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對今次奧運我已開始不捨，每天在激烈澎湃的力量與感動的海量淚水之間，渡過了奇妙的旅程。
回想2020奧運，千辛萬苦、排除萬難，在一年多後舉行，而且在疫症仍肆虐的日本，原來也是帶着有如此大的奇蹟與勇氣在背後。
動員需要很大的平衡，純粹靠技巧與練習真的不夠，心情和情緒的調整，在比賽期間就看到有多重要，也說明我們為何要照顧心靈與情緒健康，如何突破身體和頭腦的限制，make the impossible possible!
「不用計劃，計劃就是目標後產生的副產品。」Sadhguru 後面兩句金句，共勉之。
星期日 黃昏六至七
繼續有 #叱咤903
#malimalihome
與你在身心靈中同步成長。
#麻利
#商業電台
#商業二台
#身心靈電台節目
#sadhguru
#ishahongkong
麻利 malisheep
恭喜 #李慧詩 之前上到斜台頂衝落去果下，睇到我 breathless! 勁！
2018 年 8 月 5 日，盧凱彤離開了。
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1986 年，盧凱彤生於加拿大，4 歲時回到香港就學，9 歲學習古典吉他。2000 年 8 月，她與哥哥組團參加由廠牌「人山人海」所舉辦的「原音2000歌唱比賽」，獲得季軍；但那次參賽對她人生真正的改變，是在比賽中遇見了林二汶。
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隔年，林二汶的演唱實力獲得人山人海成員之一、歌手黃耀明賞識，得到與廠牌簽約的機會。在賽後與盧凱彤成為好友的林二汶極力推薦延攬盧一起入夥，最終促成雙人演唱組合 at17 的誕生。
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那年，盧凱彤 15 歲，林二汶 19 歲。「17」是兩個人年齡相加平均的意思。
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盧凱彤是 Ellen，林二汶是 Eman，at17 的首張單曲〈始終一天〉獲得電台「903 專業推介」的榜單冠軍，首二張專輯《Meow Meow Meow》、《Kiss Kiss Kiss》也都取得成功。收錄於《Kiss Kiss Kiss》中的〈女扮男生〉一曲，描繪女孩幫另外一名女孩練習親吻，明明原本是為了幫助對方能在某個男孩面前不緊張，兩人卻在親吻之後不知為何、沉默了下來。
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歌曲在中港台三地佔據人們記憶的同時，2009 年前後 at17 卻度過幾乎沒有工作的艱難時期。隔年兩人解散，盧凱彤陸續擔任鄭秀文、陳奕迅等歌手演唱會吉他手，並發表了個人專輯《掀起》、《你安安靜靜地躲起來》，憑後者入圍金曲獎最佳國語女歌手、最佳作曲人。
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2013 年，她罹患躁鬱症。治療期間，醫生鼓勵她用左手在畫布上作畫，她則偶爾在屋內潑灑油漆來釋放情緒。
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兩年後，她的病情趨於穩定，推出單曲〈廿九歲的遺書〉，宣告回歸樂壇。那一年，她在演唱會上將頭髮剔除，象徵自己從病中重生。此後兩年，盧凱彤不僅以第三張專輯中的〈還不夠遠〉拿下金曲獎最佳編曲人，也在典禮上公開出櫃，表示與太太余靜萍於 2016 年在加拿大結婚，並感謝她的支持。
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歌迷更欣喜的，或許是在 2017 年，at17 宣佈重組的消息，讓那年真正成了「17 年」。兩人錄製了頗具象徵意義的單曲〈18〉。
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無人意料到，隔年 8 月，盧凱彤在跑馬地墜樓身亡。現場沒有發現遺書。
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今年 1 月 1 日，林二汶在《2020年度叱咤樂壇流行榜》頒獎典禮上，提及新單曲〈再聚〉，歌曲旋律是盧凱彤生前遺作。林二汶總喚盧凱彤「阿妹」：
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「用上阿妹的歌，因為就算她是否在我們身邊，她依然是很好的音樂人。阿妹留給我們的創作，我會繼續珍惜，繼續用音樂聯繫下去。」
