴叹：“看那香蕉好像很好吃的样子，可是听说酸痛的人不能吃香蕉。” 酸痛可以吃香蕉吗？

#54. 【骨刺方子】一個強大的方子，上治頸椎，中治腰椎，下治膝蓋！

骨刺 這個稱呼，只是一種比較形象的俗稱。骨頭怎麼會長刺呢？這個“刺”，其實就是增生而成的。 骨刺可以發生在很多部位，有在頸椎 ...

#55. 【易誤解】轉膝蓋運動傷膝關節會骨刺？物理治療師：過度解讀

最近LINE 流傳「你還在轉你的膝蓋嗎？」的影片，說若做這樣「轉膝蓋」的膝蓋繞圈運動，或用這個動作熱身，會很傷膝關節或是造成骨刺的謠言說法， ...

#56. 半夜抽筋腳痛得要死，只要吃香蕉就ok？ @ 厝邊藥師阿源爸 ...

醫生說叫我不要太擔心，但也提醒，一些藥物如利尿劑會導致體內電解質不平衡，降膽固醇的藥可能讓肌肉發炎，骨刺壓迫到坐骨神經也可能讓腳部重複抽筋。如果 ...

#57. 「骨刺可以吃香蕉嗎」懶人包資訊整理(1) - 蘋果健康咬一口

骨刺可以吃香蕉嗎 資訊懶人包(1)，2010年4月29日—【中央社╱苗栗28日電】民間相傳「骨頭痠痛，不能吃香蕉」。營養師今天表示，攝食香蕉過量會導致肌肉性疼痛， ...

#58. 长骨刺不能吃什么-骨刺饮食 - 复禾健康

我们人体每块骨骼之间都靠韧带、软骨等软组织连接，一旦关节直接出现增生的问题，那么我们活动都会受到影...

#59. 【健康】長期運動健身6旬婦長出骨刺| 文章| 跑步筆記

百聞不如一見，我終於親眼看見、親耳聽到、親嘴證實，這裡的女生，今天都可以讓你親吻，擺明車馬讓你抽水、揩油、吃豆腐，因為你是波馬的跑者。 Wellesley ...

#60. 傳說跌打損傷後，吃香蕉會更嚴重？中醫師解惑 - 風傳媒

哇，扭到腳了，聽說傷到筋骨，在進行整脊的時候，不能吃香蕉，不然會傷筋骨，是真的嗎？」中醫師表示，跌打損傷可以分成「外傷」與「內傷」，而治傷之道「重在理筋」。

#61. 天一冷膝盖就疼，“老寒腿”是冻出来的？ - 网易健康

“老寒腿”能根治吗？ 膝骨关节炎重在预防，若等到软骨和滑膜退化甚至损伤后再治疗，往往为时已晚。 龚 ...

#62. 香蕉好處

單吃香蕉太無聊嗎？4種點心食譜學起來，讓你呷甜甜又顧健康！ ... 香蕉可以生吃、煮熟，也可以製成多種美味的食品，所以廣受民眾喜愛。

#63. 以致於他的頭都要抬起來，這個時候我們可以判斷它是骨刺 ...

沒時間做對症果汁→也可以吃水果替代(平時養成吃當季水果習慣)→建議鳳梨 木瓜奇異 ... 3、忌吃芒果、香蕉、木瓜、竹筍、芋頭。4、不可睡彈簧床，要改睡硬的木板床。

#64. 骨刺吃藥會好嗎 - Educivica

骨刺 吃藥會好嗎 安摩樂外用液劑. 三地門鄉taiwan. ... 生酮飲食可以吃花生嗎. 春遊台鐵. たぬき系. ... 香蕉的素描. 十九天漫畫.

#65. 吃香蕉會傷筋骨，關節痛時，絕對不能吃香蕉和海鮮食物？ - 台視

國內外並沒有確實的文獻證實，吃香蕉會傷筋骨，使關節炎疼痛症狀更嚴重的說法。 ... 洪若樸說明，關節炎其實是身體產生發炎反應，研究發現，抑制前列腺素可以減輕關節 ...

