https://killy1009.pixnet.net/blog/post/556863085
前幾天收到朋友送我的巧克力~哇賽吃下去一整個驚為天人耶!Choco17不愧是台中很夯的巧克力名店!
之前就一直很想品嚐看看~~他們家的生巧克力還分很多系列!
有高趴數的濃郁苦甜巧克力,還有一些特色素材列如茶或是水果搭配出來的新滋味巧克力,也有專為減肥中或是生酮飲食者.低碳飲食者設計的無糖低卡系列生巧克力喔!生巧克力真的很誘人耶!入口即化口口生香本來還想小心翼翼慢慢品嚐的~~根本熬不到第二天XDXD
Choco17 巧克力
#Choco17巧克力
#17巧克力
#生巧克力
#台中巧克力
#情人節巧克力
#無糖巧克力
#台中知名伴手禮
#宅配美食
#宅配美食推薦
#團購美食
#團購美食推薦
#甜點
#下午茶
#婚禮小物
#犒賞自己
#純巧克力
#蜜漬橙片
#黑巧克力
#減肥甜點
#無糖杏仁生巧克力
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,黑巧古力每天吃幾多? 黑朱古力 如何健康吃 ? 營養師試味測試70%巧克力, 85%巧克力, 可以可可成份吃到幾高? #營養師媽媽Priscilla #黑朱古力好處 #黑巧克力如何健康吃 聯絡營養師媽媽Priscilla電郵: [email protected] 營養師媽媽的嬰...
「黑巧克力減肥」的推薦目錄:
- 關於黑巧克力減肥 在 小資人妻的創意“玩”美生活 Facebook 的精選貼文
- 關於黑巧克力減肥 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最讚貼文
- 關於黑巧克力減肥 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
- 關於黑巧克力減肥 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳貼文
- 關於黑巧克力減肥 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
- 關於黑巧克力減肥 在 [閒聊] 減肥也可以吃巧克力- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於黑巧克力減肥 在 減脂期間的小確幸零食-黑巧克力你該知道的5個黑巧克力的好處 的評價
- 關於黑巧克力減肥 在 黑巧克力能幫助減脂營養師曝5大好處-民視新聞 - YouTube 的評價
- 關於黑巧克力減肥 在 黑巧克力減肥時間2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞 ... 的評價
- 關於黑巧克力減肥 在 黑巧克力減肥時間2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞 ... 的評價
- 關於黑巧克力減肥 在 沒效果的絕對不亂介紹 - Facebook 的評價
- 關於黑巧克力減肥 在 分享分享最近減脂嘴饞吃的小東西-100%黑巧克力- 減肥板 - Dcard 的評價
黑巧克力減肥 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最讚貼文
無痛減肥法!吃黑巧克力 減肥又抗氧化🍫
大家有推薦好吃的巧克力嗎⁉️
#巧克力 #減肥
黑巧克力減肥 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
吃黑巧克力好處超多,每天一小片,減肥又降血壓!❤
常常嘴饞想吃零食、甜點,卻又怕胖嗎?百分之百純黑巧克力,不但打住你的飲食衝動,還可以保持心情愉快,堪稱最幸福的減肥法!👍
http://bit.ly/2j2cmve
😻六大抗癌零食大公開!第一名竟可防三高、中風
http://bit.ly/2AiHo9i
#瘦身飲食影片 #黑巧克力 #減肥 #熱量 #降血壓 #心血管
(背景音樂根據 Creative Commons Attribution 授權使用)
黑巧克力減肥 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳貼文
黑巧古力每天吃幾多? 黑朱古力 如何健康吃 ? 營養師試味測試70%巧克力, 85%巧克力, 可以可可成份吃到幾高?
#營養師媽媽Priscilla #黑朱古力好處 #黑巧克力如何健康吃
聯絡營養師媽媽Priscilla電郵: [email protected]
營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
http://reurl.cc/exXg6L
請訂閱營養師媽媽 頻道: https://bit.ly/2CJUtum
Facebook page (營養師媽媽): www.facebook.com/mama.nutrition
Facebook page (身心營養師): www.facebook.com/dietitianhk
網站: www.nutritionmama.online
免費下載:
催乳餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/6d474f147a
功能食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e
黑巧克力減肥 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
吃黑巧克力竟然能減肥、降血壓!
常常嘴饞想吃零食、甜點,卻又怕胖嗎?研究發現一個既好吃又能控制食慾的法寶,就是吃百分之百純黑巧克力,不但打住你的飲食衝動,還可以保持心情愉快,堪稱最幸福的減肥法!
雖然純黑巧克力每100公克就有500大卡的熱量,但一項美國研究發現,吃黑巧克力的人,BMI值竟然比不吃的人還低!下次想大吃零食或垃圾食物以前,不妨吃一塊黑巧克力,可以減輕壓力、阻止暴飲暴食。
不只如此,德國研究還發現,固定吃黑巧克力能夠保持血管柔軟,有助於降血壓、預防動脈硬化!