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▍香港，那一年這一天 ➤➤ https://bit.ly/3oGZuIa
今天的人物單元，邀請中華民國前副總統 吳敦義來到空中，聊聊新書《堅毅之路：吳敦義》/ 天下文化。回首從政路，吳敦義叱咤政壇近五十年。身為白色恐怖受難者的小孩的他，憑藉自身的努力，從記者到當選台北市議員，開啟他不凡的從政歷程。仕途一路順遂的吳敦義，先後各擔任過二屆南投縣縣長和高雄市市長，走過國民黨最輝煌的蔣經國、李登輝時代，也經歷到陳水扁當選後的政黨輪替。
回顧台灣政壇，從南到北，從地方到中央，除了總統職，幾乎所有重要的政務官職務他都擔任過。其所經歷的黨政要職，每個階段都是近代地方政治、中央政務和兩黨政治發展的重要記錄，堪稱是資歷最完整的重量級政治人物，關心台灣近代史和未來發展的讀者不容錯過。
📻聽重播按這裡！https://youtu.be/Lboc5V_4gs8
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◎內容簡介：
回首從政路，吳敦義叱咤政壇近五十年。身為白色恐怖受難者的小孩的他，憑藉自身的努力，從記者到當選台北市議員，開啟他不凡的從政歷程。仕途一路順遂的吳敦義，先後各擔任過二屆南投縣縣長和高雄市市長，走過國民黨最輝煌的蔣經國、李登輝時代，也經歷到陳水扁當選後的政黨輪替。
2007年接任國民黨秘書長，之後又出任行政院院長、副總統等職，深度參與馬英九總統執政的八年。2016年國民黨成為完全在野黨之後，2017年吳敦義以過半票數拿下黨主席，在細心的運籌帷幄下，國民黨於2018年九合一選舉大獲全勝，曾參與多場重要選戰選舉的他，堪稱政壇的常勝軍。
未料，2020大選總統候選人韓國瑜慘敗，連帶區域立法委員席次亦受影響，擔任黨主席的他固然有著不為外人的委屈，還是毅然辭去黨主席，展現政治人物的大器與擔當。
回顧台灣政壇，從南到北，從地方到中央，除了總統職，幾乎所有重要的政務官職務他都擔任過。其所經歷的黨政要職，每個階段都是近代地方政治、中央政務和兩黨政治發展的重要記錄，堪稱是資歷最完整的重量級政治人物，關心台灣近代史和未來發展的讀者不容錯過。
◎來賓介紹：吳敦義
生於南投草屯，台灣大學歷史學系畢業。身為白色恐怖受難之子，從小聰穎好學，養成知識淵博，辯才無礙的特質。曾任報社主筆負責市政專欄，一九七三年獲國民黨推薦參選北市議員當選，一九八一年受徵召返鄉選南投縣縣長並順利當選並連任，之後又陸續擔任兩任高雄市市長、立法委員、行政院院長、中華民國副總統、中國國民黨黨主席等要職，堪稱是中華民國政壇當中資歷最完整的政治人物之一。
こんばんは、お久しぶりです。kimonoちゃんです。
まずはみんなに謝らないといけないので、謝ります。
心配をかけて本当に申し訳ない。
みんなが楽しみにしてくれていた配信を三日も休んでしまって、本当に申し訳ない。
どうしても心の整理の時間がほしかった。でもこの決断をできてよかった。
マジで心配かけて申し訳ない。
さて、ここからは少し、僕の身に何が起きていたかを話そうと思います。
簡潔にいうと、記事とかで言われている通り
「三年間付き合ってて、ガチで結婚を考えていた彼女に浮気されました」
これは紛れもない事実です。はい。もう何もほかに伝えることは無いです。
ここまでが変えようのない事実です。変わることも、ありません。
相手はツイキャスの過疎配信者でした。容姿がよく、僕とは正反対の人間でした。
正直ショックでした。久々にメンタルやられました。
「一日だけ」
怖いことに、正直この事実を聞いて、精神的にくらったのは一日だけでした。
どうしようかと思いました。どうしてやろうかと怒りも湧いてきました。
行動にうつして、正直相手をめちゃくちゃにしてやりたい。彼女もめちゃくちゃにしてやりたい。
そう考えました。でもなんか、一日考えた結果、納得いかなかったのです。
そういうやり方は、kimonoちゃん的な合理性、つまり「笑えないな」と思ったんです。
僕は常々「死ぬこと以外、全てネタ」と言っていたと思います。
そういう、人を本気で潰して理不尽に人生狂わせて、ただ精神的苦痛を与えるのは
「笑えないな」と思ったんです。これは本気です。
そもそも動画や生放送を見てくれている人たちに、これをやっても「笑ってもらえないな」
と切に思いました。
友人や知り合いのYoutuber、配信者の人たちも相談に乗ってくれて
叱咤激励をしてくれました。もちろん視聴者から励ましの言葉を強くもらいました。
死ぬほどうれしかったです。これが実際に僕のメンタルを強く支えてくれたのは事実です。
