四十多歲，第6次參加奧運，呢種精神，冇得頂！💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🤩🤩🤩🤩🤩
４０代で飛び込みで決勝、
それだけで本当に凄いだ！
#寺内健
https://youtu.be/f6H6cdgAPG4
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同時也有689部Youtube影片，追蹤數超過17萬的網紅ALISAのメイク講座，也在其Youtube影片中提到，提供：LINOAGE 普段は混合肌ではありますが、乾燥シーズンは乾燥肌に偏ります。 そんな時は乾燥肌のケアに切り替えています！ 最近の乾燥肌の定番アイテムはクリーム状の美容液 ↓ LINOAGE(リノアージュ) ラメラモイスチャーセラム https://to-all-w...
４０代 在 Facebook 的最佳貼文
昨日、開催。『行動最適化大全』出版記念講演会。コロナ禍にもかかわらず、１５０名の方が会場にて参加してくれました！ 動画参加と合わせて、参加者は１,０００人を超え、大盛況にて終了しました。
『行動最適化大全』が、あなたの 行動→継続→習慣化 を、圧倒的に加速することが、よくわかったはずです。昨日の参加者より、感想をいただきましたので、シェアします。
●まさみさん（３０代・女性）
初めて先生の講演会を聞かせていただきました。私は「ちゃんとやらなきゃ！」と思う気持ちが強くやってもいないのに「できない自分」を責めていました。３日ルールで３分の１も達成しちゃうので、今日から実行しようと思います。休憩にスマホを使っていたので、そこもすぐに変えられるので変えます！ 成功する自信をつけて、どんどんレベルアップしていこうと思います！
ありがとうございました！
●P-kunさん（３０代・男性）
３日ルールの発想の転換を非常に学びました。アウトプット、ブログを毎日アップすることを心がけていましたが逆にできなかった時のマイナス感情に悩まされていました。目標は高くし過ぎない・縛られない重要性を強く感じました。また、新刊が「読まなくても理解できる」コンセプトに大変驚きました。今回の講演会に参加して、アウトプットの重要さを非常に実感しました。人の話は、ただ黙って聞くよりも、アウトプットを前提とするか否かで、全く理解力が変わってくるということ、アウトプット＝書き出すことも立派な行動であるので見て聞いたりしたこと、感じが素直な思いは自分の中にとどめずにドンドン書き出し、考えを発信したいです！
●渡辺朋之さん（３０代・男性）
成長曲線の話もかなりつぼにはまった。これを知っているのといないのでは、かなりモチベーションの保ち方が違うと感じた。
脳の仕組みは指数関数的に成長していくことがわかってこれからの努力のために諦めないというモチベーションがこのセミナーで作れた気がします。
●H.Kさん（４０代・女性）
メンタル疾患の私が、今日、この場にこられて良かったです。
最近始めた運動の目標を高く持ち過ぎていて、焦っている自分がいました。先生のお話のきっかけで運動ができるようになっただけでもありがたいなと思っています。
●NEWうなぎいぬさん（４０代・男性）
樺沢先生の本は１５冊以上読んでいるが、行動に十分繋がっていないところが課題だった。今日の講演会で、行動すべき内容ときっかけができたため、早速今晩から行動にうつすことができそうでワクワクする。仮にできなくても、３日に１回できればいいので、気が楽ですね（笑）
●典子さん（４０代・女性）
「一生懸命がんばることが美徳」とされているこの日本社会において常に全力疾走してきましたが、どんなにがんばっても必ず文句を言う人がおり、疲れ切ってしまうことが多かったのですが、
日々９０の力でのりきり、ここぞと言う時に１２０でがんばればいいのだということを言ってきただきホッとしました。
●Jamyさん（６０歳以上・女性）
うつ状態だったけど、明日から一歩、歩けそう！
『行動最適化大全』出版記念講演会。「動画参加」者向けに、動画視聴ＵＲＬを本日配信しました。４０冊、新刊が残りましたので、「動画参加」をあと４０人のみ募集します。書店での発売もはじまりましたので、これ以上の「動画参加」の申し込みは募集しません。これが最終募集となりますので、参加者の「感想」を読んで、「やっぱり参加したくなった」という方は、お見逃しなく。申し込みは、コメント欄のリンクから。
４０代 在 ALISAのメイク講座 Youtube 的最佳貼文
提供：LINOAGE
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そんな時は乾燥肌のケアに切り替えています！
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LINOAGE(リノアージュ) ラメラモイスチャーセラム
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４０代 在 luv2bfree Youtube 的精選貼文
ワクチンで倒れていた時に何の前触れもなく、突然家に届いた嬉しいギフト！
今年もアドベントカレンダーの開封動画できました！
いやー２５アイテムもあるので、開けていくだけで時間かかるねｗ
説明書も入っていないので、分かる範囲で使い方などを説明してみました。
詳しく言うともう１時間超えてしまうので、かなり端折ってます。
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アドベントカレンダーはこちら：
https://www.lookfantastic.jp/beauty-box/lookfantastic-advent-calendar-2021-worth-over-414/11194782.html
また実際使ってみて気になったものは、今後の動画やインスタで
ご報告しますねー。
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