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【印度要中國先撤軍 再談雙邊關係】
印度外交部長蘇杰生16日參與一項區域會議，並在場邊會見中國外長王毅，兩人討論了印中退出在高海拔地區對峙的可能性。蘇杰生在推特上說，印度已經告訴中國，只有當兩國從有爭議的喜馬拉雅邊界撤軍時，他們的雙邊關係才能有所發展。印中曾於1962年在邊界上開戰，迄今從未解決過爭端。🤔🤔🤔🤔🤔
#中印邊境對峙
#印中關係
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Ford Kuga EcoBoost250 ST-Line AWD直闖武嶺水晶宮，雪地試駕心得分享
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台灣地處亞熱帶與熱帶之間，除非是超強冷氣團過境加上水氣充足，才有機會在高海拔地區遇到下雪的情形，正好前陣子寒流接力過境台灣，台灣東北、中部的山區降下豐富雪量，加上疫情關係人們無法出國體驗冬季雪景，因此不少民眾計畫上山賞雪一睹難得的景色。
不過在上山賞雪之前，還是得做好充足的準備，才能玩得盡興又能無顧慮地徜徉美景之間，不少人打算以自駕方式開車上山，不過國內車輛的配胎都不是雪地專用胎，而且多數國人的雪地駕駛經驗並不充足，所以我們本次特別規劃「雪地駕駛須知」單元，以小惡魔公務車Ford Kuga EcoBoost 250 ST-Line AWD為範例，帶大家前往雪季武嶺，分享前往雪地的注意事項與駕駛心得，打算在下一波寒流追雪的網友們別錯過了！
章節選擇
00:00-07:15 雪鏈正確安裝方式
07:15-09:17 管制站正式安裝雪鏈
09:17-11:45 雪地駕駛注意事項
11:45 武嶺水晶宮
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台灣山林資源豐富，超過3000公尺高山其實不只100座，前輩們挑選出100座各具特色的山，做為百岳，希望推薦大家來享受體驗，很多山友也會以完成百岳做為人生的一個大挑戰。
其中，很多人會將「石門山」設定為百岳挑戰中的最後一座百岳，石門山俗稱拖鞋山，從名字就能想見他的難度。登山口就在公路旁邊，單程大概半小時，所以完成百岳挑戰時，扛著香檳美食與一起與朋友同歡，慶祝達成人生里程碑的時刻。
登山≠郊遊
#疫情啦哪次不是疫情 今年，登山的人數大增，很多人都聽說「天使的眼淚」超美，想一探嘉明湖神秘面紗，朋友揪揪就出發，但是無奈根據林務局統計，今年的山難人數比往年增加了一倍！本周同樣是 #山女孩_李佳芬 與大家分享踏入山林前，應該做些怎樣的準備。也聽聽 #泰德 的滑雪山難記。
體能與負重行走很重要
在朋友邀請你初次挑戰嘉明湖時，請千萬要審慎評估自己的體能，運動鍛鍊還是必要的，可以先從一般的步道開始，台北－四獸山、陽明山；台中－大坑步道；也跟大家推薦 #健行筆記，超多山友分享美照與經驗，可以從中挑選。有了基礎的體能、適合的裝備、好的隊友與嚮導再出發。也可以考慮參加登山團。
別把自己的力氣用到100%
爬到山頂是目標，但是如何能安全下山才是最重要的，登山的過程中，除了自己，還有夥伴，如果體能或是身體有狀況，就會需要夥伴的互相協助。記得，留一點力氣幫助同行的夥伴，也隨時讓隊友知道自己的身體狀況，山永遠都在，不要為了覺得沒有登頂或走完很可惜而硬撐。
高山症
審慎評估自己的健康狀態，高山症不是年輕人或是體力好的人就不會遇到，最好在出發前先跟醫生討論，出發前一天也可以使用預防性藥物。所謂步步為營，就是希望在高海拔地區活動時，緩慢爬升。如果出現症狀的話，停止上升，或是立刻下降高度。
山屋
山地中各地可供登山者住宿的山屋及旅館，或是露營的營地，從最簡易只臨時避難住宿，到多功能的溫泉旅館都有，但為了山林資源不要超載，都需要事先登記，人多的時候需要抽籤。
推薦登山路線
玉山 - 景觀.動植物豐富多變，台灣人必去
雪山 - 冰河遺跡、圈谷地形，風景壯闊
奇萊南華 - 斷壁、瀑布、日出、草原，大景都在這
剛想嘗試登山的朋友的，可以考慮從這三條路線開始，享受台灣豐富的山林資源，體驗登山樂趣。
#登山 #爬山 #露營 #百岳 #玉山 #石門山 #滑雪 #高山症 #無痕山林 #泰德 #貝兒醫師 #podcast
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