本当にありがとう。
だから死ぬほど考えました。何度も何パターンも考えて、まるでゲームの√分岐のように
「どうやったら誰も傷をつかず、私も傷をつかず、この状況を打破できるか」
「kimonoちゃんらしいメンタルの復活方法は何かを考えました」
結果
「kimonoちゃんはkimonoちゃんらしく、全てをネタにすることにしました」
はい。これしかないと思いました。
正直言って自分が蒔いた種を発端として、
自分の視聴者が直接配信や動画で何かをされたわけでもないのに他方に攻撃するのは
それこそ「男として」「配信者」としてカッコ悪いと思ってしまいました。
「ネタにして笑い話にする」そっちのほうが僕らしくないですか
そう本気で思いました。
ですので、ここからは大筋として「浮気をされた」ことは事実だったんですが
全ての人になるべく被害がいかないように、ほとんど誰も傷つけないように
少し脚色を混ぜて話すので、決して「これが真実だ！」とは勘違いしないでください。
加えて、ネタで取り上げたりするのは大いに結構ですが、特定及び攻撃は絶対しないでください。
それ、俺が死ぬほどかっこ悪くなりますし、この話の大元は
この動画と今日のツイキャス生放送で終わらせたいので、何卒お願いします。
さて、概要をはなすとします。
事の発端は約4日前、3年間付き合っていた彼女が急に
「浮気をしました」と報告してきました。
そういうことを全くする気配がなく、すごく良い彼女だったのでビックリしてショックを
受けてしまいました。
まずお相手の話からします。
お相手は「ツイキャスの過疎配信者」です。特定もこの三日間で終わらせてきました。
どんな配信者やクリエイターと仲が良いかも全て把握しております。
だからといって何をする気ではないですが、もし仮に何か、たとえ
「浮気をしてしまった彼女」と「私に関係している全ての人」に暴露
や威圧行為、情報操作をして他人や僕らに迷惑をかけるようなことをした場合
私はそれこそ全力で、あなたとあなたの周りの人物を全て
叩き潰します。ネタではありません。
こんなこといいたくありませんが、あなたを守るために話を脚色しているのもあります。
名前を出さずに、あなたに報復もせず、しかも守ろうとしていることに多少は感謝してください。
直接も謝りにこないでください。文章も配信も私に関しての話も一切しないでください。
何もせずともイライラしてしまうので。
そんな君に、言いたいことは最後にこれだけです。
「迷惑をかけて申し訳ない」
これは君がどんなにクズで視聴者とや活動者とオフパコしているカスだとしても
私が関係している人が迷惑をかけたのは事実です。それを関係者として謝りたいという意思表示です。
だからこれ以上、この話を広げてkimonoちゃんを無駄に怒らせたり
他者に迷惑かけてしまう結果になることはやめてほしい。君に対して本当の事実を追求したり、
君の暴露をしたり、周りの活動者を傷つけることは、僕も男としてしたくない。
この動画で終わりにしましょう。
以上です。
次に彼女の話をします。
彼女は僕にしては珍しく、本気で好きな人でした。そんな浮気なんて絶対しない人でした。
「え？それはkimonoちゃんが勘違いしているだけで、女も男も浮気は・・・」と
いろいろ物申したい方がいるのもわかっております。
でも第3者からみても、私がみても、そんなことをする気配がありませんでした
そこは信じていただきたい。
彼女は少し複雑な病を持っていました。
パニックを起こしてしまうと、人格が変わったのような振る舞いをしてしまいます。
かなり頻繁ではないですが、周期で言えば1年に1回くらい
過去に浮気等をしたことはどれだけ探ってもありませんでした。
この病気は
パニックになって「記憶が飛んで」しまうような病気です。
もちろん病院にも通っていますし、僕も彼女も全力を尽くしていました。
そうしてパニックは収まっていき、もう少しで「治るかもしれない」というところまできました。
・・・・
ここまできて神様は理不尽な仕打ちをします。
仕事面でのストレスと、家庭的環境があまりにも複雑極まりないため(ここは脚色無しのガチ)
その他もろもろの問題が彼女を襲います。正直、僕目線から見てもかなり酷い理不尽な出来事に
彼女は巻き込まれていました。
加えて、僕も他のトラブルや様々な問題にぶち当たってしまいました。
正直、この時の僕はまともではなかったです。
2020年後半から2021年4月にかけてのことです。この時のことを
僕は普段の配信で「鬱時代」と呼んでいたと思います。
このシーズンに僕が彼女を頻繁にケアしてあげていれば、今回のことは本気でなかっと思います。
僕も彼女も、死ぬほど切羽詰まっておりました。