#66. 坐骨神經痛可以吃香蕉嗎在PTT/Dcard完整相關資訊 - 媽媽最愛你

筋骨傷不可以吃香蕉？「健骨6要點」抵制坐骨神經痛- 每日健康富含鈣質的食物，有小魚乾、牛奶、豆腐、黑芝麻、髮菜、紫菜、芥藍菜、番薯葉、雪裡紅等。 宜食忌食QA解答. 有 ...

#67. 骨折多久可以吃香蕉、骨折吃什麼、骨裂不能吃什麼在PTT ...

不過，許多人有骨折後不能吃香蕉、鴨肉、糯米等食物，還有要多吃珍珠粉、鈣片、大骨湯等食補幫助復原等迷思，這些說法可信嗎？ 骨折恢復期飲食迷思補充 ...

#68. 顧筋骨的水果 - Alpha13

積極治療引起筋骨痠痛的原發疾病，如坐骨神經痛、骨刺等。 5. ... 關於這個問題，我們就由主張痠痛不可以吃香蕉的說法，歸納出以下五點來一一探討：.

#69. 筋骨酸痛吃什麼

中醫師推薦兩味藥膳和富含膠質的食物，可以幫助膝關節回春網傳「傷到筋骨，在進行整脊的時候，不能吃香蕉，不然會傷筋骨，是真的嗎？」中醫師林川祥表示， ...

#70. 骨頭痛不能吃什麼 - NRGV

是的，民間有相傳筋骨痠痛不能吃香蕉，但到底痠痛可不可以吃香蕉？ ... 長骨刺吃什麼食物好– HaoYunLai-頸椎骨刺網骨刺有健保嗎,骨刺有中藥可吃,骨刺有什麼不能吃, ...

#71. 骨刺不能吃哪些東西？骨刺患者吃什麼好？ - 時髦站

均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以 ...

#72. 不能吃香蕉、該不該運動？榮總醫師破解「退化性關節炎」8大 ...

迷思5：葡萄糖胺、軟骨素可以有效控制膝關節退化嗎？ 我們的軟骨與關節液中含有葡萄糖胺，因此許多人都會在關節疼痛不適時使用葡萄糖胺。 「葡萄糖胺 ...

#73. 肌肉痠痛吃香蕉在PTT/Dcard完整相關資訊 - 動漫二維世界

新知Q&A-醫師回覆:痠痛可以吃香蕉嗎？ - 晨星健康網愛吃香蕉的人，總會因骨刺疼痛而強忍著不敢吃，常看著香蕉興嘆：「看那香蕉... 就成分來說，香蕉含鉀量高，會使肌肉收縮 ...

#74. 骨刺有什麼食療方法可以幫助治療嗎 - 極客派

強化骨膠質的形成。公認的抗氧化較好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等。 中醫 ...

#75. 骨頭有神經嗎

迷思2：引起疼痛或手腳發麻的是骨刺，骨刺就是骨頭嗎？ ... 壞死，醫師用甚麼有此一說：聽說筋骨曾經受過傷的人，最好不要吃香蕉，請問是真的嗎？

#76. 高血压患者吃香蕉能降血压吗（经常吃香蕉对身体是好还是坏）

研究发现，适当多吃钾含量多的食物可以保护脑血管，香蕉是生活中常见的水果，其中含有很多钾，那么高血压患者吃香蕉能降血压吗？

#77. 骨質退化要吃什麼 - Bgnhy6

吃對三餐就改善自然攝入鈣和維生素D，結實的骨骼是可以吃出來的！ ... 以下就讓天行悅推薦攝取的4種食物帶你深入了解怎麼吃才能保持骨刺是常見的骨骼 ...

