看完 #陳璇 的話
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#龍哥 別有牽掛，大家都愛著你和你的家人們
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台灣慢性病風暴》「若能早點投資健康...」心臟放了13根支架的施振榮領悟：「生老病死一定會有，不健康的日子愈短愈好！」
比較各國平均餘命，台灣的80.7歲，落後於日、韓、新加坡，若再扣除人生終點前無法自理的不健康年數，台灣的平均健康餘命只剩72.2年。
根據2020年瑞士洛桑管理學院（IMD）世界競爭力年報，台灣健康平均餘命在統計納入的63國中排名22，仍低於日、韓、新加坡。至於台灣的不健康餘命時間則來到新高的8.5年，換言之，台灣人的生命中約有10分之1年歲不健康、生活無法自理。
若能早點開始投資健康 電腦教父施振榮奉行養生
「我的心臟放了13根支架，是台灣的紀錄。」說這話的是現年76歲的宏碁集團創辦人施振榮，哪怕以這位電腦教父的地位不乏醫療資源，由於他曾有輕微中風和心肌梗塞，對健康議題很有感。
「健康都是屬於累積，實際上它是自發性的東西，健康不是靠他人，還是要靠自己。」
施振榮說壓力是健康殺手，他回想過去曾因責任心等無形壓力大，加上沒運動，造成血管阻塞，「如果回到從前，會更注意健康的飲食。此外，原本就一直都很規律的生活，要再多安排一點運動，同時以輕鬆的心情讓工作壓力釋放。」
「生老病死一定會有，但不健康的日子愈短愈好。希望不健康餘年用天數，不是用年來計算，那是最理想。」
他強調，我們引以為傲的平均壽命延長了，但不健康餘年也增長了。保持健康，利己利家人，尤其晚年生活品質會好一點，再來也不會拖累家人。
面對這場慢性病隱形風暴，不只是政府的責任，個人也必須趁早開始投資自己的健康存摺，才能避免一步步走向慢性病的路上。
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到最後還是這麼帥氣的龍哥，一路好走🙏🏻
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《孤味》的故事敘述一個堅毅的母親，靠著賣蝦捲，將三個女兒撫養長大，然而在七十大壽的那天，卻得知分開多年丈夫的死訊。而在她籌辦喪禮的過程中，也被迫與女兒們回憶起過往的傷痛。如果你看過我們為《親愛的房客》所做的影評，就會再度發現在《孤味》中的身影！這是她首次入圍金馬，就一舉囊括了《親愛的房客》最佳女配角，以及《孤味》的最佳女主角。並且在兩部作品中交出了截然不同的精彩演出！
如同《親愛的房客》，《孤味》同樣入圍了金馬六項大獎，包括最佳新導演，與最佳改編劇本等大獎，同樣也是聚焦在家人情感的暖心作品。編導許承傑將自己為外婆撰寫的真實故事短片，以長片的規格重新呈現在觀眾眼前。在今天的節目中我們會藉由解析四個女性的故事，來分享這部電影帶給我們的心得，在繼續看下去之前請先訂閱頻道並且按下小鈴鐺，也歡迎到各大Podcast平台上搜尋『那些電影教我的事』，聽我們聊更多電影喔！
《親愛的房客》影評：https://youtu.be/LAIcsM7ne0Y
《消失的情人節》影評：https://youtu.be/0XdT3ND4lgo
《無聲》影評：https://youtu.be/Jd_9-Pvu9WQ
《刻在你心底的名字》小說解析：https://youtu.be/uSDqjlrO-5s
《刻在你心底的名字》影評：https://youtu.be/DSZTokxpAfc
《怪胎》影評：https://youtu.be/GIGocDvp1eg
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