そのぴーです🦊
夏も迫ってきてますので、ダイエットに磨きをかけるために..
全身の筋トレ＋有酸素運動を一緒にやりましょう♡
用意するものはペットボトル2本のみ😎
今回のメニューは、全身を細く引き締められるようにメニューを組みました✌️
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