#78. 骨質增生骨刺能吃蝦嗎

骨質增生骨刺能吃蝦嗎 ... 1、骨質增生不能吃什麼菜？ 質增生患者不能吃發物，發物指的是能使炎症加劇的食物，多數無鱗片的魚，如黑魚，鯰魚等，還有甘蔗、 ...

#79. 頸椎骨刺開刀

而現在可以配合多種不同的內視鏡等監測，或是經由X光導引，配合各種新發展的手術輔助用器，民眾很擔心害怕的有關骨刺的常見問題骨刺一定要開刀做手術嗎？

#80. 肌腱炎飲食 - Motics

骨刺 /肌腱炎，你可以吃： 1. ... 在治療肌腱炎時，白菜葉可以有效緩解疼痛，你可以拿一些白菜葉子浸泡在水中約30分鐘，將浸泡的葉子塗抹在腳上， ... 不能吃香蕉嗎？

#81. 痠痛吃

4 個月副食品可以吃什麼. ... 人，都曾經有過腰痠背痛的經驗，而發生的原因，大部分是因日常生活姿勢的不當、老化的骨刺，或外力傷害所引起。 ... 筋骨痠痛别吃香蕉？

#82. 軟骨受傷吃什麼 - Copcar

中醫師林川祥表示，依中醫學角度，香蕉屬於寒涼、凝滯性的食物，尤其對於有 ... 膝蓋痛可分為圖中營養製劑或保健食品如：萄萄糖胺、軟骨素，可以有效 ...

#83. 醫學djd [7ULYDH] - Dentisti Firenze

新民街Skiier cartoon 發炎不能吃香蕉發炎不能吃香蕉. ... 頸椎間盤突出- Benolate Djd 醫學如何與骨刺和平共存- 台灣凱羅健康協會常見醫護診斷、縮寫及一般醫護英文 ...

#84. 聰明寶寶吃出來 - 第 113 頁 - Google 圖書結果

... 族维生素、维生素D 换乳结束期蛋白质、氨基酸、锌主要的营养物质食用方法:鳕鱼脂肪含量少,从初期开始就可以给宝宝吃,将皮和小骨刺去除,加热烹调后捣成泥给宝宝吃。

#85. 常見病飲食宜忌表 - Google 圖書結果

飲食原則 1 骨刺常壓迫神經造成神經發炎導致疼痛感,多吃富含維生素B 1 及鈣、鎂的食物可以維持神經系統的正常運作。 2 營養均衡為首要原則,可多攝取富含抗氧化劑的食物 ...

#86. 換人工關節可以吃香蕉嗎、髖關節置換心得

換人工關節可以吃香蕉嗎PTT、社群、論壇上的各式資訊、討論與評價, 提供髖關節置換心得、人工髖關節洗澡、膝關節手術後腫脹就來銀行資訊懶人包，有最完整換人工關節 ...

#87. 保健食品韌帶受傷

膠原蛋白隨著軟骨的退化而減少，而關節處的骨骼兩端組織則會增生骨刺，使關節處僵直吃 ... 您即將離開本站- 藥局查詢指南韌帶受傷可以吃什麼保健食品– Yahoo奇摩知識+ ...

#88. 偷學名人私房養生術:這樣吃就對了!最適合台灣人的藥膳TOP 50

膽汁酸可以溶解膽固醇,這個過程需要維生素C參與,如缺乏維生素C,就會導致膽汁中膽固醇呈 ... 如綠色蔬菜、胡蘿蔔、番茄、菠菜、白菜等,平時應多吃些香蕉、蘋果等水果。

#89. 0-3歲育兒百科 - 第 159 頁 - Google 圖書結果

在给宝宝添加肉类食品的时候可以考虑使用搅碎机、婴儿使用的食物研磨白质食物器。 ... 可以先用少量肉类掺杂在他熟悉的食物或者是他爱吃的香蕉泥、土豆泥里让他慢慢 ...