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本日は下呂市小坂町へ現地視察。（現在の気温0℃）
食材の視察もありますが、標高約1700mの所にある濁河温泉高原スポーツレクリエーションセンターはオリンピック選手も利用する高地トレーニング施設で、山の中とは思えぬきれいなトラックや低酸素トレーニングスペースもあったりと、マラソン、トライアスロン、バイクなどの合宿には本当におすすめです。
もちろん温泉もあるので、来シーズンはここでの合宿も計画してみたいと思います。
初雪。
それにしても、寒い…
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Ayaka Tadano-多田野彩香（KARATE日本代表）
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・Birthday:18 August
・Born:Chiba
・Karate Women's Kumite-50kg class（Active national team affiliation）空手 女子組手-50kg級
・I have won seven gold medals at international competitions🥇国際大会７回金メダル
・I want to spread the appeal of karate to the world
世界の様々な大会に出場しながら
初心者に向けた空手や空手エクササイズを教えています。
このチャンネルでは、
空手の魅力、空手を使ったエクササイズ
またチャレンジ企画など空手に絡めた様々なことを発信していきます！
While participating in various competitions around the world
I teach karate exercises for beginners that are good for karate, diet and core.
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