そこから先に回復したのは僕でした。Youtubeや生放送をがんばろうとしたところ
鬱になっても見てくれていた視聴者、新しい視聴者。周りの友達や先輩配信者
チャンネルの動画編集部、企画を練ってくれる執行部。
いろいろな人たちが僕を支えて、救って、今の僕は回復しました。
しかし、僕が回復する一方、彼女は落ち続けました。
彼女には本当に友人という友人がいませんでした。
正直心の支えになっているのは「僕」しかおりませんでした。
それは本人からよく伝えられたことで、僕も自覚しておりました。
僕はYoutubeや配信に没頭して活動することによって、彼女の支えになれる時間が
かなり減ってしまいました。それは今でも後悔しており、僕の悪い面だと猛省しています。
彼女からすると、「頼りたいけど活動があるから邪魔しちゃだめだ！我慢しよう」
というような思考回路がずっと続いていたと思います。実際にかなり我慢していたと思います。
「相手がYoutuberや配信者だとわかっていたらそんな求めないしw」
との意見を言いたい方もたくさんいると思いますが、それは違います。
僕は彼女が好きで「君の人生を背負いたいから、君も人生かけてくれ」と
恥ずかしながら言っておりました。僕らしくないですね。
でもそんな言葉をいったからには、男としての決意ですので、是が非でも彼女を守らないといけません。
それは義務でも情でもなく、
「僕がそう言ったことは絶対に守りたい」「嘘をつきたくない」という確固たる一人の人間としての
男としての意思です。
だから彼女は求めてよかった。救いを求めてよかった。
長い年月をかけて「僕に配慮しすぎて」それがパニックを起こす一角となり経ていたことに
僕は気づいてあげられませんでした。
僕は彼女のために活動を視聴者の獲得と時間とお金と全ての安寧を得るために
彼女は僕のために必死で病と理不尽に打ち勝つために我慢と配慮を続けました
神様は無慈悲です。
それを続けた結果、彼女はパニック状態、つまり記憶が飛ぶ状態の手前、ストレス許容の限界点まで
達する至りとなってしまいました。
そして浮気が起こりました。仕方ないか。なんて言いませんし、言いたくありません。
でも果たして100％と彼女が悪いのかと言われると、そうではないと思います。
私が役不足だったのです。その意思を感じ取れず、のうのうとその配慮に気づいてあげられなかった
私にも絶対に責任があります。
そんな状態で彼女だけを責めるのは、kimonoちゃんではありません。
僕だけだけの責任かと言われたら、そうではありません。
病のせいにしたら浮気をしていいのか？ そうではありません。
悪いことの定義づけを、誰が悪くて、何をしたから悪い。だからこうだ、攻撃していい。
報復していい、ただ傷つけていい。
それをしたら死ぬほど「kimonoちゃんらしくない」
僕が思う「kimonoちゃんの活動者としてのかっこよさは無い」と本気で思いました。
だから僕は、配信者として彼女にこう聞きました。
「僕は配信でネタにする、それで君は叩かれるかもしれない。
それを罪滅ぼしとして、君の浮気のことは全てを許そう思うんだけど、どうかな」と
それに彼女はこう答えました。
「いいよ。でも私は自分を許せないから、自分で全て浮ついた縁を切り、ケジメをつけさせてほしい」と。
そして別れました。
でもまた付き合うかもしれないですし、そうじゃないかもしれません。
なんにせよ、最初に話をした通り、この話は脚色しているので、嘘も交じってます。
それは全ての人と、僕と、視聴者を守るためです。(大筋のことは嘘ないけどさ)
だから笑い話にしてください。誰かが悪いと決めつけないでください。攻撃もしないでください。
それはカッコ悪いことだし、kimonoちゃんらしくないからです。
本当にお願いします。
私のために、kimonoちゃんのために。お願いします
僕は友人が死んだ6年前から、メンタルの切り替えは鬼早いほうなので、
今は本気で大丈夫です。でも心配かけてごめん。正直視聴者にめちゃくちゃ心配させたことが
一番申し訳ないと思っています。彼女も僕も、それは同じです。
ケジメはつけてきたんで、今日から通常の配信と動画投稿を始めます。
自分の異性の話はつまらないので、ここら辺で幕引きとしましょう。
ツイキャス過疎配信者に彼女寝取られたkimonoちゃんです。
倭国
【?️靈魂之Sing歌唱比賽現正接受報名?】
比賽日期：
-初賽: 2021/06/17 (網上投交初賽影片，影片規格請注意下方)
-複賽: 2021/06/27
-決賽: 2021/07/25(網上同步直播)
請填妥GOOGLE FORM 報名表格 : https://bit.ly/3wvvwJV ！
