這幾天在家工作的日子（雖然我本來就是在家工作😂）大概的節奏就是早上10點多起床煮一壺咖啡，有時有吐司有時沒有，然後就開始工作到五點左右，再準備煮兩人晚餐。
和之前在家工作的節奏沒有太大改變，但自己知道還是有些不同了。首先，網購的頻率變高了，對於食品相關的團購變得異常關注。然後，在工作的場域上，自由度變低了，以前想換個環境工作就能出門去咖啡館的日子已經遠去，只能想辦法把家裡的工作環境和自己的心情調整好，但這部分也還在努力中，多多少少影響了工作的心情。
然後才發現要長期備戰真的要先把自己的狀態調整好才行，不然真的會很無力吧！
整理一下防疫在家這一週的心情：
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1️⃣ 自己煮食和叫外食的比例
這幾天社群上大家突然都變小廚神，在家自己煮食的火力大噴發。但我還是會提醒自己當初開始想在家煮食的心情，不要勉強自己，畢竟我們家就我和IJ兩個人，不想煮飯變成壓力。想煮的時候再煮，累的時候不想煮就叫外送。
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2️⃣ 工作場域的劃分
因為疫情升溫，原本是我日常工作的小房間變成了我們在外回家後第一時間進行酒精消毒的清潔小房間，所以等於我沒有了一個固定工作的場域。這幾天大概就在客廳工作，雖然仍是可以進行，但覺得整個工作的節奏很難有一鼓作氣的感覺，下週還是要想辦法調整一下。
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3️⃣不要太過度追蹤疫情新聞
疫情升溫的前幾天，每天起床就是先開新聞，有空的時候也會看。但後來就覺得其實只要知道一下每天記者會的重點就好，新聞到後來也只是在重複播報，看太多反而讓自己情緒阿雜，於事無補。
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防疫在家，不簡單，還好還有貓可以吸☺️
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#貓巫已經在家防疫14年了超厲害
#IJ也是一個宅在家覺得很自在的人
#就我最得猴
#但非常時期還是要乖乖在家
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#好家在我在家 #防疫在家 #stayhome #在家工作 #在家
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