但要注意的是,巧克力的純度一定要是百分之百,而且一天只要吃30克就夠,相當於2小片左右,否則就得小心吃多了,反而讓你變更胖!
相關文章:
六大抗癌零食大公開!第一名竟可防三高、中風
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13348
巧克力牛奶比運動飲料更好!2個時間點喝,減少體脂肪增進肌耐力
https://www.everydayhealth.com.tw/article/6430
降血糖、血脂!台大醫師:黑巧克力是糖尿病剋星
https://www.everydayhealth.com.tw/article/6321
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
黑巧克力減肥 在 減脂期間的小確幸零食-黑巧克力你該知道的5個黑巧克力的好處 的推薦與評價
也要提醒大家 黑巧克力 的熱量與牛奶巧克力、白巧克力差距不會太大任何食物 ... 對皮膚有益保護皮膚04:25 結尾05:05 問題QA □三十天減脂營| 減肥 菜單和 ... ... <看更多>
黑巧克力減肥 在 黑巧克力能幫助減脂營養師曝5大好處-民視新聞 - YouTube 的推薦與評價
民視快新聞】影音中心/邱雯馨報導許多人在減脂、減重期間,為了怕胖會拒吃澱粉、醣類與甜食,不過YouTube頻道「營養師Ricky's Time」則指出,黑 ... ... <看更多>
黑巧克力減肥 在 [閒聊] 減肥也可以吃巧克力- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
圖文網誌無音樂
https://www.wretch.cc/blog/sister512/27380464
妮妮今天要介紹巧克力
沒錯,妮妮在減肥還是一樣照吃巧克力 嘻
妮妮剛剛上網查了一下其實 100g的巧克力熱量和脂肪是小於200g薯條的熱量和脂肪。
而且巧克力可提供你一天鎂需求量的三分之一,也含有豐富的鉀 磷 維他命
而可可脂內的脂肪酸有助於減少『惡質膽固醇』
還有呢,吃巧克力會胖其實原因是在於它的甜度
一個想減肥的人一天所需的熱量是1200大卡
那扣掉正餐的熱量,剩下就可以拿巧克力當零食摟
反正一天吃的東西熱量就在1200大卡以內,這樣減肥也可以吃巧克力
妮妮就來分析一下便利商店會賣的巧克力摟 <其實都是妮妮喜歡吃的>
1. M&M's迷你巧克力
妮妮愛迷你巧克力勝過於正常大小的M&M
因為其實吃正常大小的,有時候舌頭會不小心被它外面的糖衣給割到
多吃幾顆就會不想再吃了 迷你巧克力則會一口接一口 哈 !
<我好想念之前的薄荷限定版唷 那時候一出,我包包一定都會放個2包>
妮妮平常一個人在15分鐘內就可以把它不知不覺的吃完
所以如果把整罐吃完的話就是150大卡了唷
妮妮吃的話:150卡
2. ALWAYS 歐維氏黑巧克力 12片
每次人家問我說,你喜歡吃苦的巧克力嘛 ?!
我都會說:超喜歡 哈哈 !! 其實也沒有到超啦
感覺吃苦一點的很像大人 (甚麼歪理 ?!)
苦一點的吃起來沒那麼膩 而且這盒70%剛剛好
妮妮以前有買過85%的 吃幾口就吃不下去了
妮妮吃這個的時候幾乎都會和朋友們分享
所以不可能一口氣吃完,最多頂多吃個2.3片
12片的熱量是357大卡 換算起來 1片/29 大卡
妮妮吃的話:3片是87大卡
3. 朗莎精緻巧克力 4粒裝
這是妮妮的新歡
外層有脆脆的巧克力 再來是威化 巧克力球 巧克力<是液狀的>
巧克力味超濃 好好吃 !
妮妮通常最多最多吃到2粒
4粒裝熱量是217大卡 平均起來 1粒/54 大卡
妮妮吃的話:2粒是108大卡
4.特趣巧克力 2條
咬第一口下去會覺得它味道很多變 ! 也很好吃
但是吃完一條就差不多了唷,會膩
妮妮在餓的時候吃到這個都會很滿足
妮妮很愛吃Twix巧克力,但是一次也是只能吃一條啦
其實吃完一條就會有點膩了 哈 ! 不過很好吃唷
2條熱量是258大卡 平均 1條/129大卡
妮妮吃的話:129大卡
5.麥提莎巧克力
這應該是陪伴很多人上課偷吃東西的巧克力吧 ?!
妮妮上課想吃東西最愛吃這個 因為小小一粒就可以快點塞進嘴巴
而且就會開始全班傳一人一顆 !! 哈哈
妮妮自己待在家吃大概是吃三分之一包吧
一包熱量是200大卡
妮妮吃的話:三分之一包約是67大卡
其實妮妮一開始也覺得計算熱量很麻煩
但是查一查資料才發現妮妮會肥胖
並不是因為吃的多,而是因為吃的東西熱量都很高 又無從消耗
所以想減肥又想吃就要算一算熱量唷
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.70.46.50
... <看更多>