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冠軍: Invisible Reference Monitor 耳機 (價值HK$5,999)
亞軍: RODE NT1-A 錄音咪 (價值HK$2,200)
季軍: Homesweethome 39吋非洲桃花芯單板結他
最佳人氣獎: 指定SingingSoul歌唱導師一對一試堂 或 課堂禮券HK$500
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使用鏈接:《2020 年度叱咤樂壇流行榜頒獎典禮》 專業推介叱咤十大：第八位
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Jan Curious - 媽媽
曲、詞：Jan Curious
編、監：Jan Curious、Anna hisbbuR
媽 媽 讓我降生地球
媽 媽 像面向我的月球
愛是引力吧
媽 媽 讓我棲身於這
家呀家 沒別處我想逗留
你說別害怕 喝杯熱茶
有些說話
說不出用結他
啦啦啦⋯⋯媽媽聽到吧
啦啦啦⋯⋯媽媽聽到嗎
心中的對白
說出口太肉麻
媽媽 聽懂了嗎
媽 媽 就算撤出地球
媽 媽 在世界的盡頭
看着月球 揮揮手
看星說話
奏身邊木結他
啦啦啦⋯⋯媽媽聽到吧
啦啦啦⋯⋯媽媽聽到嗎
啦啦啦⋯⋯媽媽聽到吧
啦啦啦⋯⋯媽媽聽到嗎
咀邊的説話
媽媽猜到嗎
Cello : Rebecca Li
Acoustic guitar : Sunny Chan
Electric guitar : Teriver Cheung
Backing vocals / keys / mixing: Anna hisbbuR
Recording engineering : Eason YH Chan, Ka Chun@miso
Director: 神蹟再現
Videographer: 神蹟再現、余日一
Post-production: BASI Production
Hair styling: Kennki Lau
Special thanks to Funky Town
Jan Curious 首支個人派台單曲〈媽媽〉已登陸各大音樂平台：
Spotify: http://bit.ly/spotifyMaMa
KKBOX: http://bit.ly/kkboxMaMa
JOOX: http://bit.ly/JOOXMaMa
MOOV: http://bit.ly/moovMaMa
Youtube Music: http://bit.ly/youtubeMaMa
Apple Music: http://bit.ly/applemusicMaMa
關於 Jan Curious
Jan Curious 身兼本地音樂人與插畫師，2005 年活躍至今，先後擔任獨立樂隊觸執毛 (Chochukmo) 及 R.O.O.T 主音（自 2016 年起），向來以破格音樂，題材廣泛而天馬行空的歌詞，以及極具爆炸性與感染力的現場演出著稱。他在觸執毛期間發表的〈The King Lost His Pink〉及〈A Tragedy Your Majesty〉兩張英文專輯，均收錄多首電台流行榜冠軍歌，樂隊不但活躍於各地大小音樂節演出，更衝破本地所謂「非主流」與「主流」音樂界線，曾為許志安、王菀之及何韻詩等歌手創作歌曲，觸執毛並先後兩度獲邀擔任 2015 年度及 2017 年度「叱咤樂壇流行榜頒獎典禮」表演嘉賓。
2016 年，Jan Curious 聯同經常到世界各地巡演的爵士結他手 Teriver（張駿豪），年紀輕輕已經常為一眾流行歌手作曲、編曲及監製的蘇道哲（Sotoc），及來自台灣天團八三夭前鼓手，現活躍於爵士樂界的黃子瑜（Fish Huang）組成 R.O.O.T。樂隊以獨立搖滾的創新精神，將爵士高低跌宕、變幻莫測的情緒起伏發揮得淋灕盡致，配上流行樂般流暢動人的編排，以及各成員深厚的音樂根底與演出功力，造就一種無法明確定義卻又充滿個人風格的破格作品，並勇奪 2020 年度「叱吒樂壇流行榜頒獎典禮 - 叱吒樂壇生力軍銀獎」。
2019 年，Jan Curious 開始以個人名義發起其他音樂企劃，包括與觸執毛貝斯手 Tom 以 Jan Curious & tombeats. 名義，推出兩張有別於以往樂風而電子味十足的 EP 《S》及《I》，並曾參與 Tone Online Festival 演出。
2021 年，Jan Curious 以個人名義展開創作，並推出首支個人單曲〈媽媽〉，同時積極籌劃推出首張個人專輯。
FB：https://www.facebook.com/thisisjancurious
IG：@jancurious
