宣言後から2020年4月末の時点で2キロ増。摂取カロリー変わらず、運動は有酸素30分。3食変えず、飲酒は週に1〜2日です。間食を変更して約1週間で戻しました。
★肌質→乾燥肌&ゆらぎ肌(ホルモンバランスや気分で変わる)
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